Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
Andet
Besøgsven
-
Motion
Naturtræning
Skiftende mødesteder - meddeles hver uge via sms og på Facebook Deltagerne betaler 50 kr. årligt til vores kaffekasse
-
Andet
Besøgsven
-
Andet
Bisidder
En bisidders opgave er at støtte dig i forbindelse med møder eller skrivelser i forhold til det offentlige. Det kan være læge, hospital, visitator, hjælpemidler, jobcenter og sagsbehandling. Kontakt Aage Højbjerg, hvis du har brug for hjælp Hjælp fra en bisidder er gratis
-
Andet
Ældre hjælper Ældre
Alle kan få hjælp Mangler du en hjælpende hånd til små praktiske opgaver i hjemmet som fx at: slå et søm i væggen, hænge et billede op, flytte et møbel, skifte en pære eller pumpe kørestol eller rollator. Arbejdet er gratis, men du skal selv betale materialerne.
-
It
Tilmelding til arrangement
Tilmeld dig til et arrangement, via vores hjemmeside
-
PC hjælp
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til John H. Nielsen 61 67 61 70 for at aftale nærmere.
-
Andet
Lydavis
Gratis ugentlige lokale nyheder for blinde og svagtseende Vi indlæser og udsender hver uge de lokale nyheder fra DIN AVIS NORDDJURS Yderligere oplysninger 40 17 21 65 Jette Tarnow eller 61 50 63 27 Ellen Sloth
-
Andet
Tryghedsopkald
Vi ringer til dig hver morgen Det koster ikke noget at blive ringet op Kontakt Cleo Hejlesen 23 96 31 41
-
Foredrag og møder
Pårørende café
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker.
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Motion
Svømning
Svømning for alle pensionister. Du kan vælge mellem 28 eller 34 grader varmt vand.
-
Underholdning
Søndagshygge
I samarbejde med Røde Kors og Pårørenderådet. Der er altid musikalsk underholdning i form af musik og sang. Ingen tilmelding. Elise Roslyng, 30 53 08 79.
-
Andet
Pårørende cafe
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker. Der kræves ingen tilmelding. Du kan bare møde op :)
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Motion
Kroket
Vi spiller kroket på banerne ved Klank/AVK Hallen onsdage kl. 13.30. Det er gratis at deltage. Sæsonen starter 12. marts. Vi spiller fra marts til sidst i oktober. Tilmelding: Orla Andersen, 26 94 66 55.
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
It
Din it-hjælp på Bornholm
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice?
-
Motion
Petanque
Der er altid plads til alle som har lyst til at prøve
-
Motion
Roning-hver mandag og torsdag kl 9-10
DER ER RONING HVER MANDAG OG TORSDAG FRA KL 9-10 En effektiv og frisk motionsform i indendørs romaskiner, samt 2- årers og 4- årers inriggerbåde og kajakker udendørs. Få et par gratis prøveganger..
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
It
IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
It
IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Spil
Bridge - et spil for livet
Nu har du en enstående mulighed for at lære at spille bridge. Der er to formål med denne aktivitet: Lære at spille bridge og det sociale samvær. Vi skal både have en hyggelig formiddag og samtidigt lære de grundlæggende regler i bridge spillet. Du må gerne komme sammen med en makker; men også alene
-
Sang
Spil-sammen
601: At spille musik sammen giver glæde, og vi er allerede i gang, men der er plads til flere. Sang er også velkommen. Skriv til Finn Linde Sørensen, på flinde3@gmail.com - om din genre, niveau, instrument og hvor vi kan mødes.
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
Andet
Få eller bliv besøgsven.
En besøgsven er en du kan snakke og gå ture med mv. Tidspunkt: Alle hverdage kl. 10 til 16 Kontakt: Eva Sørensen 23 93 17 19
-
Andet
Tryghedsopkald
Det giver tryghed for dig og din familie, at du bliver ringet op hver dag - og aftalt, hvem vi skal ringe til, når du ikke svarer. Tidspunkt: hver dag - efter aftale. Kontakt: Denise Lund Larsen 21 24 32 48 - hver dag mellem kl. 8 og 8,15.
-
Andet
Få en hjælpende hånd
En hjælpende hånd med en lille værktøjskasse Skifte en pære/sikring. Reparere elstik på en ledning. Smøre et dørhængsel Sætte en brandalarm op. Hænge billeder op. Reparere et dørhåndtag Skifte batterier. Hænge en lampe op. Indstille TV. Enkle computer- og printerfejl .
-
Andet
Bisidder / Ledsager
Har du brug for en bisidder eller ledsager ved et møde med offentlige myndigheder, læger, sygehus eller lignende. Kontakt Ældre Sagens bisidder. Kontakt: Karen Bøgh Lundgaard, 20 73 37 68
-
Andet
Madlavning for mænd.
Kom og vær med til at lave festligt hverdagsmad.
-
Andet
Vågetjenesten
Vi våger dag, aften eller nat hos døende i private hjem i Vesthimmerlands Kommune, både hos enlige og hos de, der har pårørende med behov for aflastning eller er utrygge ved at våge. Ring på vagttelefon 61 29 28 76 Lars-Erik Sieg / Lisbeth Mørck Kontakt med kort varsel, dag, aften og nat.
-
Motion
Stavgang
Med eller uden stave, der er plads til flere.
-
Andet
Sorg og livsmodsgruppe
Målgruppe: Personer fra lokalområdet, der for mindst 3 måneder siden har mistet en ægtefælle/samlever. Deltagerne må ikke være misbruger eller have alvorlige psykiske problemer. Formål: Gennem samtale at få sat ord på sorgen, leve med den og få mod og lyst tilbage.
-
Andet
Pårørendegruppe
Ægtefælle/samlever til demensramt person kan efter nærmere aftale deltage i en af grupperne. Tidspunkt: sidste onsdag i måneden kl. 10 til 12.
-
Andet
Slægtsforskning
Udveksling af teknikker og viden i samarbejde med "Slægtsforskerne i Vesthimmerland"
-
Underholdning
GRINDSTED REVYEN 2026 TILBUD
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 25-26
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Foredrag og møder
Herreværelset 25-26
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
It
It-hjælp i hjemmet
Gode råd er gratis. Et tilbud til ældre, der har svært ved det digitale, og som ikke har mulighed for at møde op til vores kurser eller i datastuen. Ring og få en aftale om hjemmebesøg. Søren Mikkelsen, 30 23 53 08.
-
Andet
Rep. Café - Tirsdag/Torsdag
Tirsdage kl. 9,30 til 12,00 - Torsdage kl. 15,00 til 17,30. Der er minimum 2 frivillige til stede hver gang, til at modtage genstande der ikke fungerer, og i samarbejde med de besøgende at reparere genstandene. Cafeen er for alle, der er altid kaffe på kanden, kom ind og få en snak.
-
Motion
Svømning for pensionister
Hver onsdag afholdes der svømning for pensionister M/K i Videbæk idræts- og Fritidscenter. Der startes med 10 minutters vandgymnastik med hallens livredder som instruktør. Derefter fri svømning.
-
Andet
Café FRI
.For hjemmeboende ældre, der er ramt af lettere demens, og deres pårørende. Her er plads til hyggesnak, kaffe og kage og underholdende aktiviteter. En gang om måneden er der bevægelse på programmet, og de pårørende mødes i en samtalegruppe ledet af to frivillige, med erfaring i at lede en gruppe.
-
Motion
Kom med ud at gå
.Vi planlægger selv turene, og går så alle kan følge med. Indtil 20. december. Ove Frank Nielsen. 30 56 74 58.
-
It
IT-hjælp
IT-hjælpen i Medborgerhuset er åben hver mandag fra kl. 10.00 til 12.00. Her kan du få råd og vejledning om næsten alt vedrørende IT. – DET ER GRATIS - Vi kan i mange tilfælde give en hjælpende hånd, hvis du har problemer med din PC, tablet, telefon eller andet.
-
Motion
Krolf
Hvad er krolf? Det er en blanding af de kendte spil kroket og golf. Lidt populært sagt: ½ kroket + ½ golf = 1/1 sjovt. Der er kugler og køller til rådighed. Tirsdag og torsdag.
-
Motion
Ældre Walk
Ældre Sagen Hobro inviterer til ugentlig gåtur i roligt tempo og med tid til at opleve. Vi mødes ved Medborgerhuset hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) kl. 13.30 og går 1 - 1½ time. Vi slutter med en kop kaffe - medbring gerne selv en kop. Aktivitetsleder: Inge Søgaard
-
Underholdning
Mødestedet “Drop-in”
Åbent hver onsdag kl. 10-12. Du har mulighed for at købe en formiddagsplatte bestående af kaffe/the, brød, smør, ost og marmelade. Eller du kan bare slappe af efter en dejlig gåtur og nyde en kop kaffe i hyggelige omgivelser. Her danner de frivillige rammen om samvær og fællesskab. Alle er velkomne.
-
Andet
Aktiviteter starter op igen!
Efter en rigtig god sommer, starter aktiviteterne op igen! Åben stue i Frivillig Thys` lokale, startet i dag torsdag, den 14. august. Indendørs skydning starter i Thyhallen, torsdag, den 28. august Yoga i Hestestalden, starter tirsdag, den 2. september. Slægtsforskning i Plantagehuset, starter tirsdag, den 2. september. Bridge på Vibedal, starter op torsdag, den 4. september. Bowling i Bowl`n`Fun, starter op torsdag, den 4. september. Fællessang i Hestestalden starter tirsdag den 9. september. Krolf og Stavgang har ikke holdt sommerferie! Vi glæder os til at se jer igen!
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3, 2025-2026
kom til læsekreds i Suldrup. Tirsdage med start 19.08.25 og slut 12.05.26 Program og tilmelding se vores hjemmeside.
-
Andet
Samtalecafe - Lige onsdage kl. 13-15
Et tilbud til dig, der har mistet og føler dig trist og modløs. Vi mødes i små grupper, hvor vi frit kan tale, lytte og støtte hinanden. Har du lyst til at være sammen med os? Så tilmeld dig til en af nedenstående: Berit Schmidt, tlf. 26151471. Dorte T. Jakobsen, tlf. 21435511. Alle kan deltage.
-
It
Åben Datastue, Sejs
Har du problemer med it-kommunikation med det offentlige eller tekniske problemer? Vi hjælper med at løse problemer på pc, iPads, tablets og de fleste typer telefoner. Alle er velkomne.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 1 25-26
Kom til læsekredsmøde i Sognegården mandage fra kl. 14- 16. Vi læser litteratur fra Danmark, Norden og andre steder i verden og får en god drøftelse af livets mange facetter. Læsekredsen har fungeret siden 2008 med god medlemsopbakning. Tilmelding på hjemmesiden https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager
-
Sang
Kom og syng med
Sangglade mennesker i alle aldre mødes omkring Højskolesangbogen. Undervejs er der eftermiddagskaffe med brød. pris 20,- kr. Mødes hver anden tirsdag ulige uger, mød op hvis du har lyst ingen tilmelding.
-
Motion
Skydning
Skydning Torsdag kl. 19.30-21. Sted: Thisted Skyttekredses baner, Thy Hallen. Indendørs skydning. Thomas Dahl, 20 29 13 56. Pris: 550 kr. årligt til skytteforeningen. Der betales for patroner.
-
Motion
Dans og Bevægelse for øvede
Dette forløb er for dig, der allerede har deltaget i Dans og Bevægelse i foråret 2025. Vi fortsætter med kendte danse og flere nye introduceres. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til enkeltes niveau.
-
Motion
Dans og Bevægelse for begyndere/øvede
Dans og Bevægelse er til alle, der kan lide at bevæge sig til danseglad musik. Der danses ikke med partner, men i stedet alene eller i stor gruppe. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til den enkeltes niveau.
-
Foredrag og møder
Herreværelset
I Herreværelset mødes mænd til hyggeligt samvær og forskellige aktiviteter. Pris: varierer, alt efter aktiviteten. Kontakt: Poul Bloch 23 34 98 97
-
It
Hjælp til It
Kom og få hjælp til It. Der kræves ikke tilmelding. Tidspunkt: mandage kl. 9,30 til 11,30 - starter 01.09. slutter 10.11.2025
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 2, 2025-2026
Kom til læsekreds i Sognegården, Støvring. mandag i september, oktober, november og december. se program på vores hjemmeside.
-
It
IT-hjælp
.IT-hjælp Ældre Sagen har mulighed for at give IT-hjælp pr. telefon. Det er Henning Ildal tlf. 30248265 der tager telefonen og forsøger at hjælpe.
-
Spil
Bridge i Lunden - efterår 2025
...Vi spiller hver tirsdag kl. 13. Pris: Kontingent 100 kr., ikke medlemmer 150 kr. Forplejning 250 kr. betales til Sanny Von Mehren- Tilmelding til Sanny von Mehren. 23 31 51 84.
-
Andet
Erindringscafe
ÆldreSagen inviterer en demensramt og en pårørende til en hyggelig snak over en kop kaffe. Herefter er der frit valg til at gense og opleve gamle hverdagsting og spille et spil fra ungdommens dage. En af kommunens demenskoordinatorer deltager lejlighedsvis.
-
It
Skriv din livshistorie
Min Livshistorie er for alle, der gerne vil fortælle og dele deres historier. Tidspunkt: tirsdage kl. 10 til 11,30, vi starter 02.09 og slutter 18.11.2025 (ferie uge 42) For alle - pris 200 kr., ikke - medlemmer 300 kr.
-
Motion
Bordtennis onsdag
336. Kom og deltag i et fællesskab hvor alle kan være med til hyggelig motion. Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
Spil
Bridge i Terndrup Medborgerhus 2025/26
Bridge er gymnastik for hjernen. Der indledes med en halv times undervisning. Nybegyndere er velkomne. Online booking her på hjemmesiden. Kontakt Kaj Andersen. Tlf. 61 30 54 50
-
It
Åben Datastue i Medborgerrhuset
Har du problemer med it-kommunikation med det offentlige eller tekniske problemer? Vi hjælper med at løse problemer på pc, iPads, tablets og de fleste typer telefoner. Alle er velkomne.
-
Motion
Stolegymnastik
Nyt i Galten: Stolegymnastik. Der kan være max 20 på holdet. Det er et medlemstilbud. Information om holdet, ring til Birthe Horndrup Jensen. 23 39 24 15
-
Motion
Indemotion
Seniorgymnastik i Galten. Vi har fire hold med start 9. og 11. september 2025. Varighed af gymnastik er 1 time. Derefter er der mulighed for at drikke the/kaffe i et tilstødende lokale.
-
Motion
Fitness for Ældre
I samarbejde med Samsø Fitness, tilbyder vi et fitness- og motionsprogram for Ældre Sagens medlemmer. Man får som hold vejledning af instruktør til motions og styrketræning samt vejledning i brug af maskiner og udstyr.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk undervisning for let øvede II
Fransk undervisning for øvede forsætter
-
Motion
Gråspurvene Stolegymnastik
Stolegymnastik foregår på samt ved stolen. Vi laver strækøvelser med arme, ben samt skuldre og øvelser for benene stående, hvor vi holder ved stolen. Der er musik til stolegymnastikken. Se mere på vores hjemmeside.
-
Motion
Gråspurvene idræt for seniore
Vi starter op med at synge en sang. Derefter laver vi strækøvelser for hele kroppen, gulvøvelser liggende på en gulvmåtte, går rundt i hallen, laver balanceøvelser samt andre øvelser. Alle øvelser ledsages af musik. Alle kan deltage.
-
Motion
Træn dig glad.
Effektiv træning for dig, der ønsker at holde kroppen i gang på en skånsom måde. Øvelserne styrker balance, muskler, kondition og bevægelighed – og forebygger fald. Alle kan være med. Der er efterårsferie i uge 42. Der skal tilmeldes til en instruktør.
-
Motion
372.05 Krolf
Spil Krolf med Ældre Sagen på den nyanlagte krolf bane i Frederiksberg Idrætspark om onsdagen kl. 13-15. Vi spiller hele året, med mindre der ligger sne. Krolf er en rigtig god måde at røre sig på, og efter træningen bliver der mulighed for socialt samvær.
-
Motion
Motion og samvær, Hørdum Hallen
Vi mødes i Hørdum Hallen, Sportsvej 12, 7752 Snedsted hver onsdag fra 9 til 11. Ellen kan kontaktes på tlf. 29 81 12 70 for yderligere oplysninger.
-
Rejser og ture
BUSTUR TIL ÆRØ
BBUSTUR TIL ÆRØ
-
Foredrag og møder
Fremtidsfuldmagt
.Advokat Ulrik Grønborg fortæller om, hvor vigtigt det er at lave en fremtidsfuldmagt, og hvorfor det er en god idé at kombinere det med en generalfuldmagt.
-
Spil
Bridge for begyndere og let øvede
Indtil 8. april 2026. Der er ikke undervisning 15. oktober 17, 24. 31 december og 11. februar. Er du nybegynder eller har du lidt kendskab til spillet, så kom og vær med. Du skal kunne modtage hjemmeopgaver og lignende på mail, samt udskrive papirerne, hvis du har behovet. Mindst 20.
-
Foredrag og møder
Seniordag
En dag med fokus på et aktivt seniorliv i Ringkøbing.
-
Fællesspisning
Spis sammen venner 10.09.
Fællesspisning, musik og hyggelig samvær. Prisen er ekskl. drikkevarer.
-
It
IT-hjælp - Bøvler du med et problem med din Apple iPhone mobil ....
Det er muligt at komme med sin Apple enhed, hvis man har et problem. og vi vil så forsøge at løse det. Ved tidsbestilling skal betalingen 50 kr. ske på Kontoret Vester Allé 8 eller med MobilePay senest mandagen før hjælpen og samtidig bedes problemets art oplyst.
-
Motion
Dans i Ældre Sagen
Alle kan være med, uanset om du er alene eller I er par - så bare mød frem! Arrangementet kører hver onsdag fra 10. sep til 12. nov (15. okt undtaget). Første gang er en prøvetime. Instruktør: Joan Andersen, tlf. 30 45 70 06.
-
Foredrag og møder
Bornholms Højskole - en dag
Kom og oplev en dag på Højskolen med fællesskab, fællessang, foredrag, rundvisning på skolen og en gåtur i området. Vi spiser sammen med eleverne. Prisen inkluderer morgenkaffe med bolle, frokost m. drikkelse og eftermiddagskaffe m. kage. Betaling skal ske inden 1. september. Ansvarlig: Irene Dunker
-
Foredrag og møder
Debatmøde.
Debatmøde med ældre-og omsorgsudvalget i samarbejde med Dronninglund Seniorer. Der serveres kaffe med brød til kr. 50,00.
-
Rejser og ture
Holmegaard Glasværk
Tag med til Holmegaard Glasværk og oplev glaskunst i verdensklasse. Vi kører fra Faaborg kl. 08.00. Kaffe og rundstykker v. Korsør. Efter ankomsten til Holmegaard vil der være rundvisning. Efter rundvisningen serveres der smørrebrød, inkl. øl/vand. På hjemvejen drikker vi en kop kaffe. Pris kr. 645,- (medlem) kr. 695,- (ikke medlem). Tilmeldingen fra vores hjemmeside, eller til Kate Pedersen, 22 12 23 18, fra den 12. august kl. 10.00. Ingen tilmelding på sms, mails eller telefonsvarer.
-
Motion
60+ gymnastik med musik. Efterår
Aktiviteter der holder kroppen i gang. Bliv i godt humør og kom i form med gymnastik og musik. Hver onsdag i 10 uger undtagen uge 42. Instruktør Lisbet Jensen. Kontakt: Søren Jepsen. Tilmelding og betaling via www.ældresagen.dk/mariager, hvis du ikke er på nettet ring til Uffe Laursen 29 72 57 80 mandag-fredag kl. 14.00-17.00.
-
Motion
Senioryoga i Fredensborg
10 lektioner yoga for seniorer
-
Sprog, film og litteratur
Mennesker bliver spist
Vi viser den danske film Mennesker bliver spist fra 2015. "Nogle gange skal du langt væk før du finder hjem" En film af Erik Clausen.
-
Spil
Bowling
Ældre Sagen i Hobro har en stor afdeling med bowling. Der spilles i 2 hold - onsdag kl. 10-11 og 11-12.
-
Foredrag og møder
Kriseparat - Klar dig selv i 3 døgn
På mødet lærer du at tage vare på dig selv i en nødsituation og være forberedt med hensyn til forsyninger til 3 døgn.
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk for let øvede
Har du lyst til at få genopfrisket dine kundskaber? Har du lyst il at lære mere italiensk?
-
Motion
Stolegymnastik Humlebæk
Stolegymnastik Humlebæk
-
Motion
Blid stolegymnastik
Hele kroppen bliver gennemgået, og vi slutter med lidt hjernegymnastik. Kom i løst tøj og lette sko med god sål. Der er ikke bademuligheder.
-
Motion
301 -Stolemotion på Bølgen
Ældre Sagens stolemotionsprogram hjælper dig med at få rørt hele kroppen. Og vi ved det godt: Motion er godt for alle – uanset alder og fysisk form.
-
Spil
Hold 735. Brætspil 2025
Hold 735. Mød andre personer med brætspil interesse. Om muligt, medbring dine spil og vi indkøber hvis vi mangler.
-
It
Billedbehandling. Hold 473
Hold 473. Workshop i billedbehandling for begyndere og let øvede. Der benyttes Windows' eget billedbehandlingsprogram. Vi arbejder også med PowerPoint og snuser lidt til Publisher.
-
Kreativitet
Hold 32762 Patchwork
Du behøver ikke have erfaring med at sy patchwork; bare lysten er der, så kan du lave næsten alt, f.eks. dækkeservietter, puder, æsker osv. Vi lærer at sætte farver og mønstre sammen. Det er kreativt og i hyggeligt samvær med andre. Underviser Lene K. Simonsen.
-
Kreativitet
Hold 32763 Patchwork
Du behøver ikke have erfaring med at sy patchwork; bare lysten er der, så kan du lave næsten alt, f.eks. dækkeservietter, puder, æsker osv. Vi lærer at sætte farver og mønstre sammen. Det er kreativt og i hyggeligt samvær med andre. Underviser Lene K. Simonsen.
-
Sprog, film og litteratur
25-26 Fransk konversation
Vi læser og diskuterer franske noveller og uddrag af romaner og biografier.
-
It
Google universet, som er delvist gratis - AFLYST
Google universet, som er delvist gratis
-
Spil
Bridge for øvede - onsdag
Bridge for øvede
-
Spil
Bridgekursus
Bridgekursus for let øvede og for dig, som ønsker at genopfriske dine kundskaber.
-
Motion
Seniordans i Arden
Kom alene eller tag naboen, manden eller konen under armen. Instruktør Rosa Skriver.
-
Motion
Motion og samvær, Vestevig-Agger Hallen
Diverse former for motion. Kaffe og rundstykker kan købes. Kontakt person Jette Johannesen Tlf.: 29 93 17 03 Herud over er der til enhver tid åben for styrketræning. Aftales på tlf. 97 94 13 87 Medlemmer får en måned gratis
-
Rejser og ture
Bustur til Egholm Slot
Moderne 4-stjernet turistbus. Entré og rundvisning på Egholm Slot. Frokost på Gerlev kro
-
Spil
Bridge 1. halvår 2025-2026
Bridge er et spændende kortspil, der holder hjernen i gang. Ældre Sagen i Støvring-Nørager har en bridgeafdeling. hver onsdag 9.00-12.30. Ingen spil i uge 42.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Motion på Bernadottegården starter ny sæson onsdag, den 10. september kl. 14.00. Da sundhedsprofilen viser, at der er for mange over 65 år, som dyrker for lidt motion, er der mulighed for motion i dagcentret på Teglgården, Als. Der er frivillige til stede til hjælp og vejledning. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Motion på Teglgården i Als starter sæsonen onsdag, den 10. september kl. 14.00 Da sundhedsprofilen viser, at der er for mange over 65 år, som dyrker for lidt motion, er der mulighed for motion i dagcentret på Teglgården, Als. Der er frivillige til stede til hjælp og vejledning. Vi slutter med en kop kaffe.
-
It
Slægtsforskning
Slægtsforskning starter sæsonen onsdag, den 10. september kl. 14.00. Har du lyst til at se nærmere på din slægt og finde ud af, hvor den stammer fra, og hvor langt tilbage din slægt kan spores, så danner vi en studiegruppe for begyndere og øvede. Man medbringer pc, papir og blyant.
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion starter ny sæson onsdag, den 10. september kl. 10.00. Vi tilbyder stolemotion for seniorer M/K - især personer der er lettere bevægelseshæmmet, har balanceproblemer eller lignende. Vi slutter med en kop kaffe. Instruktør Aase Skov. Ingen tilmelding - man møder bare op. Alle er velkomne.
-
Spil
Bridge
Vi er 16 personer, der spiller bridge hver onsdag. Vi har plads til nye interesserede, som kan tilbydes nogle undervisningstimer. Der serveres eftermiddagskaffe. Kontakt Poul Jul Sørensen, telefon: 50 78 30 28.
-
Motion
Aktive seniorer
Stolegymnastik er motion, men også hygge og socialt samvær og sang. Instruktør: Rosa Skriver. Kontakt: Dorit Thomsen, 22 87 28 04. Fra 10. september til 3. december (ferie i uge 42).
-
Bridgeundervisning
BRIDGEUNDERVISNING. ONSDAGE: kl. 09,30 til kl. 12,00. FOR NYBEGYNDERE. STED: FORSAMLINGSBYGNINGEN: ØSTERGADE 9 9800 HJØRRING KNUD WALTHER TLF NR: 21770665 MAIL: kwec@has.dk
-
Rejser og ture
Kør selv - Løkken Bryghus
.Vi mødes ved Løkken bryghus, hvor vi får en særlig oplevelse af ølbrygningens kunst. Øllet er brygget af økologisk malt, som er dyrket i nærområdet. Vi får en rundvisning, derefter spiser vi frokost i den hyggelige Bryggerstue, som består af 2 stk. smørrebrød, hvortil vi skal smage, vurdere 3 forskellige øltyper. Pris for medl. kr. 175,- for inkl. rundvisning, frokost og smagningen/ 200,- for ikke medlemmer.
-
Foredrag og møder
Foredrag med Psykoteratpeut Flemming Horsfeldt
Foredrag med Psykoterapeut Flemming Horsfeldt "Kender du typen" På Havgården i Løkken . Kl. 19.00.
-
Foredrag og møder
Cafe´ Jomfru Ane
Trænger du til at være sammen med andre kvinder, så kom til en hyggelig aften med foredrag, sang, lidt mad, et glas vin og en god snak. Indlæg ved Lene Højland som fortæller fra Kirkens Korshærs sociale arbejde blandt udsatte børnefamilier i Nordjylland
-
Motion
Ældremotion Brylle
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen.
-
Andet
Handyman
Når du har brug for en ekstra hånd.
-
Motion
Bowling
Bowl 1 time hver onsdag for 300 kr., ved 4 på banen, ved 3 på banen 400 kr. Prisen er gældende for 2 måneder og for medlemmer af Ældre Sagen. ikke medlemmer 480 kr.
-
Motion
Gåhold Aarup
Alle Kan deltage, bare mød op. Anna Svensson, tlf. 64 43 16 36 Inge Thorup, tlf. 50 56 13 54
-
Motion
Stolegymnastik i Brylle
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen. 1/2 times socialt samvær med kaffe, snak og sang.
-
It
IT-hjælp i eget hjem
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med problemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til en af kontaktpersonerne for at aftale nærmere.
-
Andet
Advokatbistand Aarup
Mandag - torsdag kl. 9 - 15. Sted: Advokat Poul Beck, Bredgade 1, Aarup, tlf.: 40 84 09 52. Vejledning og rådgivning for medlemmer. Husk at bestille tid.
-
Motion
Ældremotion Aarup
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen med Jytte Thomsen som leder.
-
Motion
Svømning
Svømning onsdag eller torsdag kl. 14.30 - 15.30 i Odder Svømmehal. Sæsonstart 14. august 2025.
-
It
IT Cafe
Har du et it-problem, er du velkommen i vores it-cafe. Her hygger vi over en kop kaffe, samtidig med, at vi er dig behjælpelig.
-
Kreativitet
Tune - Onsdags-hygge-møder
Vi mødes hver onsdag kl. 10.00 - 13.00. Vi starter med kaffe og brød, og herefter bliver der snakket, hygget, syet og strikket m.m.
-
Andet
Seniormusikanterne
Der er åbent for tilmelding til rytmisk musikgruppe med 50-60'er-rock eller popmusik. Der søges pianist/keyboard, banjo, blæsere, guitarister, bassister og sanger/sangerinder.
-
Motion
Petanque
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det.
-
Spil
Bridge i Ullerslev
Ældre Sagen tilbyder bridge hver onsdag kl 13.00 - ca. 16.30. Spillet er for øvede og let øvede. Tilmelding er nødendig og skal ske til Ulla Pedersen, tlf 61 37 84 51. Spillet starter igen 3 september. Der er ledige pladser på holdet, så nye spillere er velkomne.
-
Motion
Stolegymnastik Vestervold sæson 25-26.
Der er stolegymnastik hver onsdag på Vestervold. Aktivitetsledere Brita Hansen, tlf. 60 85 23 38 og Hans Nissen tlf. 21 44 36 63. Alle kan deltage. Tag gerne en kop med hjemmefra til kaffen.
-
Motion
Traveture i Nyborg
Onsdag er der traveture på 2,5 km eller 5 km. Efter aftale er der en gang hver måned fælles kaffebord. Ingen tilmelding. Aktivitetsleder Gerner Svendsen, 30 68 20 49.
-
Motion
Petanque forår/sommer 2025
Kom og vær med til 2 timers spil og hygge. Alle kan deltage. Der er vinterpause men vi spiller igen 2, 9 og 16 april og spillet fortsætter hen over sommeren. Aktivitetsleder Bent Pedersen 71 70 24 10.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 2
Der køres hver onsdag kl. 11.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 14.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 1
Der køres hver onsdag kl. 10.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 13.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
It
IT-stuen Taastrup
Åbent for alle uden tilmelding. Det anbefales at medbringe egen PC, tablet eller smartphone, da vi ikke har udstyr til rådighed.
-
Motion
Introduktion til golf for begyndere!
For dig der aldrig har spillet golf før, er her et tilbud med frisk luft og hyggeligt samvær.
-
Spil
Billard
Ældre Sagens medlemmer inviteres til at spille billard i Mårum Billard Klub hver tirsdag 11:00 - 13:00 ( VENTELISTE ) Åbent hus kom bare HVER ONSDAG kl. 19 - 21 Der laves nye hold ved min. 4 nye tilmeldte
-
Motion
Fyrstiens motionshold
Vi mødes ved parkeringspladsen på Østre Alle, overfor Bakkebo omsorgscenter
-
Motion
Gåture 2025
Vi deler os i to hold. Det ene hold går ca. 5 km, det andet hold sætter farten lidt ned og går en kortere strækning på ca. 3 km. Efter gåturen drikker vi kaffe sammen.
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
I samarbejde med FysioDanmark starter vi op med fitness.
-
Motion
Badminton
Der spilles badminton hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Birte). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe og brød.
-
Motion
Bowling
Der bowles hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Svend). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe med brød.
-
Spil
Krolf
Vi mødes på MIF's baner alle onsdage kl. 10 - 12. Pris kr. 275
-
Andet
Spisevenner
Det er sjovere at spise sammrn med andre, så kom og vær med til nogle hyggelige timer med god mad og socialt samvær.Vi mødes onsdage i ulige uger fra kl. 17-19.30 i Menighedshuset i Strandstræde, Marstal.Vi holder ferielukket i maj, juni, juli og august
-
Spil
Bridge
-
Motion
Petanque - Udendørs
Vi spiller hver onsdag på banerne bag ved Ry Hallerne Vi har udstyr, der kan lånes.
-
Motion
Vandreture
Kom og få rørt dig i den smukke natur i og omkring Ry. Turene kræver en smule kondition. Vi går en tur på 1-2 timer.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Motion
Cykling, oplevelser og motion
Vi cykler hver uge. I ulige uger cykler vi 20-30 km med en gennemsnitshastighed på ca. 13 km/t. I lige uger cykler vi 40-50 km med en gennemsnitshastighed på ca. 16 km/t. Mød gerne op i god tid, så vi kan nå at hilse på hinanden. Sæson april til november og første tur første onsdag i april.
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Motion
Skånsom fitness 3. kvartal
Skånsom fitness er et tilbud om trygt træningsmiljø med tilknyttet fysioterapeut for medlemmer med specifikke behov.
-
It
Slægtsforskningscafe
Starthjælp og erfaringsudveksling om kilder og hjælperedskaber til at finde og organisere vores slægtsforskning.
-
Spil
SKAT
Skat er et tysk kortspil med taktik og udfordring, der kræver både overblik og dygtighed. Der spilles med 32 kort. Vi spiller i en hyggelig og uformel stemning.
-
Spil
Whist
Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par. Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne, hvilket gør det både spændende og socialt.
-
Andet
Indkøbsturen
Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og kørt hjem igen. Kaffe og hyggesnak i Kirkens Korshærs Genbrugsbutik i Tinglev. Husk at bestille bil hos kontaktpersonen.
-
Motion
Krolf i Kliplev
Nærmere oplysninger ved Niels Kristensen tlf. 23 66 16 76.
-
Motion
Gåture.
Gåture - med indbygget styrke og konditionstræning hver onsdag kl. 09.30 med start fra Damms Gård.
-
Motion
Kegling
Kontakt: Anna Christine Jessen, tlf. 23 96 04 03 eller mail: ac1948@live.dk .
-
It
Datastuen
Vi er klar til at hjælpe, hvis du har problemer med computer, tablet eller mobiltelefon – så tag den med og besøg os. Husk også strømforsyningen. Du kan få hjælp til MitID – husk pas og koder. Hjælpen er gratis og du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen. It-hjælp derhjemme er kun for medlemmer.
-
It
Nyhed - Hjernefitness
Hjernefitness er for alle, som vil prøve at holde hjernen sund lidt længere. Vi arbejder med forskellige træningsprogrammer på computer, som er med til at styrke hjernefunktion. Man behøver ikke at have kendskab til computer. Vi hjælper jer i gang. Bare mød op. Evt. spørgsmål til Preben 60 90 20 80.
-
Motion
Elcykelklub
Deltag i ture med El-Cykelklub i Ældre Sagen Bov
-
Motion
Tai Chi er for alle
Øvelserne er simple og afslappende og kan udføres af alle. Kom i afslappet tøj.
-
Motion
Linedans for begynder
Grundig instruktion ved Hanne Lund, god motion og sund latter. Få en gratis prøvegang. Mindst 20 deltager tilsammen for for begge hold.
-
Motion
Linedans for øvede
Grundig instruktion, god motion og sund latter. Minimum 20 dansere tilsammen for begge hold.
-
Motion
Seniorzumba Efterår 2025, Hold 312
Problem med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til Winnie Andreassen, e-mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 . (Hold 312)
-
Motion
Stavgang
Vi går hver onsdag hele året.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsksproget litteratur
Vi diskuterer litteratur. Vi starter i september.
-
Motion
Konditionstræning for mænd 60+ efterår 2025 (Hold 324)
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726 (hold 324).
-
Sprog, film og litteratur
Fransk for øvede
Franskundervisning. Vi starter i september.
-
Spil
Bridge for øvede
Turneringsbridge.
-
Underholdning
Koncertklubberne
Musik og opera. Hele året undtagen juli. Vi starter i september.
-
Motion
Senior yoga efterår 2025 (Hold 323)
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Winnie Andreassen på mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 (hold 323).
-
Motion
Floorball
Floorball er et socialt og sjovt holdspil. Spillet er enkelt og kan dyrkes på tværs af alder og køn, da alle deltager på lige vilkår. Vi har plads til flere.
-
Kreativitet
Jazz-fritteren
Jazz-sammenspil. Bare kom!
-
Motion
Gymnastik 2
Vi gennemarbejder kroppen med opvarmnings-, styrke- og strækøvelser. Slutter af med talt afspænding og blid musik.
-
Kreativitet
"Ballademagerne"
Vi spiller pop, rock og ballader. Det er tilladt at spille forkert.
-
Motion
Yoga 1
Mindful yoga er en blid yoga-stil, som er tilegnet alle. Ingen venteliste!
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 4 for viderekomne
For viderekomne.
-
Andet
Hold hjernen skarp
Et kursus i assertion for at holde din hjerne skarp resten af livet. På dette kursus vil vi give dig værktøjer til en bedre kommunikation. Både med andre og med dig selv. Du skal være villig til at bidrage ved gruppesamtaler i duoer og trioer - og hen ad venen give/modtage feedback.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Motion
Stavgang 4
Korte eller lange ture efter vejret. Gruppen er åben for flere medlemmer. Vi søger en ny leder.
-
Spil
AFFE-gruppen
Vores repertoirer består for 2/3 vedkommende af udvalgte Bjørn Afzelius og Mikael Wiehe sange - men også af andre danske og udenlandske sange inden for samme genre.
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig denne ordning, så du bliver ringet op hver morgen.
-
It
PC hjælp i hjemmet
Er det ikke muligt for dig at møde op i Netcaféen for at få hjælp, f.eks. hvis din PC er stationær eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme. Hjælpen er gratis, du skal dog betale for kørsel til frivillig, kr. 2 pr. km.
-
Motion
Motion, Sundhedscenteret i Hårlev
Kom og dyrk motion i Sundhedscenters motionsrum, onsdage kl. 17-19 og søndage kl. 09 - 11. Husk skiftesko og vandflaske. Motion for folke- og førtidspensionister, samt efterlønnere bosiddende i Stevns kommune.
-
Spil
Kortspil
Du har mulighed for at spille to slags kort, nemlig Whist og Canasta. Vi spiller i selskabslokalerne i de ældrevenlige boliger ”Tranegården” Vejledalen 27. Det koster 5 kr. pr. gang pr. person at deltage – husk kaffe og kage tager vi selv med. Christen Cilieborg, 21 96 45 22 ccilieborg@gmail.com
-
Motion
Rollatorbanden, Vejledalen.
Kom og gå med os!
-
Motion
Rollator hold, Vejlebrovej.
Kom og vær med. Vi er nogle friske folk som går en tur hver onsdag fra kl. 11. Vi går så længe vi har lyst, holder pauser under vejs. Ingen tilmelding, bare kom, med elle uden rollator.
-
Andet
Skovtur
Vi går 4-5 km, hvor alle kan være med, får en god snak og frisk luft.
-
Spil
Billard
Vær med til socialt samvær.
-
Andet
Seniormadklub
Vi laver god og spændende mad. Menuplan og indkøb går på skift. Udgifterne deler vi. Vær med i et fællesskab med hygge og god stemning.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Naturen gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du kan træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig til Ældre Sagens traveklub. Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
Spil
Bridge
I samarbejde med Ældre Sagen, Vejle-Jelling tilbyder Bridgeklubben Storeslemmen gratis begyndervisning. Begynderundervisning er gratis, men der skal købes bøger – ca. 300 kr. Underviser Karen Würtz tlf. 3052 5913
-
Motion
STOLEMOTION på HASSELVÆNGET
I samarbejde med AAB Møllevangen tilbyder vi nu stolemotion på Hasselvænget. Stole gymnastik for alle - kom og vær med. Har du lyst til at bevæge dig på en skånsom og hyggelig måde? Så kom til stolegymnastik på Hasselvænget.
-
Motion
Det er for mænd.
Fællesskab for mænd med aktiviteter og spisning. # Cykling fra Pagoden, ingen tilmelding og egen forplejning. hver tirsdag kl. 9:30 - vi cykler under 20 km. hver onsdag kl. 9:30 - længere distancer. # Herrefrokost - sidste onsdag i oktober og november. Steffen Pedersen 50 95 91 26
-
Motion
Motionsgymnastik
Motionsgymnastik med blandet hold for både damer og herrer.
-
Spil
Kortspil - aften
Vi spiller whist.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge.
-
Motion
Petanque
Vi spiller på grusbanen, når vejret er godt, ellers i Petanque-Hallen.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede.
-
Motion
Bowling (Sæson sept. til dec. 2025)
Ældresagen har et antal bowlingbaner onsdage fra 14.00-16.00 i Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, 2610 Rødovre. Vi er 17-18 spillere, der mødes hver onsdag. Banerne er lejet i perioden 1. september 2025 til 31. maj 2026. Tilmelding gælder hele sæsonen. Der betales 1 rate september - december 2025
-
Spil
Whist
Kom og få et hyggeligt "slav whist" med ligesindede.
-
It
It-hjælp
Sted: Aktivitetshuset, Jernbanegade 2. Få hjælp til computer, tablet, iPad og mobiltelefon. Medbring apparat samt strømforsyning. Eventuelt hjemmebesøg, hvis nødvendigt, skal aftales. Knud Erik Jensen, 40 81 90 50. Jørgen Østfeldt, 23 63 29 05.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af kroket og golf.Det er en udendørs sportsgren, hvor alle kan være med.
-
Motion
Seniorpadel
Padellfun4all giver god motion til deltagerne.
-
Motion
Petanque
Petanque er et hyggespil for enhver.
-
Sang
Bliv glad med sang
Vi synger fra Højskolesangbogen og andet med klaverakkompagnement.
-
Motion
Seniorbadminton i Røsnæshallen
I samarbejde med Raklev Badmintonklub.
-
Motion
Kegler - onsdag 2
-
Motion
Kegler - onsdag 1
-
It
It-Billedværksted
Digitale billeder på pc, tablet og mobil.
-
Motion
Gå grupper
Gåtur hver onsdag morgen.
-
Spil
Krolf
Kom og vær med. Vi spiller hele året, såfremt vejret tillader det.
-
Spil
Bridge
Kom og spil med.
-
Spil
Bowls
Bowls er en blanding mellem curling og petanque, dog med andre regler.
-
It
It-cafe
It-cafeen starter igen onsdag 3. september
-
Motion
Stavgang i Ulstrup
Du kan få frisk luft, god kondition og god bevægelse i muskler og led, når du tager med på vore stavgangsture et par timer hver onsdag med udgangspunkt fra Dannebrogspladsen. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion. Kontakt Alice Guldhammer Zimmer, tlf. 20 33 43 28.
-
Motion
Vandreture på Hammelkanten
InSide er samlings- og udgangspunkt for ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går hver onsdag, ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2½ time
-
Spil
Petanque.
Både for begyndere og øvede. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær. Alle er velkomne. Vi spiller hele året. Kontakt evt. Jytte Arp, 27 42 74 23 Gratis adgang.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk
Har du lyst for at opfriske dit engelsk eller måske lære engelsk for første gang? Der er 10 lektioner a 2 timers varighed. Undervisningen foregår i en afslappet i atmosfære på Horsens bibliotek. Venteliste kan forekomme. Kontakt Suzanne Bang, 41 83 38 23 mellem kl. 17-18.
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Motion
Linedance
Hold for 5 års dansere.
-
Motion
Seniorgolf
Ældre Sagens hold kører fra uge 33 om onsdagen kl. 10-11 og slutter i uge 41. Der er løbende optag på dette hold.
-
Motion
Lido Dartklub
Vi lægger vægt på samvær, hygge og naturligvis dart. Klubben har pile, du kan låne.
-
Sprog, film og litteratur
Engelskkursus for øvede
Kursus i Engelsk på Østervangsskolen, onsdage fra 15-17.
-
Spil
Whistklub
Vi drikker kaffe/te kl. 14-14.30 Herefter spiller vi whist til kl. 17 Sommerferie fra 1/6 - 31/8
-
Motion
Krolf i Mern
Ældre Sagen og Solhøj har sammen anlagt en krolfbane på Solhøjs grund.
-
Motion
Gåture med og uden stave
-
Sprog, film og litteratur
Sprog - Engelsk for let øvede
Samtaler på engelsk efter valgte emner/tekster.
-
Andet
Madlavning for mænd - Vordingborg
onsdage efter nærmere aftale ved tilmelding. Desværre er der lukket for nye deltagere, ring og hør nærmere.
-
Spil
Kortklubben
Her spilles l'hombre og whist. Har du lyst til at være med, er du hjertelig velkommen. Der er mulighed for undervisning.
-
Motion
Gymnastik
Sjov, hyggelig, inspirerende, effektiv gymnastik med dejlig musik. Vi holder ferie ligesom skolerne og har socialt samvær fire gange i sæsonen. Venteliste.
-
Motion
Disc Golf
Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee. Det er gratis og for alle.
-
Motion
Petanque
Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samværd, når vejret tillader det. For begyndere og øvede.
-
It
It-cafe
Driller computeren eller telefonen? Få hjælp til MitID digital post m.m. Eller vil du lære, hvordan du bruger vores nye onlinebookingsystem? Alle er velkomne. Knud Werner Petersen 20 43 91 51.
-
Motion
Petanque
Vi spiller petanque hele året på flere baner. Alle er velkomne. For yderligere information kontakt på Else Pørksen, 61 76 33 04.
-
Spil
Poker
Vi spiller Poker i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C
-
Spil
Bridge
Vi hedder Sønderkær Bridgeklub og spiller i Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2B, th. Vi har desværre ikke mulighed for at tilbyde undervisning.
-
Spil
Whist
Vi spiller i Ældre Sagens lokaler i Hvidovre C.
-
Sprog, film og litteratur
Frimærkeklub
Er du interesseret i FRIMÆRKER så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49,1. Vi mødes onsdag i ulige uger.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet'en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller Smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Andet
Handyman
Handyman.
-
Andet
Tryghedsopkald
Få et Tryghedsopkald hver morgen Kirsten Sørensen 97 18 20 45
-
It
IT Support
Telefonisk IT support alle hverdage. Også mulighed for hjemmebesøg.
-
Andet
Bisidder
Har du behov for, at en bisidder deltager i mødet med de offentlige myndigheder, såsom Borgerservice, hospital mm, bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
-
Motion
Gymnastik
Gymnastik på BavnehøjAktivitetsrådet på Bavnehøj og Ældre Sagen arrangerer sammengymnastik hver onsdag kl. 10,00 på Bavnehøj.Deltagerpris er kr. 150,00 pr. år.Alle kan deltage. Der tages hensyn til alder førlighed.Frivillige hjælpere er: Kirsten Rønfeldt
-
Spil
Petanque
Vær med til det dejlige spil sammen med andre aktive seniorer.Også for begyndere
-
Motion
Cykelture
Vi cykler typisk 15-25 km i roligt tempo. Bare mød op, gerne med cykelhjelm. Vi holder ferie i juli måned med er klar igen den 6. august.
-
Underholdning
Cafe Lærkereden
Kom til sang, musik, foredrag, højtlæsning og hyggeligt samvær.
-
Spil
Krolf
Krolf er et spil for alle.
-
Motion
Badminton - Havdrup hal 2 (og mandag hal 1)
Badminton: Spillesteder og tider aftales med Anker Madsen, tlf 22 44 26 39 - E-mail otbsolrod@gmail.com, herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Stole motion for raske ældre, Solrød Idrætscenter
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Kort fortalt styrker og vedligeholder vi kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler, hjerne samt følelse af velvære og det gode humør.
-
Motion
Stole motion for raske ældre, Solrød Idrætscenter
På holdet gennemgår vi kroppen fra top til tå på en skånsom måde. Siddende på eller stående ved en stol. Kort fortalt styrker og vedligeholder vi kroppens ressourcer til støtte for balance, koordinering, fleksibilitet, muskler, hjerne samt følelse af velvære og det gode humør.
-
Andet
Hobbyhold i Havdrup
Hobbyarbejde
-
Motion
Pickleball - Jersie hallen
Spillesteder og -tider aftales med Jan Nielsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Jan Nielsen: Mobil 28102504. Mail: p.ball.solrod@gmail.com
-
Motion
Naturen som træningsrum
Vi bruger Trylleskoven som træningshal. Her er plads til forskellighed, styrke og tempo. Det er gratis, du skal blot komme i praktisk tøj og medbringe en sort plastsæk.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge tirsdage, onsdage og torsdage.
-
Motion
Vedligeholdelse af genoptræning
I motionscenteret på Stevnshøj i Store Heddinge har du mulighed for at vedligeholde genoptræning efter sygdom. Der er ikke fysioterapeuter, men alle de maskiner du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af fysik. Kontaktperson: Ellen Olsen tlf. 42422417
-
Motion
Gymnastik M/K
Gymnastik
-
Motion
Petanque
Petanque er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge.
-
Spil
Poker 2
Der spilles poker.
-
Motion
Stolemotion 1
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Kreativitet
Træværkstedet
Har du lyst til at lave noget i træ, kan vi hjælpe med råd og dåd.
-
Andet
Netværks-cafe i Lunderskov
Hvorfor mure sig inde, når man kan more sig ude? Mød andre, der hygger sig med spil, socialt samvær, udflugter m.m.
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Motion
Petanque
Ældre Sagen i samarbejde med Kolding Petanque Klub. Der spilles hele året, hvis vejret tillader det. NYE MEDLEMMER ER VELKOMNE! Er du rollator-bruger, er du også meget velkommen.
-
Motion
Motion for svage ældre
Du får bevægeligheds-, styrke- og balancetræning. Øvelserne vil kunne udføres både stående og siddende. Ingen gulvøvelser.
-
Andet
Madlavning for enlige mænd 60 +
Mød andre mænd, der ligesom du gerne vil lære madlavningens kunst samt mærke glæden og hyggen ved at spise sammen.
-
It
Datastuen
Mandage kl. 13-15 og onsdage kl. 10-12. For dig som har problemer med computeren, smartphone, iPad eller andet.
-
Motion
Motion og velvære
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Andet
Rabat på Nordstjernen
Alle onsdage er der 20 pct. rabat på maden. Gælder ikke månedens menu og ikke i forvejen andre tilbud. Tilbuddet gælder på maden for kortholder, maks. fire personer. Ingen rabat på drikkevarer. Medlemskort fremvises ved bestilling. Ingen rabat i højsæson – 6 uger.
-
It
It - åben datastue
Har du brug for hjælp til MitID, din mobiltelefon, driller din computer? Eller har du fx brug for hjælp til opsætning, trimning og oprydning, funktion af programmer m.m.? Lukket i juli og august.
-
Motion
Badminton
Frisk motion for ældre.
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.
-
Motion
Lunteholdet - Assentoft
Gangmotion for kvinder og mænd med lidt gangbesvær og måske andre mindre skavanker. Alle kan være med!
-
Motion
Gå dig glad - Assentoft
Vi går i og omkring Assentoft med og uden stave.
-
Motion
Travetur - onsdag
Vi går 6 - 7 km i området i moderat tempo, og der vil være en pause undervejs.
-
Spil
Whist / Jyde-whist – hygge, grin og kortspil i godt selskab!
Vi forsøger at starte en afdeling op med Jyde-whist i år, og vi har plads til flere medlemmer. Så har du lyst til at spille uforpligtende whist, hvor der er plads til snak og grin, så kom og vær med.
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
Motion
Fitness i Arena Randers (311)
Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter.
-
It
It-hjælp i Hjemmet (410)
Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Spil
Bridge - Øvede (701)
Øvede spillere.
-
Motion
Tilmelding til aktiviteter i Badmintonhallen - efterår 2025 (310)
Tilmelding og betaling med kort eller MobilePay.
-
Motion
Gymnastik med Mette (310)
Vil du have sved på panden og godt humør? Så vær med på et gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Motion
Fitness i Badmintonhallen (310)
I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Motion
Traveture fra Brotoften (350)
Tur 1: Raskt tempo 10 km. Tur 2: Raskt tempo 8+ km. Tur 3: Moderat tempo 7-8 km. Tur 4: I et tempo, hvor de fleste kan være med, 5 km. Tur 5: Glad Motion, gåtur med gymnastik undervejs og udstrækning til slut, ca. 5 km.
-
Spil
Whist (705)
-
Sprog, film og litteratur
Spansk for begyndere, efterår 2025 (601)
Gennem dialoger, historier, små tekster og sjove opgaver lærer du det grundlæggende spanske ordforråd. Du vil lære at stille og besvare enkle spørgsmål og håndtere daglige situationer, når du rejser. Du vil læse og skrive enkle sætninger på spansk og få viden om Spanien og Latinamerika.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturcafe efteråret 2025 (247)
Kom og hør gode tekster læst op. Nyd kaffe, te og litteratur sammen med andre. Deltag evt. i samtale om teksterne. Både nyere og ældre litteratur: romaner (uddrag), noveller og digte. Bare mød op.
-
Motion
Fitness/styrketræning
Træn når det passer dig - hele døgnet hver dag
-
Motion
På EL-cykel ud i det blå
Kom med i en cykelklub for 60+, hvor du kan være med på egen el-cykel. Husk cykelhjelm - sikkerhedsvest kan lånes.
-
It
IT-Cafe
Driller din PC, tablet eller mobiltelefon så mød bare op. Der er ingen tilmelding. Hjælpen er gratis for alle 60+. Husk adgangskoder og evt. strømforsyning. Kontakt: aabenraapost2@gmail.com eller Tlf. 40 23 24 59, Carsten Sørensen, Preben Jørgensen.
-
Motion
LOOP Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Prisen for medlemmer af Ældre Sagen 209 kr. + 4,50 kr. gebyr. Oprettelsesgebyr 199 kr. tlf. 41 74 62 44 Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Motion - Genoptræning
Alle dage kl. 5-24. Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Her er særlige maskiner og hjælpemidler til genoptræning. Yderligere oplysninger hos halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21. Tilmelding: online på enstedhallen.dk
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Motion
Aktiv Seniorgymnastik
Aktiviteter for seniorer: gymnastik, boldspil, balancetræning mv. Vi arbejder hele kroppen igennem og får styrket muskler, led og knogler.
-
Motion
Krolf - Morud
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Stole- og styrketræning 60+
Til stole-styrke-træning får vi rørt hele kroppen. Vi udfordrer balancen, og hjernen får lidt at tænke over. Alle kan være med, da alle øvelser kan laves i lettere udgaver, hvis der er skavanker, der skal tages hensyn til. Mød op i behageligt tøj, du kan bevæge dig i.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov.
-
Motion
Midtals Krolf
Vi spiller på Augustenborgs nye krolfbane. Banen er med mange sjove udfordringer og er tilrettelagt sammen med eksperter fra krolfsporten. Klubben er medlem af DAI, så man kan deltage i stævner m.m.
-
Kreativitet
Bowling
Vi bowler for fornøjelsens skyld. Alle kan deltage, unge som gamle. Vi spiller på hold, og der er god tid til både spil og socialt samvær undervejs. Maks. tre spillere pr. bane. Der er instruktør og udstyr til rådighed. Evt. fælles kørsel fra Augustenborg.
-
Motion
Badminton Lyngby Idrætsby
For lettere øvede og øvede.
-
Kreativitet
Kegling
Slip ensomheden og kom med på en rejse i keglesportens verden. Vi får styrket musklerne og især bliver lattermusklerne rørt. Her er trivsel prioriteret højt og vi vender sorger og glæder. Vi hjælper hinanden og alle bliver inkluderet. 50 kr. for medlemskab.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation - onsdag i ulige uger
Der tales engelsk om onsdagen.
-
Motion
Krolf
Krolf er en krydsning - i vore dage nærmere en gensplejsning - af kroket og Golf. Spilles i perioden maj til september
-
Motion
Småture
Kom med - mød bare op - ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer cirka en times tid.
-
Motion
Gå med ud at gå...
Kom med - mød bare op - ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer 1,5 til 2 timer. Se datoer, turenes ruter og mødesteder i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til kontoret, 45 87 42 51.
-
Motion
Kegler
Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
-
Motion
Naturcyklister i Guderup
Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
Kørestolsskubbere på Tangshave
Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.
-
Spil
Krolf
Har du lyst til at prøve at spille krolf, så mød op. Vi har køller og kugler som du kan låne.
-
Motion
Kegling
Kegling er en sjov måde at holde sig fysisk aktiv på, mens man samtidig udfordrer koncentration og præcision. Kegling er for alle, uanset alder eller niveau, og skaber et godt fællesskab med plads til både grin og konkurrence.
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen.
Badminton er en sjov og aktiv måde at få motion på, samtidig med at man træner koordination og reaktionsevne. Samtidig er det oplagt mulighed for socialt samvær og gode grin. Både for begyndere og øvede. Aftale med makker behøves ikke Betaling via online tilmelding på hjemmeside ældre sagen Broager
-
Motion
Petanque (aften)
Er du ny spiller, så kom og se eller spil med et par gange, inden du behøver at tilmelde dig. Der spilles fra første onsdag i april til sidste onsdag i september. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Petanque (formiddag)
Er du ny spiller, så kom og se eller spil med et par gange, inden du behøver at tilmelde dig. Der spilles fra første onsdag i april til sidste onsdag i september. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden.
-
It
IT-Café
Vi er 5 frivillige, der gerne vil hjælpe dig med de problemer/udfordringer, du måtte have med din computer, tablet, telefon, kamera e.l. Kom til en personlig undervisning - du bestemmer hvor meget. Lukket i perioden 4. december 2025 - 6. januar 2026
-
Motion
Badminton
Badminton er for alle, der elsker motion og godt selskab. Vi spiller på en hyggelig og uformel måde, hvor alle kan være med – uanset niveau. Husk indendørssko, ketcher, fjerbolde og godt humør! Du kan prøve at spille badminton en gang, inden du skal betale.
-
Motion
Krolf - udendørs Vester Sottrup
Krolf er en sport alle kan være med til. Vi spiller på to baner af 12 huller. Kom og være med til et spil og hyggeligt samvær med andre. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove Krogh. Der spilles fra 9. april til oktober.
-
Motion
PUREGYM fitness
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Mød bare op og husk medlemskort til Ældre Sagen. Åben alle dage mellem kl. 5-23. Bemandet mellem kl. 10-18.
-
Motion
Loop Fitness
Gennemføres hele året. Træn ubegrænset. Vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk at fremvise medlemskort for at få rabat.
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
Motion
Stavgang
Onsdage kl. 10 til ca. 11.30 Vi går hver onsdag fra parkeringspladsen Marina Alle. (ligger overfor lystbådehavnen ved Sønderborg camping og spejderhytten. Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at se noget andet. Program se hjemmesiden
-
Spil
Skat
Skat spilles med 32 kort fra syv-es i hver farve. Spillet drejer sig om at tage værdikort hjem i stik, men indeholder også nolo-meldinger. Der spilles hele året.
-
Motion
Skydning - Sønderborg
Onsdag kl. 9.30-12. +4+ Sommer: Sted: Skydebanevej. +4+ Vinter: Sted: Humlehøjhallen. Der skydes hele året, undtaget juli måned.
-
Motion
Bowling
Der trækkes lod om banerne. Maks. tre spillere pr. bane. Scoringerne føres løbende på resultatlister og sendes hver uge til den enkelte spiller. Der bowles fra september til maj .
-
Spil
Billard.
Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club.
-
Motion
Fitness Syd
Ubegrænset fitness- og holdtræning, hvor der er gratis programlægning og kostrådgivning af uddannet personale. EGYM træning på intelligente maskiner, der husker alle dine indstillinger fra gang til gang - og din træning vil kun tage 30 min.- Betaling skal ske til Fitness Syd.
-
Spil
Bridgeklub
Der spilles hele året - både damer og herrer. Vi spiller es-makker whist med tre jokere.
-
Sprog, film og litteratur
602.06 Spansk for Seniorer, begyndere - A
Tager du på tur til Spanien eller andre spansktalende lande, og savner at kunne bestille bord og andre små vigtige fraser? Så er dette kursus for dig. Undervisningen foregår i en tryg og let atmosfære, og der anvendes et hæfte, som er sammensat af lederen til netop dette hold.
-
Motion
301.55 Træn dig glad, onsdag kl. 10 u/transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
Fit og Sund
Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
362.05 Løbetræning, indendørs
Fælles opvarmning kl. 9-9.15. Udendørs træning kl. 9.15-10.15 Alle løbehold samles i Kedelhallens café efter dagens løbetur kl. 10.15-10.45 til hyggeligt samvær med kaffe og the.
-
Motion
Fitness/motion
1 instruktørtime til eget træningsprogram (hverdag). LSok, 64 41 29 66, fitness@lsok.dk Kun for medlemmer (pensionister). Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Sprog, film og litteratur
602.05 Spansk for seniorer, fortsættere - A
Måske kender du allerede nogle enkelte ord og hverdagsvendinger? Måske har du tidligere fået spansk undervisning og ønsker nu at kunne sammensætte ordene og således kunne tale mere frit med folk omkring dig? Så er dette kursus for dig.
-
Motion
Gåture/udflugter
Vi mødes og går/kører en tur, og måske har vi madpakke med. Ældre Sagen: Helge Petersen, 40 81 70 31, aktivitet.middelfart@gmail.com
-
Motion
Loop
Ældre Sagen: Mona Høj Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
370.18 Seniorpetanque Onsdag
På 20. år tilbyder Ældre Sagen Frederiksberg petanque i samarbejde med FIF Petanque. Et spil der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen).
-
Motion
Bowling
Der spilles en time ad gangen om onsdagen. Henning Johannesen, 61 10 28 55. Ældre Sagen: Helge Petersen, 40 81 70 31.
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis er verdens hurtigst voksende sport og med god grund, da den er velegnet for alle. Gå ind på hjemmesiden (padelcentermiddelfart.dk) for at booke en bane. Tlf. 20 60 59 39, info@padelcentermiddelfart.dk, www.padelcentermiddelfart.dk Ældre Sagen: Helge Petersen, 40 81 70 31.
-
Motion
301.57 Træn dig glad, onsdag kl.11 u/transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
375.14 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Spil
701.43 Bridge, turnering onsdag
Der spilles i 2 rækker. Der anvendes BridgeMate, og resultaterne vises på www.bridgewebs.com/h1bridge. Tilmelding kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
364.10 Cykling, motion og oplevelse
Vi kører ofte over 20 km på en formiddag. På turen holder vi en pause på ca. 30 minutter. Det vil altid være et sted, hvor der enten er en smuk natur eller bygninger af interesse for holdet.
-
Motion
370.18 Seniorpetanque Onsdag
På 20. år tilbyder Ældre Sagen Frederiksberg petanque i samarbejde med FIF Petanque. Et spil der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen).
-
Sprog, film og litteratur
601.91 Engelsk på højere niveau
Engelsk konversation hvor vi læser og diskuterer aktuelle artikler fra aviser, tidsskrifter og magasiner samt kortere litterære tekster. Engelske film/filmklip anvendes også som diskussionsoplæg, tid til en kort drøftelse af ugens nyheder. Specielle grammatiske problemer kan gennemgås.
-
Motion
314.13 Motion for aktive mænd - A
På dette hold er der bl.a. fokus på at få optimal energi i hverdagen med øvelser, der fremmer kroppens smidighed og styrke, og som forbedrer kredsløbet. Der arbejdes med bevægeligheden og styrken i hofteringen, bækkenbunden, rygsøjlen, skulderringen, nakkens muskler og led samt vejrtrækningen.
-
Motion
301.60 Træn dig glad, onsdag, Nordens Plads / uden transport
Træn dig glad - eller stolemotion - er en skånsom men effektiv træning, hvor du sidder på stolen eller står ved den. Den styrker både muskler, smidighed, balance og kondition. Målet er at styrke den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt og undgå faldulykker.
-
Motion
318.21 Yoga, dans og pilates
Dette tilbud er en træningsform, der forener yoga, dans og pilates til en holistisk metode, der arbejde med HELE dig, både kropsligt og mentalt.
-
Motion
318.18 Yoga og meditation - A
Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
310.47 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.45 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.46 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.44 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Spil
701.44 Bridge, begynderundervisning
Undervisning i hyggelig atmosfære, og med gennemgang af de mest anvendte konventioner.
-
Motion
371.05 Dart
Kom og spil dart - det er sjovt, uformelt og hyggeligt. Der kræves ikke nogen forudsætninger.
-
Motion
322.10 Linedance M/K, Let øvede - A
Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede, hold 1
Vi læser lette tekster og bøger. Fokus er på at sikre deltagernes sprogforståelse, øge deres selvtillid, når de taler engelsk, udvide ordforrådet og deres viden om især England, men også USA og evt. andre engelsktalende lande. Vi inddrager andet materiale, hvis der er stemning for det.
-
Spil
Kortspil - Whist, kode 710
Kom og spil whist i Ældre Sagen. Alle med kendskab til whist kan deltage.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede, hold 2
Vi læser lette tekster og bøger. Fokus er på at sikre deltagernes sprogforståelse, øge deres selvtillid, når de taler engelsk, udvide ordforrådet og deres viden om især England, men også USA og evt. andre engelsktalende lande. Vi inddrager andet materiale, hvis der er stemning for det.
-
Motion
Vandgymnastik
Der er få ledige pladser. Instruktør Anne Broch Jensen og Birgit Andersen.
-
Motion
Stolemotion 1
Kom og få brugt muskler og led på en god måde. Vi bruger elastikker og balloner. Der er venteliste.
-
Motion
Stolemotion 2
Kom og deltag og få rørt led og muskler på en god måde. Der er alt optaget..... (venteliste er oprettet)..
-
Kreativitet
Spille- og hyggeeftermiddag
Kan du lide at snuppe et slag kort eller er du mere til håndarbejde, så kom til vores Hygge Cafe´ og få et par hyggelige timer. Du er selvfølgelig også velkommen til blot, at få et par gode timer til en hyggelig snak og en god eftermiddag Alle er velkomne...
-
Motion
Skubberne på Birkelund Plejehjem
Gå- og kørestolsgruppe for beboerne på plejehjemmet. Frivillige kører en tur i byen med de beboere, der ønsker det. Vi mangler frivillige - kontakt os, hvis du vil være skubber og køre en tur med beboere i kørestol. Majbritt Hansen 42 91 53 41.
-
It
It-hjælp
Har du brug for hjælp til din computer, mobiltelefon, iPad mv., så er der hjælp at hente. Ring til os for nærmere aftale. Gabriell Malaguti, 22 21 31 35.
-
Motion
Onsdags-Gåklubben
Gå ture i byen og omegn.Varighed af gåtur er ikke tid sat.Pause fra sidst i november indtil 1. onsdag i marts.
-
Motion
Skydning for seniorer
Styrk koncentration og åndedræt ved at gå til skydning, og nyd selskabet med andre skytter.
-
Motion
Svømning
Svømning er en fremragende aktivitet for ældre, da det tilbyder mange fordele uden at belaste kroppen unødigt.
-
Motion
Kegling (Tvedå)
Kegling er både en hold- og enkeltmandssport.
-
Motion
Petanque
Der spilles mandage og onsdage kl. 14 bag Toftlund Hallerne. Pris 100 kr. pr. sæson. Sæson 2025 fra 14/04 Der spilles så længe vejret tillader det . Betaling til Ældre Sagens konto. 1551-7205603101 eller Mobile pay 77685.
-
Motion
Yoga
Sæson 3-9 - 12-11 2025 Undtagen uge 42. Sæson 7-1 - 18-3 2026 undtagen uge 7. Tilmelding og betaling inden start. Til Ældresagens kto.nr. 1551-7205603101 eller Mobile Pay nr. 77685. Husk at oplyse dit navn samt Yoga. Tilmelding først til mølle , idet der altid er venteliste.
-
Spil
Krolf i Dalby
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab.
-
Motion
Duocykling med el
Fra april til oktober kører frivillige med beboere fra Solsidecentret på duocykel i omegnen af Nibe by.
-
Motion
Petanque
Kom og prøv et hyggeligt spil, der er kaffe på kanden. Vi har to baner, så der er plads til alle.
-
Motion
Motionsgymnastik
Vi mødes i Multisalen og får dejlig motion til skøn musik.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motion er godt for krop og sjæl. Kører hele sæsonen.
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Kreativitet
IT Cafe
Sammen med reparationsværkstedet åbner vi nu en IT cafe. Hvis du har problemer med din telefon, tablet eller pc er du velkommen her. Vi vil så forsøge at hjælpe dig. Der vil være kaffe på kanden.
-
Spil
Bridge
Bridge for alle.
-
Motion
Krolf
Krolf ved BooA i Bedsted. Der kan købes kaffe i BooA, medbring selv brød. Ingen tilmelding, mød op og prøv om det er noget for dig. Ældre Sagen stiller køller og kugler til rådighed. Du kan spille både i Hurup og Bedsted. Kontakt evt: Niels Christen Rokkjær, 23 23 11 19, Lindy Madsen, 24 66 71 55
-
Kreativitet
Reparationsværksted
Vi har forskellige maskiner og værktøj, der kan bruges. Vi har en symaskine og vi håber, der snart er flere muligheder. Du skal selv reparere og selv medbringe materiale. Der vil være nogen til at hjælpe. Der vil være kaffe/te medbring en kop og evt. kage. Tovholder er Leif Højberg tlf. 23268206
-
Spil
Petanque
Kom og prøv dette underholdende spil i frisk luft og med godt humør.
-
Motion
Linedance
Linedance er for alle, der kan lide at danse, grine og få et smil på læberne. Det giver god motion, og så kræver det ikke en dansepartner. Det eneste du har brug for er et par gode indendørs sko og en flaske vand.
-
Motion
Stolegymnastik "Bøj & Stræk"
Kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær. Smil og godt humør går hånd i hånd med at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og giver mere glæde i livet. Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det du kan. For 50+årig. Der skrives på venteliste.
-
Motion
Badminton
Der spilles med et timeinterval.
-
Motion
Folkedans
Dans med hyggeligt samvær, smil og latter. Du er meget velkommen selvom du ingen dansepartner har. Vi er 1 instruktører og 5 spillemænd m/k.
-
Andet
KONTORET - ÅBENT ONSDAGE 10.00-13.30
Ældre Sagens kontor i Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge er åbent alle onsdage fra kl. 10-13.30 bortset fra i ferier. Du kan købe billetter til vore arrangementer (se mere nedenfor) samt få råd og vejledning om alle aktiviteter i åbningstiden. Tlf. i åbningstiden: 4673 1920.
-
Motion
Cykelmotion
Kom og vær med til hyggelige cykelture med forskellige ruter.
-
Motion
Krolf
Prøv at spille krolf og få frisk luft, motion og hyggeligt samvær.
-
Motion
Vandgymnastik for mixhold i Lem Svømmehal, hold A
Kom og vær med, vi arbejder bl.a. på at afhjælpe små skavanker.
-
Motion
Vandgymnastik for mixhold i Lem Svømmehal, hold B
Kom og vær med, vi arbejder bl.a. på at afhjælpe små skavanker.
-
Spil
L’hombre
Alle uger Onsdag kl. 10:00 - 12:00 Sæsonafslutning den 4. juni 2025 Sæsonstart den 6. august 2025 Der er ingen mødepligt. Du kommer, når du kan.
-
Spil
Bridge
Bridge er et kortspil ligesom whist. Pris: 300 kr.halvårligt inkl. spillekort, meldekort, regnskab, kaffe og te.
-
Motion
Bowling
Spil bowling i Otterup Motions Bowling. Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling.
-
It
Kursus i din mobil telefon eller Tablet
BLIV MERE SIKKER PÅ EN TABLET ELLER MOBIL TELEFON INTRO MØDE DEN 20/08 kl. 15,30-16,00
-
It
Kursus i din mobil telefon eller Tablet
BLIV MERE SIKKER PÅ EN TABLET ELLER MOBIL TELEFON INTRO MØDE DEN 20/08 kl. 15,30-16,00
-
Motion
ÆldreSagen og Tenninsklubben
Undervisning og socialt samvær. Ældre Sagens medlemmer får en gratis ketcher ved betaling af første +60 medlemskontingent Kr. 605,00 for tennis og / eller for paddeltennis. Hvis der er 4-8 nye medlemmer fra Ældre Sagen, får de en gratis introtime af klubben.
-
Motion
Kreativ Motion
Kreativ motion, vandtårnet Løjtegårdsvej. Leder Kate Henriksen
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis i Racket Club Tårnby. Guide til tilmelding til aktiviteter i Racket Club Tårnby se beskrivelse. Hvis I vil vide mere så ring til Annette Gemynthe på tlf.2273 3480. Deltagelse koster 50kr. for medlemmer af Racket Club og 80 kr. for ikke medlemmer. (Et medlemskab koster kr. 99 pr. måned).
-
Motion
Pilates/Gotvedgymnastik
Leder: Solveig Sørensen og hjælpeinstruktør Susanne Frikke. Mødested: Amagerhallen mandag kl. 9.00 og 11.30 og onsdag kl. 11.30 og 12.30 Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
It
IT-med undervisning
IT-cafe - få hjælp til din computer eller apps til smartphone. Vi kan også arrangere undervisning i nogle programmer. IT-cafe for dig og din computer 50 kr. pr. time- bestil særskilt tid
-
Motion
Danseundervisning
Leder: Inge Aakilde, 20 32 49 93 Inge har påtaget sig opgaven at undervise i engelske, historiske danse og traditionel squaredans. Det er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Singler og par. Alle danser med alle. Musikken er livlig uden at være hurtig og giver dig ekstra energi.
-
Motion
Gå dig glad gåture
Gå dig glad.Tag med på gåture og få motion og samvær med andre!Tempo efter formåen, 2-3 km. Ingerbeth Ottzen tlf. 21 91 76 23
-
Motion
Petanque
Petanque er en hyggelig måde til at få lidt motion og socialt samvær. Reglerne er enkle, og vi hjælper gerne. Ansvarlig: Jette Bærentzen tlf. 23 81 84 05.
-
Motion
Cykelgruppe Nexø
Formålet med fælles cykling er at samle ligesindede til at hygge sig og støtte hinanden på ture rundt i den bornholmske natur.
-
Motion
Gymnastik 25/26
Gymnastik for mave, ryg og baller.
-
Andet
Roserne
Samvær for kvinder - Snak om forskellige emner / udflugter / ture m.v. Ansvarlig: Hanne Andersen tlf. 20 66 16 82 - mail: ht@straamosen.dk
-
Andet
Frimærker
Du kan bytte dine frimærker, få råd og vejledning og få en erfaren samler til at vurdere dine frimærker. Ansvarlig: Palle Jørgensen, tlf.: 29 61 11 22. Mail: joergensen.palle@gmail.com
-
Spil
Kom og vær med til Kroket
Krocket er en aktivitet for alle aldersgrupper, men spilles fortrinsvis af ældre. Krocket er et taktisk spil med masser af sjov, strategi, spænding og masser af socialt samvær. Krocketklubberne i Hasle, Knudsker, Nylars og Nexø har et godt tilbud til Ældre Sagens medlemmer.
-
Motion
Cykelgruppe Klemensker
Formålet med fælles cykling er at samle ligesindede til at hygge sig og støtte hinanden på ture rundt i den bornholmske natur. Vi kører ca. 20-30 km i stille og roligt tempo med et par småhvil undervejs - vi bruger ca. 2½ time på turen. Ruten besluttes, når vi mødes ved Klemens Kro.
-
Andet
Hjælp til indkøb
Der arrangeres kørsel med HB-Care, og hjælperne står klar ved Rema 1000 i Rugkobbelcentret. Vi afslutter indkøbene med en hyggelig kop kaffe, som Rema 1000 sponsorerer.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med.
-
Motion
Kom og vær med til kroket
Kroket er en aktivitet for alle aldersgrupper, men spilles fortrinsvis af ældre. Kroket er et taktisk spil med masser af sjov, strategi, spænding og masser af socialt samvær. Kroketklubberne i Hasle, Knudsker, Nylars og Nexø har et godt tilbud til Ældre Sagens medlemmer.
-
Andet
Ladyerne
Kvindegruppe med samvær om forskellige emner. Ansvarlig: Tove Madsen tlf. 47 17 33 85.
-
Motion
Bowls
Vi spiller Bowls hver onsdag kl. 9.30 - 10.30 en rigtig god måde at motionere på, her kan alle deltage
-
Kreativitet
Strikkestedet
Vil du være sammen med jævnaldrende, der nyder at bruge hænderne til at strikke, sy og hækle? Ingen tilmelding. Kaffe, te kan købes. Medbring selv en kop. Kontaktpersoner: Karen Johannesen, 23 21 73 28. Edna Nielsen, 29 62 14 10.
-
It
PC support - Stoholm
Vi har sammen med Peter Hansen besluttet at vi indtil videre lukker vores IT-café på Biblioteket i Stoholm. Peter Hansen stiller sig dog til rådighed med råd og dåd, i den udstrækning det er muligt. Peter kan kontaktes på telefon 22 91 59 38.
-
It
470.04 IT-hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10. OBS! Af hensyn til din it-sikkerhed, hjælper vi kun, hvis du ringer til os – vi ringer ikke uopfordret til dig.
-
Motion
350.05 Stavgang
Stavgang er en motionsform, hvor hele kroppen bruges. Vi træner den grundlæggende teknik, og hvis du ikke har prøvet det før, så tag med på en prøvetur. Vi mødes hver onsdag kl. 11 ved Frederiksberg Haves hovedindgang. Vi går i langsomt til moderat tempo.
-
It
470.05 IT-Hjælp på Datastuen
Du kan få hjælp på Datastuen Howitzvej 1,1. sal, hvis du har problemer med din bærbare pc, tablet eller smartphone. Datastuen har åbent om onsdagen og fredagen kl. 9.30-13. Du skal medbringe din pc, tablet eller smartphone og HUSK også strømforsyning.
-
It
IT-Café onsdag
IT-Café Hovedbiblioteket: Onsdag 10.30 - 13.00
-
Motion
Motionshold med maskiner
Ældre Sagens motionshold for pensionister, som gerne vil i gang med motion og styrketræning. Onsdage 9.30 - 11 er der instruktør som kan vejlede. Brug af maskinerne 5 kr. pr. person pr. dag (til vedligehold)
-
Motion
Floorball i Laden, onsdage
Floorball i Laden
-
Andet
Bisidder
Få en bisidder ved møder med offentlige myndigheder, læger, sygehus m.m.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Har du små praktiske opgaver, som du har svært ved at klare, såsom hjælp til at flytte lamper, hænge billeder op m.m. Opgaver, der ikke kræver autorisation.
-
Motion
Stavgang i Dronninglund
Vi starter og slutter ved Skovkiosken Dronninglund. Kom endelig, selv om du ikke har lyst til at gå med stave, men bare gerne vil være med. Vi klæder os på efter vejret.
-
Dart
Kom og få en hyggelig formiddag. Der er to baner og mulighed for at købe kaffe, øl og vand i cafeen.
-
Motion
Stavgang
Stave kan lånes. Første gang er gratis. Pris 100 kr. for et 10-turs klippekort.
-
Motion
Petanque
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
Motion
Padel
Har du lyst til at starte dagen med sjov motion og godt selskab? Kom og spil padel med andre medlemmer af Ældre Sagen i PULS-parken. Hvis du har en padel bat, så tag den med – ellers kan du låne en.
-
Motion
Bowling
Dyrk bowling sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen.
-
Motion
Motion for ikke motionsvante
Motion for ikke motionsvante ældre. Alle ældre kan deltage - uanset funktionsniveau. Frivillige hjælpere deltager og der sluttes med kaffehygge.
-
Motion
Stolegymnastik på Prices Have
Vorres frivillige instruktører, Kirsten, Conny og Lise, tilbyder motion og stolegymnastik hver onsdag fra kl. 14.00 til kl. 16.00. Pris kr. 100,-. Alle er velkommen, medlemmer såvel ikke medlemmer.
-
Motion
Stolegymnastik, Byskolen
Vores frivillige instruktører, Jytte og Grethe, starter stolegymnastik og motion igen hver onsdag fra kl. 14.00 til 16.00. Efter motionen drikker vi kaffe og hygger os. Pris kr. 100,-. Alle er velkommen, medlemmer, såvel ikke medlemmer. Koordinator Jette Møller, 31 19 06 19.
-
Motion
Gymnastik Fredensborg Hallen
Opvarmning, bevægelighed, styrke, puls- og balancetræning. Vi slutter med afspænding
-
Motion
Badminton Laden Nivå
Badminton onsdag kl 14:00-16:00
-
Spil
L´hombre i Kokkedal
Der spilles L´hombre for begyndere og let øvede
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 3
Målet er at blive bedre til at udtrykke sig på engelsk.
-
Lav din egen fotobog
.
-
Motion
Onsdagsholdet Kokkedal
Fokus på smidighed, mobilitet, udholdenhed, balance og koordination.
-
Kreativitet
Strikkecafe i Rødby
Medbring eget strikketøj
-
Motion
Spil Billard
Har du lyst til at spille keglebillard eller skomar´ så mød op. Du får motion og der er socialt samvær i kaffestuen. Tag gerne en god ven med.
-
Kreativitet
Håndarbejde for alle
Undervisningen er individuel, så der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage på holdet.
-
Motion
Frisbee i Kokkedal
Ffrisbee Kokkedal
-
Andet
Slægtsforskning
Vi benytter lokale på Toftehøjen onsdag formiddag kl. 10-12.Deltagerbetaling for Ældre Sagens medlemmer er pr. halvår 100 kr. Det er en forudsætning for deltagelse, at man har kendskab til slægtsforskning i forvejen.Ring om plads eller yderligere information til Finn Rasmussen 20 28 73 35.
-
Spil
Bridge
Kan du spille bridge eller har du lyst til at lære det?
-
Spil
Bridge Mantziusgården, Birkerød
Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag og hold din hjerne i form. Vi har i øjeblikket to fuldt bookede hold i Rudersdal og har i øjeblikket ventelister. Men hvis du har lyst til at stå for et hold, hører vi meget gerne fra dig.
-
Andet
Tryghedsopkald
Et tilbud om opkald hver morgen kl. 8-9 for enlige medborgere.
-
Motion
Stolegymnastik - Hastrupparken
Vi er startet ud med 22 deltagere. Der har været stor interesse, så holdet er p.t. fyldt helt op, så vi har startet endnu et hold. Da Hastrupparkens beboerforening stiller lokale til rådighed, er medlemskab af Ældre Sagen ikke et krav.
-
Motion
Køgepensionisternes Kegleklub
Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge. Ring gerne og hør nærmere.
-
Andet
Bisidder service
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed? Tavshedspligt en selvfølge. Lone Palle 2032 9226 Jeanne Mathiesen 3020 3450
-
Andet
Mændenes madklub
Vi mødes og laver god mad efter bedste evne. Der er lidt erfaring at trække på. Vi spiser selv vores kulinariske frembringelser efter anstrengelserne. Altid til rimelig pris. Medbring selv drikkevarer Der er ikke ”mødepligt”, men bindende tilmelding fra gang til gang. Der skrives på venteliste.
-
Andet
Skattevejledning
HJÆLP til SKATTESPØRGSMÅL (GRATIS)Tidligere medarbejder i SKAT, Jørgen Kristiansen, hjælper med skattekort, restskat, håndværkerfradrag, udenlandske pensioner og ejendomme. Jørgen hjælper IKKE om aktier, pensionsafkast, beregning af folkepension, personlige tilskud, boligstøtte m.v.
-
Andet
Sundhedsvejledning
Sygeplejerske tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion.Stor erfaring i vejledning om diabetes gennem 20 år. Ring trygt om, hvad du har på hjerte! Diskretion og tavshedspligt en selvfølge.Grethe Hansen, 56 66 26 29,gretheconnie@gmail.com
-
Andet
Socialt - Besøgstjeneste
Det socialhumanitære arbejde er en meget vigtig del af Ældre Sagens arbejde.Har du lyst til at få besøg, så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdagbesøgsvennen kommer typisk en gang om ugen. kontakt Grethe Gorm Larsen 5665 0337
-
It
Pc-hjælp
PC-hjælp tirsdag og onsdag kl 10-12 Ring i kontortiden på 56661204 og aftal tid tid til møde eller hjemmebesøg eller ring på andre tidspunkter direkte til: Hans Henning Hansen 20432049 Carl Erik Jensen: 61472857
-
Andet
Hjælpende Hænder - En god service.
Hjælpende Hænder.Magter du ikke selv at skifte en el-pære, hænge et billede eller et gardin op, flytte et møbel, sy knapper i eller udførelse af andre mindre opgaver i din bolig, så har vi måske løsningen for dig.
-
Motion
Fitness og motionscenter
Firmaidræt Køge har byens hyggeligste motionscenter. Centeret ligger i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra kl. 5.00 - 22.00 i et delvis bemandet motionscenter.
-
Andet
Tryghedsopkald -Telefonstjernen
Daglige tryghedsopkald mellem kl. 08 og 09.
-
Andet
Handyman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.Anne Grethe Sjørup, 2032 4493Frank Rønn, 2077 1848Per Hermansen, 2061 3014Arne Levinsen, 4272 3026
-
Motion
Rollatortræf i Ejby.
For gangbesværede og andre, der gerne vil være med, går vi fra Ejby Medborgerhus. Turen varer så længe, som vi mærker, vi kan gå. Efter den lille gåtur drikker vi kaffe/te i Medborgerhuset.
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven. Tid og sted aftales individuelt. Kontakt: Nanna Christensen, tlf. 5125 3291 Anny Munk, tlf. 2728 9856
-
Motion
Motionsvenner
For ældre som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Skovbo Lokalafdeling stolegymnastik. - De aktuelle steder og tidspunkter fremgår nedenfor.
-
Spil
Billard
Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet onsdage 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske aldrig har prøvet at spille billard. Der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Sven Hansen, 2716 6761
-
Spil
Whist
Vi spiller Whist i Værestedet hver onsdag kl. 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller aldrig har spillet. Vi hygger os og der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vand og vin kan købes. Aktivitetsleder Whist: Viggo Jensen, tlf. 2449 6293.
-
Spil
Petanque - vi spiller året rundt
Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt fra kl. 10-12. Efter spillet hygger vi med kaffe/te, når Værestedet er åbent. Aktivitetsleder: Susanne Leisten, tlf. 3020 7304.
-
It
IT Café - hvor vi kan hjælpe dig på vej i IT-verdenen!
Her kan du møde vore dygtige IT-supportere hver onsdag fra 11.30-13.30. De står klar til at hjælpe dig med at løse dine IT-udfordringer. Det kan være tekniske, noget med software som installation eller brug af et program, en App osv. Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op.
-
Motion
Motionshold for ældre med inkontinens
Inkontinens. Har du udfordringer med ufrivillig vandladning? Tilmeld dig vores motionshold netop for dig. Vi tilbyder skånsomme øvelser med fokus på bækkenbund, balance og styrke, og du opnår øget livskvalitet i hverdagen. Onsdag kl. 8.15-9.15 i Værestedet. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, 40 26 90 60
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge onsdage fra kl. 9.15-13.15 fra september til ultimo april i gode lyse lokaler i Værestedet, Jyllinge. Pris: kr. 640 kr. for 2025/26-sæsonen. Kr. 380 hvis du spiller i en anden klub, der er medlem af Danmarks Bridgeforbund. Aktivitets- og turneringsleder Lars Engel, tlf. 6065 1517.
-
Spil
Billardklubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider.
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer.
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle
-
Andet
Onsdagscafe
Onsdagscafèen er hygge over en kop kaffe. Du møder bare op.
-
It
PC hjælp til selvhjælp - Karup
Vi har IT-café i Seniorhuset i Karup. Vi tilbyder også hjælp til dine IT udfordringer telefonisk eller ved fremmøde hos dig.
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Motion
Stavgang
Kom og vær med til Ældre Sagens stavgang. Medlemmer, der ikke har gået stavgang, kan få tilbudt en kort instruktion efter aftale medStart sommer kl. 9.00 og vinter kl. 9.30.
-
Spil
Petanque
Kom og deltag i dette sjove spil med at kaste kugler i godt selskab.
-
Motion
Padel
Lær dette nye spil - Padel tennis. Der vil være instruktør til stede i hallen på Fabriksvej 16
-
Spil
Billard
Kom og deltag i dette spændende og engagerendespil i godt lag, som tilbydes i samarbejde med Viborg Firmaidræt
-
Kreativitet
Sløjd
Er du interesseret i træarbejde, er det måske noget for dig.
-
Sprog, film og litteratur
Litteratur
Vores forudsætninger er meget forskellige, men alle tager livligt del i diskussionen om de værker, vi læser.
-
Andet
Reparationscafé - Sommerferie fra 26.6 til 4.8.2025
I Ældre Sagens reparationscafe’ kan man komme forbi med genstande, som er gået i stykker. Det kan være alt fra en brødrister, et dampstrygejern, en lampe eller en støvsuger, men som egentlig er for gode til at smide ud, eller som måske også har en affektionsværdi.
-
Motion
Badminton - Opstart 15.8.2025
Vi spiller for motionens skyld og det gode fællesskab. Vi forventer, at du kender reglerne og er let øvede.
-
Motion
Havkajakroning for seniorer
Kunne du tænke dig at prøv kræfter med havkajakroning så starter der et hold op i maj 2025, hvor der også vil være introduktion. Efter et par gange med kajaktilvænning ror vi ud på Haderslev Fjord og nyder naturen fra en ny vinkel i et tempo vi selv bestemmer. Du skal kunne svømme.
-
Motion
Stolemotion
Intensiv træning hvor du kan sidde ned til alle øvelserne. Mød op i afslappet påklædning.
-
Motion
Gå med Tåspidserne
Har du lyst til at gå en frisk travetur sammen med andre, er du velkommen. Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op. Vi går ca. 5 km. Inge-Lise Benjaminsen, 26 65 49 40
-
Motion
Stolegymnastik, hold 1.
Et hold for motionister der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol, og suppleres med elastikker og ringe, samt alt mulig andet vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe.
-
Motion
Kom i form
Opvarmning på gulv og måtte til musik. Individuel træning i maskener, på bolde med mere. Udstrækning og afspænding på gulv og måtte til musik. Deltagerne skal kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 2.
Et hold for motionister, der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol og suppleres med elastikker, ringe og alt mulig andet, vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe.
-
Foredrag og møder
Onsdags Cafe
Føler du dig af og til ensom, eller har du bare lyst til at lære nye mennesker at kende, er du velkommen til at komme forbi til en helt uforpligtende eftermiddag i vores onsdags Café. Bemærk at der ikke er café den 3 onsdag i hver måned. Sommerferie 2. juli til 6. august - begge dage inkl.
-
Motion
Let motion for ældre i Auning
Tilbuddet retter sig mod ældre der gerne vil lidt ud i naturen og motionere på skånsom vis.
-
Motion
Motion og sundhed i Ørsted
For alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Motion
Badminton
Fjerbolden flyver lystigt fire gange om ugen fra kl. 8, alle er velkomne. Vi har plads til nye spillere, såvel øvede som motionister, også uden spillererfaring. Husk ketsjer, bolde og indendørssko. Frem til 30. maj. Husk ketsjer, bolde og indendørssko. Frem til 30. maj. Eventuelle spørgsmål:
-
Motion
Krolf og samarbejdet med Solskinsmotion
Åbent hus i Solskinsmotion i september, hvor alle aktiviteter kan afprøves gratis. Alle kan deltage. Se Solskinsmotion.dk hvor alle aktiviteter beskrives! Her præsenteres spillet Krolf og hvornår der spilles på banerne ved Skælskør hallen og også indekrolf i Skælskør hallen torsdage 10.15 - 12.00
-
Kreativitet
madlavning - kun for mænd
Hver anden onsdag i Stenlille skolekøkken, bliver der under højt humør lavet mad, som vor mor lavet det. Nye hold starter op 7. januar 2026
-
Motion
Stolegymnastik
Birte Rasmussen og Kirsten Johnsen står for arrangementet. Efter gymnastikken vil der blive serveret kaffe og en småkage. Kathrine Hills og Frank Larsen er instruktører.
-
Spil
L'Hombre
Så kan du igen spille L'Hombre i Ældre Sagen.
-
Kreativitet
752 Snedkerværksted
I samarbejde med Københavns Kommune/Hjemmepleje Amager har vi etableret et lille snedkerværksted, hvor Ældre Sagens medlemmer sammen med beboere i Sundparken kan komme til at svinge hammer og søm. Åbent dagligt i to moduler. Formiddag fra 8-12. Eftermiddag fra 12-16. Lukket alle søgnehelligdage.
-
Motion
380 Floorball for Seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på banen og udenfor Hal C.
-
Motion
370 Udemotion Amager Strandpark
For dig, der elsker frisk luft, starter vi udemotion. Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejr og motion. Der er ingen mulighed for omklædning eller opbevaring. Efter træning er der mulighed for havbad.
-
Sprog, film og litteratur
609 Litteraturkreds 2
Vi læser og debatterer.
-
Motion
375 Seniorfodbold for mænd i Sundby Boldklub
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med – det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en 3. halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis.
-
Kreativitet
622 Onsdagsklubben
Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Andet
Frivillige besøgsvenner søges!
Alt for mange danskere over 65 år følger sig ensomme og mangler nogen at dele stort og småt med.Det kan både være at vende sine tanker og det at opleve hverdagsglæder og stunder sammen med en anden. Derfor har vi brug for dig ! Har du et par timer om ugen og et hjerte af guld
-
It
It-Café Helsingør
It-café: onsdage mellem Kl. 10:30 – 14:00 i Lundegade 15c, kontoret. Medbring dit It-udstyr/telefon, som du har et problem med. Så kigger vi på problemet og prøver et finde fejlen. Seneste fremmøde er klokken 13:00
-
Spil
711 - Petanque onsdage v/ Helsingør Hallen-UDSOLGT IKKE FLERE PLADSER
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Andet
Hjælp til indkøb Espergærde Centret
Hver anden onsdag i ulige uger bliver du hentet mellem kl. 9.30 – 10.45 hvor du bliver kørt til centret i 2 busser og bliver mødt af 13 frivillige damer, der hvis du har behov hjælper dig med at købe ind.
-
Andet
Hjerteredderkursus genoplivning
Gratis introduktionskursus i genoplivning Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus - 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie. og venner. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af de frivillige instruktører.
-
Motion
Hold dig i form
Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive. Kom og vær med til motion om mandagen. Pris kr. 300, første gang er gratis.
-
Motion
GOLF
Golf for Ældre Sagens medlemmer i samarbejde med Åskov Golfklub.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 22614 Nord - Engelsk - for let øvede (Folkehuset Vejlby)
Du kan føre en samtale på engelsk, men vil gerne være bedre til at udtrykke dig f.eks. på rejser.
-
Spil
Hold 32731 Bridge for let øvede
Leder Steen V. Christensen. Kurset henvender sig til dig, der har spillet bridge, men mangler rutine eller hvis du trænger til at få genopfrisket teorien. Der vil blive brugt lidt tid på teori og mest på spillet. 12 gange, ekskl. undervisningsbog, inkl. kaffe i pausen.
-
Kreativitet
Multietnisk arbejde
Vi integrerer og aktiverer multietniske kvinder og arbejder i systuer.Vil du hjælpe?Birte Vixø, 28 29 58 09.
-
Andet
Natteravne
Vores natteravne går i Frydenlund, Møllevangen og Midtbyen i deres gule jakker. Vil du være natteravn? Du kan gå med på en prøvetur. Kontoret, 86 13 09 26.
-
Motion
Træning i motionsrummene
Et af lokalerne er bl.a. udstyret med løbebånd og romaskine. Bliv registreret på Ældre Sagens kontor i Vester Allé 8, Diann Okholm. Pris: 20 kr. ved indmelding. I efterfølgende år skal man registreres igen, blot uden betaling.
-
Motion
Hold 22332 Nord - Pilates - for fortsættere (Fortegården)
Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed.
-
Motion
Hold 22369 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Beboerhuset Elsted)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 22612 Nord - Engelsk - for øvede (Folkehuset Risskov)
Du taler godt engelsk, men mangler alligevel ordforråd.
-
Motion
Hold 12462 Svømning med mulighed for vandgymnastik
Leder: Brit Alberg
-
Motion
Hold 12432 Pilates og afspænding
Pilates er en skånsom og effektiv måde at træne kroppen på, så du bliver stærkere og smidigere. Øvelserne styrker, udspænder og afspænder musklerne og øger din opmærksomhed på dig selv, din krop og dit velvære. Vi går frem i et roligt, nærværende og individuelt tempo.
-
Kreativitet
Krea-café 2025
Alle er velkommen - både øvede og uøvede, uanset alder. Alle former for håndarbejde er muligt: strikning, hækling, origami og hvad der ellers måtte være. Vi hjælper gerne, hvor vi kan.
-
It
It-cafe 2025
Vi hjælper med MitID, Borgerservice, E-boks eller andre it-spørgsmål. Vi viser gerne, hvordan sundhedsappen bruges. Har du spørgsmål om it-svindel eller andre ting, der gør dig usikker, hjælper vi gerne. Husk at give besked til Jette, hvis du kommer.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, hold 2
Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation.
-
Motion
Pickleball
Ønsker man at spille pickleball, vil det være en fordel, at man tidligere har spillet enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning, hvis man ingen erfaring har. Ring og hør om der er ledige pladser.
-
Motion
Gymnastik på Rymarksvej 3C - 392
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Motion
Gymnastik på Rymarksvej 3C - 393
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Spil
Bridge, 760
For spillere med kendskab til bridge. Der spilles ikke første onsdag i måneden.
-
Motion
Ud at gå en tur - 336
En gåtur i Fælledparken.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 654. Fransk Konversation 2025
Hold 654. Fransk konversation.
-
Spil
Hold 732. Bridge Tuneringshold 2025
Hold 732. Tuneringsbridge, på et meget venligt og omgængelig plan. Der spilles 28 spil. pr. gang med kaffepause, og vi hjælper hinanden med det praktiske. Kom og prøv.
-
Kreativitet
Hold 769. Slægtsforskning 2025
Hold 769. Holdet er kun for øvede - der er ingen undervisning. Selvstudie. Dog deles viden med de andre deltagere på holdet. Medbring selv egen PC eller lig. og strømforsyning. Der er trådløst internet i lokalet.
-
Kreativitet
Hold 763. Madlavning 2025
Hold 763. Madlavning onsdag i ulige uger. Der laves middag i fællesskab. Derefter nyder vi maden, med måske et glas til. Holdet er både for kvinder og mænd.
-
Kreativitet
Hold 765. Syklub 2025
Hold 765. Der er hjælp til syning af beklædning. Vi syr patchwork og alt med tråd og broderi. Der er symaskine til rådighed. Medbring selv materialer.
-
Motion
Seniorfodbold. Hold 335
Hold 335. Har du lyst til sjov og hyggelig motion med boldspil, er du meget velkommen. Vi spiller udendørs året rundt. Alle kan være med, både nybegyndere og øvede. Vi nyder både legen og tredje halvleg med snak over en kop kaffe og brød. Vi møder omklædt kl. 10, der er omklædningsrum med bad.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation. Hold 740
Hold 740. Du skal have lidt kendskab til spansk i forvejen.
-
Motion
Gymnastik. Hold 304
Hold 304. Rytmisk gymnastik. Kontakt holdleder om eventuel plads.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation. Hold 734
Hold 734. Deltagelse kræver studentereksamen med fransk som sprogfag, samt at du taler og læser fransk på forståeligt niveau. Vi studerer fransk klassisk litteratur samt lytter til diverse genrer i fransk musik. Vi træner højtlæsning, taler om og resumerer teksterne.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 317
Hold 317. Fitness.
-
It
Pc for begyndere. Hold 472
Hold 472. Du lærer de grundlæggende funktioner i Word, så du bliver ganske godt fortrolig med tekstbehandlingssystemet. Lær fx at sætte tekst flot op, indsætte billeder via internettet, sætte grafikkanter ind, redigere dokumentet, gemme dine tekster og billeder i mapper på usb-stik mv.
-
Spil
Billard. Hold 711
Holdleder Carsten Christophersen, 29 61 74 84. Jens Bjarne Kappel Jensen, 22 25 15 39.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 316
Hold 316. Fitness.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 309
Hold 309. Fitness.
-
Motion
Gymnastik. Hold 303
Hold 303. Gulvmotion. Kontakt holdleder om plads.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation. Hold 733
Hold 733. Engelsk konversation.
-
Motion
Stavgang. Hold 325
Hold 325. Mødested: Hovedindgangen til Frederiksberg Runddel. I tilfælde af dagsregn aflyses.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation. Hold 735
Hold 735. Vi fortsætter med at studere klassikerne. Materialet består af forkortede udgaver og sprogligt tilpasset studentereksamensniveau med udvikling af dette som mål. Med mellemrum lytter vi til sange, læser dem op og fortolker dem. Vi kommer ind på historie, litterære strømringer og grammatik.
-
Foredrag og møder
Demenscafé i Sundhedscenterets kantine
Demenscafeen er et hyggeligt og uforpligtende mødested over kaffe, sang, musik, foredrag og andre aktiviteter for både demente og pårørende. Deltagelse kræver ikke tilmelding. I møder bare op.
-
Spil
Hold 12106 Bridge - Turneringshold 106
Gennemgående turnering 2 rækker
-
Kreativitet
Hold 12510 Akvarel for øvede (onsdag)
Vi går i dybden med akvarel teknikker. Vi laver øvelser og skaber færdige billeder efter et tema. Der er fokus på proces, og derudover også det gode fællesskab. Medbring egne materialer: akvarel, papir og pensler. Der kan være udgifter til fællesmaterialer.
-
Motion
Motion i naturen
Kom og vær sammen med Tove Thomassen. Vi har et godt tilbud til dig. Et tilbud, der tager udgangspunkt i det, du kan, og det, du vil. Naturen giver dig masser af muligheder for at få frisk luft og pulsen op på en rask gåtur.
-
Foredrag og møder
Hold 12230 Ide og samfund - 4 temaer á 3 foredrag
Ide og samfund, 4 temaer a 3 foredrag: 1. Samfundet i kunsten 2. Tro, ja hvad tror vi egentlig på? 3. At leve på kant i Danmark 4. Den danske sangskat. Foredragene kan kun købes som en samlet pakke.
-
Motion
Hold 22371 Nord - Qi gong (Beboerhuset Elsted)
Qi gong stammer fra Kina, hvor det er en del af den traditionelle medicin.
-
Motion
Hold 22367 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Fortegården)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 12712 Engelsk for let øvede, niveau 4-5
Niveau 4-5 - let øvede. For deltagere med et lidt større kendskab til engelsk og som kan føre små samtaler.
-
Motion
Hold 22351 Nord - Zumba (Arions Hus)
Zumba er en aktiv motionsform, der henvender sig til dig, der gerne vil have pulsen op til dejlige danserytmer.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 22618 Nord - Spansk - for begyndere (Folkehuset Vejlby)
Dette kursus er for dig, der har haft spansk i ca. ½-1 år. Man vil blive fortrolig med sproget og lære at forstå og tale enkle sætninger igennem dialoger og sjove opgaver.
-
Motion
Hold 22366 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Fortegården)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Motion
Hold 12495 Luntefodbold i Viby for mænd 60+
Ældre Sagen Aarhus og Viby IF inviterer til luntefodbold for legesyge drenge, der er blevet lidt ældre. Det foregår på kunstgræsbanerne hos Viby IF, Skanderborgvej 224. Vi mødes ved klubhuset. Tredje halvleg og det sociale vægtes højt med flere arrangementer i løbet af året.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 12763 Spansk for begyndere
Dette kursus er for dig der drømmer om at lære spansk, så du kan begå dig på din rejse i et spansktalende land. Kurset er for begyndere, der intet kendskab har til sproget.
-
Motion
Hold 22333 Nord - Pilates - for fortsættere (Fortegården)
Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed.
-
Motion
Hold 22362 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Arions Hus)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Motion
Hold 22342 Nord - Vandgymnastik (Ellevang Skolen)
-
It
Hold 12641 iPhone/iPad for begyndere - få en god opstart
Dette kursus er for dig, der gerne vil i gang med at bruge en iPhone eller iPad. Undervisningen er tilrettelagt som en kombination af teori og praktiske øvelser. Medbring opladet iPhone/ iPad og oplader. (Der undervises KUN i Apple enheder.)
-
Kreativitet
Hold 22751 Nord - Akvarelmaling (Folkehuset Risskov)
Akvarelkurset henvender sig til alle, der har flere års erfaring med at male akvarel.
-
Motion
Hold 22318 Nord - Linedance - let øvede (Beboerhuset Elsted)
Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin.
-
It
Hold 12661 iPhone/iPad - fotohåndtering
Du er godt i gang og er helt fortrolig med det basale, og vil nu gerne kunne håndtere de billeder, som ligger på din iPhone og/eller iPad. Undervisningen er tilrettelagt som en kombination af teori og praktiske øvelser. Medbring opladet iPhone/iPad og oplader. (Der undervises KUN i Apple enheder.)
-
Sprog, film og litteratur
Hold 12711 Engelsk for let øvede, niveau 3-4
Niveau 3-4 - let øvede. For deltagere med et begrænset kendskab til engelsk og som kan deltage i meget enkle samtaler.
-
Spil
Hold 12107 Bridge - Turneringshold 107
Gennemgående turnering 2 rækker
-
Motion
Senioridræt
I samarbejde med Daugård Idræt. Efter fælles opvarmning/let gymnastik kan man deltage i: Floorball, tæppecurling, bowls, pickleball, badminton, bordtennis, petanque. Vi spiser sammen den sidste onsdag i måneden.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. For evt. ændring af tider og pris: se opslag i centret. All Inclusive: +50 kr. månedligt.
-
Motion
Aquafitness
Med års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. - i alt kr. 299 månedligt. Bemærk: søndag kun i lige uger. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centret hjemmeside.
-
Motion
Seniorpadel
Padel er en kombination af tennis og squash. Der er instruktører, der fortæller om reglerne, og du kan låne udstyr. Maks. 10 deltagere pr. time. Tilmelding via Matchi-app’en. Torsdage kl. 8 til 9 er kun for All Inclusive-medlemmer. Evt. ændring af tider: Se opslag i Hedensted Fitness.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Har du års- eller månedskort til Hedensted Fitness kan du også deltage i morgensvømning for +50 kr. i alt 299 kr. pr. måned. For ændring af tider: Se Hedensted Centrets hjemmeside.
-
Motion
Gåture på Skærven i Løsning
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Gåture i Ølsted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio til seniorpriser
Der er Seniorpris på alle forestillinger fra mandag - fredag med start før 18.00. Seniorpris: 20 kr. rabat på normalpris.
-
Motion
Træning i vand og på land
DGI svømmetræning og fitness.
-
Motion
Gang - stavgang
Vi går med og uden stave.
-
Motion
Skubbeholdet
Vi skubber med beboerne en time ad gangen hele året. Vil du være med?
-
Motion
Stolegymnastik
Kom til stolegymnastik, det er sundt for kroppen.
-
Motion
Petanqueklubben "De Skøre Kugler"
Petanqueklubben ”De Skøre Kugler”. Der spilles mandag - torsdag året rundt. Evt. henvendelse og information til Jess Folke Andersen
-
Kreativitet
Madkursus for mænd
Ældre Sagen har madkursus for mænd hver onsdag i perioden september til slutningen af april. Kurset har begrænset deltagerantal, og tidligere deltagere har fortrinsret. Tilmelding/opskrivning på venteliste finder sted ved henvendelse i informationen.
-
Spil
Bridge
Mogens Pedersen 23 27 99 81
-
Spil
L'hombre
L'hombre, vi mangler 2.-3 spillere på begge hold. Så kom og prøv, det er for både herrer og damer og både for nybegyndere og dem der kender spillet og der spilles ikke om penge. Nye spillere vil selvfølgelig bliver oplært og vil få et sæt spilleregler.
-
Spil
Canasta
Vi spiller på Wiedergården hver onsdag. Henvendelse: Birgit Trap Lindberg tlf. 40189006
-
Andet
Brilleindsamling
Ældre Sagen samler brugte briller ind for Lions til Siera Lione Briller kan afleveres i Informationen.
-
Motion
Petanque
Spilles på en anlagt bane med kugler hvor hver spiller får 3 kugler. Vi deles op i 2 hold med 2 spillere på hvert. Herefter fordeles banerne mellem holdene.
-
Motion
Billard
Vi mødes i Fredericia Billardklub hver onsdag kl. 9:00 Tilmelding til Erik Lauritsen, tlf. 22 56 61 61
-
It
Datacafé
Datacafé på Seniorhuset onsdage kl. 10-12 i Den lille Salon (overfor Informationen)
-
Motion
Stolegymnastik
BEVÆG DIG-BEVAR DIG-HELE LIVET Stolemotion er en skånsom, men effektiv motionsform, hvor alle kan være med Målet er at styrke og bevare den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt. Desuden er det en god måde at møde nye mennesker på, da det sociale vægter højt.
-
It
IT-hjælp hjemme
IT-hjælp i hjemmet.
-
It
It/pc-hjælp
Har du akut problemer med computer. printer eller oprettelse af netværk og e-boks, har vi en frivillig, som gerne vil hjælpe. Svarer alle dage.
-
Motion
Motion
Motion for alle pensionister i åbningstiden med øvelserne fokuserer på kondition og styrke træning samt bevægelighed af led og muskler. Der lægges også vægt på træning af balance.
-
Motion
Billard
Vi spiller i den gamle sportshal i kælderen.
-
Motion
Bowling
Bowling er ikke kun en masse sjov, men også en god måde at holde sig sund på-perfekt for ældre. Det giver mulighed for at udøve hånd og ben muskler på en blid måde.
-
Spil
25-26 Turneringsbridge - hold 5, onsdag eftermiddag
Der spilles i 1 række. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
25-26 Line dance H6 Nybegyndere
Kom og dans med os :-) m.ax 15 deltagere
-
Spil
25-26 Turneringsbridge - hold 6, onsdag aften
Der spilles i 1 række. Bridgemate anvendes. Resultater og spil mailes. Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
-
Motion
25-26 Floorball for kvinder over 60
Vi får pulsen op og har det sjovt
-
Motion
25-26 Badminton H4
Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Spil
25-26 Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@weebspeed.dk
-
Motion
25-26 Line dance H5 Nybegyndere
Kom og dans med os :-) m.ax 15 deltagere
-
Motion
25-2 Hyggedans for par
På holdet danser vi de 5 standarddanse og de 5 latindanse samt lejlighedsvis ældre selskabsdanse. Det primære formål er, at vi får noget motion og har det hyggeligt med dansen og samværet. Dansen er for begyndere og øvede. (12 par). Ring evt. til Kell Arp, 60569253
-
Spil
25-26 L´hombre
Kom og vær med :-) Oplæring finder sted.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og sommerferie. Kom og få en prøvetime.
-
Motion
Traveture
Holder du af at færdes ude i naturen året rundt, så gå en tur med på Ældre Sagens ugentlige traveture, der hver uge foregår et nyt sted.
-
Motion
Fitness
Der er indgået aftaler med Fit & Sund og Loop begge på Grønlandsgade.
-
Andet
Strikkecafe
Søger du samvær med andre, der nyder at fremstille strikkede, hæklede eller syede ting til hjem og familie, så er strikkecaféen noget for dig. Medbring dit eget håndarbejde samt kaffe/te. Sommerferie i juni, juli og august. Kontaktperson: Lisbeth Haahr, 30 25 78 08
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Motion
Cykling – hele året
Cykelture med start i Frederikssund
-
Motion
Bodybike hold 2 - efterår 2025
Bodybike og styrketræning
-
Motion
Stolegymnastik 2
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Motion
Cykling - sommer 2025
Cykelture i og omkring Frederikssund
-
Spil
Bridgeturnering onsdag 2. halvår 2025
Vi spiller på Hermosagaard i tiden fra september til april med starttidspunkt klokken 13.
-
Motion
Bordtennis for seniorer 60+
Tag imod et godt tilbud og spild bordtennis.
-
Spil
Billard og pool
Vi er en halv snes spillere, der hver onsdag mødes i Møllehusets billardstue.
-
Spil
Bridge - Kaffekasse 2. halvår 2025
Vil det gøre godt med en kop kaffe, når du hygger dig med Bridge ? Så skal du også melde dig ind i kaffekassen.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Spil
Bridge hold 1
Holdet består af 30 par. Turnering i 3 rækker. Hvis en spiller melder afbud, holder makkeren fridag eller finder selv en substitut.
-
Spil
Bridge hold 2
For let øvede. Vi spiller ved fem borde, og alle spillerne er på samme niveau.
-
Kreativitet
Malerhold - akryl
Deltagerne på malerholdet giver gensidig inspiration.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation - øvede
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio
Der vises en aktuel premierefilm. Billetter købes i Trommens cafe, som åbner 30 minutter før filmen.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Fransk konversation for dem, der taler det franske sprog flydende.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk D
Engelsk konversation
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk C - konversation
Vivi har en HF i engelsk, har rejst meget i USA og i Skotland, og hun taler engelsk med sine børnebørn. Holdet er et samtalehold, så man behøver ikke så mange forudsætninger for at være med.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk A konversation
Kom og vær med til hyggelig konversation på engelsk. Ingen undervisning - kun samtale.Ingen ledige pladser for tiden, men vi skriver gerne på venteliste.
-
Motion
Stavgang
Vestskoven er stor nok til os alle, så vi mødes hver onsdag året rundt på parkeringspladsen på hjørnet af Hold-an Vej og Orchidevej kl. 10. Hvis du har spørgsmål, kontakt vores gruppeleder.
-
Motion
Bowling
Hver onsdag
-
It
Hjælp til IT
IT-stuen, Posthuset 1. sal er et gratis tilbud til alle ældre i Ballerup kommune.
-
Spil
Skak
Mange har sikkert prøvet kræfter med det spændende og udfordrende spil som yngre, men er holdt op af forskellige årsager. Andre er blevet ved gennem hele livet.
-
Motion
Bowling
Kom og prøv at være med. Prisen for at deltage er den på spilleridspunktet gældende pris fastsat af Bowlingcentret.
-
Motion
Petanque
Der spilles hver mandag og onsdag på banerne ved Tennisklubben
-
Motion
Bowling.
Bowlingholdet holder til i SlotsBowl. Ring og hør om aktuel status.
-
Motion
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen - hold 5, Onsdage i Slotshaven og Tirsdagsskoven
Hold Hjernen Frisk Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i.
-
Motion
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen - hold 1, onsdage
Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag i Præstevang og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i. Ønsker du at tilmelde dig så kontakt Inge Espensen på mail inge@salpetermosevej.dk
-
Spil
Bridge
Åben for alle
-
Motion
Fitness
I samarbejde med Klinikken. En time pr. uge pr. hold
-
Motion
Billard
For Old boys and girls
-
Andet
Skolevenner
Skolevenner skal være med til at bygge bro mellem generationerne. De er tilknyttet en fast klasse og deres lærer i indskolingen og deltager fx med højtlæsning, hygge og lettere lektiehjælp, når det passer ind i din kalender. Indtil videre er der lavet en aftale med Nyager Skole.
-
Andet
Besøgsvenner
Besøgsven- en mulighed for dig? Kommer du ikke så tit hjemmefra, som tidligere? Er dine dage for lange og livet lidt trist? Så kan du som besøgsvært invitere en besøgsven hjem til dig.
-
Andet
Bisidderordning
Har du et møde med kommunen, hospitalet, lægen, banken eller lignende institutioner, og ønsker du gratis følgeskab og støtte? En bisidder, kan hjælpe dig med at forberede mødet ved at formulere spørgsmål og støtte dig under mødet. Bisidderen hjælper også med at huske, hvad der blev aftalt.
-
Andet
Telefonkæde
Telefonkæden, som vi tilbyder i samarbejde med Rødovre Sogns Menighedspleje, skal skabe tryghed for mennesker der bor alene og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Man bliver ringet op for at sikre at alt er i orden. Alle kan deltage.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem her i Rødovre.
-
Andet
Slægtsforskning, Gruppe 2
Deltagernes fælles interesse er slægtsforskning, og vi deler de erfaringer, vi har opnået gennem tiden. Vi inspirerer hinanden til videre søgning, og deler viden om de arkiver, vi har været inde i, og om de papirer vi har om vores aner.
-
Spil
Petanque, banerne Jyllingevej 128 - Onsdage
Vi spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver onsdag fra 10.00-13.00. Kom og vær med! Alle er velkomne. Kontaktperson: Susanne Skaunborg Skydt, sanneskydt127@gmail.com eller 6064 8533.
-
Sprog, film og litteratur
Sprogvenner
‘Sprogvenner" kobler mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber. Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk. Dette partnerskab giver begge parter mulighed for at udveksle viden og erfaringer.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi er desværre ikke i stand til at hjælpe lige nu. Vi mangler en aktivitetsleder. Vi leder i øjeblikket efter en ny aktivitetsleder men ring og få en snak med Sven Arne Steffensen tlf. 2465 1030 eller mail sasteffensen@26b.dk hvis du kunne tænke dig at være leder af denne aktivitet.
-
Motion
Stavgang
Alle kan deltage både med og uden stave. Vi tager kaffe eller andet med og slutter gerne med en sang. Om aftenen kører vi et andet sted hen og går der. Vi har også en mindre udflugt en gang i mellem om formiddagen, det fremgår af programmet.
-
Spil
Billard
Der spilles hver dag fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere, hvor man kan skrive sig på en liste der ligger i Billardrummet. Tirsdag og torsdag kan alle komme og spille mellem kl. 10 og 16.
-
Motion
Senior cykling hold 1
Ældre Sagen i Slangerup fortsætter med cykling for lidt øvede cyklister i 2025.
-
Motion
Vandring Speed-hold
Vandring Speed-hold, leder Erik Nielsen, 30412043. Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes onsdage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 10 km. turen er ikke egnet for gangbesværede.
-
Spil
Krolf.
Leder Sven-Erik Predstrup, 40546328 Vi er startet. Nye medlemmer kommer på venteliste og vil få besked hvis der bliver plads på et hold ca. uge 20. Der er mulighed for at spille mand. tirsd. onsd. torsd. 10-12.
-
Spil
Bridge - onsdagshold i Postkassen
Kunne du tænke dig at spille Bridge? Jan Brock Jørgensen, 21203402.
-
Motion
Hensyntagende Yoga - Hold 1
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Gå med i Byen
Har du lyst til at gå en tur - også med stok, rollator eller kørestol? Vi går ture efter evne og afpasser hastigheden efter det, du kan klare. Dette er et tilbud i samarbejde mellem Dagmargården, Åhaven og Ældre Sagen i Ribe.
-
It
SlægtsforskningsCafé
Tag din bærbare pc under armen og få hjælp til at finde dine slægtninge i digitale arkiver på nettet.
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation
Har du lyst til at kommunikere på engelsk?
-
Motion
Hensyntagende Yoga - Hold 2
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Hensyntagende Yoga - Hold 3
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk samtalegeruppe
Trænger du til at få opfrisket dit Tyske? Så er du velkommen
-
Motion
Stoleworkout - afspænding
Har du lyst til motion og bevægelse Onsdage i perioden 3. september – 17. december Hold 1. kl. 9.00-10.15 Hold 2. kl. 10.30 – 11.45
-
Motion
Motionscykling, onsdag
Start: 9 april, slut 22. oktober Vi kører 40-50 km i pænt tempo og har madpakke med. Er hjemme kl. 14-14.30 Cykelhjelm påbudt. (Det aflyses hvis det regner)
-
Spil
Billard
Nye spillere er velkommen.
-
Motion
Svømning for voksne
Her får du adgang til varmtvandsbassinet på 34 grader samt sauna.
-
Foredrag og møder
Kaffe Mix
Vi drikker kaffe, synger, fortæller, snakker og har det rart. Vi henter dig gerne.
-
Motion
Gåtur om Ringe Sø
Alle kan være med. Efter turen kan købes kaffe og kage. Ingen hunde.
-
Motion
Motion i Fit og Sund fra 1. august til 31. december
Træning til favorabel pris og tidspunkter. Tilmelding på kontoret torsdage i kontortiden kl. 10.00-12.00 eller ved online på hjemmesiden.
-
It
It-cafe
Hver onsdag har du mulighed for at få hjælp af vores IT-hjælpere og IT-undervisere. Du kan få løst et computerproblem, spørgsmål omkring Mobilen/Smartphonen/Tabletten. Vi hjælper også med Mit ID.
-
Motion
Gåtur onsdag med Anne
Du kan begynde når du ønsker, og kommer når du har mulighed for det. Alle kan deltage og du behøver ikke at gå med på hele turen. Sæsonstart 1. onsdag i september.
-
Motion
Stavgang i Tørring
Kom og deltag.
-
Motion
Skydning
I samarbejde med Skytteforeningen. Kom og prøv en 15 meter salonriffel og få en hyggelig snak over en kop kaffe. Søren Rasmussen,21 46 14 49, sorenlr@godmail.dk Preben Olsen, 29 28 97 15, prevaolsen@gmail.com
-
Motion
Petanque i Lindved
Vi har petanquekugler. Hans Weber,30 16 72 68.
-
Motion
Fysioterapi og træning
Medlemmer tilbydes gratis indmelding og introtime med fysioterapeut gratis. Efter introtimen vil du selv kunne betjene maskiner. Normalt 300kr. Meld dig ind og book din introtime. Tørring Fysioterapi, 75 80 19 07. Pris: 250 kr. pr. måned. Handicapvenlig adgang. Bade og omklædningsfaciliteter.
-
Motion
Bordtennis
Frit spil uden undervisning.
-
Motion
Bevar dig - bevæg dig
🧘♀️ Motion med Aulum Fysioterapi & Træning. Medlemmer tilbydes motion hos Aulum Fysioterapi & Træning. Opstart 20. august 2025 efter sommerferien. Tilmelding til Aulum Fysioterapi & Træning tlf. 73 70 25 25, www.aulumfys.dk Yderligere oplysninger hos Birgit Svendsen, 51 25 31 99.
-
Andet
Handymand
Handymand yder hjælp i hjemmet til mindre praktiske ting.
-
Spil
Brætspil
Mange af os er helt vilde med brætspil. Det er hyggeligt, underholdende og spændende, så det kan kun anbefales at prøve. Hvis du gerne vil prøve, eller hvis du ikke har nogen at spille med eller bare gerne vil prøve nogle spil så mød op! Elsebeth Hermansen er klar til at instruere.
-
Motion
Petanque
Kom og få motion og et godt grin over et spil petanque. Ældre Sagen stiller kugler til rådighed. Vi spiller ude fra 1. april til 15. oktober fra kl. 10 til 12. Vi spiller inde fra mandag d 20. oktober til 31. marts kl. 10 til 12. Finn Harder, tlf. 20 27 69 35 for nærmere oplysninger:
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt Stig Jørgensen.
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, har du brug for et dagligt opkald, eller kender du andre, som har behov for dette? Kontakt: Bente Lykke Jacobsen, tlf. 23 46 74 25.
-
It
IT Café - Vil du lære at bruge din pc eller tablet?
I IT-Caféen kan du komme og få hjælp, hvis du har problemer med din computer, mobiltelefon eller andet. Jesper, Carsten og Ole er parat med assistance. Kom også gerne, hvis du ønsker at få mere 'traditionel' undervisning. Vi mødes 5 onsdage i ulige uger, med start i februar og september.
-
Spil
Bordtennis - Veterran60+
Hold både kroppen og hjernen i form med bordtennis -imens du har det sjovt. Der er ingen fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden. Alle kan være med, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Det sociale vil også være en stor del af spillet.
-
It
IT hjælp på Stationen i Aulum
💻 IT-hjælp i Stationen i Aulum Hjælp til løsning af mindre EDB- og IT-problemer.
-
Spil
Senior Dart
Kunne du tænke dig at spille dart? Så har du nu muligheden. Kom og få nogle gode timer sammen, uanset om du er nybegynder eller øvet. Ingen tilmelding – bare mød op. Lukket på helligdage og i skolernes ferier.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard i Aktivitetshuset. Huset er åbent alle hverdage 8.00-16.00. Enkelte tider er optaget. Ring til Hans Jørgen Larsen og hør nærmere. Vi har det hyggeligt og sjovt, så kom og vær med, det er gratis at spille her.
-
Motion
Skubberklubben Plejecentret Birketoft
Vi kører ture med beboerne i deres kørestole m.v. Kontakt: Tove Karlsmose tlf. nr. 2944 5373.
-
Motion
Traveture
Vi går på stien omkring Hørning samt de nye stier, henholdsvis langs Jeksen Bæk eller gennem Bjertrupskovene.
-
Motion
Kinesisk Qigong.
Qigong er helseøvelser, som alle uanset helbred og kondition kan lære og have stort udbytte af, både nybegyndere og øvede. Øvelserne udvikler kropsteknik, balance, fysik, vejrtrækning og velvære. Hvis vejret tillader det trænes der udendørs. Opstart 27. august. Du kan kontakte Marna Obsen, tlf. 28 15 00 82 for yderligere oplysninger.
-
Spil
Kegling
Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler.
-
Motion
Bowling (705)
Der betales særskilt for leje af baner.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led.
-
Motion
Gåtur fra Kollektivhuset (350)
Vi går en lille hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive.
-
Motion
Motion - Gymnastik - Phønix - hold 7 -Kode 310
Ældre Sagens motion og bevægelse er for alle ældre i Odense kommune. Efterårssæson starter i uge 36 med ferie i uge 42, i alt 12 gange. Ikke mulighed for omklædning. Pris 150 kr. for en sæson. Du kan tilmelde dig til kontoret 65 91 91 21
-
It
Datastuen åben for alle
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Krolf i Hornslet
701: Krolf er en blanding af kroket og golf. Vi spiller hele året om onsdagen kl. 14 ved Hornslet hallen, Stadionvej 4, Hornslet.
-
Motion
Moderat gang
Holdnr. 304. Vi går i moderat tempo. Det er gratis at deltage - bare mød op! (Undtagen skoleferier). E
-
Motion
Motion i varmtvandsbassin
Holdnr. 301. I samarbejde med FOF - Djursland. Onsdage kl. 13.15 - 14. Sted: Auning Svømmehal, Sdr. Fælledvej 5, Auning.