Motion

Holdmotion

Kom og motioner dig til en lettere hverdag. Kroppen trænes godt igennem mht. smidighed og muskelstyrke. Gennem sjov bevægelse, der giver smil, grin og sammenhold, holder vi hjernen skarp. Øvelserne kan laves både stående og siddende, så alle kan være med.

Tilmelding

Læs herunder, hvordan du kommer med:

Lokalafdeling

Grindsted

Hvem

For alle

Hvornår

Alle uger
Tirsdag kl. 10:00 - 11:00
Næste forekomst: 19.08.2025 kl. 10:00 - 11:00

Mødested

GRAND Seniorhuset, Vesterbrogade 1

Beskrivelse

Ældre Sagens holdmotion: Tirsdag fra 10.00 - 11.00

Kom og motioner dig til en lettere hverdag. Kroppen trænes godt igennem mht. smidighed og muskelstyrke.

Gennem sjov bevægelse, der giver smil, grin og sammenhold, holder vi hjernen skarp.

Øvelserne kan laves både stående og siddende, så alle kan være med.