Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 70 resultater i Nykøbing Falster-Sydfalster
-
It
Prøv tilmeldingssystem- kun for frivillige
Denne aktivitet har primært til formål at øve sig i tilmeldingssystemet. Der bliver ikke fulgt op på tilmeldinger. Det afsluttes med betaling af 20 øre, hvis du indtaster kortnummer eller MobilePay..
-
Spil
Søndagsbanko i Friserhuset
Banko med fine præmier. 50 kr. for et ark med 6 plader. Kaffe og kage koster 20 kr.Kun for medlemmer, men du må gerne tage en ven med. Der udleveres datolister ved første besøg. Husk kop og tallerken.Tilmelding til: Lene Thomsen, tlf. 42 34 01 33, mail: hundborg.lene@gmail.com
-
Rejser og ture
Juleskovtur til Virkethus
Vi går en dejlig tur i vinterskoven, du kan indsamle gran, mos og kogler. Efter turen serveres gløgg og æbleskiver, og vi hygger med sang og musik. Samkørsel aftales ved tilmeldingen. Husk kop og tallerken. Kun for medlemmer. Sidste tilmeldingsdato 24. november (bindende tilmelding).
-
Andet
Julearrangement, Butik du Mille, Marielyst
I Butik du Mille vil vi vise Jer de seneste nyheder fra forskellige tøjmærker. Tøjet vil blive vist på modeller, efterfølgende kan man selv at prøve det man ønsker. Alt hvad der købes på dagen, om det er tøj el. brugskunst, gives der 20% rabat. Arrangementet er stående, dog mulighed for en stol.
-
Andet
Skydning
Skytteforeningen tilbyder vores medlemmer en individuel sport, hvor du kan skyde med kaliber 22 eller luftriffel. Mulighed for at skyde på 10 m og 15 m distancen. Hver gang mulighed for en kop kaffe/te og en hyggelig snak. Prøvetræning 4 gange inden, du skal melde dig ind. Se: www.nfskytte.dk
-
Spil
Kortspil - Whist
Vil du spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist spilles af 4 spillere, der er makkere 2 og 2. Vi kortene. Du skal selv medbringe kaffe og kage. Der er plads til nye spillere.
-
Motion
Hensyntagende motion med Gunhild
Med Ældre Sagens motionsprogram, under Gunhilds ledelse, får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik.
-
Motion
Bevar en stærk krop hele livet
Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop. Få tilpasset et træningsprogram til netop dit behov og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion. Kom og prøv og find ud af, om det er noget for dig.
-
Motion
Stavgang, Nykøbing F.
Egne stave medbringes. Vi går i 3 hold, og turene har forskellig længde og tempi. Nye stavgængere er meget velkomne. Man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i hver måned tager vi på tur til et andet sted. Så har vi madpakke med.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for fortsættere
Vi taler om ugen, der gik, på engelsk. Så følger en halv times grammatik, herunder uregelmæssige verber. Ordforråd fra ”Min første røde ordbog” udvidet med lidt mere avancerede engelske ord. Vi læser udsnit fra engelsksprogede bøger og diskuterer indholdet på engelsk. Løbende tilmelding er muligt. Tilmelding: Keld Lau Larsen, helst på mail: kllbronze@gmail.com - 51 83 86 19. Pris: 100 kr. - Indbetales på reg.nr. 2650, kontonr. 8977 760 950. Husk at skrive Ref. 710 og dit navn.
-
Andet
Café Husk.
Caféen er for dig, der er ramt af en demenslidelse. Vi tilbyder motion for hjerne og krop, socialt samvær, hygge og slutter med eftermiddagskaffe/brød. Samtidig har pårørende mulighed for at mødes og tale med andre i samme situation. Vi slutter med eftermiddagskaffe/brød. Husk tilmelding.
-
Spil
Kortspil - Bridge
For turneringsspillere, der er medlem af Ældre Sagen. Der serveres kaffe (husk kop). Kage, skal du selv medbringe. Tilmelding: Linda Jensen, tlf. 20 87 93 71 og Kirsten M. Petersen, tlf. 50 57 09 69.
-
Motion
Motion - Cykelture, Marielyst
Vi cykler i rimeligt motionstempo, ca. 16 km i timen. Turene er på 15 - 40 km, men vi tilrettelægger ruten efter snak med deltagerne. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og skov og det i næsten al slags vejr. Ring eller sms, hvis du deltager, så du ikke kommer forgæves.
-
It-Café
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail, MitID eller kodeord ikke, som du vil? Vi hjælper og vejleder om alt vedrørende it - inkl. indkøb af udstyr. Ved hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas. Pris: 50 kr.Kontakt: John Pedersen, 21 49 65 81.
-
Motion
Walk and talk, Marielyst
Gåture med samtale i naturen.Tilmelding: Solvej Sørensen, mobil 21 25 15 97, mail: ingass1945@gmail.com
-
Motion
Brug Bolden - bliv din egen personlige træner
Gør din hverdag mere sikker gennem træning og en større bevidsthed om motionens betydning for balance og kroppen. Underviser Ole Nielsen, mobil 22 98 36 26.
-
It
It-Cafe
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail, MitID eller kodeord ikke, som du vil? Vi hjælper og vejleder om alt vedrørende it - inkl. indkøb af udstyr. Ved hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas. Pris: 50 Kr.Kontakt: John Pedersen, 21 49 65 81.
-
Foredrag og møder
Danmarks Dronninger
Vi ved ikke helt, hvor mange dronninger, vi har haft, men mindst 59 har der været. Thyra Danebod betragter vi som den første dronning, men der har været nogle før hende, men vi ved næsten intet om dem. 6 af dem har for øvrigt haft dele af Lolland-Falster som enkesæde, og de fleste har boet her.
-
Motion
Gymnastik for mænd
Et program, hvor alle kan deltage, selv om det er mange år siden, du sidste gik til gymnastik. Opvarmning, stående og liggende øvelser, hvor bl.a. ryg- og mavemuskler bliver trænet, løb, og bl.a. armbøjninger og benstræk. Udstrækningsøvelser og til slut total afslapning. Mød omklædt kl. 15!
-
Kreativitet
Madam Strik og knipling
Nu er der også mulighed for at kniple og sy. Syningen er i ulige uger kl. 14-16, 20 kr. pr. gang. Her kan du få hjælp til sy projekter og små reparationer af tøj. Glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig. Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the/kage.
-
Motion
Gymnastik med Gunhild
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet og pulsen kommer op.Nye motionister er meget velkomne. For information: Kirsten Skovlund Hansen, 23 86 39 53.
-
Ældre Sagens l’hombre klub
Spillet er så gammelt, at vi faktisk ikke ved nøjagtig, hvor gammelt det er. Kortspillet opfindes i Kina i 800-tallet og kommer til Europa med Arabernes invasion af Spanien. Vi spiller næsten hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet. Pris: 100 kr. - Inbetales på reg. 2650, kontonr. 8977 760 950, skriv navn og ref. 703.
-
Andet
Netværkscafé - sammen mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig. Der er pt. ikke flere ledige pladser om onsdagen. For yderligere information, kan du kontakte/sms Pia Kjær på 51 20 71 93 eller mail til 469pkj@aeldresagen-post.dk
-
Spil
Bowling
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, og evt. hvem man ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Betaling efter tilmelding. 700 kr. - pr. halvsæson inkl. sko. Indb. på reg.nr. 2650, konto 8977 760 950, anfør: Ref. 366+navn.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk på flere niveauer
Jeg forsøger at lave differentieret undervisning, men det kræver lidt tålmodighed hos dem, der kan meget tysk i forvejen. Vi skal først og fremmest tale tysk sammen ud fra lette tekster. Grammatikken kommer i anden række. Løbende tilmelding mulig. Pris: 100 kr. - indbetales på Reg.nr. 2650, konto 8977 760 950. Husk at skrive ref. 710 og dit navn. Tilmelding til: Keld Lau Larsen, helst på mail: kllbronze@gmail.com - 51 83 86 19.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede
Vi starter med at alle fortæller lidt om ugen, der gik. Det skal være på engelsk. Det kan være nogle få ord eller en længere historie. Så har vi grammatik og læser derefter en engelsk tekst. Det kan være en turistguide. Vi skal også have ”små ord” og ordforråd fra ”Min første røde ordbog”. Pris: 100 kr. - Indbetales på reg.nr. 2650, kontonr. 8977 760 950. Husk at skrive Ref. 710 og dit navn. Tilmelding til: Keld Lau Larsen, helst på mail: kllbronze@gmail.com - 51 83 86 19.
-
Foredrag og møder
Herreværelset - Julefrokost og god musik/sang
JJulefrokost og god musik/sang. Til dette møde starter tilmeldingen først den 18. november pga. af overgang til vores nye bookingsystem. Sild, æg og tomat Fiskefilet - remoulade og citron Ribbensteg - rødkål og surt Grønlangkål - skinke og brunede kartofler Ris a la mande og kirsebær sauce,
-
Spil
Petanque
Der spilles hele året. Tilmelding til: Leo Nielsen, 24 82 09 51, leo-pot@outlook.dk
-
Motion
Traveture - Hamborgskoven
Frisk start på weekenden - få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 7-9 km i rask tempo. Kontakt: Jørn Vilhelm Rasmussen, 30 82 18 59, jrnvrasmussen@gmail.com
-
Sang
Syng julen ind med Sydfalsterkoret
Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag med julestemning og decemberhygge. Sydfalsterkoret vil synge julesange for os, og de vil også støtte os med julens fællessange. Der vil i pausen blive serveret gløgg, æbleskiver, småkager.
-
Fællesspisning
Spis sammen og søndagshygge
Vi nyder igen Angela og Svend Erik Bechs hjemmelavede mad.
-
Foredrag og møder
Biskop Marianne Gaarden
Marianne Gaarden blev indsat som biskop over Lolland-Falsters Stift den 1. september 2017. Biskoppen er den øverste gejstlige myndighed i stiftet. De vigtigste opgaver for biskoppen er at føre tilsyn med præster og menighedsråd, ansætter nye præster i stiftet og ordinerer de nye præster.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi får vi besøg af Niels Ole Rasmussen, som kommer med sit keyboard og spiller alt fra gamle kendte sange til nyere musik fra Shu Bi Dua og Kim Larsen. Niels Ole spiller med i bandet Sound 24, som de fleste på Lolland Falster kender. Der er også et par julesange med, så er fællessangen på plads.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Glad musik med Skala. Skala består af Kim Mortensen og Casper Gyldensøe. 1. afdeling bliver et akustisk indslag med harmonika og guitar + en masse sang. 2. afdeling vil vi spille dansemusik med piano/ keyboard, el-guitar & trompet.
-
Fællesspisning
Spis sammen og søndagshygge
Vi nyder igen Angela og Svend Erik Bechs hjemmelavede mad.
-
Fællesspisning
Mad til mennesker på Celf
Vi besøger CELF og oplever kokke og tjenerelevernes færdigheder i madkunst og servering. Vi får en orientering om uddannelsen og elevernes deltagelse i Skills.De unge fortæller om sig selv og deres indgang til faget, samt præsenterer dagens menu og vine.
-
Foredrag og møder
Herreværelset - Camino-vandring
John Stævngaard gik i maj-juni 2022 Camino Frances, som er på 800 km. Vandringen startede i Sydfrankrig og sluttede i Spanien, i pilgrimshovedstaden Santiago de Compostela. John gik de 800 km på 30 dage. Ca. 25 km om dagen med fuld oppakning på ryggen.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
De glade musikanter fra Rødby Harmonika Klub kommer forbi med sanghæfter, harmonikaer og godt humør.
-
Foredrag og møder
Rejseseminar om Costa del Sol
Arne Møller, grundlægger af Tryghedsrejser, kommer sammen med ambassadør Bent Jørgensen og fortæller om ferierejser til den spanske solkyst.Det er fem år siden Arne Møller fik ideen til at etablere Tryghedsrejser sammen med Dorte Olsen Kludt og Søren Larsen fra GuldBoSund Friplejehjem. I dag rejser flere end 100 pensionister hvert år på ferie til Benalmadena på Costa del Sol.
-
Foredrag og møder
Freds- og statsopbygning
i Afghanistan. Lyt og deltag i diskussionen. Danmark var 20 år i Afghanistan. Katarina Ammitzbøll har arbejdet med konfliktløsning og fredsopbygning i 18 år for FN, EU og Udenrigsministeriet. Hun vil særligt fortælle om sine 2,5 år som ansvarlig for valg, rettigheder og ny grundlov mv.
-
Foredrag og møder
På dybt vand - om min rejse til Amerika og hvordan det begyndte
Foredrag med historiefortæller Marianne Christensen, som fortæller om , hvordan hun i 1972 rejste fra Lolland og blev ansat som au pair-pige i Californien og boede der et år.
-
Fællesspisning
Spis sammen og søndagshygge
Vi nyder igen Angela og Svend Erik Bechs hjemmelavede mad.
-
Foredrag og møder
Kan jeg få hjælp af borgerrådgiveren?
Else Friis-Hansen vil fortælle om sin rolle, og hvordan hun arbejder med at gøre borgerne opmærksomme på deres rettigheder, muligheder m.v. En borgerrådgiver er en fortrolig vejleder, der kan hjælpe med alt fra at forstå komplekse regler og love til at håndtere klager og konflikter.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Brian fra Butterflies kommer forbi – der er garanti for god musik og underholdning. Brian var behjælpelig sidste år ved et akut afbud, og vi blev hurtigt enige om at et gensyn var helt på plads. I en travl kalender blev der også plads til os.
-
Rejser og ture
Kvindeskoven
Vi mødes i den lille skov Præsteskoven. En alt for dårlig kendt perle til det stille friluftsliv. Fra Præsteskoven følger vi den skiltede trampesti gennemKvindeskoven og lavbundsjordene som Tingsted å oprindeligt oversvømmede. Terrænet er kuperet og turen er godt 5 km
-
Fællesspisning
Spis sammen og søndagshygge
Vi nyder igen Angela og Svend Erik Bechs hjemmelavede mad.
-
Foredrag og møder
Kunst på Højskolen Marielyst
Foredrag og rundvisning, samt kaffe og kage.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Stand By er næsten blevet husorkester i Ældre Sagen. Det er fjerde gang inden for et år at de kommer forbi med deres glade musik fra 70´erne. Vi glæder os til hver gang de dukker op.
-
Spil
Banko i Ældre Sagens Hus
Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko. Husk kop og tallerken - vi serverer kaffe og kage i pausen.Tilmelding til: Else-Jena Kruse, tlf. 40 54 06 24 – HELST SMS eller mail elsejena1953@gmail.com
-
Andet
Klædt på til foråret - besøg Hos Jacobsen
En hyggelig aften, hvor du kan se, prøve og købe forårsnyhederne. Der serveres en forfriskning. Kun for Ældre Sagens medlemmer.
-
Andet
Forårets tøj eller brugskunst
Kom og lad dig blive inspireret af forårets farver, hvad enten det gælder tøj eller brugskunst.Du får 20 procent på dine køb på dagen.Der serveres bobler samt snacks Max. 20 personer. Bindende tilmelding.
-
Andet
Klædt på til foråret - besøg Hos Jacobsen
En hyggelig aften, hvor du kan se, prøve og købe forårsnyhederne. Der serveres en forfriskning. Kun for Ældre Sagens medlemmer.
-
Sang
Eftermiddagssang med Nykøbing F-Koret
Koret består af 25-30 sangglade mennesker. Koret synger danske og udenlandske sange samt enkle klassiske værker. Ove Bech Nielsen, tidligere musiklærer ved Nykøbing Katedralskole, er korets dirigent. Eftermiddagen vil indeholde koncertindslag fra koret, og også fællessang fra Højskolesangbogen.
-
Rejser og ture
Sønderskoven
Den fine lille skov Sønderskoven rummer både blå anemoner, en hejrekoloni og en havørnerede.Terrænet er rimeligt fladt og stierne gode. Ca. 3,5 km
-
Fællesspisning
Danmark spiser sammen, Nykøbing F.
Du kender sikkert en, der trænger til at komme ud, spise god mad og være sammen med glade mennesker. Tag vedkommende under armen og mød op. Efter velkomst er der en 2-retters menu med to drikkevarer. Senere er der sang, konkurrencer med fine præmier, musikalsk underholdning og kaffe og småkager.
-
Fællesspisning
Danmark Spiser sammen i Væggerløse
Vi inviterer alle til spis sammen. Du kender sikkert en, der trænger til at komme ud og spise god mad.Efter velkomsten serveres der en 2-retters menu med 2 genstande.Senere er der sang, konkurrence med fine præmier, musikalsk underholdning samt kaffe og småkager.
-
Rejser og ture
Kør selv tur til Globen
Vi kører selv til Globen og mødes foran indgangen i den tidligere sukkerfabrik. Mens vi sidder i den mørke sal under en stor model af den blå planet, som vores danske astronaut Andreas Mogenseni 2023 har været så heldig at kunne flyve rundt om i seks måneder som Kommandør.
-
Foredrag og møder
Opdatering af færdselsloven
Opdatering af færdselsloven, 18 forskellige forseelser giver klip i kørekortet.Også info om, hvornår man skal slippe sit kørekort."Hans køreskole og uddannelsescenter" informerer om disse forseelser.
-
Rejser og ture
Kroghage
Hvad er en hage – i landskabsmæssig betydning og hvorfor er Kroghagen et spændende sted at besøge?En lille naturperle, som har en del af sit ophav fra fordoms benyttelse, beliggende ved Lystbådehavnen,som ved hjælp af lokale frivillige, er blevet endnu bedre at besøge. Ca. halvdelen af turen foregår i sand.Turen er ca. 3,5 km
-
Kreativitet
Madlavning for mænd
Alle er velkomne, alle hjælper hinanden. Vi tilbereder retter som du selv kan være med til at foreslå.Vi arbejder i små hold, så der bliver tid til en hyggelig snak, når I sammen skal nyde maden.Chefkok Marlene Busk, er klar til at byde jer velkommen.Tilmelding og ønsker til første undervisningsdag sendes de til marlenebusk@gmail.com
-
Spil
Banko i Ældre Sagens Hus
Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko. 50 kr. for kaffe/te, kage og 2 plader, ekstra plader koster 5 kr. Husk kop og tallerken. Vi serverer kaffe og kage i pausen.Tilmelding: Else-Jena Kruse, tlf. 40 54 06 24 – HELST SMS eller mail elsejena1953@gmail.com
-
Spil
Torsdagsbanko
Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko. 50 kr. for kaffe/te, kage og 2 plader, ekstra plader koster 5 kr. Husk kop og tallerken. Vi serverer kaffe og kage i pausen.Tilmelding: Else-Jena Kruse, tlf. 40 54 06 24 – HELST SMS eller mail elsejena1953@gmail.com
-
Foredrag og møder
Kunst og kaffe på Fuglsang Kunstmuseum
Få større indsigt i og forståelse for kunst. Meld dig til en række spændende og inspirerende kunstmøder på Fuglsang Kunstmuseum. Hvert møde byder på en overraskelse, når én af museets kunstformidlere gennemgår et kunstværk. Det varer ca. 20–30 minutter. Bagefter er der kaffe/ te og kage.
-
Motion
Fitness i Gedser
Vil du gerne holde din krop i form, vedligeholde musklerne styrke og opnå velvære, så skal du måske gå til fitness. Hvis du ikke har trænet før, hjælper vi dig gerne i gang med træningen, og vi er også altid parat med gode råd. Se mere på hjemmesiden www.sydfalsterif.dk - under fitness. Tilmelding til: Karin Ringsing, tlf. 24 43 04 72, mail: karin.ringsing@gmail.com
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkredse Nykøbing F.
Tilmeld dig i en litteraturkreds og læs sammen med andre, det giver en dejlig oplevelse. Hold 1 mandage kl. 13:30-15:30: 8. december, 12. januar, 9. februar, 9. marts og 13. april.Hold 2 tirsdage kl. 10:00-12:00: 2. december, 6. januar, 3. februar, 3. marts og 7. april. Pris: Hold 1: Indb. på reg. nr. 2650, konto nr. 8977 760 950, skriv navn og ref. 621. Hold 2: Indb. på reg. nr. 2650, konto nr. 8977 760 950, skriv navn og ref. 625.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds for mænd
Kom og være med til eftermiddage af halvanden times varighed, hvor vi diskuterer/drøfter - bøger/noveller, vi har læst. Vær med til at vælge emner første mødedag. Biblioteket skaffer bøgerne, og vi har dem til rådighed godt en måned. Information: Georg Pedersen, 29 61 70 57.
-
Spil
Søndagsbanko i Friserhuset
Banko med fine præmier. 50 kr. for et ark med 6 plader. Kaffe og kage koster 20 kr. Kun for medlemmer, men du må gerne tage en ven med. Der udleveres datolister ved første besøg. Husk kop og tallerken. Tilmelding: Lene Thomsen, tlf. 42 34 01 33, mail: hundborg.lene@gmail.com
-
Motion
Motion - Fitness hold
KarateCenteret har mange tilbud, for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er varieret, funktionel kropstræning med egen kropsvægt og redskaber af forskellige slags. Undervisning: Iben Rasmussen, Lisa Bach og Søren Rasmussen. Vibeke Rostrup står for X-Bike. Se tider mv. på: aeldresagen/nfs
-
Sang
Sangformiddag
Ingeborg har fundet klaveret og en stak højskolesangbøger frem, og så kan alle sangglade få en dejlig formiddag sammen med den danske sangskat. Du behøver ikke at have gået til undervisning i den Kongelige Opera – her er plads til både sopran og den dybeste bas. Ingen tilmelding.Pris: 20 kr. for kaffe og kage. Medbring krus og tallerken.
-
Foredrag og møder
Kend din kunstner
Denne gang vil vi have fokus på samtidskunsten blandt nyerhvervelserne på Fuglsang Kunstmuseum. Bl.a. Jeanette Ehlers, Rasmus Myrup, Hannah Heilmann, Nanna Abel og Victor Bengtsson, hvor vi vil belyse aktuelle temaer, teknikker og kunstneriske strategier, der præger samtidskunsten i dag.