Lokalafdeling
Aarhus
Hvem
For alle
Mødested
Vester Allé 8
Beskrivelse
Start i uge 36 - ferie uge 42
Underviser: Lone Bording
Qi gong er en flere tusind år gammel kinesisk bevægelsesform. Vi arbejder med enkle, blide og naturlige bevægelser, der udgør et kraftfuldt og effektivt behandlingssystem. Øvelserne styrker de indre organer og meridianer. De medvirker bl.a. til at fjerne stress, sorger, nervøsitet, angst, vrede og had. Qi Gong-øvelserne styrker immunforsvaret, giver balance i krop og sind og mere energi.
13 gange. Maks. 16 deltagere