Motion
50 % af alle over 80 år falder mindst 1 gang om året, 33% af alle over 65 år falder mindst 1 gang om året. Derfor skal der trænes. På dette kursus får du en del øvelser, som kan laves derhjemme og holde din balanceevne vedlige eller måske ovenikøbet forbedre den.
Tilmelding
Tilmelding starter d. 01.09.2025 kl. 10.00
Hobro
For alle
50 kr., Pris medlem online tilmelding
100 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding
Medborgerhuset, Skibsgade 28, Hobro
En væsentlig årsag til fald er manglende balance. Fysioterapeut Mette Vestergaard Hylkjær ansat ved Mariagerfjord Kommune vil lære os en del øvelser, der træner vores balance. Hun vil kort omtale foranstaltninger, vi kan tage i hjemmet såsom gelænder og håndtag ved bad.
Der er kaffe.