Lokalafdeling
Frederikssund
Hvem
Kun for medlemmer
Mødested
I Silverstars lokaler på Langes Torv i Frederikssund
Beskrivelse
En typisk zumba time forløber således:
- Opvarmning til sjov og festlig musik.
- Øvning af faste numre til både hurtig og langsom musik.
- Udstrækning til rolig og afslappende musik
- Kaffe/te og en hyggesnak
Aktivitetsansvarlig er Gunn Lempel