Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Motion
Bowls tirsdag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver tirsdag. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Traveture tirsdage
Vi mødes ved hovedindgangen til Idrætscentret i Ebeltoft. Der er kollektiv ledelse - bare mød op.
-
Motion
Billard
I samarbejde med Ebeltoft Billard Klub. Der er ikke nogen bestemt ugedag eller noget bestemt tidspunkt. Man får en kode til døren. Kontingent til Billardklubben. Kontakt: Hans Verdoes, 61 70 00 60, hans@verdoes.dk
-
Motion
Veteranfodbold onsdage
Kom og spil med hver onsdag. Vi spiller hele året. Sommer sæson udendørs og vinter sæson indendørs. Kontaktperson: Peter Tvorup, 29 42 48 17, peterhtvorup@gmail.com Pris: Kontingent til Ebeltoft IF Fodbold 100,.kr pr. md. for 2025
-
Motion
Bowls søndag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver søndag kl. 13.00-16.00. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Motion i naturen mandage
369. Dette nye motionstilbud henvender sig til personer der elsker naturen hele året. Alle kan deltage og målet er at få pulsen op. Måske er indendørs fitness maskiner blevet kedelige. I naturen bruges træstammer, grene og sten samt borde og bænke til at styrke balancen og musklerne. Kontakt: Pia Tastum, 30 88 27 01 piatastum@gmail.com, eller Inge Tungelund, 24 62 92 31, i.tungelund@hotmail.com
-
Motion
Petanque mandag og torsdag
Alle kan være med. Vi har kugler, du kan låne. Se mere på www.effi.dk Vi spiller hele året mandag og torsdag mellem 10.00 og 12.00. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk Deltagerbetaling kr. 150,00.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 2024-2025
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Spil
bowling 2024-2025
spil bowling en gang om uden i Løvvangens Bowlingcenter .
-
Motion
Stavgang torsdag
Vi går hele året i al slags vejr. 8-10 kilometer i rask tempo. Vi mødes hver torsdag ved Ebeltoft Idrætscenter. Kontakt: Kirsten Harvig, 50 99 81 46 waki8400@gmail.com
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 1
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 1. Fredag kl. 14.15 -15. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 2
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 2. Fredag kl. 15 -15.45. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 3
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 3. Fredag kl. 15.45 -16.30. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Bowling onsdage
Alle kan være med når vi mødes hver onsdag i bowlingcentret i Ebeltoft. Tilmelding og betaling til aktivitetsleder Teddy B. Jensen, 86 34 68 00 / 40 46 46 27
-
Motion
Krolf onsdag formiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Der spilles hver onsdag. Tilmelding: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com. Deltagerbetaling kr. 250,00 betales til EFFI.
-
Motion
Krolf onsdag eftermiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Vi spiller hver onsdag eftermiddag. Kontaktperson: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com Betaling: kr. 250,00 til EFFI
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
Motion
Bordtennis onsdag
Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
It
IT-Café torsdag
Ældre Sagen og Kernehuset i samarbejde afholder åben it cafe. Kom og få hjælp til pc, tablet, iPad og smartphone, samt de udfordringer der kan være med MitID. IT-Gruppen er særdeles motiveret og engageret, og har mange besøgende som udveksler erfaringer og får en god hjælp i en digital verden. Kontakt: Jørn Esmann, 86 33 64 93, jornesmann@gmail.com Torsdag kl. 10:00 - 12:00 Startdato: 05.09.2024 - Slutdato: 24.04.2025 Har du ikke mulighed for at komme og få hjælp i vores datacafe i Kernehuset om torsdagen, kan der i specielle tilfælde ydes it-hjælp i hjemmet. Kontakt: Henning Carlsen Tlf. 40 34 55 05 eller Helle Thorsdal hthdk@hotmail.com, sms 30 29 59 13
-
Andet
Besøgsven
-
Foredrag og møder
Herreværelset 2024-2025
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
Motion
Vandhuset - rabat visse tider
Vandhuset, tilbyder medlemmer af Ældre Sagen 40% besparelse på indgangsbilletten ved svømning onsdage 11.30 til 13.30 og fredage 11.30 til 13.30. Husk medlemskort
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
Kreativitet
Repair Café mandage
Repair Café er et non profit initiativ, hvor frivillige ildsjæle mødes og tilbyder lokale borgere at reparere defekte genstande, som ellers var blevet smidt ud. Formålet er at reducere affald og hjælpe med at give defekte ting nyt liv fremfor at smide dem ud. Mandage i lige uger kl. 10-12.00 på Toppen af Ebeltoft, Egedalsvej 5, 8400 Ebeltoft Kontakt kun på mail: repaircafetoppen@gmail.com
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Kreativitet
Krea-værkstedet mandag, onsdag og torsdag
Et hyggeligt værksted med gode muligheder for diverse håndarbejde, gode snakke og gratis kaffe. Vi vægter fællesskab, hygge og en god tone højt - alle er velkomne. Her er mulighed for at arbejde med: Strik, syning, læder, filt, tegning, linoleumstryk o.lign. Vi mødes mandage, onsdage og torsdage fra 9.00 til 14.00. Deltagelse er gratis. Projektleder i KREA Værkstedet er Kamilla Hanberg: 86 34 20 53 eller info@toppenafebeltoft.dk
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Spil
Whist
Mød endelig op i Aktivitetshuset hver tirsdag og deltag i spillet Kontaktperson: Pia Tastum, 30 88 27 01, piatastum@gmail.com
-
Andet
Hyggehjørnet
Et mødested for kvinder hvor vi hygger os og har socialt samvær over en kop kaffe. Der er mulighed for et slag kort imens andre har taget sit strikketøj med.
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Motion
Shuffleboard
Samlingspunkt for alle – unge og ældre. Få en uforglemmelig social oplevelse. Alle kan være med, og der kræves ikke udstyr. Der startes op med 8 personer pr. hold. Vi spiller hele året prisen for 2025 er kr. 250,- for medlemmer af Ældre Sagen. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
It
Afdækning for opstart af nye it kurser.
Afdækning af interessen for opstart AF IT-uddannelse til efteråret i september og oktober måned.
-
Spil
Dart
Kom og få en hyggelig formiddag. Der er to baner og mulighed for at købe kaffe, øl og vand i cafeen.
-
Motion
Stavgang
Stave kan lånes. Første gang er gratis. Pris 100 kr. for et 10-turs klippekort.
-
Spil
Dart
Kom og få en hyggelig formiddag. Der er to baner og mulighed for at købe kaffe, øl og vand i cafeen.
-
Foredrag og møder
Hvad er osteoporose? 30. april 2025
662 Foredrag med Overlæge/Klinisk professor ved Institut for Klinisk Medicin - Hormon- og Knoglesygdomme på Aarhus Universitet Bente Langdahl. Danskerne bliver ældre, og med årene kan der følge kroniske sygdomme som f.eks. knogleskørhed. Sideløbende buldrer den digitale udvikling frem, og hvem ved, hvordan fremtidens sundhedsvæsen ser ud? Bente Langdahl vil stille skarpt på, hvordan et længere liv med flere sygdomme kan se ud i det, der ligner en mere og mere digital verden. Hun vil fortælle om risikofaktorer for at udvikle knogleskørhed og hvordan man bevarer stærke knogler. Hvem får osteoporose, hvordan stilles diagnosen, og hvad er konsekvenserne for patientens liv og hverdag? Hvordan lever man knoglesundt, så man forebygger sygdommen? – og hvilke behandlingsmuligheder findes der, hvis man får diagnosen knogleskørhed? Fokus på behandlingsmuligheder og opdaterede retningslinjer ift. kalk og D-vitamin. Nyeste viden om fysisk aktivitet og knoglesundhed – med fokus på tryghed i hverdagen med osteoporose. Prisen inkluderer en tapas og 1 stk. drikkevarer. som serveres efter foredraget. Foredraget arrangeres i samarbejde med Osteoporose Foreningen. Hjælp til Onlinetilmelding Svend Erik Kjær Laursen, 21 48 61 30.
-
Rejser og ture
DeViKa, det kommunale køkken
Få indblik i et moderne produktionskøkken med fokus på økologi og bæredygtighed. Virksomheden er en vigtig aktør indenfor sund og næringsrig mad til hjemmeboende pensionister og plejecentre på hele øen. DeViKa byder på kaffe og kage.
-
Motion
Introduktion til Golf -Kode 747
I samarbejde med Odense Golfklub tilbyder Ældre Sagen introduktion til golfspillet med efterfølgende samvær, hvor der bydes på 1 øl eller vand. 1 hold af 12 undervises af profinstruktører og frivillige. Mulighed for at øve slag mellem kursusdagene. Gratis lån af køller og kugler.
-
Spil
368 - Minigolf hold 1 - forår 2025
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Andet
Slægtsforskning
Vi benytter lokale på Toftehøjen onsdag formiddag kl. 10-12.Deltagerbetaling for Ældre Sagens medlemmer er pr. halvår 100 kr. Det er en forudsætning for deltagelse, at man har kendskab til slægtsforskning i forvejen.Ring om plads eller yderligere information til Finn Rasmussen 20 28 73 35.
-
Spil
Bridge
Kan du spille bridge eller har du lyst til at lære det?
-
Spil
Billard
Der spilles hver dag fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere, hvor man kan skrive sig på en liste der ligger i Billardrummet. Tirsdag og torsdag kan alle komme og spille mellem kl. 10 og 16.
-
Motion
Padel
Ældresagen Slangerup har lavet en aftale med Padel East.
-
Spil
Dart
Slangerup Dart Klub.
-
Motion
Cykling – hele året
Cykelture med start i Frederikssund
-
Motion
Stolegymnastik 2
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Motion
Cykling - sommer 2025
Cykelture i og omkring Frederikssund
-
Spil
Billard
Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet onsdage 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske aldrig har prøvet at spille billard. Der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Sven Hansen, 2716 6761
-
Spil
Whist
Vi spiller Whist i Værestedet hver onsdag kl. 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller aldrig har spillet. Vi hygger os og der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vand og vin kan købes. Aktivitetsleder Whist: Viggo Jensen, tlf. 2449 6293.
-
Spil
Petanque - Hold 2
Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt kl. 13-15. Efter spillet hygger vi med kaffe/te, når Værestedet er åbent. Aktivitetsleder: Susanne Leisten, tlf. 3020 7304.
-
Spil
Petanque - Hold 1
Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt fra kl. 10-12. Efter spillet hygger vi med kaffe/te, når Værestedet er åbent. Aktivitetsleder: Susanne Leisten, tlf. 3020 7304.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge onsdage fra kl. 9.15-13.15 fra september til ultimo april i gode lyse lokaler i Værestedet, Jyllinge. Pris: kr. 590 kr. for 2024/25-sæsonen. Kr. 330 hvis du spiller i en anden klub, der er medlem af Danmarks Bridgeforbund. Aktivitets- og turneringsleder Lars Engel, tlf. 6065 1517.
-
It
IT Café - hvor vi kan hjælpe dig på vej i IT-verdenen!
Her kan du møde vore dygtige IT-supportere hver onsdag fra 11.30-13.30. De står klar til at hjælpe dig med at løse dine IT-udfordringer. Det kan være tekniske, noget med software som installation eller brug af et program, en App osv. Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op.
-
Andet
KONTORET - ÅBENT ONSDAGE 10.00-13.30
Ældre Sagens kontor i Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge er åbent alle onsdage fra kl. 10-13.30 bortset fra i ferier. Du kan købe billetter til vore arrangementer samt få råd og vejledning om alle aktiviteter i åbningstiden. Tlf. i åbningstiden: 4673 1920.
-
Kreativitet
Flittige hænder
Vi mødes på udvalgte onsdage kl. 14-16 med vores håndarbejde. Vi skiftes til at hjælpe hinanden, hvis der er problemer med strik, sy osv. Og vi hygger med Værestedets kaffe/te og skiftes til at tage kage med. Mødedage: Se katalog og hjemmeside. Aktivitetsleder: Jette Jørgensen, tlf. 2465 8136
-
Andet
Café Smil, Roskilde
Onsdage Kl. 12: Solparkens beboerhus, Lysalléen 181. Torsdage Kl. 12: Ringparkens beboerhus, Sdr. Ringvej 51 C. Lukket i kontorets ferieperioder. Har du overskud til at give et nap med - enten som "kok" eller som medhjælper i køkken eller spisesal, så ring til: Pia Mikkelsen, tlf. 2921 9685
-
Motion
Optimisterne (Ældre gymnastik)
Optimisterne (Ældre gymnastik) - Info: 24 21 50 07. Klippekortet giver også adgang til andre ting i centret indtil kl. 13
-
Motion
Minigolf
Kom og spil indendørs Minigolf hos Adventure Minigolf.
-
Spil
Billard klubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider.
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer.
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle
-
Motion
Yin/Hatha yoga
For kvinder og mænd 60+
-
It
PC hjælp til selvhjælp - Karup
Vi har IT-café i Seniorhuset i Karup. IT-caféen er et samarbejde med Seniorhuset Vi tilbyder også hjælp til dine IT udfordringer telefonisk eller ved fremmøde hos dig.
-
It
PC support - Stoholm
Vi har sammen med Peter Hansen besluttet at vi indtil videre lukker vores IT-café på Biblioteket i Stoholm. Peter Hansen stiller sig dog til rådighed med råd og dåd, i den udstrækning det er muligt. Peter kan kontaktes på telefon 22 91 59 38.
-
Andet
Onsdagscafe
Onsdagscafèen er hygge over en kop kaffe. Du møder bare op.
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Motion
Stavgang
Kom og vær med til Ældre Sagens stavgang. Medlemmer, der ikke har gået stavgang, kan få tilbudt en kort instruktion efter aftale medStart sommer kl. 9.00 og vinter kl. 9.30.
-
Spil
Petanque
Kom og deltag i dette sjove spil med at kaste kugler i godt selskab.
-
Spil
Billard
Kom og deltag i dette spændende og engagerende spil i godt lag, som tilbydes i samarbejde med Viborg Firmaidræt.
-
Kreativitet
Sløjd
Er du interesseret i træarbejde, er det måske noget for dig.
-
Spil
Poker 2
Der spilles poker.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation - 1
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang.
-
It
IT-Café onsdag
IT-Café Hovedbiblioteket: Onsdag 10.30 - 13.00
-
Motion
Stolemotion 1
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Kreativitet
Træværkstedet
Har du lyst til at lave noget i træ, kan vi hjælpe med råd og dåd.
-
Andet
Netværks-cafe i Lunderskov
Hvorfor mure sig inde, når man kan more sig ude? Mød andre, der hygger sig med spil, socialt samvær, udflugter m.m.
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Motion
Petanque
Ældre Sagen i samarbejde med Kolding Petanque Klub. Der spilles hele året, hvis vejret tillader det. NYE MEDLEMMER ER VELKOMNE! Er du rollator-bruger, er du også meget velkommen.
-
Motion
Motion for svage ældre
Du får bevægelighedstræning, styrke- og balancetræning. Øvelserne vil kunne udføres både stående og siddende. Ingen gulvøvelser. OBS: Kun ét hold nu.
-
It
Datastuen
Mandage kl. 13-15 og onsdage kl. 10-12. For dig som har problemer med computeren, smartphone, iPad eller andet. Datastuen holder lukket mandage i uge 27 til og med uge 33. Der er åbent alle onsdage fra kl. 10-12.
-
Andet
Spis sammen onsdage
Kom og spis en dejlig middag og hyg dig med andre. Både medlemmer og ikke medlemmer er velkomne. Vi spiser kl. 12.00.
-
Motion
Hold dig i form
Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive. Kom og vær med til motion om mandagen. Pris kr. 300, første gang er gratis.
-
Motion
GOLF
Golf for Ældre Sagens medlemmer i samarbejde med Åskov Golfklub.
-
It
IT - hjælp hjemmet
Hjælp kan evt. gives gennem telefonen, men ellers i hjemmet. Aulum området: Aage Mikkelsen, 24 82 97 95. Vildbjerg området: Henning Jespersen, 20 22 68 03
-
Motion
Skubberklubben - Birketoft i Aulum
Vi kører med beboerneKontaktperson: Tove Karlsmose, 2944 5373
-
Motion
Bevar dig - bevæg dig
Medlemmer tilbydes motion. Birgit Svendsen, 51 25 31 99.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation C
Tysk for begyndere
-
It
It-Café Helsingør
It-café: onsdage mellem Kl. 10:30 – 14:00 i Lundegade 15c, kontoret. Medbring dit It-udstyr/telefon, som du har et problem med. Så kigger vi på problemet og prøver et finde fejlen. Seneste fremmøde er klokken 13:00
-
Spil
711 - Petanque onsdage v/ Helsingør Hallen-UDSOLGT IKKE FLERE PLADSER
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet.
-
Kreativitet
Decoupage
Hver anden uge klippe/klistrer vi os til sjove og flotte motiver på kasser, bakker og billeder. Holdleder er Birgit Lass.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Motion
Stavgang
Vestskoven er stor nok til os alle, så vi mødes hver onsdag året rundt på parkeringspladsen på hjørnet af Hold-an Vej og Orchidevej kl. 10. Hvis du har spørgsmål, kontakt vores gruppeleder.
-
Motion
Bowling
Hver onsdag
-
It
Hjælp til IT
IT-stuen, Posthuset 1. sal er et gratis tilbud til alle ældre i Ballerup kommune.
-
Andet
Hjerteredderkursus genoplivning
Gratis introduktionskursus i genoplivning Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus - 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie. og venner. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af de frivillige instruktører.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. For evt. ændring af tider og pris: se opslag i centret. All Inclusive: +50 kr. månedligt.
-
Motion
Aquafitness
Med års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. - i alt kr. 299 månedligt. Bemærk: søndag kun i lige uger. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centret hjemmeside.
-
Motion
Bowls
Et indendørs spil, der minder lidt om petanque. Evt. ændringer af tider vil fremgå af opslag i centret. Instruktører Pia Michaelsen, 22 30 94 28 og Ritha Lautrup, 51 41 17 20.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Har du års- eller månedskort til Hedensted Fitness kan du også deltage i morgensvømning for +50 kr. i alt 299 kr. pr. måned. For ændring af tider: Se Hedensted Centrets hjemmeside.
-
Motion
Gåture på Skærven i Løsning
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Seniorpadel
Padel er en kombination af tennis og squash. Der er instruktører, der fortæller om reglerne, og du kan låne udstyr. Maks. 10 deltagere pr. time. Tilmelding via Matchi-app’en. Torsdage kl. 8 til 9 er kun for All Inclusive-medlemmer. Evt. ændring af tider: Se opslag i Hedensted Fitness.
-
Motion
Gåture i Ølsted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Andet
Køretur med MC-Gruppen
Vil du med ud i det blå på vores MC'er - når vejret tillader det? Vi kører hver onsdag kl. 13 med start fra "Værkstedet" ved Juelsmindehallerne. Hver især medbringer kaffe eller sodavand som nydes ved en bænk undervejs.
-
Motion
Krolf i Glud
Kom og vær med til at spille Krolf ved Glud Hallen/fodboldbanen. Man kan komme og prøve spillet - vi har udstyr til rådighed (køller og kugler). Evt. medlemsskab pr. år er 150 kr.
-
Motion
Skubbeholdet
Vi skubber med beboerne en time ad gangen hele året. Vil du være med?
-
Kreativitet
Værkstedet - Kun for mænd.
Tidligere lokale håndværkere tager sig af det praktiske omkring stedet. Vi glæder os til gode snakke over en kop kaffe og i fællesskab, at hjælpe hinanden med at reparere de opgaver, som vi- hver især - kommer med.
-
Motion
Stolegymnastik
Kom til stolegymnastik, det er sundt for kroppen.
-
Motion
Stavgang i Tørring
Kom og deltag.
-
Motion
Petanque i Lindved
Vi har petanquekugler. Hans Weber,30 16 72 68.
-
Motion
Fysioterapi og træning
Medlemmer tilbydes gratis indmelding og introtime med fysioterapeut gratis. Efter introtimen vil du selv kunne betjene maskiner. Normalt 300kr. Meld dig ind og book din introtime. Tørring Fysioterapi, 75 80 19 07. Pris: 250 kr. pr. måned. Handicapvenlig adgang. Bade og omklædningsfaciliteter.
-
Spil
Spil - Krolf, Marielyst
Alle kan være med, og der er typisk 4 på hvert hold. Kølle og bold kan lånes. Kun for medlemmer.
-
Kreativitet
Strikkeklubben Madam Strik
Er du glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig. Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the/kage. Der er ikke egentlig undervisning, men vi hjælper hinanden. Vi kommer/går, som det passer for den enkelte. Vi glæder os til at se dig til strik og snak.
-
Spil
Spil - Bowling
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, og evt. hvem man ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Betaling efter tilmelding. Aktivitetsledere: Karen Christensen og Lis Stilling.
-
Andet
Netværkscafé - sammen mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig. For yderligere information, kan du kontakte/sms Pia Kjær på 51 20 71 93 eller mail til 469pkj@aeldresagen-post.dk
-
Motion
Motion - Cykelture Nykøbing F.
Vil du med ud i det blå på en aftentur i moderat tempo, så mød op ved Nykøbing F. Hallen. Vi kører, som vinden blæser. Der er pauser undervejs, hvor der er mulighed for at indtage de medbragte drikkevarer. Turene er på 13-18 km.
-
Motion
Motion - Bevar en stærk krop hele livet
Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop. Få tilpasset et træningsprogram til netop dit behov og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion. Kom og prøv og find ud af, om det er noget for dig.
-
Rejser og ture
Old Riders, trænger du og din MC til at blive luftet?
Er det kedeligt at køre mc alene? Vi mødes og aftaler, hvor vi kører hen; nogle gange er der på forhånd aftalt en udflugt. Medbring termokande og madpakke og ta' konen eller kæresten med på bagsædet. Vi er tilbage efter ca. tre timer.
-
Motion
Seniorbadminton +55
Seniorbadminton, i samarbejde med Sakskøbing Badminton og Tennisklub Onsdag kl. 08.30 - 09.30 i Sportscentret hal A Starter d. 4. sept. 2024 Kontingent: kr. 300, 1/2 årligt Aktivitetsleder: Kurt Madsen tlf.: 25 88 72 30
-
It
it-cafe/it-hjælp
It-cafeen er åben onsdage fra kl. 14 - 16, i Senior Huset, Sakskøbing. Driller din computer, Ipad eller telefonen så kom Vi kan også hjælpe dig hjemme, mod et mindre gebyr. TIDSBESTILLING for at undgå ventetid! Pris: kr. 25,- pr. besøg. HUSK tidsbestilling!
-
Kreativitet
Bridge spil
Kom og spil Bridge, vi har plads til flere! Email: birte.aagaard@mail.dk
-
Motion
Gymnastik
Ældre i bevægelse, - alle kan deltage! Leder: Lis Merethe Arildsen og Ulla Vedel Der er mulighed for en kop kaffe træning!
-
Spil
Kortklubben
Der spilles l`hombre, og whist , - vi spiller hver onsdag fra kl. 14 - 17 på Saxenhus.
-
Motion
Billard
Kom og få et prøvespil, der spiller damer og herrer på begge hold. NB! Der er ledige pladser både onsdag og fredag! Kom og få et prøvespil! Kontakt: Carsten Ellehauge tlf.: 24 81 53 56
-
Spil
Bowling
-
Spil
Krolf
Krolf er en blanding af golf og kroket. Spillet er for alle, men især for de medlemmer, som ikke kan gå lange ture og stadig gerne vil motionere.
-
Spil
Bridge - onsdagshold i Postkassen
Kunne du tænke dig at spille Bridge? Jan Brock Jørgensen, 21203402.
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis i Racket Club Tårnby. Guide til tilmelding til aktiviteter i Racket Club Tårnby se beskrivelse. Hvis I vil vide mere så ring til Annette Gemynthe på tlf.2273 3480. Deltagelse koster 50kr. for medlemmer af Racket Club og 80 kr. for ikke medlemmer. (Et medlemskab koster kr. 99 pr. måned).
-
Motion
Pilates/Gotvedgymnastik
Leder: Solveig Sørensen og hjælpeinstruktør Susanne Frikke. Mødested: Amagerhallen mandag kl. 9.00 og 11.30 og onsdag kl. 11.30 og 12.30 Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Motion
Danseundervisning
Leder: Inge Aakilde, 20 32 49 93 Inge har påtaget sig opgaven at undervise i engelske, historiske danse og traditionel squaredans.Det er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Singler og par. Alle danser med alle.Musikken er livlig uden at være hurtig og giver dig ekstra energi.
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt Stig Jørgensen.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard i Aktivitetshuset. Huset er åbent alle hverdage 8.00-16.00. Enkelte tider er optaget. Ring til Hans Jørgen Larsen og hør nærmere. Vi har det hyggeligt og sjovt, så kom og vær med, det er gratis at spille her.
-
Motion
Hold 21362 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Arions Hus)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Kreativitet
Hold 21751 Nord - Akvarelmaling (Folkehuset Risskov)
Malekurset henvender sig til alle, der har kendskab til farvelære og de klassiske akvarelteknikker som lag pålag, lasering og vådt i vådt. Vi arbejder oftest efter kunsthistoriske billedforlæg, da det øger kunstforståelsen og giver indsigt i forskellige malemåder og motiver.
-
Motion
Motion i naturen
Kom og vær sammen med Tove Thomassen. Vi har et godt tilbud til dig. Et tilbud, der tager udgangspunkt i det, du kan, og det, du vil. Naturen giver dig masser af muligheder for at få frisk luft og pulsen op på en rask gåtur.
-
Kreativitet
Multietnisk arbejde
Vi integrerer og aktiverer multietniske kvinder og arbejder i systuer.Vil du hjælpe?Birte Vixø, 28 29 58 09.
-
Andet
Natteravne
Vores natteravne går i Frydenlund, Møllevangen og Midtbyen i deres gule jakker. Vil du være natteravn? Du kan gå med på en prøvetur. Kontoret, 86 13 09 26.
-
Kreativitet
Hold 11572 Skrivegruppe for fortsættere fra tidligere hold
Skrivegruppe med instruktør til månedligt møde, 5 gange.
-
Foredrag og møder
Hold 21690 Nord - 2 temamøder (Arions Hus)
Temamøde 22691 og 22692.
-
Motion
Træning i motionsrummene
Et af lokalerne er bl.a. udstyret med løbebånd og romaskine. Bliv registreret på Ældre Sagens kontor i Vester Allé 8, Diann Okholm. Pris: 20 kr. ved indmelding. I efterfølgende år skal man registreres igen, blot uden betaling.
-
Spil
Hold 11106 Bridge - Turneringshold
Gennemgående turnering 2 rækker.
-
Spil
Hold 11107 Bridge - Turneringshold
Gennemgående turnering 2 rækker.
-
Motion
Hold 11432 Pilates og afspænding
Pilates er en meget skånsom og effektiv måde at træne kroppen på, således at du bliver stærkere og smidigere.
-
Spil
Hold 31726 Bridgeturnering
Leder Bente Nielsen. Min. 20 og maks. 36 deltagere. BEMÆRK: Kun tilmelding til bridgeturneringer, hvis du har en spillemakker
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21614 Nord - Engelsk - for let øvede (Folkehuset Risskov)
Du kan føre en samtale på engelsk, men vil gerne være bedre til at udtrykke dig f.eks. på rejser.
-
Spil
Hold 31731 Bridge for let øvede
Kurset henvender sig til dig, der har spillet bridge, men mangler rutine eller hvis du trænger til at få genopfrisket teorien. Der vil blive brugt lidt tid på teori og mest på spillet. (12 gange) Leder Steen V. Christensen.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21618 Nord - Spansk - for begyndere (Folkehuset Vejlby)
Dette kursus er for dig, der har haft spansk i ca. ½-1 år. Man vil blive fortrolig med sproget og lære at forstå og tale enkle sætninger igennem dialoger og sjove opgaver.
-
Kreativitet
Hold 31782 Mad for mænd - Fristende italienske tryllerier
Brug et par aftener om måneden til at lære at lave mad med en smagsoplevelse. Vi er sammen om at lave rigtig god italiensk mad, men også mad fra mange andre lande. Der må pr. gang forventes en udgift til indkøb af råvarer.
-
Kreativitet
Hold 31754 Strikke - Hækle Workshop NYHED
Er du glad for at strikke eller hækle, eller har du lyst til at genoptage / opfriske det, så tilmeld dig holdet. Der er ingen egentlig leder / underviser, men med forskellige personer med nye ideer til håndarbejdet.
-
Motion
Hold 21366 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Fortegården)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Motion
Hold 21367 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Fortegården)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Motion
Hold 21369 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Beboerhuset Elsted)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21612 Nord - Engelsk - for øvede (Folkehuset Risskov)
Du taler godt engelsk, men mangler alligevel ordforråd.
-
Motion
Hold 21371 Nord - Qi gong (Beboerhuset Elsted)
Qi gong stammer fra Kina, hvor det er en del af den traditionelle medicin.
-
Motion
Hold 21332 Nord - Pilates - for fortsættere (Fortegården)
Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed.
-
Motion
Hold 11462 Svømning med mulighed for vandgymnastik
Leder Brit Alberg.
-
Kreativitet
Hold 11510 Akvarel for øvede
Vi går i dybden med teknikker, som bruges i akvarel. Vi laver øvelser og skaber færdige billeder efter et tema. Der er fokus på processen, og derudover også det gode fællesskab. Medbring egne materialer: akvarel farver, pensler og papir.
-
Motion
Hold 11495 Luntefodbold i Viby for mænd 65+
Ældre Sagen og Viby IF inviterer til luntefodbold for legesyge drenge, der er blevet lidt ældre. Det foregår på kunstgræsbanerne hos Viby IF, Skanderborgvej 224. Vi mødes ved klubhuset.
-
Motion
Hold 21318 Nord - Linedance - let øvede (Beboerhuset Elsted)
Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin.
-
Motion
Hold 21351 Nord - Zumba (Arions Hus)
Zumba er en aktiv motionsform, der henvender sig til dig, der gerne vil have pulsen op til dejlige danserytmer.
-
Motion
Hold 21333 Nord - Pilates - for fortsættere (Fortegården)
Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11711 Engelsk for let øvede, niveau 3-4
Niveau 3-4 - let øvede. For deltagere med et begrænset kendskab til engelsk og som kan deltage i meget enkle samtaler.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11712 Engelsk for let øvede, niveau 4-5
Niveau 4-5 - let øvede. For deltagere med et lidt større kendskab til engelsk og som kan føre små samtaler.
-
It
Hold 11643 It - iPhone/iPad - for øvede - Lær de spændende muligheder på dine enheder
Du bør have forudsætninger, som svarer til det man lærer på kurset iPhone/iPad for begyndere. Dette kursus er for dig, der er blevet fortrolig med din iPhone eller iPad og klar og lyst til at udforske din enhed yderligere. Startdato: 5. marts 2025 Afslutning: 9. april 2025
-
Foredrag og møder
Hold 21670 Nord - 6 onsdagsforedrag (Arions Hus)
Foredrag/hold 22671,22672, 22673, 22674, 22675 og 22676.
-
Spil
Bridgeturnering onsdag
Vi spiller på Hermosagaard i tiden fra september til april med starttidspunkt klokken 13.
-
Spil
Bridge - Kaffekasse
Vil det gøre godt med en kop kaffe, når du hygger dig med Bridge ? Så skal du også melde dig ind i kaffekassen.
-
Motion
Bordtennis for seniorer 60+
Tag imod et godt tilbud og spild bordtennis.
-
Spil
Billard og pool
Vi er en halv snes spillere, der hver onsdag mødes i Møllehusets billardstue.
-
It
IT kursus (gratis!)
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis IT-kursus for medlemmer af Ældre Sagen. Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at bruge IT og digitale værktøjer i din hverdag. Du vil gerne lære nye programmer at kende og føle dig mere sikker på Internettet.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio til seniorpriser
Der er Seniorpris på alle forestillinger fra mandag - fredag med start før 18.00. Seniorpris: 20 kr. rabat på normalpris.
-
It
IT-doktor
Driller computeren.
-
Motion
Træning i vand og på land
DGI svømmetræning og fitness.
-
Motion
Gymnastik for livet - HGF Old Boys
Det er "moderne" gymnastik som er tilpasset vores alder.
-
Spil
Bridge, onsdag
-
-
Spil
Whist, onsdag
Vi spiller perioden 4. september– 18. december. Nye spillere er velkommen.
-
Spil
Billard
Nye spillere er velkommen.
-
Underholdning
Mødestedet “Drop-in”
Der er åbnet et nyt Mødested “Drop-in”. Vi inviterer til uformelt fællesskab, hvor du mødes med andre over en kop kaffe m.m. De frivillige danner rammen om samvær og fællesskab. Du har mulighed for at købe en formiddags platte, kaffe/the og juice. Mød blot op og tag gerne naboen med.
-
Spil
Bowling 1. halvår 2025
Ældre Sagen i Hobro har en stor afdeling med bowling. Spillested er Bowl ‘n Fun, Jyllandsvej 15, Hobro. Der spilles bowling hver onsdag kl. 10-12. Opstart den 8. januar 2025. Der spilles i 2 hold - kl. 10-11 og 11-12. Kontaktperson Gunnar Greve tlf. 23 66 77 58.
-
Motion
ÆldreWalk
Ældre Sagen Hobro inviterer til ugentlig gåtur i roligt tempo og med tid til at opleve. Vi mødes ved Medborgerhuset hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) kl. 13.30 og går 1 - 1½ time. Vi slutter med en kop kaffe - medbring gerne selv en kop. Aktivitetsleder: Inge Søgaard
-
Motion
Svømning for voksne
Her får du adgang til varmtvandsbassinet på 34 grader samt sauna.
-
Kreativitet
Strikkecafe i Rødby
Medbring eget strikketøj
-
Motion
Spil Billard
Har du lyst til at spille keglebillard eller skomar´ så mød op. Du får motion og der er socialt samvær i kaffestuen. Tag gerne en god ven med.
-
Motion
Gåtur onsdag med Anne
Du kan begynde når du ønsker, og kommer når du har mulighed for det. Alle kan deltage og du behøver ikke at gå med på hele turen. Sæsonstart 1. onsdag i september.
-
It
It-cafe
Hver onsdag har du mulighed for at få hjælp af vores IT-hjælpere og IT-undervisere. Du kan få løst et computerproblem, spørgsmål omkring Mobilen/Smartphonen/Tabletten. Vi hjælper også med Mit ID.
-
Motion
Motion i Fit og Sund fra 1. januar til 31. maj
Træning til favorabel pris og tidspunkter. Tilmelding på kontoret torsdage i kontortiden kl. 10.00-12.00 eller ved online på hjemmesiden.
-
Spil
L'hombre for alle - også begyndere
For nye medlemmer bliver der givet en oplæring.
-
Spil
L'hombre for alle - også begyndere
For nye medlemmer bliver der givet en oplæring.
-
Motion
Badminton
Der spilles med et timeinterval.
-
Andet
Besøgsvenner
Har du lyst til at glæde en ældre medborger, - så bliv besøgsven. Vores ordning er et tilbud til ældre mennesker, som savner et netværk, og som har begrænset mulighed for selv at komme ud blandt andre mennesker.
-
Andet
Bisidderordning
Skal du til møde med kommune, hospital, læge, bank mv. og vil du gerne have gratis følgeskab og støtte af en person med erfaring og tavshedspligt. En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materiale, støtte dig under mødet og hjælpe dig med, at huske hvad der blev aftalt.
-
Spil
Petanque, banerne Jyllingevej 128 - Onsdage
Vi spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver onsdag fra 10.00-13.00. Kom og vær med! Alle er velkomne. Kontaktperson: Susanne Skaunborg Skydt, sanneskydt127@gmail.com eller 6064 8533.
-
Andet
Sprogvenner
‘Sprogvenner" kobler mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber. Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk. Dette partnerskab giver begge parter mulighed for at udveksle viden og erfaringer.
-
Andet
Telefonkæde
Telefonkæden, som vi tilbyder i samarbejde med Rødovre Sogns Menighedspleje, skal skabe tryghed for mennesker der bor alene og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Man bliver ringet op for at sikre at alt er i orden. Alle kan deltage. Kontakt Elsbeth Sørensen på 28725463.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer, TV eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi er desværre ikke i stand til at hjælpe lige nu. Vi mangler en aktivitetsleder. Vi leder i øjeblikket efter en ny aktivitetsleder men ring og få en snak med Arne Møller Madsen tlf. 4063 5332 eller mail arnemm@live.dk
-
Spil
Bridge
Åben for alle
-
Motion
Fitness
I samarbejde med Klinikken.En time pr. uge pr. hold
-
Andet
Demenscafeen Hillerslev
Alle kan være med, også pårørende, ledsager eller besøgsven. Der er hyggeligt samvær, kaffe og evt. sang og musik. Bodil Jensen, 42 78 31 54 Frivillige til caféen søges - også gerne mænd.
-
Motion
Gåtur om Ringe Sø
Alle kan være med. I Det gamle Posthus, kan du bagefter købe kaffe og kage. Ingen Hunde. Ikke gåture i sommerferien og omkring Jul og nytår.
-
Motion
Billard
For Old boys and girls
-
Motion
Stavgang
Alle kan deltage både med og uden stave. Vi tager kaffe eller andet med og slutter gerne med en sang. Om aftenen kører vi et andet sted hen og går der. Vi har også en mindre udflugt en gang i mellem om formiddagen, det fremgår af programmet.
-
Motion
Petanque
Der spilles hver mandag og onsdag på banerne ved Tennisklubben
-
Motion
Bowling
Kom og prøv at være med. Prisen for at deltage er den på spilleridspunktet gældende pris fastsat af Bowlingcentret.
-
Motion
Bowling.
Bowlingholdet holder til i SlotsBowl. Ring og hør om aktuel status.
-
Motion
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen - hold 5, Onsdage i Slotshaven og Tirsdagsskoven
Nyt hold Hold Hjernen Frisk Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i.
-
Motion
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen - hold 1, onsdage
Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag i Præstevang og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i. Ønsker du at tilmelde eller komme på venteliste kontakt Inge Espensen på mail inge@salpetermosevej.dk
-
Motion
Petanque
Kom og få motion og et godt grin over et spil petanque. Ældre Sagen stiller kugler til rådighed. Vi spiller ude fra 1. april til 31. oktober fra kl. 10 til 12. Vi spiller inde fra 1. november til 31. marts kl. 14 til 16. Finn Harder, tlf. 20 27 69 35 for nærmere oplysninger:
-
Spil
Brætspil
Mange af os er helt vilde med brætspil. Det er hyggeligt, underholdende og spændende, så det kan kun anbefales at prøve. Hvis du gerne vil prøve, eller hvis du ikke har nogen at spille med eller bare gerne vil prøve nogle spil så mød op! Elsebeth Hermansen er klar til at instruere.
-
Foredrag og møder
Café for mænd
Åben for alle mænd - der er egen indgang og en hyggelig stue blandt andet med mulighed for at lave kaffe.
-
Motion
Vandring Speed-hold
Vandring Speed-hold, leder Erik Nielsen, 30412043. Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes onsdage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 10 km. turen er ikke egnet for gangbesværede.
-
Spil
Krolf.
Leder Sven-Erik Predstrup, 40546328 Vi er startet. Nye medlemmer kommer på venteliste og vil få besked hvis der bliver plads på et hold ca. uge 20. Der er mulighed for at spille mand. tirsd. onsd. torsd. 10-12.
-
Spil
Kortspil-Bridge
Åbent for alle
-
Andet
Bisidder service
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed? Tavshedspligt en selvfølge. Lone Palle 2032 9226 Jeanne Mathiesen 3020 3450
-
Motion
Stolegymnastik - Hastrupparken
Vi er startet ud med 22 deltagere. Der har været stor interesse, så holdet er p.t. fyldt helt op, men du kan blive skrevet på venteliste. Da Hastrupparkens beboerforening stiller lokale til rådighed, er medlemskab af Ældre Sagen ikke et krav.
-
Motion
Køgepensionisternes Kegleklub
Kom og lær det sjove keglespil. Spillet minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter også stor pris på fællesskab og hygge. Vi har sommerudflugt samt påske- og julefrokost. Kort fortalt masser af hygge, konkurrencer med sig selv, hinanden og andre klubber
-
Andet
Sundhedsvejledning
Sygeplejerske tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion.Stor erfaring i vejledning om diabetes gennem 20 år. Ring trygt om, hvad du har på hjerte! Diskretion og tavshedspligt en selvfølge.Grethe Hansen, 56 66 26 29,gretheconnie@gmail.com
-
Andet
Mændenes madklub
Vi mødes og laver god mad efter bedste evne. Der er lidt erfaring at trække på. Vi spiser selv vores kulinariske frembringelser efter anstrengelserne. Altid til rimelig pris. Medbring selv drikkevarer Der er ikke ”mødepligt”, men bindende tilmelding fra gang til gang. Der skrives på venteliste.
-
Andet
Skattevejledning
HJÆLP til SKATTESPØRGSMÅL (GRATIS)Tidligere medarbejder i SKAT, Jørgen Kristiansen, hjælper med skattekort, restskat, håndværkerfradrag, udenlandske pensioner og ejendomme. Jørgen hjælper IKKE om aktier, pensionsafkast, beregning af folkepension, personlige tilskud, boligstøtte m.v.
-
Andet
Socialt - Besøgstjeneste
Det socialhumanitære arbejde er en meget vigtig del af Ældre Sagens arbejde.Har du lyst til at få besøg, så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdagbesøgsvennen kommer typisk en gang om ugen. kontakt Grethe Gorm Larsen 5665 0337
-
Motion
Stolegymnastik "Bøj & Stræk"
Kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær. Smil og godt humør går hånd i hånd med at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og giver mere glæde i livet. Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det du kan. For 50+årig. Der skrives på venteliste.
-
It
Pc-hjælp
PC-hjælp tirsdag og onsdag kl 10-12 Ring i kontortiden på 56661204 og aftal tid tid til møde eller hjemmebesøg eller ring på andre tidspunkter direkte til: Hans Henning Hansen 20432049 Carl Erik Jensen: 61472857
-
Andet
Hjælpende Hænder - En god service.
Hjælpende Hænder.Magter du ikke selv at skifte en el-pære, hænge et billede eller et gardin op, flytte et møbel, sy knapper i eller udførelse af andre mindre opgaver i din bolig, så har vi måske løsningen for dig.
-
Motion
Fitness og motionscenter
Firmaidræt Køge har byens hyggeligste motionscenter. Centeret ligger i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra kl. 5.00 - 22.00 i et delvis bemandet motionscenter.
-
Andet
Tryghedsopkald -Telefonstjernen
Daglige tryghedsopkald mellem kl. 08 og 09.
-
Andet
Handyman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.Anne Grethe Sjørup, 2032 4493Frank Rønn, 2077 1848Per Hermansen, 2061 3014Arne Levinsen, 4272 3026
-
Motion
Motionsvenner
For ældre som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Skovbo Lokalafdeling stolegymnastik. - De aktuelle steder og tidspunkter fremgår nedenfor.
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.Tid og sted aftales individuelt.Kontakt Nana Christensen, tlf. 5125 3291
-
Motion
Rollatortræf i Ejby.
For gangbesværede og andre, der gerne vil være med, går vi fra Ejby Medborgerhus. Turen varer så længe, som vi mærker, vi kan gå. Efter den lille gåtur drikker vi kaffe/te i Medborgerhuset.
-
Spil
Bridge Mantziusgården, Birkerød
Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag og hold din hjerne i form. Vi har i øjeblikket to fuldt bookede hold i Rudersdal og har i øjeblikket ventelister. Men hvis du har lyst til at stå for et hold, hører vi meget gerne fra dig.
-
Spil
Bridge
Bridge er et kortspil ligesom whist.
-
Kreativitet
Malerhold - akryl
Deltagerne på malerholdet giver gensidig inspiration.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio
Der vises en aktuel premierefilm. Billetter købes i Trommens cafe, som åbner 30 minutter før filmen.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation - øvede
-
Spil
Bridgeturnering - Selmersbo
Holdet består af 30 par. Turnering i 3 rækker. Hvis en spiller melder afbud, holder makkeren fridag eller finder selv en substitut.
-
Spil
Bridge - Selmersbo
For let øvede. Vi spiller ved fem borde, og alle spillerne er på samme niveau.
-
Spil
L’hombre
Kan du lide at spille whist, så er l’hombre måske også noget for dig. Spillet er ældgammelt, men livligt og morsomt. Samtidig er det rigtig god motion både for hjerne og smilebånd.
-
Motion
Naturtræning
Kom ud i naturen og få motion i et glad og givende samvær med andre. Træningen tilrettelægges så alle kan være med – og efter vejrliget. Du skal være selvhjulpen og kunne gå ca. 3 km i et jævnt tempo på grusstierne. Vi træner i Grenå Plantage og ved stranden.
-
Sprog, film og litteratur
Lydavis
Til dig, der på grund af svagt syn, blindhed eller andet handicap ikke kan læse trykt tekst, har vi et tilbud fra Norddjurs Lydavis.
-
Motion
Rollator hold, Vejlebrovej.
Kom og vær med. Vi er nogle friske folk som går en tur hver onsdag fra kl. 11. Vi går så længe vi har lyst, holder pauser under vejs. Ingen tilmelding, bare kom, med elle uden rollator.
-
Motion
Cykelture, onsdag
Vi nyder cykelturen i Herlevs omegn. Tag mad og drikke med. Cykelhjelm er påbudt. Kontaktperson: Steffen Olsen, 51 20 26 50 eller Henrik Christiansen, 40 49 63 03
-
Motion
Fitness i Arena Randers (311)
Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter.
-
Motion
Kreativ Motion
Kreativ motion, vandtårnet Løjtegårdsvej. Leder Kate Henriksen
-
Motion
Gymnastik med Mette (310)
Vil du starte weekenden med sved på panden og godt humør? Så vær med på et nyt gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Spil
Billard
Vær med til socialt samvær.
-
Motion
Gåtur fra Kollektivhuset (350)
Vi går en lille hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive.
-
Spil
Kegling
Kegling er for alle uanset alder, ønsker du hygge, motion eller konkurrence, så kom og prøv - det er en billig sport og alt hvad du skal bruge, for at komme i gang, er et par indendørssko uden sorte såler.
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Yoga 1
Mindful yoga er en blid yoga-stil, som er tilegnet alle. Ingen venteliste!
-
Motion
Tennis - inde og ude 2025
Betaling for tennis dækker både udendørs i sommerhalvåret og indendørs i vinterhalvåret (med skumbolde). Til nye (uøvede) spillere har vi reserveret en bane, så du kan spille med ligestillede. Vi har dog ikke mulighed for at tilbyde undervisning.
-
Spil
Bridge for øvede
Turneringsbridge.
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 1
Der køres hver onsdag kl. 10.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 13.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
Motion
Kroket
kroket.
-
Spil
Kortspil - aften
Vi spiller whist.
-
Andet
Tryghedsopkald
Et tilbud om opkald hver morgen kl. 8-9 for enlige medborgere.
-
Motion
Gymnastik
Gymnastik på BavnehøjAktivitetsrådet på Bavnehøj og Ældre Sagen arrangerer sammengymnastik hver onsdag kl. 10,00 på Bavnehøj.Deltagerpris er kr. 150,00 pr. år.Alle kan deltage. Der tages hensyn til alder førlighed.Frivillige hjælpere er: Kirsten Rønfeldt
-
It
IT-Minikurser
Klik for yderligere oplysninger eller ring til kontoret på tlf. 4635 3090. Når en kursusserie i henholdsvis februar og september er begyndt - eller når alle hold er "fyldt op" - lukkes der for tilmelding, og nye henvendelser noteres til deltagelse i den efterfølgende sæson.
-
Motion
Naturcyklister i Guderup
Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Kreativitet
11513 - Workshop - Syning
Deltagerne arbejder med egne arbejder.
-
Motion
Stolegymnastik
Så starter vi med Stolegymnastik, efter en lille pause. Det Bliver Katherine Divine Hills , der står for arrangementet. Efter gymnastikken vil der blive serveret kaffe og en småkage.
-
Motion
Stolegymnastik på Prices Have
Vorres frivillige instruktører, Gurli, Kirsten, Conny og Bodil, tilbyder motion og stolegymnastik hver onsdag fra kl. 14.00 til kl. 16.00. Pris pr. person for hele 2025, kr. 200,-. Alle er velkommen, medlemmer såvel ikke medlemmer.
-
Motion
Stolemotion
Intensiv træning hvor du kan sidde ned til alle øvelserne. Mød op i afslappet påklædning.
-
Motion
Stolegymnastik, Prices Have
Vores frivillige instruktører, Gurli, Kirsten, Conny og Bodil sørger for motion og stolegymnastik, hver onsdag fra kl. 14.00 til 16.00.
-
Motion
Stolegymnastik, Byskolen
Vores frivillige instruktører, Jytte, Brita og Grethe, starter stolegymnastik og motion igen hver onsdag fra kl. 14.00 til 16.00. Efter motionen drikker vi kaffe og hygger os. Pris pr. person for hele 2025 kr. 200,- Alle er velkommen, medlemmer, såvel ikke medlemmer.
-
Motion
Stavgang i Dronninglund.
Vi starter og slutter ved Skovkiosken Dronninglund. Kom endelig, selv om du ikke har lyst til at gå med stave, men bare gerne vil være med. Vi klæder os på efter vejret.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis Engelsk undervisning til Ældre Sagens medlemmer. Kontakt Susanne Birk på 23 31 27 98, hvis du er interesseret, eller gerne vil vide lidt mere om inholdet i undervisningen. Samt aftale om tidspunkt for undervisningen.
-
Motion
318.14 Restorativ Yoga og meditation - A
Restorativ yoga er en nænsom yoga med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
370.18 Seniorpetanque Onsdag
På 20. år tilbyder Ældre Sagen Frederiksberg petanque i samarbejde med FIF Petanque. Et spil der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen).
-
Motion
Kom og vær med til kroket
Kroket er en aktivitet for alle aldersgrupper, men spilles fortrinsvis af ældre. Kroket er et taktisk spil med masser af sjov, strategi, spænding og masser af socialt samvær. Kroketklubberne i Hasle, Knudsker, Nylars og Nexø har et godt tilbud til Ældre Sagens medlemmer.
-
Andet
Bisidder
Få en bisidder ved møder med offentlige myndigheder, læger, sygehus m.m.
-
Motion
Linedance
Begyndere +.
-
Motion
364.07 Cykling, motion og oplevelse
Vi kører ofte over 20 km på en formiddag. På turen holder vi en pause på ca. 30 minutter. Det vil altid være et sted, hvor der enten er en smuk natur eller bygninger af interesse for holdet.
-
Motion
Cykling fra Føtex
Vi cykler en tur i lokalområdet. Vi får motion, frisk luft og godt humør. Prøv det. Alle kan være med. Mødested: Foran Føtex i Frederikshavn onsdage kl. 9.30 - 12.00. Kontakt Frank Kjeld, tlf. 29 12 52 11. Sæsonstart 02.04.2025.
-
Motion
Krolf
Halvt kroket, halvt golf, helt sjovt. Der spilles på banerne ved Hånbækbebyggelsen. Sæsonen starter igen 16. april. Kontakt Peter Jensen, 26 49 38 32 inden fremmøde.
-
Motion
Roning
Ældre Sagen tilbyder roning i samarbejde med Frederikshavn Roklub mandage, onsdage og fredage fra april til oktober kl. 9.00-11.30.Vi har det sociale i højsædet. Fra oktober til april er der indendørs roning i maskiner. Om vinteren er der svømning tirsdag aften. Deltagerbetaling for medlemmer og ikke medlemmer 1600 kr. Kontaktperson: John Kingo Kristensen, 22 87 86 87.
-
Andet
Frimærker
Du kan bytte dine frimærker, få råd og vejledning og få en erfaren samler til at vurdere dine frimærker. Ansvarlig: Palle Jørgensen, tlf.: 29 61 11 22. Mail: joergensen.palle@gmail.com
-
Motion
Stolegymnastik
Motion på og omkring stole. Der er undervisning på 2 hold, onsdag 9-10 og 10.15-11.15. Deltagerbetaling for medlemmer og ikke medlemmer 50 kr. Kontaktperson Lisbeth Larsson, 29 64 13 15.
-
Andet
Hyggeklub
Træf nye bekendte, få en god snak samt evt. et spil kort eller deltag i et brætspil. Alle kan deltage. Pris medlemmer: 20 kr. og Pris ikke medlemmer: 20 kr. Kontaktperson: Conny Fredborg, 20 76 87 51.
-
Spil
Bridgeundervisning
... BRIDGEUNDERVISNING. ONSDAGE: kl. 09,30 til kl. 12,00. FOR NYBEGYNDERE. STED: FORSAMLINGSBYGNINGEN: ØSTERGADE 9 9800 HJØRRING KNUD WALTHER TLF NR: 21770665 MAIL: kwec@has.dk
-
Motion
Træn dig glad
God motion for alle efter evner og lyst. Vi starter med en sang, træner kroppen godt igennem på stole eller stående, leger med bolde eller elastikker og slutter måske med en dans.. Instruktør: Anne Marie Dal tlf. 50 73 04 45
-
Motion
Petanque
Petanque er en hyggelig måde til at få lidt motion og socialt samvær. Reglerne er enkle, og vi hjælper gerne. Der er mulighed for at købe drikkevarer i HEP husets cafe.
-
Andet
Ladyerne
Kvindegruppe med samvær om forskellige emner. Ansvarlig: Tove Madsen tlf. 47 17 33 85.
-
Andet
Roserne
Samvær for kvinder - Snak om forskellige emner / udflugter / ture m.v. Ansvarlig: Hanne Andersen tlf. 20 66 16 82 - mail: ht@straamosen.dk
-
Motion
Petanque
Vi spiller onsdage og torsdage fra 11.30 - 16.00 Vi starter på banerne i Hånbæk onsdag den 30, april og torsdag den 1. maj Vi spiller 1,5 time på hvert hold. Information og tilmelding mandag den 28. april kl. 14.00 i beboerhuset, Koktvedvej 75, eller hos Svend Larsen 61794627. Vi er vært ved en kop kaffe ved tilmelding. Petanquekugler kan nye spillere låne. Pris for hele sæsonen 80.00 kr Alle er velkommen til lidt motion/ hygge og vind i håret. Kontakt Svend Larsen 61794627.
-
Motion
Stavgang
Med eller uden stave, der er plads til flere.
-
Motion
Ældre Sagen og tennisklubben
Undervisning og socialt samvær. Ældre Sagens medlemmer får en gratis ketcher ved betaling af første kontingent. Hvis der er 4-8 nye medlemmer fra Ældre Sagen, får de en gratis introtime af klubben. Pris 590 kr. for tennis og / eller. for padeltennis.
-
It
It-cafe
Driller computeren eller telefonen? Få hjælp til MitID digital post m.m. Vil du lære, hvordan du bruger vores nye onlinebookingsystem? Alle er velkomne. Knud Werner Petersen 20 43 91 51.
-
Motion
Petanque
Vi spiller petanque hele året på flere baner. Alle er velkomne. For yderligere information kontakt på Else Pørksen, 61 76 33 04.
-
Motion
Stavgang
Vi går hver onsdag hele året.
-
Motion
Seniorzumba Forår 2025, Hold 375
Problem med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til Winnie Andreassen, e-mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 . (Hold 375)
-
Motion
Bowling fterår 2023
Du kan tilmelde og betale ved at vælge "Bowling efterår 2023"
-
Sprog, film og litteratur
Engelsksproget litteratur
Vi diskuterer litteratur. Vi starter i september.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk for øvede
Franskundervisning. Vi starter i september.
-
Underholdning
Koncertklubberne
Musik og opera. Hele året undtagen juli. Vi starter i september.
-
Motion
Seniorzumba Efterår 2024, Hold 352
Problem med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til Winnie Andreassen, e-mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 . (Hold 375)
-
Motion
Floorball
Floorball er et socialt og sjovt holdspil. Spillet er enkelt og kan dyrkes på tværs af alder og køn, da alle deltager på lige vilkår. Vi har plads til flere.
-
Kreativitet
Jazz-fritteren
Jazz-sammenspil. Bare kom!
-
Motion
Gymnastik 2
Vi gennemarbejder kroppen med opvarmnings-, styrke- og strækøvelser. Slutter af med talt afspænding og blid musik.
-
Kreativitet
"Ballademagerne"
Vi spiller pop, rock og ballader. Det er tilladt at spille forkert.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 4 for viderekomne
For viderekomne.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 3
Målet er at blive bedre til at udtrykke sig på engelsk.
-
Motion
Stavgang 4
Korte eller lange ture efter vejret. Gruppen er åben for flere medlemmer. Vi søger en ny leder.
-
Spil
AFFE-gruppen
Vi spiller Bjørn Afzelius/Mikael Wiehe-musik og synger på svensk! Så godt som vi formår.
-
It
IT Cafe
Har du et it-problem, er du velkommen i vores it-cafe. Her hygger vi over en kop kaffe, samtidig med, at vi er dig behjælpelig.
-
Spil
Bridge i Ullerslev
Vi spiller bridge hver onsdag kl 13.00 - ca. 16.30. Spillet er for øvede og let øvede. Tilmelding er nødendig og skal ske til Ulla Pedersen, tlf 6137 8451. Indeværende sæson slutter 26 marts og vi starter igen 3 september. Der er ledige pladser på holdet, så nye spillere er velkomne.
-
Motion
Traveture i Nyborg
Onsdag er der traveture på 2,5 km eller 5 km. Efter aftale er der en gang hver måned fælles kaffebord. Ingen tilmelding. Aktivitetsleder Gerner Svendsen, 3068 2049.
-
Motion
Stolegymnastik Vestervold Forår 2025
Der er stolegymnastik hver onsdag på Aktivitetscenter Vestervold. Aktivitetsledere Brita Hansen 60 85 23 38 og Hans Nissen 21 44 36 63. Alle kan deltage. Tag gerne en kop med hjemmefra til kaffen.
-
Motion
Petanque forår/sommer 2025
Kom og vær med til 2 timers spil og hygge. Alle kan deltage. Der er vinterpause men vi spiller igen 2, 9 og 16 april og spillet fortsætter hen over sommeren. Aktivitetsleder Bent Pedersen 71 70 24 10.
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig denne ordning, så du bliver ringet op hver morgen.
-
Kreativitet
Tune - Onsdags-hygge-møder
Vi mødes hver onsdag kl. 10.00 - 13.00. Vi starter med kaffe og brød, og herefter bliver der snakket, hygget, syet og strikket m.m.
-
Andet
Seniormusikanterne
Der er åbent for tilmelding til rytmisk musikgruppe med 50-60'er-rock eller popmusik. Der søges pianist/keyboard, banjo, blæsere, guitarister, bassister og sanger/sangerinder.
-
Motion
Petanque
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det.
-
Motion
Svømning
Svømning onsdag eller torsdag kl. 14.30 - 15.30 i Odder Svømmehal.
-
Motion
Introduktion til golf for begyndere!
For dig der aldrig har spillet golf før, er her et tilbud med frisk luft og hyggeligt samvær.
-
Spil
Billard
Ældre Sagens medlemmer inviteres til at spille billard i Mårum Billard Klub hver tirsdag 11:00 - 13:00 ( VENTELISTE ) Åbent hus kom bare HVER ONSDAG kl. 19 - 21 Der laves nye hold ved min. 4 nye tilmeldte
-
It
IT-support i Fredensborg
Kom med din pc, telefon eller tablet og fortæl om dit problem - husk kodeord. Få hjælp til apps, MitID, hjemmesider, sociale medier, ansøgning af ydelser, mail, fotobehandling m.m. Lukket i skoleferier Kontakt:Marianne Winning, 40 83 70 32.
-
It
IT-support i Kokkedal
Kom med din pc, telefon eller tablet og fortæl om dit problem - husk kodeord. Få hjælp til apps, MitID, hjemmesider, sociale medier, ansøgning af ydelser, mail, fotobehandling m.m. Lukket i skoleferier. Kontaktperson: Marieanne Winning, 4083 7032
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk for let øvede - sæsonen 2024/2025
Har du lyst til at få genopfrisket dine kundskaber?
-
Andet
Seniortræf
Kom til hyggeligt samvær over en kop kaffe eller te. Kontaktperson: Marianne Winning, 40 83 70 32.
-
Motion
Gymnastik Fredensborg onsdage 9.30 - 11.00 - sæsonen 2024/2025
Vi gør god ”gammeldags” gymnastik, der arbejder hele kroppen igennem.
-
Motion
Stavgang - Kokkedal
Vi går hele året uanset vejret. Der er ingen tilmelding. Husk vandafvisende fodtøj og evt. regntøj. Annie Albrecht, 71 72 49 26.
-
Motion
Gymnastik - Egedalshallen onsdage 12.15 - 13.45 - sæsonen 2024/2025
Vedligeholdelsestræning af hele kroppen.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 2
Der køres hver onsdag kl. 11.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 14.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
It
IT-support i eget hjem
Vi er på ingen måde specialister, men stiller vores erfaring, indsigt og støtte til rådighed ved uforpligtende besøg hos brugeren efter aftale. Det er gratis.
-
It
IT-stuen Taastrup
Åbent for alle uden tilmelding. Det anbefales at medbringe egen PC, tablet eller smartphone, da vi ikke har udstyr til rådighed.
-
Motion
Fyrstiens motionshold
Vi mødes ved parkeringspladsen på Østre Alle, overfor Bakkebo omsorgscenter
-
Motion
Bowling
Vi bowler i Slots Bowl hver anden onsdag i lige uger
-
Andet
Reparationscafé
I Ældre Sagens reparationscafe’ kan man komme forbi med genstande, som er gået i stykker. Det kan være alt fra en brødrister, et dampstrygejern, en lampe eller en støvsuger, men som egentlig er for gode til at smide ud, eller som måske også har en affektionsværdi.
-
Andet
Tryghedsopkald
Tryghedsopkald.
-
Motion
Svømning hold 8 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Foredrag og møder
Pensionsvejledning
Da pensionsverdenen kan være lidt af en jungle, og det kan være svært at finde ud af hvordan og i hvilken rækkefølge man bedst mulig kan gøre brug af ens pension, tilbyder Ældre Sagen i Haderslev vejledning omkring forskellige offentlige ydelser.
-
Motion
Seniordans
Du må gerne komme alene, vi finder en du kan danse med.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Vi forventer, at du er lidt øvet og kender/har sat dig ind i reglerne, da der ikke sker nogen form for undervisning. Du må gerne møde alene, der er altid nogen at spille med, eller imod, men ring inden til Hans Ole Martensen 30 68 36 99.
-
Motion
Havkajakroning for seniorer - Sæsonstart maj 2025
Kunne du tænke dig at prøv kræfter med havkajakroning så starter der et hold op i maj 2025, hvor der også vil være introduktion. Efter et par gange med kajaktilvænning ror vi ud på Haderslev Fjord og nyder naturen fra en ny vinkel i et tempo vi selv bestemmer. Du skal kunne svømme.
-
Motion
Vandreture for alle hver onsdag
Har du lyst til at vandre i vores smukke natur så mød op om onsdagen kl. 10.00.
-
Foredrag og møder
Madlavning for mænd - Onsdagsholdet
Ældre Sagen i Haderslev fortsætter succesen med kursus i ”Madlavning for mænd”. Vi vil lave hverdagsmad helt fra bunden.
-
Motion
Gåture
Vi går ca. 3 og 5 km afhængig af dagsformen.
-
Motion
Pickleball
Ønsker man at spille pickleball, vil det være en fordel, at man tidligere har spillet enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning, hvis man ingen erfaring har. Ring og hør om der er ledige pladser.
-
Motion
Gymnastik på Rymarksvej 3C - 392
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Motion
Gymnastik på Rymarksvej 3C - 393
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Motion
Motion i Svanemøllehallen - 390
Kom og træn dig glad - i Boksehallen.
-
Motion
Ud at gå en tur - 336
En gåtur i Fælledparken.
-
Motion
Motion i Helsingborggade I, 361
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Gymnastik i Svanemøllehallen - 381
Kom og træn dig glad - i Dansesalen eller i Squashrum.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 654 Fransk Konversation
Hold 654. Fransk konversation.
-
It
Hold 443 IT Caféen Onsdage '24
Hold 443. IT caféen er stedet, hvor du kan komme med dine spørgsmål og konkrete problemer. Er computeren gået i "udu", vil opdateringerne ikke lykkes osv. osv., så forsøger vi at hjælpe med problemer på både computer, tablet, iPad og smartphone. Ingen tilmelding. Bare mød op.
-
Motion
380 Floorball for Seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på banen og udenfor Hal C.
-
Motion
375 Seniorfodbold for mænd i Sundby Boldklub
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med – det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en 3. halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis.
-
Motion
Motion og samvær, Tarm
Motion og samvær for seniorer
-
Kreativitet
622 Onsdagsklubben
Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Motion
Skubberne på Birkelund Plejehjem
Gå- og kørestolsgruppe for beboerne på plejehjemmet. Frivillige kører en tur i byen med de beboere, der ønsker det. Vi mangler frivillige - kontakt os, hvis du vil være skubber og køre en tur med beboere i kørestol. Majbritt Hansen 42 91 53 41.
-
It
It-hjælp
Har du brug for hjælp til din computer, mobiltelefon, iPad mv., så er der hjælp at hente. Kom gerne, hvis du skulle have lyst til at være frivillig. Jens Jørgen Lauesen, 20 14 06 02.
-
Spil
Krolf i Dalby
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab.
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Kreativitet
IT cafe
Sammen med reparationsværkstedet åbner vi nu en IT cafe. Hvis du har problemer med din telefon, tablet eller pc er du velkommen her. Vi vil så forsøge at hjælpe dig. Der vil være kaffe på kanden.
-
Motion
Krolf
Krolf ved BooA i Bedsted. Onsdage Kl. 9.45. Der kan købes kaffe i BooA, medbring selv brød. Ingen tilmelding, mød op og prøv om det er noget for dig. Ældre Sagen stiller køller og kugler til rådighed. Du kan spille både i Hurup og Bedsted Karl Ejner Jensen, 22 26 24 17, Lindy Madsen, 24 66 71 55
-
Kreativitet
Reparationsværksted
Vi har forskellige maskiner og værktøj, der kan bruges. Vi har en symaskine og vi håber, der snart er flere muligheder. Du skal selv reparere og selv medbringe materiale. Der vil være nogen til at hjælpe. Der vil være kaffe/te medbring en kop og evt. kage. Tovholder er Leif Højberg tlf. 23268206
-
Andet
Tryghedsopkald
Få et Tryghedsopkald hver morgen Kirsten Sørensen 97 18 20 45
-
Andet
Handyman
Handyman.
-
Andet
Bisidder
Har du behov for, at en bisidder deltager i mødet med de offentlige myndigheder, såsom Borgerservice, hospital mm, bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
-
It
IT Support
Telefonisk IT support alle hverdage. Også mulighed for hjemmebesøg.
-
Spil
Petanque
Vær med til det dejlige spil sammen med andre aktive seniorer.Også for begyndere
-
Motion
Cykelture
Vi cykler typisk 15-25 km i roligt tempo. Bare mød op, gerne med cykelhjelm.
-
Spil
Krolf
Krolf er et spil for alle.
-
Spil
Petanque
Kom og prøv dette underholdende spil i frisk luft og med godt humør.
-
Spil
Poker
Vi spiller Poker i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C
-
Spil
Bridge
Vi hedder Sønderkær Bridgeklub og spiller i Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2B, th. Vi har desværre ikke mulighed for at tilbyde undervisning.
-
Motion
Motionsgymnastik - onsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning.
-
Spil
Whist
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet'en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller Smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Motion
Skydning for seniorer
Styrk koncentration og åndedræt ved at gå til skydning, og nyd selskabet med andre skytter.
-
Motion
Onsdags-Gåklubben
Gå ture i byen og omegn.Varighed af gåtur er ikke tid sat.Pause fra sidst i november indtil 1. onsdag i marts.
-
Motion
Svømning
Svømning er en fremragende aktivitet for ældre, da det tilbyder mange fordele uden at belaste kroppen unødigt. Kontaktperson: Ingelise Bonde Thorsen tlf. 52 38 84 10
-
Motion
Kegling (Porså)
Kegling er både en hold- og enkeltmandssport.
-
Motion
Kegling (Grønå)
Kegling er både en hold- og enkeltmandssport.
-
Motion
Petanque
Der spilles mandage og onsdage kl. 14 bag Toftlund Hallerne. Pris 100 kr. pr. sæson. Sæson 2025 fra 14/04 Der spilles så længe vejret tillader det . Betaling til Ældre Sagens konto. 1551-7205603101 eller Mobile pay 77685.
-
Motion
Yoga
Yoga hver onsdag kl. 13.30 - 14.30. Sæsonstart uge 39 - 2024 Undtagen ugerne 42 Sæsonstart uge 2 - 2025 Undtagen uge 7. Gebyr for deltagelse betales INDEN start til Ældresagens kto.nr. 1551-7205603101 eller Mobile Pay nr. 77685.
-
Motion
Motion, Sundhedscenteret i Hårlev
Kom og dyrk motion i Sundhedscenters motionsrum, onsdage kl. 17-19 og søndage kl. 09 - 11. Husk skiftesko og vandflaske. Motion for folke- og førtidspensionister, samt efterlønnere bosiddende i Stevns kommune.
-
Motion
Vedligeholdelse af genoptræning
I motionscenteret på Stevnshøj i Store Heddinge har du mulighed for at vedligeholde genoptræning efter sygdom. Der er ikke fysioterapeuter, men alle de maskiner du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af fysik. Kontaktperson: Ellen Olsen tlf. 42422417
-
Motion
Gymnastik M/K
Gymnastik
-
Motion
Petanque
Petanque er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge.
-
It
PC hjælp i hjemmet
Er det ikke muligt for dig at møde op i Netcaféen for at få hjælp, f.eks. hvis din PC er stationær eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme. Hjælpen er gratis, du skal dog betale for kørsel til frivillig, kr. 2 pr. km.
-
Sprog, film og litteratur
Eftertragtet gratis kursus i engelsk
Har du lyst til at udvikle dine engelskkundskaber og lære basalt turist-engelsk? Køge Handelsskole tilbyder, i samarbejde med Ældre Sagen, gratis undervisning som starter i uge 13, i både Køge og St. Heddinge.
-
Motion
Linedance
Hold for 5 års dansere.
-
Motion
Lido Dartklub
Vi lægger vægt på samvær, hygge og naturligvis dart. Klubben har pile, du kan låne.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk
Har du brug for at genopfriske dit engelsk eller måske lære engelsk for første gang, undervises i 3 niveauer af 2 timers varighed i en afslappet atmosfære på Horsens bibliotek. Kontakt Suzanne Bang, 41 83 38 23 mellem kl. 17-18.
-
Motion
Bowling (Sæson JAN. 2025 - MAJ 2025.)
Ældresagen har et antal bowling baner onsdage fra 14.00-16.00 i Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, 2610 Rødovre. Banerne er lejet i perioden fra 1.sept 2024 til 31.maj 2025. Tilmelding gælder hele sæsonen. Der er plads til nye medlemmer.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede.
-
Motion
Fitness hos Fit&Sund
Træningen bygger på maskiner med elektronisk indstilling via en personlig chip. Du kan tilkøbe E. fitness til dit medlemskab hos Fit&Sund. MOTION for livet er et 5 ugers gratis træningsforløb for seniorer 55+ Træning 2 gange ugentlig med professionel instruktør og med adgang til seniorklubberne.
-
Motion
Gå grupper
Gåtur hver onsdag morgen.
-
Spil
Bridge
Kom og spil med.
-
Spil
Whist
Kom og få et hyggeligt "slav whist" med ligesindede.
-
It
It-hjælp
Sted: Aktivitetshuset, Jernbanegade 2. Få hjælp til computer, tablet, iPad og mobiltelefon. Medbring apparat samt strømforsyning. Eventuelt hjemmebesøg, hvis nødvendigt, skal aftales. Knud Erik Jensen, 40 81 90 50. Jørgen Østfeldt, 23 63 29 05.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af kroket og golf.Det er en udendørs sportsgren, hvor alle kan være med.
-
Motion
Bowling (Sæson SEPT. 2024 - DEC. 2024.)
Ældresagen har et antal bowling baner onsdage fra 14.00-16.00 i Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, 2610 Rødovre. Banerne er lejet i perioden fra 1. sept. 2024 til 31. maj 2025. Tilmelding gælder hele sæsonen. Der er plads til nye medlemmer.
-
Spil
Krolf
Kom og vær med. Vi spiller hele året, såfremt vejret tillader det.
-
Motion
Gå dig glad gåture
Gå dig glad.Tag med på gåture og få motion og samvær med andre!Tempo efter formåen, 2-3 km. Ingerbeth Ottzen tlf. 21 91 76 23
-
Foredrag og møder
Læsegruppe 2 for mænd 60+
Der er oprettet endnu en læsegruppe for mænd der har lyst til at lytte/læse i fællesskab. Læseguiden medbringer teksterne.
-
Spil
Bowls
Bowls er en blanding mellem curling og petanque, dog med andre regler.
-
It
It-cafe
Her kan du få hjælp, hvis du har problemer med din pc, router, printer eller andre it-problemer.
-
Motion
Vandreture på Hammelkanten
InSide er samlings- og udgangspunkt for ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går hver onsdag, ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2½ time
-
Motion
Stavgang i Ulstrup
Du kan få frisk luft, god kondition og god bevægelse i muskler og led, når du tager med på vore stavgangsture et par timer hver onsdag med udgangspunkt fra Dannebrogspladsen. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion. Kontakt Grethe Rexen, tlf. 20 87 94 97.
-
Spil
Petanque.
Både for begyndere og øvede. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær. Alle er velkomne. Vi spiller hele året. Kontakt evt. Jytte Arp, 27 42 74 23 Gratis adgang.
-
Foredrag og møder
Kvindeligt Selskab
Kom og vær sammen med diskussionslystne kvinder, når vi studerer kvinders historie, livsvilkår, tanker, handlinger, kunst og forfatterskab. Lokalhistorie om interessante kvinder og aktuelle emner er også på programmet.
-
Spil
Kortklubben
Her spilles l'hombre og whist. Har du lyst til at være med, er du hjertelig velkommen. Der er mulighed for undervisning.
-
Motion
Gymnastik
Sjov, hyggelig, inspirerende, effektiv gymnastik med dejlig musik. Vi holder ferie ligesom skolerne og har socialt samvær fire gange i sæsonen. Venteliste.
-
Motion
Disc Golf
Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee. Det er gratis og for alle.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk - let øvede
Her læses, oversættes og samtales, så du kan klare dig som turist eller tale med turister.
-
Motion
Petanque
Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samværd, når vejret tillader det. For begyndere og øvede.
-
Motion
Ældremotion Brylle
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen.
-
Andet
Handyman
Når du har brug for en ekstra hånd.
-
Motion
Bowling
Bowl 1 time hver onsdag for 300 kr., ved 4 på banen, ved 3 på banen 400 kr. Prisen er gældende for 2 måneder og for medlemmer af Ældre Sagen. ikke medlemmer 480 kr.
-
Motion
Gåhold Aarup
Alle Kan deltage,bare mød op. Anna Svensson 6443 1636 Inge Thorup 5056 1354
-
It
IT-hjælp i eget hjem
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til en af kontaktpersonerne for at aftale nærmere.
-
Andet
Advokatbistand Aarup
Mandag - torsdag kl. 9 - 15. Sted: Advokat Poul Beck, Bredgade 1, tlf. 64 43 10 80 eller 40 84 09 52. Vejledning og rådgivning for medlemmer.
-
Motion
Ældremotion Aarup
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen med Jytte Thomsen som leder.
-
Motion
Krolf i Mern
Ældre Sagen og Solhøj har sammen anlagt en krolfbane på Solhøjs grund.
-
Spil
Whistklub
Vi drikker kaffe/te kl. 14-14.30 Herefter spiller vi whist til kl. 17 Sommerferie fra 1/6 - 31/8
-
Motion
Gåture med og uden stave
-
Sprog, film og litteratur
Sprog - Engelsk for øvede
Samtale på engelsk for øvede
-
Andet
Madlavning for mænd - Vordingborg
onsdage efter nærmere aftale ved tilmelding. Desværre er der lukket for nye deltagere, ring og hør nærmere.
-
Motion
Linedans for øvede
Grundig instruktion, god motion og sund latter. Minimum 20 dansere tilsammen for begge hold.
-
Motion
Tai Chi er for alle
Øvelserne er simple og afslappende og kan udføres af alle. Kom i afslappet tøj.
-
Motion
Linedans for begynder
Grundig instruktion ved Hanne Lund, god motion og sund latter. Få en gratis prøvegang. Mindst 20 deltager tilsammen for for begge hold.
-
Motion
Qigong forår 2025
Qigong er helseøvelser, som alle uanset helbred og kondition kan lære og have stort udbytte af, både nybegyndere og øvede. Øvelserne styrker vejrtrækning, balance, fysik og velvære. Hvis vejret tillader det, trænes der udendørs.
-
Motion
Krolf i Ådalen - 2025-2
Holdnr. 702. Krolf er en blanding af kroket og golf. Der spilles hele året.
-
Motion
Krolf i Hornslet - 2025-2
Holdnr. 701. Krolf er en blanding af kroket og golf. Der spilles hele året.
-
Motion
Bowls i Mørke
Holdnr. 704. Fælles med Mørke-Ådalen Seniorer. Alle er velkomne, så kom og vær med.
-
Motion
Moderat gang
Holdnr. 304. Vi går i moderat tempo. Det er gratis at deltage - bare mød op! (Undtagen skoleferier).
-
Spil
Kortspil
Du har mulighed for at spille to slags kort, nemlig Whist og Canasta. Vi spiller i selskabslokalerne i de ældrevenlige boliger ”Tranegården” Vejledalen 27. Det koster 5 kr. pr. gang pr. person at deltage – husk kaffe og kage tager vi selv med. Christen Cilieborg, 21 96 45 22 ccilieborg@gmail.com
-
Motion
Rollatorbanden, Vejledalen.
Kom og gå med os!
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Badminton - Havdrup hal 2
Badminton: Spillesteder og tider aftales med Anker Madsen, tlf 22 44 26 39 - E-mail otbsolrod@gmail.com, herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge tirsdage, onsdage og torsdage.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Vi bruger Trylleskoven som træningshal. Her er plads til forskellighed, styrke og tempo. Det er gratis, du skal blot komme i praktisk tøj og medbringe en sort plastsæk.
-
Motion
Krolf - udendørs ved Jersie Hallen, opstart rykket fra 22. April til istedet 28. April
Spilledag/tid aftales med Mogens Gøth, mobil 40559594 - mail: goth@it.dk inden tilmelding på hjemmesiden. Krolf - en mellemting mellem kroket og golf. Der spillses i små hold på en udendørs bane med forskellige forhindringer med huller, som det gælder om at ramme med små kugler.
-
Motion
Pickleball - Jersie hallen
Spillesteder og -tider aftales med Jan Nielsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Jan Nielsen: Mobil 28102504. Mail: p.ball.solrod@gmail.com
-
It
IT - Cafeen i Havdrup
IT-kyndige tilbyder hjælp til PC, tablet og Smartphone.
-
Motion
Bowls
En aktivitet fælles med Ældre Sagen Rosenholm og Mørke - Ådalens pensionistforening. Der vil være mindst to instruktører til stede. Alle er velkomne.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motionsgymnastik med blandet hold for både damer og herrer.
-
Motion
Bordtennis
Frit spil uden undervisning.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge.
-
Motion
Petanque
Vi spiller på grusbanen, når vejret er godt, ellers i Petanque-Hallen.
-
Andet
Skovtur
Vi går 4-5 km, hvor alle kan være med, får en god snak og frisk luft.
-
It
IT undervisning
Vi har i samarbejde med AOF lavet et 8 uger IT kursus, hvor du får undervisning med grundlæggende viden. Kurset er fuldtegnet. Så vi kan ikke tage i mod flere tilmedlinger.
-
Motion
Seniorpadel
Padellfun4all giver god motion til deltagerne.
-
Sang
Bliv glad med sang
Vi synger fra Højskolesangbogen og andet med klaverakkompagnement.
-
Motion
Seniorbadminton i Røsnæshallen
I samarbejde med Raklev Badmintonklub.
-
Motion
Petanque
Petanque er et hyggespil for enhver.
-
Motion
Kegler - onsdag 2
-
Motion
Kegler - onsdag 1
-
It
It-Billedværksted
Digitale billeder på pc, tablet og mobil.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Naturen gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du kan træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig til Ældre Sagens traveklub. Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
Motion
Gå og Grin i Varde
Mangler du nogen at gå tur med? Oplev by og natur sammen med os. Der er 2 ture, både en kort og en lidt længere på ca. 4 km. Gåturen afsluttes med en kop kaffe. Du betaler selv for kaffen. Alle er velkomne.
-
Spil
Billard for begyndere
Billardklubben, Slagterigade 2, og Varde.Ældre Sagen tilbyder medlemmerne en introduktion til billard. Kom og spil hver onsdag formiddag, hvor I vil blive instrueret i, hvordan man spiller. Kim Krog Pedersen og frivillige fra Ældre Sagen vil vejlede jer i spillets facetter
-
Kreativitet
Aktivitets eftermiddage i Oksbøl
Hver onsdag er vi 30-40 personer som laver forskellige aktiviteter. Nogle laver kort, æsker, strikker, hækler eller andet, nogle spiller whist, og nogle spiller ”Skat”.
-
Motion
Gåture i Oksbøl
Turene starter fra Medborgerhuset i Oksbøl. Alle onsdage kl. 09.00 vi går en tur i skoven. I sommermånederne kører vi tit i bil ud i nærområdet og går en tur. Der bliver 2 ture – en lang tur på ca. 5 km og en kort tur på ca. 3 km.
-
Motion
Stolegymnastik på Nørremarken
I samarbejde med AAB Nørremarken tilbyder vi stolegymnastik på Nørremarken. Opstart den 15. januar kl.10 -11. Det foregår i salen i beboerhuset, Finlandsvej 103 A. Det er gratis at deltage og du behøver ikke at tilmelde dig på forhånd Der holdes åbent i cafeen fra 9 30-12.00.
-
Motion
Det er for mænd.
Vi cykler hver onsdag fra Pagoden - hver mand medbringer sin egen forplejning. Vores cykelture starter ved Pagoden. Sidste onsdag i hver måned (IKKE juli, august og december måned) mødes vi til snak og samvær på Hotel Hjedding. Program vil fremgå af Varde Ugeavis. Steffen Pedersen 50 95 91 26
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Motion
Bordtennis m/k 60+.
Træn øjet, hjernen og kroppen på fornøjeligvis i en afslappet atmosfære ii Horsens Bordtennis Center Vi spiller single og double. Prøv det 3-4 gange. Bat og bolde kan lånes. Jan Frost 51 80 90 15.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Motion
Motion og velvære 2
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Motion og velvære 1
Motion for ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk og få hjælp til brug af redskaber. Medbring træningstøj. Første tirsdag i måneden er der kaffe og rundstykker kl. 9.30 - 10. Medbring gerne kaffe og en kop. Ved medlemskab kontakt Lone Jensen, 30 27 69 73 efter kl. 18.
-
Andet
Rabat på Nordstjernen
Alle onsdage er der 20% rabat på maden. Gælder ikke månedens menu og ikke i forvejen andre tilbud. Tilbuddet gælder på maden for kortholder, maks. 4 personer. Ingen rabat på drikkevarer. Medlemskort fremvises ved bestilling. Ingen rabat i højsæson – 6 uger.
-
Motion
Gå dig glad - Assentoft
Vi går i og omkring Assentoft med og uden stave.
-
Motion
Lunteholdet - Assentoft
Gangmotion for kvinder og mænd med lidt gangbesvær og måske andre mindre skavanker. Alle kan være med!
-
Andet
Strikkestedet
Vil du være sammen med jævnaldrende, der nyder at bruge hænderne til at strikke, sy og hækle? Kaffe og te kan købes. Medbring selv en kop.
-
Andet
Besøgsvenner
Kunne du tænke dig at der kom én og hyggede sig sammen med dig "over en kop kaffe" - eller gik en tur sammen med dig - eller at I fulgtes ad til ét eller andet, så kontakt os. "Besøgsven" er en af Ældre Sagens mange gratis tilbud til vore ældste medborgere, som er lidt alene eller ensomme.
-
Motion
Motionshold med motionsmaskiner og instruktør
Ferie 4/6 - 20/8. Ældre Sagens motionshold for pensionister, som gerne vil i gang med motion og styrketræning. Onsdage 9.30 - 11 er der instruktør som kan vejlede. Brug af maskinerne 5 kr. pr. person pr. dag (til vedligehold)
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
It
It-hjælp i Hjemmet (410)
Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led.
-
Spil
Bridge - Øvede (701)
Øvede spillere.
-
Motion
Bowling (705)
Der betales særskilt for leje af baner.
-
Motion
Fitness i Badmintonhallen (310)
I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Spil
Whist (705)
-
Motion
Traveture fra Brotoften (350)
Tur 1: Raskt tempo 10 km. Tur 2: Raskt tempo 8+ km. Tur 3: Moderat tempo 7-8 km. Tur 4: I et tempo, hvor de fleste kan være med, 5 km. Tur 5: Glad Motion, gåtur med gymnastik undervejs og udstrækning til slut, ca. 5 km.
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
I samarbejde med FysioDanmark starter vi op med fitness.
-
Motion
Badminton
Der spilles badminton hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Birte). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe og brød.
-
Motion
Bowling
Der bowles hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Svend). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe med brød.
-
Motion
Stolegymnastik
Siddende træning - alle kan være med.
-
Spil
Petanque
Vi er 35-40 spillere, der trofast mødes om petanque, og der er også plads til dig.
-
Motion
Travetur - onsdag
Vi går 6 - 7 km i området i moderat tempo, og der vil være en pause undervejs.
-
Motion
Gymnastik
Hold 1 og 2 starter 27. aug. 2024 - slutter 6. maj 2025. Hold 3 starter 2. okt. 2024 - slutter 16. apr. 2025.
-
Andet
Madklub for mænd - onsdag
Mænd mødes og laver mad sammen.
-
Spil
Whist
Vi har plads til flere medlemmer der har lyst til at spille uforpligtende whist, hvor der er plads til snak og grin, så kom og vær med.
-
Spil
Bridge, hold 4 - onsdag
Vi spiller bridge. Begyndere.
-
Spil
Bridge
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Motion
Cykling, oplevelser og motion
Vi cykler hver uge. I ulige uger cykler vi 20-30 km med en gennemsnitshastighed på ca. 13 km/t. I lige uger cykler vi 40-50 km med en gennemsnitshastighed på ca. 16 km/t. Mød gerne op i god tid, så vi kan nå at hilse på hinanden. Sæson april til november og første tur første onsdag i april.
-
It
Slægtsforskningscafe
Starthjælp og erfaringsudveksling om kilder og hjælperedskaber til at finde og organisere vores slægtsforskning.
-
Motion
Skånsom fitness onsdage 2. kvartal 2025 (316)
Skånsom fitness er et tilbud om trygt træningsmiljø med tilknyttet fysioterapeut for medlemmer med specifikke behov.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk hold 4 med Kamal Khan
Der lægges vægt på at kunne gøre sig forståelig på engelsk i dagligdags situationer og på rejser. For fortsættere og øvede.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk hold 3 med Kamal Khan
Der lægges vægt på at kunne gøre sig forståelig på engelsk i dagligdags situationer og på rejser, samt føre samtaler på engelsk. For fortsættere og øvede.
-
Motion
Kroket - starter 12. marts
Vi spiller kroket på banerne ved Klank/AVK Hallen onsdage kl. 13.30. Det er gratis at deltage. Sæsonen starter 12. marts. Vi spiller fra marts til sidst i oktober. Tilmelding: Orla Andersen, 26 94 66 55.
-
Motion
Svømning
Svømning for alle pensionister. Du kan vælge mellem 28 eller 34 grader varmt vand.
-
Motion
Traveture
Vi går på stien omkring Hørning samt de nye stier, henholdsvis langs Jeksen Bæk eller gennem Bjertrupskovene.
-
Spil
Bordtennis
Hold både kroppen og hjernen i form med bordtennis og ha' det samtidig sjovt. Der er ingen fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden. Alle kan være med, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Det sociale vil også være en stor del af spillet.
-
Motion
Seniortræning hos Hørning Fysioterapi
Træningen varetages af en fysioterapeut. Der tages hensyn til individuelle skavanker, og øvelserne varieres efter niveau. Holdet træner i forårsssæsonen fra uge 2 til og med uge 26. Sæsonen er forlænget, så du får et par måneders ekstra træning. Vi har hold 4 dage om ugen.
-
Spil
Senior Dart
Kunne du tænke dig at spille dart? Så har du nu muligheden gennem ÆldreSagen. Kom og få nogle gode timer sammen, uanset om du er nybegynder eller øvet. Ingen tilmelding – bare mød op.
-
Motion
Petanque - Udendørs
Vi spiller hver onsdag på banerne bag ved Ry Hallerne Vi har udstyr, der kan lånes.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Motion
Linedance
Linedance er for alle, der kan lide at danse, grine og få et smil på læberne. Det giver god motion, og så kræver det ikke en dansepartner. Det eneste du har brug for er et par gode indendørs sko og en flaske vand.
-
Motion
Vandreture - året rundt
Vi går ture på 4–6 km i skoven og omegnen af Skanderborg.
-
Spil
Krolf
Vi mødes på MIF's baner alle onsdage kl. 10 - 12. Pris kr. 275
-
It
Datastuen
Vi er klar til at hjælpe hvis du har et problem med brugen af computer, tablet og mobiltelefon, så tag den med og besøg os. Husk også strømforsyningen. Du kan få hjælp til mitID, husk pas og koder. Du skal ikke være medlem af Ældre Sagen, og det er gratis. IT-hjælp derhjemme er kun for medlemmer.
-
Spil
SKAT
Skat er et tysk kortspil
-
Spil
Whist
Whist: er et kortspil, som spilles af firespillere, der er makkere to og to. Whist opstod i England i 1700-tallet
-
Andet
Indkøbsturen
Onsdag formiddage Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og kørt hjem igen.
-
Motion
Krolf i Kliplev
Nærmere oplysninger ved Niels Kristensen tlf. 23 66 16 76.
-
Motion
Gåture.
Gåture - med indbygget styrke og konditionstræning hver onsdag kl. 09.30 med start fra Damms Gård.
-
Motion
Kegling
Kontakt: Anna Christine Jessen, tlf. 23 96 04 03 eller mail: ac1948@live.dk .
-
It
IT-Cafe
Driller din PC, tablet eller mobiltelefon så mød bare op. Der er ingen tilmelding. Hjælpen er gratis for alle 60+. Husk adgangskoder og evt. strømforsyning. Ferielukning i juli. Kontakt: aabenraapost2@gmail.com eller Tlf. 40 23 24 59, Carsten Sørensen, Preben Jørgensen.
-
Motion
På EL-cykel ud i det blå
Vi starter sæsonen 2. april 2025 kl. 10. Kom med i en cykelklub for 60+, hvor du kan være med på egen elcykel. Husk cykelhjelm - sikkerhedsvest kan lånes.
-
Motion
LOOP Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Prisen for medlemmer af Ældre Sagen 209 kr. + 4,50 kr. gebyr. Oprettelsesgebyr 199 kr. tlf. 41 74 62 44 Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Motion - Genoptræning
Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Her er særlige maskiner og hjælpemidler til genoptræning, der skånsomt aktiverer kroppen. Yderligere oplysninger halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21.
-
It
IT-hjælp i hjemmet.
Medlemmer kan få gratis It-hjælp i hjemmet.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med.
-
Andet
Hjælp til indkøb
Der er arrangeres kørsel med HB-Care, og hjælperne står klar ved Rema 1000 i Rugkobbelcentret. Vi afslutter indkøbene med en hyggelig kop kaffe, som Rema 1000 sponsorerer.
-
Motion
Petanque
Med undervisning og skiftende makker - hele året rundt.
-
Motion
Bowls
Vi spiller Bowls hver onsdag kl. 9.30 - 10.30 en rigtig god måde at motionere på, her kan alle deltage
-
Motion
Fitness/styrketræning
Træn når det passer dig - hele døgnet hver dag
-
Motion
Elcykelklub
Deltag i ture med El-Cykelklub i Ældre Sagen Bov