YOGA 2026

Mødested

Kulturhuset, Fredensborg

Beskrivelse

I et roligt tempo arbejder vi med smidighed, styrke og balance i krop og sind, og der er fokus på oplevelsen af nærvær i kroppen og i nuet. Undervisningen er forskellig fra gang til gang, inspireret af f.eks. et tema i kroppen, årstiden eller måske fra yoga filosofien.

Der vil være 15 gange i 1. halvår 2026 og der skal være minimum 15 deltagere.

Instruktør Trine Fjord