Motion

Stole-yoga # AFLYST #

Dette hold er til dig, der ønsker at opleve yoga på en blid og skånsom måde, er særligt velegnet til dig, der ønsker at styrke kroppen og skabe mere ro i sindet. Der er åndedrætsøvelser, ledøvelser, muskelafspænding og guidet meditation. Starter ved 12 tilmeldte, maks. 25. Underviser: Helle Steen.