Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Motion
Bowls tirsdag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver tirsdag. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Billard
I samarbejde med Ebeltoft Billard Klub. Der er ikke nogen bestemt ugedag eller noget bestemt tidspunkt. Man får en kode til døren. Kontingent til Billardklubben. Kontakt: Hans Verdoes, 61 70 00 60, hans@verdoes.dk
-
Motion
Traveture tirsdage
Vi mødes ved hovedindgangen til Idrætscentret i Ebeltoft. Der er kollektiv ledelse - bare mød op.
-
Motion
Veteranfodbold onsdage
Kom og spil med hver onsdag. Vi spiller hele året. Sommer sæson udendørs og vinter sæson indendørs. Kontaktperson: Peter Tvorup, 29 42 48 17, peterhtvorup@gmail.com Pris: Kontingent til Ebeltoft IF Fodbold 100,.kr pr. md. for 2025
-
Motion
Bowls søndag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver søndag kl. 13.00-16.00. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Petanque mandag og torsdag
Alle kan være med. Vi har kugler, du kan låne. Se mere på www.effi.dk Vi spiller hele året mandag og torsdag mellem 10.00 og 12.00. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk Deltagerbetaling kr. 150,00.
-
Motion
Motion i naturen mandage
369. Dette nye motionstilbud henvender sig til personer der elsker naturen hele året. Alle kan deltage og målet er at få pulsen op. Måske er indendørs fitness maskiner blevet kedelige. I naturen bruges træstammer, grene og sten samt borde og bænke til at styrke balancen og musklerne. Kontakt: Pia Tastum, 30 88 27 01 piatastum@gmail.com, eller Inge Tungelund, 24 62 92 31, i.tungelund@hotmail.com
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 2024-2025
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Spil
bowling 2024-2025
spil bowling en gang om uden i Løvvangens Bowlingcenter .
-
Motion
Stavgang torsdag
Vi går hele året i al slags vejr. 8-10 kilometer i rask tempo. Vi mødes hver torsdag ved Ebeltoft Idrætscenter. Kontakt: Kirsten Harvig, 50 99 81 46 waki8400@gmail.com
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 3
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 3. Fredag kl. 15.45 -16.30. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 2
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 2. Fredag kl. 15 -15.45. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 1
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 1. Fredag kl. 14.15 -15. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Krolf onsdag formiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Der spilles hver onsdag. Tilmelding: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com. Deltagerbetaling kr. 250,00 betales til EFFI.
-
Motion
Bowling onsdage
Alle kan være med når vi mødes hver onsdag i bowlingcentret i Ebeltoft. Tilmelding og betaling til aktivitetsleder Teddy B. Jensen, 86 34 68 00 / 40 46 46 27
-
Motion
Krolf onsdag eftermiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Vi spiller hver onsdag eftermiddag. Kontaktperson: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com Betaling: kr. 250,00 til EFFI
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
Motion
Bordtennis onsdag
Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
It
IT-Café torsdag
Ældre Sagen og Kernehuset i samarbejde afholder åben it cafe. Kom og få hjælp til pc, tablet, iPad og smartphone, samt de udfordringer der kan være med MitID. IT-Gruppen er særdeles motiveret og engageret, og har mange besøgende som udveksler erfaringer og får en god hjælp i en digital verden. Kontakt: Jørn Esmann, 86 33 64 93, jornesmann@gmail.com Torsdag kl. 10:00 - 12:00 Startdato: 05.09.2024 - Slutdato: 24.04.2025 Har du ikke mulighed for at komme og få hjælp i vores datacafe i Kernehuset om torsdagen, kan der i specielle tilfælde ydes it-hjælp i hjemmet. Kontakt: Henning Carlsen Tlf. 40 34 55 05 eller Helle Thorsdal hthdk@hotmail.com, sms 30 29 59 13
-
Andet
Besøgsven
-
Foredrag og møder
Herreværelset 2024-2025
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
Motion
Vandhuset - rabat visse tider
Vandhuset, tilbyder medlemmer af Ældre Sagen 40% besparelse på indgangsbilletten ved svømning onsdage 11.30 til 13.30 og fredage 11.30 til 13.30. Husk medlemskort
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Kreativitet
Krea-værkstedet mandag, onsdag og torsdag
Et hyggeligt værksted med gode muligheder for diverse håndarbejde, gode snakke og gratis kaffe. Vi vægter fællesskab, hygge og en god tone højt - alle er velkomne. Her er mulighed for at arbejde med: Strik, syning, læder, filt, tegning, linoleumstryk o.lign. Vi mødes mandage, onsdage og torsdage fra 9.00 til 14.00. Deltagelse er gratis. Projektleder i KREA Værkstedet er Kamilla Hanberg: 86 34 20 53 eller info@toppenafebeltoft.dk
-
Kreativitet
Repair Café mandage
Repair Café er et non profit initiativ, hvor frivillige ildsjæle mødes og tilbyder lokale borgere at reparere defekte genstande, som ellers var blevet smidt ud. Formålet er at reducere affald og hjælpe med at give defekte ting nyt liv fremfor at smide dem ud. Mandage i lige uger kl. 10-12.00 på Toppen af Ebeltoft, Egedalsvej 5, 8400 Ebeltoft Kontakt kun på mail: repaircafetoppen@gmail.com
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Spil
Whist
Mød endelig op i Aktivitetshuset hver tirsdag og deltag i spillet Kontaktperson: Pia Tastum, 30 88 27 01, piatastum@gmail.com
-
Andet
Hyggehjørnet
Et mødested for kvinder hvor vi hygger os og har socialt samvær over en kop kaffe. Der er mulighed for et slag kort imens andre har taget sit strikketøj med.
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Motion
Shuffleboard
Samlingspunkt for alle – unge og ældre. Få en uforglemmelig social oplevelse. Alle kan være med, og der kræves ikke udstyr. Der startes op med 8 personer pr. hold. Vi spiller hele året prisen for 2025 er kr. 250,- for medlemmer af Ældre Sagen. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
It
Afdækning for opstart af nye it kurser.
Afdækning af interessen for opstart AF IT-uddannelse til efteråret i september og oktober måned.
-
Motion
Cykelmotion
Kom og vær med til hyggelige cykelture med forskellige ruter.
-
Rejser og ture
Præstemosen og Træmanden
Vi besøger Præstemosen i Klemensker - byens rekreative område, hvor Irene Dunker fortæller om området. Vi går rundt om mosen, drikker vores kaffe i Madpakkehytten. Dernæst går/kører vi op til træmanden Mogens Myhre på Lindevej 15, hvor vi hører om Mogens’ interesse for trævarer som brugskunst.
-
Motion
Petanque 2025/26
Der spilles hver onsdag. Tilmelding ikke nødvendig. Kontaktperson Boye Friis. Sæsonstart onsdag 7. maj 2025 fra kl. 14-16.
-
Andet
Besøg Agri Energi
...Besøg på et af de første biogas anlæg i Danmark, man møder bare op, det er gratis!
-
Motion
Senior cykling hold 1
Ældre Sagen i Slangerup fortsætter med cykling for lidt øvede cyklister i 2025.
-
Kreativitet
Reparations- og værkstedscafe
Ældre Sagen Hals og Maritime oplevelser - Hals havn, holder åben værksted for alle. Mød op med noget, du gerne vil have repareret eller selv vil reparere. Trænger du til en kop kaffe eller vil være aktiv i cafeen. Måske har du nogle helt andre ideer, som kom og del det med os.
-
Motion
Tur med kørestol
Vi går tur med beboerne på Fjordparken i Hals. En hyggelig eftermiddag, hvor vi går en tur og drikker kaffe sammen. Vi kører med kørestolene og følges med beboere med rollator.
-
It
Pc for begyndere. Hold 472
Hold 472. Du lærer de grundlæggende funktioner i Word, så du bliver ganske godt fortrolig med tekstbehandlingssystemet. Lær fx at sætte tekst flot op, indsætte billeder via internettet, sætte grafikkanter ind, redigere dokumentet, gemme dine tekster og billeder i mapper på usb-stik mv.
-
Spil
Billard. Hold 711
Holdleder Carsten Christophersen, 29 61 74 84. Jens Bjarne Kappel Jensen, 22 25 15 39. Per Juul Pedersen 25 78 18 57.
-
Motion
Motion og samvær, Tarm
Motion og samvær for seniorer
-
Spil
Bridge
Bridge er et kortspil ligesom whist.
-
Spil
L’hombre
Kan du lide at spille whist, så er l’hombre måske også noget for dig. Spillet er ældgammelt, men livligt og morsomt. Samtidig er det rigtig god motion både for hjerne og smilebånd.
-
Motion
Naturtræning
Kom ud i naturen og få motion i et glad og givende samvær med andre. Træningen tilrettelægges så alle kan være med – og efter vejrliget. Du skal være selvhjulpen og kunne gå ca. 3 km i et jævnt tempo på grusstierne. Vi træner i Grenå Plantage og ved stranden.
-
Sprog, film og litteratur
Lydavis
Til dig, der på grund af svagt syn, blindhed eller andet handicap ikke kan læse trykt tekst, har vi et tilbud fra Norddjurs Lydavis.
-
Motion
Motion og sundhed i Ørsted
For alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Motion
Krolf
Prøv at spille krolf og få frisk luft, motion og hyggeligt samvær.
-
Foredrag og møder
Onsdags Cafe
Føler du dig af og til ensom, er du enlig, eller har du bare lyst til at lære nye mennesker at kende, er du velkommen til at komme forbi til en helt uforpligtende eftermiddag i vores onsdags Cafe. Der vil altid være kaffe/ the og kage . Bemærk at der ikke er cafè den 3 onsdag i hver måned.
-
Motion
Kom i form
Opvarmning på gulv og måtte til musik. Individuel træning i maskener, på bolde med mere. Udstrækning og afspænding på gulv og måtte til musik. Deltagerne skal kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp.
-
Motion
Gå med Tåspidserne
Har du lyst til at gå en frisk travetur sammen med andre, er du velkommen. Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op. Vi går ca. 5 km. Inge-Lise Benjaminsen, 26 65 49 40
-
Motion
Stolegymnastik
Et hold for motionister der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol, og suppleres med elastikker og ringe, samt alt mulig andet vi kan lave på en stol.
-
Motion
Stolemotion
Intensiv træning hvor du kan sidde ned til alle øvelserne. Mød op i afslappet påklædning.
-
Motion
Blid stolegymnastik
Hele kroppen bliver gennemgået, og vi slutter med lidt hjernegymnastik. Kom i løst tøj og lette sko med god sål. Der er ikke bademuligheder.
-
It
It-workshop.
Sammen med erfarne it-hjælpere, lærer du, hvordan du selv kan løse de fleste af nutidens digitale udfordringer på pc, smartphone samt tablet. F.eks. MitID, digital post, mail, sikker færden på internettet m.m.
-
Motion
Stolegymnastik
Birte Rasmussen og Kirsten Johnsen, står for arrangementet. Efter gymnastikken vil der blive serveret kaffe og en småkage.
-
Motion
Stavgang i Dronninglund.
Vi starter og slutter ved Skovkiosken Dronninglund. Kom endelig, selv om du ikke har lyst til at gå med stave, men bare gerne vil være med. Vi klæder os på efter vejret.
-
Spil
Dart
Kom og få en hyggelig formiddag. Der er to baner og mulighed for at købe kaffe, øl og vand i cafeen.
-
Andet
Bisidder
Få en bisidder ved møder med offentlige myndigheder, læger, sygehus m.m.
-
Motion
Stavgang
Stave kan lånes. Første gang er gratis. Pris 100 kr. for et 10-turs klippekort.
-
Spil
Dart
Kom og få en hyggelig formiddag. Der er to baner og mulighed for at købe kaffe, øl og vand i cafeen.
-
Motion
Krolf med Solskinsmotion
Krolf er en blanding af golf og kroket. Udstyr kan lånes. Imellem spillene hygger vi med medbragt kaffe. Der er også mulighed for indekrolf i Skælskør Hallen om torsdagen fra kl. 10.15 – 12.00 med start i uge 43. Alle kan deltage. Se Solskinsmotion.dk hvor alle aktiviteter beskrives!
-
Motion
Badminton
Sæsonen 2024/2025 starter mandag den 26. august 2024. Vi har spilletider 4 dage om ugen, så mød op hvis du vil spille og hygge med vores spillere, eller kontakt Claus Christensen hvis du har spørgsmål. Husk ketcher, bolde og indendørssko.
-
Motion
Kom og vær med til kroket
Kroket er en aktivitet for alle aldersgrupper, men spilles fortrinsvis af ældre. Kroket er et taktisk spil med masser af sjov, strategi, spænding og masser af socialt samvær. Kroketklubberne i Hasle, Knudsker, Nylars og Nexø har et godt tilbud til Ældre Sagens medlemmer.
-
Spil
Bridge
Mogens Pedersen 23 27 99 81
-
Motion
Petanqueklubben "De Skøre Kugler"
Petanqueklubben ”De Skøre Kugler”. Der spilles mandag - torsdag året rundt. Evt. henvendelse og information til Jess Folke Andersen
-
Spil
L'hombre
Vi spiller om onsdagen. Vil du vide mere så kontakt Søren Arnbo tlf. 32 53 61 22
-
Spil
Canasta
Vi spiller på Wiedergården hver onsdag. Henvendelse: Birgit Trap Lindberg tlf. 40189006
-
Motion
Loop Fitness
Gennemføres hele året. Træn ubegrænset, vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk, at fremvise medlemskort for at få rabat.
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
Motion
Stavgang
Onsdage kl. 10 til ca. 11.30 Vi går hver onsdag fra parkeringspladsen Marina Alle. (ligger overfor lystbådehavnen ved Sønderborg camping og spejderhytten. Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at se noget andet. Program se hjemmesiden
-
Motion
Træn dig glad.
Sæsonstart 11. september 2024 og vi har afslutning den 7. maj 2025. Der er efterårsferie i uge 42 og vinterferie uge 7. Se nærmere beskrivelse af træningen på hjemmesiden.
-
Motion
Bowling
Der bowles fra september til maj. Der trækkes lod om banerne. Scoringerne føres løbende på resultatlister og udsendes via mail hver uge til den enkelte spiller. NB: der kan købes månedskort for 299 kr. som er en fordel for spillere der ønsker yderligere bowlingaktiviteter/spilletid.
-
Spil
Bridgeklub
Hvis du har lyst til at spille bridge, er du velkommen i Ældre Sagens bridgeklub. Vi spiller mandag, tirsdag og torsdag kl. 9-13 og onsdage kl. 13.30-17 i perioden september til 31. marts. Alle er velkommen uanset alder. Nye medlemmer er velkomne.
-
Motion
Fitness Syd
Deltag i ubegrænset fitness- og holdtræning. Gratis programlægning og kostrådgivning af uddannet personale. Herudover kan du deltage i EGYM træning, som er cirkeltræning på intelligente maskiner, der husker alle dine indstillinger fra gang til gang, og din træning vil kun tage 30 min.
-
Motion
Skubberne på Birkelund Plejehjem
Gå- og kørestolsgruppe for beboerne på plejehjemmet. Frivillige kører en tur i byen med de beboere, der ønsker det. Vi mangler frivillige - kontakt os, hvis du vil være skubber og køre en tur med beboere i kørestol. Majbritt Hansen 42 91 53 41.
-
It
It-hjælp
Har du brug for hjælp til din computer, mobiltelefon, iPad mv., så er der hjælp at hente. Kom gerne, hvis du skulle have lyst til at være frivillig. Jens Jørgen Lauesen, 20 14 06 02.
-
Motion
Svømning
Svømning er en fremragende aktivitet for ældre, da det tilbyder mange fordele uden at belaste kroppen unødigt. Kontaktperson: Ingelise Bonde Thorsen tlf. 52 38 84 10
-
Motion
Onsdags-Gåklubben
Gå ture i byen og omegn.Varighed af gåtur er ikke tid sat.Pause fra sidst i november indtil 1. onsdag i marts.
-
Motion
Kegling (Tvedå)
Kegling er både en hold- og enkeltmandssport.
-
Motion
Petanque
Der spilles mandage og onsdage kl. 14 bag Toftlund Hallerne. Pris 100 kr. pr. sæson. Sæson 2025 fra 14/04 Der spilles så længe vejret tillader det . Betaling til Ældre Sagens konto. 1551-7205603101 eller Mobile pay 77685.
-
Motion
Yoga
Yoga hver onsdag kl. 13.30 - 14.30. Sæsonstart uge 39 - 2024 Undtagen ugerne 42 Sæsonstart uge 2 - 2025 Undtagen uge 7. Gebyr for deltagelse betales INDEN start til Ældresagens kto.nr. 1551-7205603101 eller Mobile Pay nr. 77685.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis Engelsk undervisning til Ældre Sagens medlemmer. Kontakt Susanne Birk på 23 31 27 98, hvis du er interesseret, eller gerne vil vide lidt mere om inholdet i undervisningen. Samt aftale om tidspunkt for undervisningen.
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Kreativitet
IT cafe
Sammen med reparationsværkstedet åbner vi nu en IT cafe. Hvis du har problemer med din telefon, tablet eller pc er du velkommen her. Vi vil så forsøge at hjælpe dig. Der vil være kaffe på kanden.
-
Motion
Krolf
Krolf ved BooA i Bedsted. Onsdage Kl. 9.45. Der kan købes kaffe i BooA, medbring selv brød. Ingen tilmelding, mød op og prøv om det er noget for dig. Ældre Sagen stiller køller og kugler til rådighed. Du kan spille både i Hurup og Bedsted Karl Ejner Jensen, 22 26 24 17, Lindy Madsen, 24 66 71 55
-
Kreativitet
Reparationsværksted
Vi har forskellige maskiner og værktøj, der kan bruges. Vi har en symaskine og vi håber, der snart er flere muligheder. Du skal selv reparere og selv medbringe materiale. Der vil være nogen til at hjælpe. Der vil være kaffe/te medbring en kop og evt. kage. Tovholder er Leif Højberg tlf. 23268206
-
Andet
Tryghedsopkald
Få et Tryghedsopkald hver morgen Kirsten Sørensen 97 18 20 45
-
Andet
Handyman
Handyman.
-
Andet
Bisidder
Har du behov for, at en bisidder deltager i mødet med de offentlige myndigheder, såsom Borgerservice, hospital mm, bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
-
It
IT Support
Telefonisk IT support alle hverdage. Også mulighed for hjemmebesøg.
-
Spil
Petanque
Vær med til det dejlige spil sammen med andre aktive seniorer.Også for begyndere
-
Motion
Cykelture
Vi cykler typisk 15-25 km i roligt tempo. Bare mød op, gerne med cykelhjelm.
-
Spil
Krolf
Krolf er et spil for alle.
-
Spil
Poker
Vi spiller Poker i Ældre Sagens lokaler Hvidovre C
-
Motion
Motionsgymnastik - onsdag
Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs- , styrke- og udholdenhedstræning.
-
Sprog, film og litteratur
Frimærkeklub
Er du interesseret i FRIMÆRKER så besøg os i Ældresagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49,1. Vi mødes onsdag i ulige uger.
-
Spil
Petanque
Kom og prøv dette underholdende spil i frisk luft og med godt humør.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 21612 Nord - Engelsk - for øvede (Folkehuset Risskov)
Du taler godt engelsk, men mangler alligevel ordforråd.
-
Motion
Hold 21318 Nord - Linedance - let øvede (Beboerhuset Elsted)
Linedance er dans på rækker, så her behøver du ingen partner. Vi danser til dejlig musik, får god motion og et godt grin.
-
Motion
Hold 21333 Nord - Pilates - for fortsættere (Fortegården)
Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed.
-
Motion
Hold 21351 Nord - Zumba (Arions Hus)
Zumba er en aktiv motionsform, der henvender sig til dig, der gerne vil have pulsen op til dejlige danserytmer.
-
It
It-Café Helsingør
It-café: onsdage mellem Kl. 10:30 – 14:00 i Lundegade 15c, kontoret. Medbring dit It-udstyr/telefon, som du har et problem med. Så kigger vi på problemet og prøver et finde fejlen. Seneste fremmøde er klokken 13:00
-
Spil
711 - Petanque onsdage v/ Helsingør Hallen-UDSOLGT IKKE FLERE PLADSER
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Andet
Hjerteredderkursus genoplivning
Gratis introduktionskursus i genoplivning Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus - 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie. og venner. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af de frivillige instruktører.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk D
Engelsk konversation
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk C - konversation
Vivi har en HF i engelsk, har rejst meget i USA og i Skotland, og hun taler engelsk med sine børnebørn. Holdet er et samtalehold, så man behøver ikke så mange forudsætninger for at være med.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk A konversation
Kom og vær med til hyggelig konversation på engelsk. Ingen undervisning - kun samtale.Ingen ledige pladser for tiden, men vi skriver gerne på venteliste.
-
Motion
Stavgang
Vestskoven er stor nok til os alle, så vi mødes hver onsdag året rundt på parkeringspladsen på hjørnet af Hold-an Vej og Orchidevej kl. 10. Hvis du har spørgsmål, kontakt vores gruppeleder.
-
It
Hjælp til IT
IT-stuen, Posthuset 1. sal er et gratis tilbud til alle ældre i Ballerup kommune.
-
Spil
Skak
Mange har sikkert prøvet kræfter med det spændende og udfordrende spil som yngre, men er holdt op af forskellige årsager. Andre er blevet ved gennem hele livet.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. For evt. ændring af tider og pris: se opslag i centret. All Inclusive: +50 kr. månedligt.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Har du års- eller månedskort til Hedensted Fitness kan du også deltage i morgensvømning for +50 kr. i alt 299 kr. pr. måned. For ændring af tider: Se Hedensted Centrets hjemmeside.
-
Motion
Seniorpadel
Padel er en kombination af tennis og squash. Der er instruktører, der fortæller om reglerne, og du kan låne udstyr. Maks. 10 deltagere pr. time. Tilmelding via Matchi-app’en. Torsdage kl. 8 til 9 er kun for All Inclusive-medlemmer. Evt. ændring af tider: Se opslag i Hedensted Fitness.
-
Motion
Gåture på Skærven i Løsning
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Motion
Gåture i Ølsted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Andet
Køretur med MC-Gruppen
Vil du med ud i det blå på vores MC'er - når vejret tillader det? Vi kører hver onsdag kl. 13 med start fra "Værkstedet" ved Juelsmindehallerne. Hver især medbringer kaffe eller sodavand som nydes ved en bænk undervejs.
-
Motion
Krolf i Glud
Kom og vær med til at spille Krolf ved Glud Hallen/fodboldbanen. Man kan komme og prøve spillet - vi har udstyr til rådighed (køller og kugler). Evt. medlemsskab pr. år er 150 kr.
-
Kreativitet
Værkstedet - Kun for mænd.
Tidligere lokale håndværkere tager sig af det praktiske omkring stedet. Vi glæder os til gode snakke over en kop kaffe og i fællesskab, at hjælpe hinanden med at reparere de opgaver, som vi- hver især - kommer med.
-
Motion
Skubbeholdet
Vi skubber med beboerne en time ad gangen hele året. Vil du være med?
-
Motion
Stolegymnastik
Kom til stolegymnastik, det er sundt for kroppen.
-
Motion
Stavgang i Tørring
Kom og deltag.
-
Motion
Skydning
I samarbejde med Skytteforeningen. Kom og prøv en 15 meter salonriffel og få en hyggelig snak over en kop kaffe. Søren Rasmussen,21 46 14 49, sorenlr@godmail.dk Preben Olsen, 29 28 97 15, prevaolsen@gmail.com
-
Motion
Petanque i Lindved
Vi har petanquekugler. Hans Weber,30 16 72 68.
-
Motion
Fysioterapi og træning
Medlemmer tilbydes gratis indmelding og introtime med fysioterapeut gratis. Efter introtimen vil du selv kunne betjene maskiner. Normalt 300kr. Meld dig ind og book din introtime. Tørring Fysioterapi, 75 80 19 07. Pris: 250 kr. pr. måned. Handicapvenlig adgang. Bade og omklædningsfaciliteter.
-
Motion
Stolegymnastik - Hastrupparken
Vi er startet ud med 22 deltagere. Der har været stor interesse, så holdet er p.t. fyldt helt op, men du kan blive skrevet på venteliste. Da Hastrupparkens beboerforening stiller lokale til rådighed, er medlemskab af Ældre Sagen ikke et krav.
-
Andet
Socialt - Besøgstjeneste
Det socialhumanitære arbejde er en meget vigtig del af Ældre Sagens arbejde.Har du lyst til at få besøg, så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdagbesøgsvennen kommer typisk en gang om ugen. kontakt Grethe Gorm Larsen 5665 0337
-
It
Pc-hjælp
PC-hjælp tirsdag og onsdag kl 10-12 Ring i kontortiden på 56661204 og aftal tid tid til møde eller hjemmebesøg eller ring på andre tidspunkter direkte til: Hans Henning Hansen 20432049 Carl Erik Jensen: 61472857
-
Motion
Fitness og motionscenter
Firmaidræt Køge har byens hyggeligste motionscenter. Centeret ligger i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra kl. 5.00 - 22.00 i et delvis bemandet motionscenter.
-
Kreativitet
Strikkeklubben Madam Strik
Er du glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig. Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the/kage. Der er ikke egentlig undervisning, men vi hjælper hinanden. Vi kommer/går, som det passer for den enkelte. Vi glæder os til at se dig til strik og snak.
-
Spil
Spil - Bowling
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, og evt. hvem man ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Betaling efter tilmelding. Aktivitetsledere: Karen Christensen og Lis Stilling.
-
Andet
Netværkscafé - sammen mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig. Der er pt. ikke flere ledige pladser om onsdagen. For yderligere information, kan du kontakte/sms Pia Kjær på 51 20 71 93 eller mail til 469pkj@aeldresagen-post.dk
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.
-
Motion
Motion og velvære 2
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Andet
Rabat på Nordstjernen
Alle onsdage er der 20% rabat på maden. Gælder ikke månedens menu og ikke i forvejen andre tilbud. Tilbuddet gælder på maden for kortholder, maks. 4 personer. Ingen rabat på drikkevarer. Medlemskort fremvises ved bestilling. Ingen rabat i højsæson – 6 uger.
-
It
It - åben datastue
Har du brug for hjælp til MitID, din mobiltelefon, driller din computer? Eller har du fx brug for hjælp til opsætning, trimning og oprydning, funktion af programmer m.m.?
-
Motion
Motion og velvære 1
Motion for ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk og få hjælp til brug af redskaber. Medbring træningstøj. Første tirsdag i måneden er der kaffe og rundstykker kl. 9.30 - 10. Medbring gerne kaffe og en kop. Ved medlemskab kontakt Lone Jensen, 30 27 69 73 efter kl. 18.
-
Sprog, film og litteratur
Litteratur
Vores forudsætninger er meget forskellige, men alle tager livligt del i diskussionen om de værker, vi læser.
-
Kreativitet
Sløjd
Er du interesseret i træarbejde, er det måske noget for dig.
-
It
IT-Café onsdag
IT-Café Hovedbiblioteket: Onsdag 10.30 - 13.00
-
Motion
Gå dig glad - Assentoft
Vi går i og omkring Assentoft med og uden stave.
-
Motion
Lunteholdet - Assentoft
Gangmotion for kvinder og mænd med lidt gangbesvær og måske andre mindre skavanker. Alle kan være med!
-
Motion
Stolegymnastik
Siddende træning - alle kan være med.
-
Spil
Petanque
Vi er 35-40 spillere, der trofast mødes om petanque, og der er også plads til dig.
-
Motion
Travetur - onsdag
Vi går 6 - 7 km i området i moderat tempo, og der vil være en pause undervejs.
-
Spil
Whist / Jyde-whist – hygge, grin og kortspil i godt selskab!
Vi forsøger at starte en afdeling op med Jyde-whist i år, og vi har plads til flere medlemmer. Så har du lyst til at spille uforpligtende whist, hvor der er plads til snak og grin, så kom og vær med.
-
Spil
Bridge, hold 4 - onsdag
Vi spiller bridge. Begyndere.
-
Andet
Besøgsvenner
Kunne du tænke dig at der kom én og hyggede sig sammen med dig "over en kop kaffe" - eller gik en tur sammen med dig - eller at I fulgtes ad til ét eller andet, så kontakt os. "Besøgsven" er en af Ældre Sagens mange gratis tilbud til vore ældste medborgere, som er lidt alene eller ensomme.
-
Motion
Motionshold med motionsmaskiner og instruktør
Ferie 4/6 - 20/8. Ældre Sagens motionshold for pensionister, som gerne vil i gang med motion og styrketræning. Onsdage 9.30 - 11 er der instruktør som kan vejlede. Brug af maskinerne 5 kr. pr. person pr. dag (til vedligehold)
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
It
It-hjælp i Hjemmet (410)
Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led.
-
Spil
Bridge - Øvede (701)
Øvede spillere.
-
Motion
Bowling (705)
Der betales særskilt for leje af baner.
-
Motion
Traveture fra Brotoften (350)
Tur 1: Raskt tempo 10 km. Tur 2: Raskt tempo 8+ km. Tur 3: Moderat tempo 7-8 km. Tur 4: I et tempo, hvor de fleste kan være med, 5 km. Tur 5: Glad Motion, gåtur med gymnastik undervejs og udstrækning til slut, ca. 5 km.
-
Motion
Gåtur fra Kollektivhuset (350)
Vi går en lille hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive.
-
Foredrag og møder
Mænd læser litteratur -kode 622
Mulighed for at komme og få en god historie og snak i en lille gruppe. Snak, som kommer til at handle om alt mellem himmel og jord. Du lytter og taler om det, du lige har hørt. Oplæsningen klarer læseguiden. For mænd60+, der alle har gået i "livets skole". Læseguide O. Mark. p.t. venteliste.
-
Motion
Introduktion til Golf -Kode 747
I samarbejde med Odense Golfklub tilbyder Ældre Sagen introduktion til golfspillet med efterfølgende samvær, hvor der bydes på 1 øl eller vand. 1 hold af 12 undervises af profinstruktører og frivillige. Mulighed for at øve slag mellem kursusdagene. Gratis lån af køller og kugler.
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
I samarbejde med FysioDanmark starter vi op med fitness.
-
Motion
Badminton
Der spilles badminton hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Birte). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe og brød.
-
Motion
Bowling
Der bowles hver onsdag afhængig af lukkedage i Lalandia, Billund (Tjek lige ved Svend). Mødetid et kvarter før. Efter spillet er der kaffe med brød.
-
Andet
Frimærker
Du kan bytte dine frimærker, få råd og vejledning og få en erfaren samler til at vurdere dine frimærker. Ansvarlig: Palle Jørgensen, tlf.: 29 61 11 22. Mail: joergensen.palle@gmail.com
-
Andet
Ladyerne
Kvindegruppe med samvær om forskellige emner. Ansvarlig: Tove Madsen tlf. 47 17 33 85.
-
Motion
Petanque
Petanque er en hyggelig måde til at få lidt motion og socialt samvær. Reglerne er enkle, og vi hjælper gerne. Der er mulighed for at købe drikkevarer i HEP husets cafe.
-
Andet
Roserne
Samvær for kvinder - Snak om forskellige emner / udflugter / ture m.v. Ansvarlig: Hanne Andersen tlf. 20 66 16 82 - mail: ht@straamosen.dk
-
Spil
Bridge
-
Motion
Cykling, oplevelser og motion
Vi cykler hver uge. I ulige uger cykler vi 20-30 km med en gennemsnitshastighed på ca. 13 km/t. I lige uger cykler vi 40-50 km med en gennemsnitshastighed på ca. 16 km/t. Mød gerne op i god tid, så vi kan nå at hilse på hinanden. Sæson april til november og første tur første onsdag i april.
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Motion
Skånsom fitness onsdage 2. kvartal 2025 (316)
Skånsom fitness er et tilbud om trygt træningsmiljø med tilknyttet fysioterapeut for medlemmer med specifikke behov.
-
Motion
Kroket - starter 12. marts
Vi spiller kroket på banerne ved Klank/AVK Hallen onsdage kl. 13.30. Det er gratis at deltage. Sæsonen starter 12. marts. Vi spiller fra marts til sidst i oktober. Tilmelding: Orla Andersen, 26 94 66 55.
-
Motion
Svømning
Svømning for alle pensionister. Du kan vælge mellem 28 eller 34 grader varmt vand.
-
Spil
Krolf
Vi mødes på MIF's baner alle onsdage kl. 10 - 12. Pris kr. 275
-
Andet
Spisevenner
Det er sjovere at spise sammrn med andre, så kom og vær med til nogle hyggelige timer med god mad og socialt samvær.Vi mødes onsdage i ulige uger fra kl. 17-19.30 i Menighedshuset i Strandstræde, Marstal.Vi holder ferielukket i maj, juni, juli og august
-
Motion
Traveture
Vi går på stien omkring Hørning samt de nye stier, henholdsvis langs Jeksen Bæk eller gennem Bjertrupskovene.
-
Spil
Bordtennis
Hold både kroppen og hjernen i form med bordtennis og ha' det samtidig sjovt. Der er ingen fysisk belastning, men man kan stadig få sved på panden. Alle kan være med, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. Det sociale vil også være en stor del af spillet.
-
Motion
Gåture
Vi går ca. 3 og 5 km afhængig af dagsformen.
-
It
It-cafe
Vi hjælper med MitID, borgerservice, e-boks eller andre it-spørgsmål. Vi har for tiden fokus på it-svindel, som vi orienterer om i starten af hvert møde.
-
Motion
Gymnastik på Rymarksvej 3C - 392
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Motion
Gymnastik på Rymarksvej 3C - 393
Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.
-
Motion
Motion i Svanemøllehallen - 390
Kom og træn dig glad - i Boksehallen.
-
Motion
Motion i Helsingborggade I, 361
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Ud at gå en tur - 336
En gåtur i Fælledparken.
-
Motion
Gymnastik i Svanemøllehallen - 381
Kom og træn dig glad - i Dansesalen eller i Squashrum.
-
Motion
Pickleball
Ønsker man at spille pickleball, vil det være en fordel, at man tidligere har spillet enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning, hvis man ingen erfaring har. Ring og hør om der er ledige pladser.
-
Andet
Reparationscafé
I Ældre Sagens reparationscafe’ kan man komme forbi med genstande, som er gået i stykker. Det kan være alt fra en brødrister, et dampstrygejern, en lampe eller en støvsuger, men som egentlig er for gode til at smide ud, eller som måske også har en affektionsværdi.
-
Motion
Svømning hold 8 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Foredrag og møder
Pensionsvejledning
Da pensionsverdenen kan være lidt af en jungle, og det kan være svært at finde ud af hvordan og i hvilken rækkefølge man bedst mulig kan gøre brug af ens pension, tilbyder Ældre Sagen i Haderslev vejledning omkring forskellige offentlige ydelser.
-
Motion
Seniordans
Du må gerne komme alene, vi finder en du kan danse med.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Vi forventer, at du er lidt øvet og kender/har sat dig ind i reglerne, da der ikke sker nogen form for undervisning. Du må gerne møde alene, der er altid nogen at spille med, eller imod, men ring inden til Hans Ole Martensen 30 68 36 99.
-
Motion
Havkajakroning for seniorer - Sæsonstart maj 2025
Kunne du tænke dig at prøv kræfter med havkajakroning så starter der et hold op i maj 2025, hvor der også vil være introduktion. Efter et par gange med kajaktilvænning ror vi ud på Haderslev Fjord og nyder naturen fra en ny vinkel i et tempo vi selv bestemmer. Du skal kunne svømme.
-
Foredrag og møder
Madlavning for mænd - Onsdagsholdet
Ældre Sagen i Haderslev fortsætter succesen med kursus i ”Madlavning for mænd”. Vi vil lave hverdagsmad helt fra bunden.
-
Sprog, film og litteratur
609 Litteraturkreds 2
Vi læser og debatterer.
-
Motion
380 Floorball for Seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på banen og udenfor Hal C.
-
Kreativitet
622 Onsdagsklubben
Op til otte deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk, mindre øvede. Hold 734
Hold 734. For dig, der har afsluttet studentereksamen med fransk som studiefag, taget kurser i sproget, rejst i fransktalende lande og haft anden beskæftigelse med sproget. Dit sprog pudses af og en aktiv træning sættes i gang. Kontakt holdleder før tilmelding.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 317
Hold 317. Fitness.
-
Motion
Gymnastik. Hold 304
Hold 304. Rytmisk gymnastik. Kontakt holdleder om eventuel plads.
-
Motion
Gymnastik. Hold 303
Hold 303. Gulvmotion. Kontakt holdleder om plads.
-
Sang
Patinaorkesteret. Hold 724
Orkestret spiller musik for enhver smag - viser og melodier, der svingede i 1930`erne og fremefter. Fra glad jazz til John Mogensen mv. Alle er velkomne til at lytte til vores musik, men ring først; måske har vi et spillejob ude i byen. Holdleder Ole Bull, 27 62 95 52, mail ole@bull.dk
-
Motion
Stavgang. Hold 325
Hold 325. Mødested: Hovedindgangen til Frederiksberg Runddel. I tilfælde af dagsregn aflyses.
-
It
Billedbehandling. Hold 473
Hold 473. Workshop i billedbehandling for begyndere og let øvede. Der benyttes Windows' eget billedbehandlingsprogram. Vi arbejder også med PowerPoint og snuser lidt til Publisher.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 316
Hold 316. Fitness.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 309
Hold 309. Fitness.
-
Spil
L´hombre. Hold 705
Hold 705. Der er ledige pladser for spillere med kendskab. Tilmelding til servicekontoret.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation. Hold 740
Hold 740. Du skal have lidt kendskab til spansk i forvejen.
-
Spil
Snooker. Hold 717
Hold 717. Holdleder: Svend Aage Andersen.
-
Motion
Petanque
Spilles på en anlagt bane med kugler hvor hver spiller får 3 kugler. Vi deles op i 2 hold med 2 spillere på hvert. Herefter fordeles banerne mellem holdene.
-
Motion
Stolegymnastik
BEVÆG DIG-BEVAR DIG-HELE LIVET Stolemotion er en skånsom, men effektiv motionsform, hvor alle kan være med Målet er at styrke og bevare den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt. Desuden er det en god måde at møde nye mennesker på, da det sociale vægter højt.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og sommerferie. Kom og få en prøvetime.
-
Motion
Traveture
Holder du af at færdes ude i naturen året rundt, så gå en tur med på Ældre Sagens ugentlige traveture, der hver uge foregår et nyt sted.
-
Motion
Fitness
Der er indgået aftaler med Fit & Sund og Loop begge på Grønlandsgade.
-
Motion
Motion
Motion for alle pensionister i åbningstiden med øvelserne fokuserer på kondition og styrke træning samt bevægelighed af led og muskler. Der lægges også vægt på træning af balance.
-
It
It/pc-hjælp
Har du akut problemer med computer. printer eller oprettelse af netværk og e-boks, har vi en frivillig, som gerne vil hjælpe. Svarer alle dage.
-
Motion
Billard
Vi spiller i den gamle sportshal i kælderen.
-
Motion
Bowling
Bowling er ikke kun en masse sjov, men også en god måde at holde sig sund på-perfekt for ældre. Det giver mulighed for at udøve hånd og ben muskler på en blid måde.
-
Motion
24-25 Badminton H4
Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Spil
24-25 Billard: dag og aftenhold
KONTAKT leder: Mogens A Sørensen, 23815450 mas@weebspeed.dk
-
Motion
Bowling
Dyrk bowling sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen.
-
Motion
Petanque
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
Motion
Padel
Har du lyst til at starte dagen med sjov motion og godt selskab? Kom og spil padel med andre medlemmer af Ældre Sagen i PULS-parken. Hvis du har en padel bat, så tag den med – ellers kan du låne en.
-
Andet
Strikkecafe
Søger du samvær med andre, der nyder at fremstille strikkede, hæklede eller syede ting til hjem og familie, så er strikkecaféen noget for dig. Medbring dit eget håndarbejde samt kaffe/te. Sommerferie i juni, juli og august. Kontaktperson: Lisbeth Haahr, 30 25 78 08
-
Motion
Stoleworkout - afspænding
Har du lyst til motion og bevægelse. Når det er sommertid starter vi kl. 9.30 og ved vintertid kl. 10
-
Motion
Motionscykling, onsdag
Start: 10. april, slut 23. oktober Vi kører 40-50 km i pænt tempo og har madpakke med. Er hjemme kl. 14-14.30 Cykelhjelm påbudt.
-
Spil
Whist, onsdag
Vi spiller perioden 4. september– 18. december. Nye spillere er velkommen.
-
Motion
Motion for 65+
Da sundhedsprofilen viser, at der er for mange over 65 år, som dyrker for lidt motion, er der mulighed for motion i dagcentret på Bernadottegården, Hadsund. Der er frivillige til stede til hjælp og vejledning. Vi slutter med en kop kaffe. Der er ledige pladser.
-
Motion
Cykling for mænd
"Cykelnørderne" mødes hver onsdage kl. 9 hele året og cykler med eller uden el. Nye interesserede: Kontakt Thor Jensen
-
Motion
Krolf i Fruerlundparken
Krolf er et spil med kugler og køller. Banen består af 12 huller. Der spilles 4 personer på hvert hold. Det gælder i al sin enkelthed om at få kuglen i hul på færrest slag. Holdene dannes ved lodtrækning. Vi slutter med hyggeligt samvær og nyder den medbragte kaffe.
-
Motion
Cykling for kvinder
Hvis du har lyst og er interesseret, så mød op. Alle er velkomne. Der cykles hele året med eller uden el.
-
Spil
Billard og Dart
Der er mulighed for at spille billard i kælderen i Hadsund KulturCenter. For interesserede kan vi tale om tidspunkter og spilleregler. Der er mulighed for lidt undervisning i spil og regler for begyndere. Spørgsmål og yderlig information, tlf. 2346 7585
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Efterår/Vinter 2024/25. Hold 2
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
It
SlægtsforskningsCafé
Tag din bærbare pc under armen og få hjælp til at finde dine slægtninge i digitale arkiver på nettet.
-
Sprog, film og litteratur
English Conversation
Har du lyst til at kommunikere på engelsk?
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Efterår/Vinter 2024/25. Hold 1
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk samtalegeruppe
Trænger du til at få opfrisket dit Tyske? Så er du velkommen
-
Spil
Bowling 1. halvår 2025
Ældre Sagen i Hobro har en stor afdeling med bowling. Spillested er Bowl ‘n Fun, Jyllandsvej 15, Hobro. Der spilles bowling hver onsdag kl. 10-12. Opstart den 8. januar 2025. Der spilles i 2 hold - kl. 10-11 og 11-12. Kontaktperson Gunnar Greve tlf. 23 66 77 58.
-
Motion
ÆldreWalk
Ældre Sagen Hobro inviterer til ugentlig gåtur i roligt tempo og med tid til at opleve. Vi mødes ved Medborgerhuset hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) kl. 13.30 og går 1 - 1½ time. Vi slutter med en kop kaffe - medbring gerne selv en kop. Aktivitetsleder: Inge Søgaard
-
Andet
Bisidderordning
Skal du til møde med kommune, hospital, læge, bank mv. og vil du gerne have gratis følgeskab og støtte af en person med erfaring og tavshedspligt. En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materiale, støtte dig under mødet og hjælpe dig med, at huske hvad der blev aftalt.
-
Andet
Telefonkæde
Telefonkæden, som vi tilbyder i samarbejde med Rødovre Sogns Menighedspleje, skal skabe tryghed for mennesker der bor alene og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Man bliver ringet op for at sikre at alt er i orden. Alle kan deltage. Kontakt Elsbeth Sørensen på 28725463.
-
Spil
Petanque, banerne Jyllingevej 128 - Onsdage
Vi spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver onsdag fra 10.00-13.00. Kom og vær med! Alle er velkomne. Kontaktperson: Susanne Skaunborg Skydt, sanneskydt127@gmail.com eller 6064 8533.
-
Andet
Sprogvenner
‘Sprogvenner" kobler mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber. Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk. Dette partnerskab giver begge parter mulighed for at udveksle viden og erfaringer.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi er desværre ikke i stand til at hjælpe lige nu. Vi mangler en aktivitetsleder. Vi leder i øjeblikket efter en ny aktivitetsleder men ring og få en snak med Arne Møller Madsen tlf. 4063 5332 eller mail arnemm@live.dk
-
Motion
Svømning for voksne
Her får du adgang til varmtvandsbassinet på 34 grader samt sauna.
-
Kreativitet
Strikkecafe i Rødby
Medbring eget strikketøj
-
Motion
Spil Billard
Har du lyst til at spille keglebillard eller skomar´ så mød op. Du får motion og der er socialt samvær i kaffestuen. Tag gerne en god ven med.
-
Motion
Gåtur onsdag med Anne
Du kan begynde når du ønsker, og kommer når du har mulighed for det. Alle kan deltage og du behøver ikke at gå med på hele turen. Sæsonstart 1. onsdag i september.
-
It
It-cafe
Hver onsdag har du mulighed for at få hjælp af vores IT-hjælpere og IT-undervisere. Du kan få løst et computerproblem, spørgsmål omkring Mobilen/Smartphonen/Tabletten. Vi hjælper også med Mit ID.
-
Motion
Motion i Fit og Sund fra 1. januar til 31. maj
Træning til favorabel pris og tidspunkter. Tilmelding på kontoret torsdage i kontortiden kl. 10.00-12.00 eller ved online på hjemmesiden.
-
Spil
L'hombre for alle - også begyndere
For nye medlemmer bliver der givet en oplæring.
-
Spil
L'hombre for alle - også begyndere
For nye medlemmer bliver der givet en oplæring.
-
Motion
Badminton
Der spilles med et timeinterval.
-
Spil
Bridge
Åben for alle
-
Motion
Fitness
I samarbejde med Klinikken.En time pr. uge pr. hold
-
Motion
Billard
For Old boys and girls
-
Motion
Bowling
Kom og prøv at være med. Prisen for at deltage er den på spilleridspunktet gældende pris fastsat af Bowlingcentret.
-
Motion
Petanque
Der spilles hver mandag og onsdag på banerne ved Tennisklubben
-
Motion
Petanque
...Petanque - Har du lyst til at prøve, så mød op på banen. Vi har kugler du kan låne Kontakt: Else Morild, tlf. 21 96 23 79
-
Spil
Bridgeundervisning
... BRIDGEUNDERVISNING. ONSDAGE: kl. 09,30 til kl. 12,00. FOR NYBEGYNDERE. STED: FORSAMLINGSBYGNINGEN: ØSTERGADE 9 9800 HJØRRING KNUD WALTHER TLF NR: 21770665 MAIL: kwec@has.dk
-
Motion
Stavgang
Alle kan deltage både med og uden stave. Vi tager kaffe eller andet med og slutter gerne med en sang. Om aftenen kører vi et andet sted hen og går der. Vi har også en mindre udflugt en gang i mellem om formiddagen, det fremgår af programmet.
-
Motion
Stolegymnastik, Prices Have
Vores frivillige instruktører, Gurli, Kirsten, Conny og Bodil sørger for motion og stolegymnastik, hver onsdag fra kl. 14.00 til 16.00.
-
Motion
Stolegymnastik på Prices Have
Vorres frivillige instruktører, Gurli, Kirsten, Conny og Bodil, tilbyder motion og stolegymnastik hver onsdag fra kl. 14.00 til kl. 16.00. Pris pr. person for hele 2025, kr. 200,-. Alle er velkommen, medlemmer såvel ikke medlemmer.
-
Motion
Stolegymnastik, Byskolen
Vores frivillige instruktører, Jytte, Brita og Grethe, starter stolegymnastik og motion igen hver onsdag fra kl. 14.00 til 16.00. Efter motionen drikker vi kaffe og hygger os. Pris pr. person for hele 2025 kr. 200,- Alle er velkommen, medlemmer, såvel ikke medlemmer.
-
Foredrag og møder
Kaffe Mix
Vi drikker kaffe, synger, fortæller, snakker og har det rart. Vi henter dig gerne.
-
Motion
Gåtur om Ringe Sø
Alle kan være med. I Det gamle Posthus, kan du bagefter købe kaffe og kage. Ingen Hunde. Ikke gåture i sommerferien og omkring Jul og nytår.
-
Motion
Bowling.
Bowlingholdet holder til i SlotsBowl. Ring og hør om aktuel status.
-
Motion
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen - hold 1, onsdage
Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag i Præstevang og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i. Ønsker du at tilmelde eller komme på venteliste kontakt Inge Espensen på mail inge@salpetermosevej.dk
-
Motion
Petanque
Kom og få motion og et godt grin over et spil petanque. Ældre Sagen stiller kugler til rådighed. Vi spiller ude fra 1. april til 31. oktober fra kl. 10 til 12. Vi spiller inde fra 1. november til 31. marts kl. 14 til 16. Finn Harder, tlf. 20 27 69 35 for nærmere oplysninger:
-
It
IT Café - Vil du lære at bruge din pc eller tablet?
I IT-Caféen kan du komme og få hjælp, hvis du har problemer med din computer, mobiltelefon eller andet. Jesper, Carsten og Ole er parat med assistance. Kom også gerne, hvis du ønsker at få mere 'traditionel' undervisning. Vi mødes 5 onsdage i ulige uger, med start i februar og september.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard i Aktivitetshuset. Huset er åbent alle hverdage 8.00-16.00. Enkelte tider er optaget. Ring til Hans Jørgen Larsen og hør nærmere. Vi har det hyggeligt og sjovt, så kom og vær med, det er gratis at spille her.
-
Motion
Bordtennis - Tølløse Skole
Vi spiller hele året, dog med reducerede tider om sommeren. Ønsker du at spille så kontakt Stig Jørgensen.
-
Spil
Brætspil
Mange af os er helt vilde med brætspil. Det er hyggeligt, underholdende og spændende, så det kan kun anbefales at prøve. Hvis du gerne vil prøve, eller hvis du ikke har nogen at spille med eller bare gerne vil prøve nogle spil så mød op! Elsebeth Hermansen er klar til at instruere.
-
Spil
Billard
Der spilles hver dag fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere, hvor man kan skrive sig på en liste der ligger i Billardrummet. Tirsdag og torsdag kan alle komme og spille mellem kl. 10 og 16.
-
Motion
Cykling – hele året
Cykelture med start i Frederikssund
-
Motion
Seniortræning hos Hørning Fysioterapi
Træningen varetages af en fysioterapeut. Der tages hensyn til individuelle skavanker, og øvelserne varieres efter niveau. Holdet træner i forårsssæsonen fra uge 2 til og med uge 26. Sæsonen er forlænget, så du får et par måneders ekstra træning. Vi har hold 4 dage om ugen.
-
Spil
Senior Dart
Kunne du tænke dig at spille dart? Så har du nu muligheden gennem ÆldreSagen. Kom og få nogle gode timer sammen, uanset om du er nybegynder eller øvet. Ingen tilmelding – bare mød op.
-
Motion
Petanque
Med undervisning og skiftende makker - hele året rundt.
-
Motion
Petanque - Udendørs
Vi spiller hver onsdag på banerne bag ved Ry Hallerne Vi har udstyr, der kan lånes.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Motion
Linedance
Linedance er for alle, der kan lide at danse, grine og få et smil på læberne. Det giver god motion, og så kræver det ikke en dansepartner. Det eneste du har brug for er et par gode indendørs sko og en flaske vand.
-
Spil
Whist
Whist: er et kortspil, som spilles af firespillere, der er makkere to og to. Whist opstod i England i 1700-tallet
-
Spil
SKAT
Skat er et tysk kortspil
-
Andet
Indkøbsturen
Onsdag formiddage Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og kørt hjem igen.
-
Motion
Krolf i Kliplev
Nærmere oplysninger ved Niels Kristensen tlf. 23 66 16 76.
-
Motion
Gåture.
Gåture - med indbygget styrke og konditionstræning hver onsdag kl. 09.30 med start fra Damms Gård.
-
Motion
Kegling
Kontakt: Anna Christine Jessen, tlf. 23 96 04 03 eller mail: ac1948@live.dk .
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Kontakt: info@morudmitness.dk
-
Motion
Bowling
Spil bowling i Otterup Motions Bowling. Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling.
-
It
IT-Cafe
Driller din PC, tablet eller mobiltelefon så mød bare op. Der er ingen tilmelding. Hjælpen er gratis for alle 60+. Husk adgangskoder og evt. strømforsyning. Ferielukning i juli. Kontakt: aabenraapost2@gmail.com eller Tlf. 40 23 24 59, Carsten Sørensen, Preben Jørgensen.
-
Motion
LOOP Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Prisen for medlemmer af Ældre Sagen 209 kr. + 4,50 kr. gebyr. Oprettelsesgebyr 199 kr. tlf. 41 74 62 44 Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
På EL-cykel ud i det blå
Vi starter sæsonen 2. april 2025 kl. 10. Kom med i en cykelklub for 60+, hvor du kan være med på egen elcykel. Husk cykelhjelm - sikkerhedsvest kan lånes.
-
Motion
Motion - Genoptræning
Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Her er særlige maskiner og hjælpemidler til genoptræning, der skånsomt aktiverer kroppen. Yderligere oplysninger halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21.
-
It
IT-hjælp i hjemmet.
Medlemmer kan få gratis It-hjælp i hjemmet.
-
Andet
Hjælp til indkøb
Der er arrangeres kørsel med HB-Care, og hjælperne står klar ved Rema 1000 i Rugkobbelcentret. Vi afslutter indkøbene med en hyggelig kop kaffe, som Rema 1000 sponsorerer.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med.
-
Motion
Bowls
Vi spiller Bowls hver onsdag kl. 9.30 - 10.30 en rigtig god måde at motionere på, her kan alle deltage
-
Motion
Elcykelklub
Deltag i ture med El-Cykelklub i Ældre Sagen Bov
-
Motion
Fitness/motion
1 instruktørtime til eget træningsprogram (hverdag). LSok, 64 41 29 66, fitness@lsok.dk Kun for medlemmer (pensionister). Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Gåture/udflugter
Vi mødes og går/kører en tur, og måske har vi madpakke med. Ældre Sagen: Helge Petersen, 40 81 70 31, aktivitet.middelfart@gmail.com
-
Motion
Loop
Ældre Sagen: Mona Høj Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis er verdens hurtigst voksende sport og med god grund, da den er velegnet for alle. Ring på 20 60 59 39 for at booke en bane. Prisen er 25 kr. pr. deltager. Det koster 20 kr. at låne et bat. Ældre Sagen: Helge >Peetersen, 40 81 70 31.
-
Motion
Badminton Lyngby Idrætsby
For lettere øvede og øvede.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation - onsdag i ulige uger
Der tales engelsk om onsdagen.
-
Motion
Petanque
Petanque spilles fra maj til september.
-
Motion
Krolf
Krolf er en krydsning - i vore dage nærmere en gensplejsning - af kroket og Golf. Spilles i perioden maj til september
-
Motion
Selvtræning
Selvtræning er et tilbud til selvhjulpne pensionister fra 65 år bosiddende i Lyngby-Taarbæk Kommune.
-
Motion
Småture
Kom med - mød bare op - ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer cirka en times tid.
-
Motion
Kegler
Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
-
Motion
318.14 Restorativ Yoga og meditation - A
Restorativ yoga er en nænsom yoga med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
It
470.04 IT - hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10.
-
Motion
364.07 Cykling, motion og oplevelse
Vi kører ofte over 20 km på en formiddag. På turen holder vi en pause på ca. 30 minutter. Det vil altid være et sted, hvor der enten er en smuk natur eller bygninger af interesse for holdet.
-
Motion
370.18 Seniorpetanque Onsdag
På 20. år tilbyder Ældre Sagen Frederiksberg petanque i samarbejde med FIF Petanque. Et spil der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen).
-
It
470.03 IT - Hjælp i Datastuen 2025
Har du brug for hjælp til at bruge dit udstyr, eller tekniske problemer med bærbar pc, tablet eller smartphone, så kan du medbringe dit udstyr, eller blive vejledt på Ældre Sagens pc'ere. Husk strømforsyning. Eksempler på, hvad du kan få hjælp til, kan du du se under, Læs mere..
-
Motion
317.04 Qi-gong og Afspænding - A
Den kinesiske sundhedstræning, der er over 3000 år gammel, er en træningsform, der virker både forebyggende og helbredende og kan rette op på ubalancer i helbred, krop og sind.
-
Motion
Cykelvenner
Cykler med børn fra 1. og 2. klasse
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation - øvede
-
Spil
Bridgeturnering - Selmersbo
Holdet består af 30 par. Turnering i 3 rækker. Hvis en spiller melder afbud, holder makkeren fridag eller finder selv en substitut.
-
Motion
Vandring Speed-hold
Vandring Speed-hold, leder Erik Nielsen, 30412043. Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes onsdage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 10 km. turen er ikke egnet for gangbesværede.
-
Spil
Krolf.
Leder Sven-Erik Predstrup, 40546328 Vi er startet. Nye medlemmer kommer på venteliste og vil få besked hvis der bliver plads på et hold ca. uge 20. Der er mulighed for at spille mand. tirsd. onsd. torsd. 10-12.
-
Motion
Kreativ Motion
Kreativ motion, vandtårnet Løjtegårdsvej. Leder Kate Henriksen
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis i Racket Club Tårnby. Guide til tilmelding til aktiviteter i Racket Club Tårnby se beskrivelse. Hvis I vil vide mere så ring til Annette Gemynthe på tlf.2273 3480. Deltagelse koster 50kr. for medlemmer af Racket Club og 80 kr. for ikke medlemmer. (Et medlemskab koster kr. 99 pr. måned).
-
Motion
Danseundervisning
Leder: Inge Aakilde, 20 32 49 93 Inge har påtaget sig opgaven at undervise i engelske, historiske danse og traditionel squaredans.Det er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Singler og par. Alle danser med alle.Musikken er livlig uden at være hurtig og giver dig ekstra energi.
-
Motion
Hold dig i form
Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive. Kom og vær med til motion om mandagen. Pris kr. 300, første gang er gratis.
-
Spil
Bridgeturnering onsdag
Vi spiller på Hermosagaard i tiden fra september til april med starttidspunkt klokken 13.
-
Spil
Bridge - Kaffekasse
Vil det gøre godt med en kop kaffe, når du hygger dig med Bridge ? Så skal du også melde dig ind i kaffekassen.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
It
IT kursus (gratis!)
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis IT-kursus for medlemmer af Ældre Sagen. Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at bruge IT og digitale værktøjer i din hverdag. Du vil gerne lære nye programmer at kende og føle dig mere sikker på Internettet.
-
Motion
Gymnastik for livet - HGF Old Boys
Det er "moderne" gymnastik som er tilpasset vores alder.
-
It
IT - hjælp hjemmet
Hjælp kan evt. gives gennem telefonen, men ellers i hjemmet. Aulum området: Aage Mikkelsen, 24 82 97 95. Vildbjerg området: Henning Jespersen, 20 22 68 03
-
Motion
Bevar dig - bevæg dig
Medlemmer tilbydes motion. Birgit Svendsen, 51 25 31 99.
-
Andet
Natteravne
Vores natteravne går i Frydenlund, Møllevangen og Midtbyen i deres gule jakker. Vil du være natteravn? Du kan gå med på en prøvetur. Kontoret, 86 13 09 26.
-
Spil
Hold 11107 Bridge - Turneringshold
Gennemgående turnering 2 rækker.
-
Spil
Hold 11106 Bridge - Turneringshold
Gennemgående turnering 2 rækker.
-
Motion
Hold 11432 Pilates og afspænding
Pilates er en meget skånsom og effektiv måde at træne kroppen på, således at du bliver stærkere og smidigere.
-
Kreativitet
11513 - Workshop - Syning
Deltagerne arbejder med egne arbejder.
-
Motion
Hold 21367 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Fortegården)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Motion
Hold 21366 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Fortegården)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Motion
310.36 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.37 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
It
470.04 IT - Hjælp i hjemmet 2025
Som medlem og bosiddende på Frederiksberg kan du få gratis hjælp af en frivillig i hjemmet, hvis du ikke kan forlade dit hjem, eller dit udstyr ikke kan flyttes fx. Stationær Computer og printer Netværksproblemer Indstilling af TV kanaler.
-
Motion
322.07 Linedance M/K - A
Linedance er en danseform der oprindeligt var udbredt under Country & Western stilen. I dag danses der ofte til al slags musik: Pop, rock, latin, country og irsk musik.
-
Motion
310.35 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Motion
310.34 Motion for aktive kvinder - A
Øvelserne opbygger korrekt holdning og balance samt træner muskulaturen i styrke og smidighed. Vi træner især de dybe muskler i mave og ryg, ligesom der lægges stor vægt på træning af skuldre og nakke. Pilates-funktionel træning, kredsløbstræning, styrketræning og afspænding.
-
Andet
Spille- og hyggeeftermiddag
Spille-, håndarbejds- og Hygge cafe Der kan spilles kort, Yatsy samt diverse brætspil, eller der kan laves håndarbejde. Eller mød blot op og få en hyggelig snak og en god eftermiddag Alle er velkomne, der er intet krav om medlemskab ældresagen.
-
Motion
Kroket
Kroket - alle kan være med.
-
Spil
324 - Billard hold 11- 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Leif Larsen, tlf. 29 86 52 74. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
323 - Billard/Pool hold 10 - 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Hans Frank, tlf. 21 64 18 36. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Sprog, film og litteratur
615 - Spansk for fortsættere - Forår 2025
Leder: Anne Sofie (Fie) Moesner Dette kursus er for dig, der har haft spansk i min. 1 sæson på aftenskole eller tilsvarende. Maks. 8 deltagere.
-
Spil
375 - Krolf i Aalborg
I samarbejde med Aalborg Krolfseniorer. Kontakt Kurt Dahl, 30 20 60 78, kdstjerne@stofanet.dk.
-
Sprog, film og litteratur
665 - Herreværelset
Ældre Sagen og Læseforeningen starter et læsefællesskab kun for mænd. Har du lyst til at høre en god historie i et hyggeligt og uformelt fællesskab, så kom og vær med. Der kræves ingen forudsætninger – kun nysgerrighed og lyst til at læse i fællesskab med andre. Maks. 12 deltagere.
-
Spil
321 - Billard hold 8 - 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Jørgen Stidsen, 60 66 09 53. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
It
401 It Lær at bruge kunstig intelligens i Win 11 25
Kunstig intelligens er den nye måde at bruge computere på. På dette kursus vil du lære, hvordan du kan søge efter information, lave flotte billeder og lytte til musik med kunstig intelligens. Vi bruger Windows 11, det nyeste styresystem fra Microsoft. Medbring egen PC med Windows 11.
-
Motion
310 - Motion - Bevæg dig 2024/25
Styrk dine muskler og bevar din bevægelighed. Medbring liggeunderlag og håndvægte. Underviser: Knud Wendelbo, tlf. 40 53 49 73.
-
Andet
335 - Golf Aalborg
Frisk luft og god motion. Spilletider aftales med John Straszek, tlf. 28 56 96 82, mail jostra@stofanet.dk, når du har tilmeldt dig her og har betalt.
-
Spil
368 - Minigolf hold 1 - forår 2025
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Klubhus med fine faciliteter. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Spil
371 - Petanque ude 2025
Alle medlemmer af Ældre Sagen med eller uden forudsætninger er velkommen. Petanquekugler kan lånes. Christian Fynsk, 40 14 60 05. Jørgen Lassen, 53 79 92 20.
-
Andet
248 - Onsdags Cafeen
Alle er velkomne. Der er ingen tilmelding - du kommer blot, når du har tid og lyst til hyggelig snak og samvær med andre mennesker.
-
Spil
322 - Billard hold 9 - 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Kurt Andreasen, tlf. 24 23 42 40. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
330 - Golf Nørresundby 2025/26
Der spilles golf på banerne på Åvej 25, i Nørresundby. Ønsker om spilletider noteres på spilleplanen, der ligger i klubhuset. Ny kode til låsen ved klubhus fås hos Frank Juel Jensen, 22 73 98 07.
-
Motion
305 - Motion - Bevæg dig 2024/25
Fokus på bevægelighed, balance og muskeltræning. Medbring liggeunderlag og godt humør. Underviser: Susanne Danielsen, 61 60 22 12, Rene Jensen, 21 60 13 73.
-
Spil
335 Golf Aalborg 2025/26
Frisk luft og god motion. Spilletider aftales med John Straszek, tlf. 28 56 96 82, mail jostra@stofanet.dk, når du har tilmeldt dig her og har betalt.
-
Kreativitet
Bowling
Fun Bowling, er du interesseret så kom og vær med, alle kan deltage unge som gamle. Max 3 spiller pr. bane, Der er instruktør og udstyr til rådighed. Evt. fælles kørsel fra Augustenborg
-
Motion
Naturcyklister i Guderup
Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
Kørestolsskubbere på Tangshave
Dyrk motion med andre i Ældre Sagen og kom i bedre fysisk form. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne på Tangshave Plejecenter. Alle kan være med.
-
Spil
Krolf
Spilletider Udendørs sæson, Sommer. Spilletid: onsdag formiddag fra kl. 9.30 til kl.12.00. og torsdag eftermiddag fra kl. 15.30 til kl. 17.00. Indendørs sæson, Vinter Spilletid onsdag formiddag fra kl. 9.00 til kl.12.00. For mere information kontakt: Hans Erik Johannsen på mobil 30 86 40 50
-
Spil
Kegling
Kegling er for alle uanset alder, ønsker du hygge, motion eller konkurrence, så kom og prøv - det er en billig sport og alt hvad du skal bruge, for at komme i gang, er et par indendørssko uden sorte såler.
-
Motion
Duocykling med el
Fra april til oktober kører frivillige med beboere fra Solsidecentret på duocykel i omegnen af Nibe by. Start 9.4.2025.
-
Motion
Petanque
Kom og prøv et hyggeligt spil, der er kaffe på kanden. Vi har 2 baner, så der er plads til alle. Standerhejsning 9. april.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motion er godt for krop og sjæl. Starter september og kører hele sæsonen.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motion er sundt for krop og sjæl. Starter september og kører hele sæsonen.
-
Motion
Kegling
-
Motion
Petanque (formiddag)
Er du ny spiller, kom og se/spil med et par gange, inden du behøver at tilmelde dig. Der spilles fra første ons. i apr. til sidste ons. i sept. Betaling via online tilmelding på hjemmeside Ældre Sagen Broager
-
Motion
Petanque (aften)
Er du ny spiller, kom og se/spil med et par gange, inden du behøver at tilmelde dig. Der spilles fra første ons. i apr. til sidste ons. i sept. Betaling via online tilmelding på hjemmeside Ældre Sagen Broager
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen.
Betaling via online tilmelding på hjemmeside ældre sagen Broager. Der spilles ikke i juli måned. Kom og vær med, du behøver ikke at have en aftale med en makker.
-
Motion
Krolf - udendørs Vester Sottrup
Har du lyst til at spille Krolf? Krolf er en sport alle kan være med til. Vi spiller på to baner af 12 huller. Kom og være med til et spil og hyggelig samvær med andre. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove Krogh. Der spilles fra den 9. april til oktober.
-
Motion
Motion - Bevar en stærk krop hele livet
Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop. Få tilpasset et træningsprogram til netop dit behov og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion. Kom og prøv og find ud af, om det er noget for dig.
-
Spil
Kortspil - Ældre Sagens l’hombre klub
Har du lyst til at være med til at spille l’hombre? Vi spiller næsten hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet.
-
Motion
Gymnastik
Ældre i bevægelse, - alle kan deltage! Leder: Lis Merethe Arildsen og Ulla Vedel Der er mulighed for en kop kaffe træning!
-
Spil
Krolf
Krolf er en blanding af golf og kroket. Spillet er for alle, men især for de medlemmer, som ikke kan gå lange ture og stadig gerne vil motionere.
-
Spil
Bowling
-
Andet
Slægtsforskning
Vi benytter lokale på Toftehøjen onsdag formiddag kl. 10-12.Deltagerbetaling for Ældre Sagens medlemmer er pr. halvår 100 kr. Det er en forudsætning for deltagelse, at man har kendskab til slægtsforskning i forvejen.Ring om plads eller yderligere information til Finn Rasmussen 20 28 73 35.
-
Andet
Tryghedsopkald -Telefonstjernen
Daglige tryghedsopkald mellem kl. 08 og 09.
-
Andet
Handyman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.Anne Grethe Sjørup, 2032 4493Frank Rønn, 2077 1848Per Hermansen, 2061 3014Arne Levinsen, 4272 3026
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.Tid og sted aftales individuelt.Kontakt Nana Christensen, tlf. 5125 3291
-
Motion
Rollatortræf i Ejby.
For gangbesværede og andre, der gerne vil være med, går vi fra Ejby Medborgerhus. Turen varer så længe, som vi mærker, vi kan gå. Efter den lille gåtur drikker vi kaffe/te i Medborgerhuset.
-
Motion
Motionsvenner
For ældre som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Skovbo Lokalafdeling stolegymnastik. - De aktuelle steder og tidspunkter fremgår nedenfor.
-
Motion
Yin/Hatha yoga
For kvinder og mænd 60+
-
Spil
Billard klubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider.
-
Andet
Café Smil, Roskilde
Onsdage Kl. 12: Solparkens beboerhus, Lysalléen 181. Torsdage Kl. 12: Ringparkens beboerhus, Sdr. Ringvej 51 C. Lukket i kontorets ferieperioder. Har du overskud til at give et nap med - enten som "kok" eller som medhjælper i køkken eller spisesal, så ring til: Pia Mikkelsen, tlf. 2921 9685
-
Spil
Petanque - Hold 2
Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt kl. 13-15. Efter spillet hygger vi med kaffe/te, når Værestedet er åbent. Aktivitetsleder: Susanne Leisten, tlf. 3020 7304.
-
It
IT Café - hvor vi kan hjælpe dig på vej i IT-verdenen!
Her kan du møde vore dygtige IT-supportere hver onsdag fra 11.30-13.30. De står klar til at hjælpe dig med at løse dine IT-udfordringer. Det kan være tekniske, noget med software som installation eller brug af et program, en App osv. Har du brug for et hjemmebesøg eller et kursus, så mød endelig op.
-
Andet
KONTORET - ÅBENT ONSDAGE 10.00-13.30
Ældre Sagens kontor i Værestedet, Kirkebjergvej 8, Jyllinge er åbent alle onsdage fra kl. 10-13.30 bortset fra i ferier. Du kan købe billetter til vore arrangementer samt få råd og vejledning om alle aktiviteter i åbningstiden. Tlf. i åbningstiden: 4673 1920.
-
Kreativitet
Flittige hænder
Vi mødes på udvalgte onsdage kl. 14-16 med vores håndarbejde. Vi skiftes til at hjælpe hinanden, hvis der er problemer med strik, sy osv. Og vi hygger med Værestedets kaffe/te og skiftes til at tage kage med. Mødedage: Se katalog og hjemmeside. Aktivitetsleder: Jette Jørgensen, tlf. 2465 8136
-
It
PC hjælp til selvhjælp - Karup
Vi har IT-café i Seniorhuset i Karup. IT-caféen er et samarbejde med Seniorhuset Vi tilbyder også hjælp til dine IT udfordringer telefonisk eller ved fremmøde hos dig.
-
It
PC support - Stoholm
Vi har sammen med Peter Hansen besluttet at vi indtil videre lukker vores IT-café på Biblioteket i Stoholm. Peter Hansen stiller sig dog til rådighed med råd og dåd, i den udstrækning det er muligt. Peter kan kontaktes på telefon 22 91 59 38.
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Spil
Billard
Kom og deltag i dette spændende og engagerende spil i godt lag, som tilbydes i samarbejde med Viborg Firmaidræt.
-
Kreativitet
Træværkstedet
Har du lyst til at lave noget i træ, kan vi hjælpe med råd og dåd.
-
Andet
Netværks-cafe i Lunderskov
Hvorfor mure sig inde, når man kan more sig ude? Mød andre, der hygger sig med spil, socialt samvær, udflugter m.m.
-
Motion
Petanque
Ældre Sagen i samarbejde med Kolding Petanque Klub. Der spilles hele året, hvis vejret tillader det. NYE MEDLEMMER ER VELKOMNE! Er du rollator-bruger, er du også meget velkommen.
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Motion
Motion for svage ældre
Du får bevægelighedstræning, styrke- og balancetræning. Øvelserne vil kunne udføres både stående og siddende. Ingen gulvøvelser. OBS: Kun ét hold nu.
-
Andet
Madlavning for enlige mænd 60 +
Mød andre mænd, der ligesom du gerne vil lære madlavningens kunst samt mærke glæden og hyggen ved at spise sammen.
-
It
Datastuen
Mandage kl. 13-15 og onsdage kl. 10-12. For dig som har problemer med computeren, smartphone, iPad eller andet. Datastuen holder lukket mandage i uge 27 til og med uge 33. Der er åbent alle onsdage fra kl. 10-12.
-
Motion
Petanque
Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samværd, når vejret tillader det. For begyndere og øvede.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk - let øvede
Her læses, oversættes og samtales, så du kan klare dig som turist eller tale med turister.
-
Motion
Tai Chi er for alle
Øvelserne er simple og afslappende og kan udføres af alle. Kom i afslappet tøj.
-
Motion
Linedans for begynder
Grundig instruktion ved Hanne Lund, god motion og sund latter. Få en gratis prøvegang. Mindst 20 deltager tilsammen for for begge hold.
-
Motion
Linedans for øvede
Grundig instruktion, god motion og sund latter. Minimum 20 dansere tilsammen for begge hold.
-
It
It-cafe
Driller computeren eller telefonen? Få hjælp til MitID digital post m.m. Vil du lære, hvordan du bruger vores nye onlinebookingsystem? Alle er velkomne. Knud Werner Petersen 20 43 91 51.
-
Motion
Petanque
Vi spiller petanque hele året på flere baner. Alle er velkomne. For yderligere information kontakt på Else Pørksen, 61 76 33 04.
-
Motion
Ældre Sagen og tennisklubben
Undervisning og socialt samvær. Ældre Sagens medlemmer får en gratis ketcher ved betaling af første kontingent. Hvis der er 4-8 nye medlemmer fra Ældre Sagen, får de en gratis introtime af klubben. Pris 590 kr. for tennis og / eller. for padeltennis.
-
Motion
Stavgang
Med eller uden stave, der er plads til flere.
-
Motion
Ældremotion Brylle
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen.
-
Motion
Bowling
Bowl 1 time hver onsdag for 300 kr., ved 4 på banen, ved 3 på banen 400 kr. Prisen er gældende for 2 måneder og for medlemmer af Ældre Sagen. ikke medlemmer 480 kr.
-
Andet
Handyman
Når du har brug for en ekstra hånd.
-
It
IT-hjælp i eget hjem
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til en af kontaktpersonerne for at aftale nærmere.
-
Motion
Gåhold Aarup
Alle Kan deltage,bare mød op. Anna Svensson 6443 1636 Inge Thorup 5056 1354
-
Andet
Advokatbistand Aarup
Mandag - torsdag kl. 9 - 15. Sted: Advokat Poul Beck, Bredgade 1, tlf. 64 43 10 80 eller 40 84 09 52. Vejledning og rådgivning for medlemmer.
-
Motion
Ældremotion Aarup
En times vedligeholdelsestræning efter behov og formåen med Jytte Thomsen som leder.
-
Motion
Floorball
Floorball er et socialt og sjovt holdspil. Spillet er enkelt og kan dyrkes på tværs af alder og køn, da alle deltager på lige vilkår. Vi har plads til flere.
-
Motion
Gymnastik 2
Vi gennemarbejder kroppen med opvarmnings-, styrke- og strækøvelser. Slutter af med talt afspænding og blid musik.
-
Kreativitet
Jazz-fritteren
Jazz-sammenspil. Bare kom!
-
Motion
Yoga 1
Mindful yoga er en blid yoga-stil, som er tilegnet alle. Ingen venteliste!
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 3
Målet er at blive bedre til at udtrykke sig på engelsk.
-
Motion
Stavgang 4
Korte eller lange ture efter vejret. Gruppen er åben for flere medlemmer. Vi søger en ny leder.
-
Kreativitet
Patchwork
Patchworkholdet er i dag et blandet hold, hvor nogle broderer, andre strikker eller knipler. Vi er flere erfarne "patchworkere" på holdet, som kan hjælpe nybegyndere i gang.
-
Spil
AFFE-gruppen
Vi spiller Bjørn Afzelius/Mikael Wiehe-musik og synger på svensk! Så godt som vi formår.
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig denne ordning, så du bliver ringet op hver morgen.
-
Spil
Bridge i Ullerslev
Vi spiller bridge hver onsdag kl 13.00 - ca. 16.30. Spillet er for øvede og let øvede. Tilmelding er nødendig og skal ske til Ulla Pedersen, tlf 6137 8451. Indeværende sæson slutter 26 marts og vi starter igen 3 september. Der er ledige pladser på holdet, så nye spillere er velkomne.
-
Motion
Stolegymnastik Vestervold Forår 2025
Der er stolegymnastik hver onsdag på Aktivitetscenter Vestervold. Aktivitetsledere Brita Hansen 60 85 23 38 og Hans Nissen 21 44 36 63. Alle kan deltage. Tag gerne en kop med hjemmefra til kaffen.
-
Motion
Stavgang
Vi går hver onsdag hele året.
-
Motion
Seniorzumba Forår 2025, Hold 375
Problem med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til Winnie Andreassen, e-mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 . (Hold 375)
-
Motion
Bowling fterår 2023
Du kan tilmelde og betale ved at vælge "Bowling efterår 2023"
-
Sprog, film og litteratur
Fransk for øvede
Franskundervisning. Vi starter i september.
-
Spil
Bridge for øvede
Turneringsbridge.
-
Underholdning
Koncertklubberne
Musik og opera. Hele året undtagen juli. Vi starter i september.
-
Motion
Seniorzumba Efterår 2024, Hold 352
Problem med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til Winnie Andreassen, e-mail: winnieogerik@gmail.com, tlf. 3139 3088 . (Hold 375)
-
It
IT Cafe
Har du et it-problem, er du velkommen i vores it-cafe. Her hygger vi over en kop kaffe, samtidig med, at vi er dig behjælpelig.
-
Andet
Seniormusikanterne
Der er åbent for tilmelding til rytmisk musikgruppe med 50-60'er-rock eller popmusik. Der søges pianist/keyboard, banjo, blæsere, guitarister, bassister og sanger/sangerinder.
-
Motion
Gå og Grin i Varde
Mangler du nogen at gå tur med? Oplev by og natur sammen med os. Der er 2 ture, både en kort og en lidt længere på ca. 4 km. Gåturen afsluttes med en kop kaffe. Du betaler selv for kaffen. Alle er velkomne.
-
Spil
Billard for begyndere
Billardklubben, Slagterigade 2, og Varde.Ældre Sagen tilbyder medlemmerne en introduktion til billard. Kom og spil hver onsdag formiddag, hvor I vil blive instrueret i, hvordan man spiller. Kim Krog Pedersen og frivillige fra Ældre Sagen vil vejlede jer i spillets facetter
-
Motion
Gåture i Oksbøl
Turene starter fra Medborgerhuset i Oksbøl. Alle onsdage kl. 09.00 vi går en tur i skoven. I sommermånederne kører vi tit i bil ud i nærområdet og går en tur. Der bliver 2 ture – en lang tur på ca. 5 km og en kort tur på ca. 3 km.
-
Andet
Seniormadklub
Vi laver god og spændende mad. Menuplan og indkøb går på skift. Udgifterne deler vi. Vær med i et fællesskab med hygge og god stemning.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Naturen gemmer på mange træningsredskaber: Bakker, hvor du kan træne kondition og træer, grene og sten til styrketræning m.m. Vil du blot på en travetur henviser vi dig til Ældre Sagens traveklub. Henning Lerager 27 66 68 26 hvis du har spørgsmål til dette.
-
It
IT undervisning
Vi har i samarbejde med AOF lavet et 8 uger IT kursus, hvor du får undervisning med grundlæggende viden. Kurset er fuldtegnet. Så vi kan ikke tage i mod flere tilmedlinger.
-
Spil
Billard
Vær med til socialt samvær.
-
Andet
Skovtur
Vi går 4-5 km, hvor alle kan være med, får en god snak og frisk luft.
-
Motion
Stolegymnastik på Nørremarken
I samarbejde med AAB Nørremarken tilbyder vi stolegymnastik på Nørremarken. Opstart den 15. januar kl.10 -11. Det foregår i salen i beboerhuset, Finlandsvej 103 A. Det er gratis at deltage og du behøver ikke at tilmelde dig på forhånd Der holdes åbent i cafeen fra 9 30-12.00.
-
Motion
Bowling (Sæson SEPT. 2024 - DEC. 2024.)
Ældresagen har et antal bowling baner onsdage fra 14.00-16.00 i Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, 2610 Rødovre. Banerne er lejet i perioden fra 1. sept. 2024 til 31. maj 2025. Tilmelding gælder hele sæsonen. Der er plads til nye medlemmer.
-
Motion
Bowling (Sæson JAN. 2025 - MAJ 2025.)
Ældresagen har et antal bowling baner onsdage fra 14.00-16.00 i Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, 2610 Rødovre. Banerne er lejet i perioden fra 1.sept 2024 til 31.maj 2025. Tilmelding gælder hele sæsonen. Der er plads til nye medlemmer.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede.
-
Motion
Linedance
Begyndere +.
-
Motion
Bordtennis m/k 60+.
Træn øjet, hjernen og kroppen på fornøjeligvis i en afslappet atmosfære ii Horsens Bordtennis Center Vi spiller single og double. Prøv det 3-4 gange. Bat og bolde kan lånes. Jan Frost 51 80 90 15.
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Motion
Linedance
Hold for 5 års dansere.
-
Motion
Lido Dartklub
Vi lægger vægt på samvær, hygge og naturligvis dart. Klubben har pile, du kan låne.
-
Foredrag og møder
Dameværelset
Der er stiftet en dameklub for kvinder over 65, alle der opfylder dette, kan være med. Det første møde er gratis, derefter opkræves et mindre beløb for frokost. Du vil blive ringet op inden det første møde.
-
Motion
Fitness hos Fit&Sund
Træningen bygger på maskiner med elektronisk indstilling via en personlig chip. Du kan tilkøbe E. fitness til dit medlemskab hos Fit&Sund. MOTION for livet er et 5 ugers gratis træningsforløb for seniorer 55+ Træning 2 gange ugentlig med professionel instruktør og med adgang til seniorklubberne.
-
Motion
Gå grupper
Gåtur hver onsdag morgen.
-
Spil
Whist
Kom og få et hyggeligt "slav whist" med ligesindede.
-
It
It-hjælp
Sted: Aktivitetshuset, Jernbanegade 2. Få hjælp til computer, tablet, iPad og mobiltelefon. Medbring apparat samt strømforsyning. Eventuelt hjemmebesøg, hvis nødvendigt, skal aftales. Knud Erik Jensen, 40 81 90 50. Jørgen Østfeldt, 23 63 29 05.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af kroket og golf.Det er en udendørs sportsgren, hvor alle kan være med.
-
Spil
Bridge
Kom og spil med.
-
Spil
Krolf
Kom og vær med. Vi spiller hele året, såfremt vejret tillader det.
-
Spil
Bowls
Bowls er en blanding mellem curling og petanque, dog med andre regler.
-
It
It-cafe
Her kan du få hjælp, hvis du har problemer med din pc, router, printer eller andre it-problemer.
-
Motion
Gå dig glad gåture
Gå dig glad.Tag med på gåture og få motion og samvær med andre!Tempo efter formåen, 2-3 km. Ingerbeth Ottzen tlf. 21 91 76 23
-
Motion
Krolf
Halvt kroket, halvt golf, helt sjovt. Der spilles på banerne ved Hånbækbebyggelsen. Sæsonen starter igen 16. april. Kontakt Peter Jensen, 26 49 38 32 inden fremmøde.
-
Andet
Hyggeklub
Træf nye bekendte, få en god snak samt evt. et spil kort eller deltag i et brætspil. Alle kan deltage. Pris medlemmer: 20 kr. og Pris ikke medlemmer: 20 kr. Kontaktperson: Conny Fredborg, 20 76 87 51.
-
Motion
Petanque
Vi spiller onsdage og torsdage fra 11.30 - 16.00 Vi starter på banerne i Hånbæk onsdag den 30, april og torsdag den 1. maj Vi spiller 1,5 time på hvert hold. Information og tilmelding mandag den 28. april kl. 14.00 i beboerhuset, Koktvedvej 75, eller hos Svend Larsen 61794627. Vi er vært ved en kop kaffe ved tilmelding. Petanquekugler kan nye spillere låne. Pris for hele sæsonen 80.00 kr Alle er velkommen til lidt motion/ hygge og vind i håret. Kontakt Svend Larsen 61794627.
-
Motion
Cykling fra Føtex
Vi cykler en tur i lokalområdet. Vi får motion, frisk luft og godt humør. Prøv det. Alle kan være med. Mødested: Foran Føtex i Frederikshavn onsdage kl. 9.30 - 12.00. Kontakt Frank Kjeld, tlf. 29 12 52 11. Sæsonstart 02.04.2025.
-
Motion
Roning
Ældre Sagen tilbyder roning i samarbejde med Frederikshavn Roklub mandage, onsdage og fredage fra april til oktober kl. 9.00-11.30.Vi har det sociale i højsædet. Fra oktober til april er der indendørs roning i maskiner. Om vinteren er der svømning tirsdag aften. Deltagerbetaling for medlemmer og ikke medlemmer 1600 kr. Kontaktperson: John Kingo Kristensen, 22 87 86 87.
-
Motion
Stolegymnastik
Motion på og omkring stole. Der er undervisning på 2 hold, onsdag 9-10 og 10.15-11.15. Deltagerbetaling for medlemmer og ikke medlemmer 50 kr. Kontaktperson Lisbeth Larsson, 29 64 13 15.
-
Motion
Stavgang i Ulstrup
Du kan få frisk luft, god kondition og god bevægelse i muskler og led, når du tager med på vore stavgangsture et par timer hver onsdag med udgangspunkt fra Dannebrogspladsen. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion. Kontakt Grethe Rexen, tlf. 20 87 94 97.
-
Motion
Vandreture på Hammelkanten
InSide er samlings- og udgangspunkt for ugentlige vandreture i Hammels flotte natur. Vi går hver onsdag, ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Ruterne har varierende længde og varer 2-2½ time
-
Spil
Petanque.
Både for begyndere og øvede. Kom og få nogle gode timer med spil og hyggeligt samvær. Alle er velkomne. Vi spiller hele året. Kontakt evt. Jytte Arp, 27 42 74 23 Gratis adgang.
-
Spil
Whistklub
Vi drikker kaffe/te kl. 14-14.30 Herefter spiller vi whist til kl. 17 Sommerferie fra 1/6 - 31/8
-
Motion
Krolf i Mern
Ældre Sagen og Solhøj har sammen anlagt en krolfbane på Solhøjs grund.
-
Motion
Gåture med og uden stave
-
Sprog, film og litteratur
Sprog - Engelsk for let øvede
Samtaler på engelsk efter valgte emner/tekster.
-
Andet
Madlavning for mænd - Vordingborg
onsdage efter nærmere aftale ved tilmelding. Desværre er der lukket for nye deltagere, ring og hør nærmere.
-
Spil
Kortklubben
Her spilles l'hombre og whist. Har du lyst til at være med, er du hjertelig velkommen. Der er mulighed for undervisning.
-
Motion
Gymnastik
Sjov, hyggelig, inspirerende, effektiv gymnastik med dejlig musik. Vi holder ferie ligesom skolerne og har socialt samvær fire gange i sæsonen. Venteliste.
-
Motion
Disc Golf
Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee. Det er gratis og for alle.
-
Motion
Vedligeholdelse af genoptræning
I motionscenteret på Stevnshøj i Store Heddinge har du mulighed for at vedligeholde genoptræning efter sygdom. Der er ikke fysioterapeuter, men alle de maskiner du skal bruge til genopbygning og vedligeholdelse af fysik. Kontaktperson: Ellen Olsen tlf. 42422417
-
Motion
Gymnastik M/K
Gymnastik
-
Motion
Petanque
Petanque er en anderledes måde at mødes på i en venskabelig, spændende og fascinerende atmosfære fyldt med fransk charme, italiensk temperament - og dansk hygge.
-
It
PC hjælp i hjemmet
Er det ikke muligt for dig at møde op i Netcaféen for at få hjælp, f.eks. hvis din PC er stationær eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme. Hjælpen er gratis, du skal dog betale for kørsel til frivillig, kr. 2 pr. km.
-
Sprog, film og litteratur
Eftertragtet gratis kursus i engelsk
Har du lyst til at udvikle dine engelskkundskaber og lære basalt turist-engelsk? Køge Handelsskole tilbyder, i samarbejde med Ældre Sagen, gratis undervisning som starter i uge 13, i både Køge og St. Heddinge.
-
Motion
Qigong forår 2025
Qigong er helseøvelser, som alle uanset helbred og kondition kan lære og have stort udbytte af, både nybegyndere og øvede. Øvelserne styrker vejrtrækning, balance, fysik og velvære. Hvis vejret tillader det, trænes der udendørs.
-
Motion
Krolf i Ådalen
702: Krolf er en blanding af kroket og golf. Der spilles hele året.
-
Motion
Krolf i Hornslet
701: Krolf er en blanding af kroket og golf. Der spilles hele året.
-
Motion
Moderat gang
Holdnr. 304. Vi går i moderat tempo. Det er gratis at deltage - bare mød op! (Undtagen skoleferier).
-
Motion
Bowls
En aktivitet fælles med Ældre Sagen Rosenholm og Mørke - Ådalens pensionistforening. Der vil være mindst to instruktører til stede. Alle er velkomne.
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Badminton - Havdrup hal 2
Badminton: Spillesteder og tider aftales med Anker Madsen, tlf 22 44 26 39 - E-mail otbsolrod@gmail.com, herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge tirsdage, onsdage og torsdage.
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Naturen som træningsrum
Vi bruger Trylleskoven som træningshal. Her er plads til forskellighed, styrke og tempo. Det er gratis, du skal blot komme i praktisk tøj og medbringe en sort plastsæk.
-
Motion
Pickleball - Jersie hallen
Spillesteder og -tider aftales med Jan Nielsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Jan Nielsen: Mobil 28102504. Mail: p.ball.solrod@gmail.com
-
It
IT - Cafeen i Havdrup
IT-kyndige tilbyder hjælp til PC, tablet og Smartphone.
-
Spil
Kortspil
Du har mulighed for at spille to slags kort, nemlig Whist og Canasta. Vi spiller i selskabslokalerne i de ældrevenlige boliger ”Tranegården” Vejledalen 27. Det koster 5 kr. pr. gang pr. person at deltage – husk kaffe og kage tager vi selv med. Christen Cilieborg, 21 96 45 22 ccilieborg@gmail.com
-
Motion
Rollatorbanden, Vejledalen.
Kom og gå med os!
-
Motion
Rollator hold, Vejlebrovej.
Kom og vær med. Vi er nogle friske folk som går en tur hver onsdag fra kl. 11. Vi går så længe vi har lyst, holder pauser under vejs. Ingen tilmelding, bare kom, med elle uden rollator.
-
Motion
Motionsgymnastik
Motionsgymnastik med blandet hold for både damer og herrer.
-
Spil
Kortspil - aften
Vi spiller whist.
-
Motion
Bordtennis
Frit spil uden undervisning.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge.
-
Motion
Petanque
Vi spiller på grusbanen, når vejret er godt, ellers i Petanque-Hallen.
-
Sang
Bliv glad med sang
Vi synger fra Højskolesangbogen og andet med klaverakkompagnement.
-
Motion
Petanque
Petanque er et hyggespil for enhver.
-
Motion
Kegler - onsdag 2
-
Motion
Kegler - onsdag 1
-
It
It-Billedværksted
Digitale billeder på pc, tablet og mobil.
-
Motion
Det er for mænd.
Vi cykler hver onsdag fra Pagoden - hver mand medbringer sin egen forplejning. Vores cykelture starter ved Pagoden. Sidste onsdag i hver måned (IKKE juli, august og december måned) mødes vi til snak og samvær på Hotel Hjedding. Program vil fremgå af Varde Ugeavis. Steffen Pedersen 50 95 91 26
-
Motion
Svømning
Svømning onsdag eller torsdag kl. 14.30 - 15.30 i Odder Svømmehal.
-
It
IT-support i Fredensborg
Kom med din pc, telefon eller tablet og fortæl om dit problem - husk kodeord. Få hjælp til apps, MitID, hjemmesider, sociale medier, ansøgning af ydelser, mail, fotobehandling m.m. Lukket i skoleferier Kontakt:Marianne Winning, 40 83 70 32.
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk for let øvede - sæsonen 2024/2025
Har du lyst til at få genopfrisket dine kundskaber?
-
Andet
Seniortræf
Kom til hyggeligt samvær over en kop kaffe eller te. Kontaktperson: Marianne Winning, 40 83 70 32.
-
Motion
Gymnastik Fredensborg onsdage 9.30 - 11.00 - sæsonen 2024/2025
Vi gør god ”gammeldags” gymnastik, der arbejder hele kroppen igennem.
-
Motion
Stavgang - Kokkedal
Vi går hele året uanset vejret. Der er ingen tilmelding. Husk vandafvisende fodtøj og evt. regntøj. Annie Albrecht, 71 72 49 26.
-
Motion
Gymnastik - Egedalshallen onsdage 12.15 - 13.45 - sæsonen 2024/2025
Vedligeholdelsestræning af hele kroppen.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 2
Der køres hver onsdag kl. 11.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 14.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
Motion
Cykelture i Taastrup og omegn - Hold 1
Der køres hver onsdag kl. 10.00 fra Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, Taastrup. Hjemkomsttid er senest kl. 13.00. Undervejs holder vi ½ times spisepause.
-
It
IT-stuen Taastrup
Åbent for alle uden tilmelding. Det anbefales at medbringe egen PC, tablet eller smartphone, da vi ikke har udstyr til rådighed.
-
Andet
Tryghedsopkald
Tryghedsopkald.
-
Motion
Fyrstiens motionshold
Vi mødes ved parkeringspladsen på Østre Alle, overfor Bakkebo omsorgscenter
-
Motion
Introduktion til golf for begyndere!
For dig der aldrig har spillet golf før, er her et tilbud med frisk luft og hyggeligt samvær.
-
Motion
Seniorbadminton i Røsnæshallen
I samarbejde med Raklev Badmintonklub.
-
Motion
Seniorpadel
Padellfun4all giver god motion til deltagerne.
-
Underholdning
Cafe Lærkereden
Kom til sang, musik, foredrag, højtlæsning og hyggeligt samvær.
-
Motion
Gymnastik med Mette (310)
Vil du starte weekenden med sved på panden og godt humør? Så vær med på et nyt gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Andet
Tryghedsopkald
Et tilbud om opkald hver morgen kl. 8-9 for enlige medborgere.
-
Motion
Seniorfodbold. Hold 335
Hold 335. Har du lyst til sjov og hyggelig motion med boldspil, er du meget velkommen. Vi spiller udendørs året rundt. Alle kan være med, både nybegyndere og øvede. Vi nyder både legen og tredje halvleg med snak over en kop kaffe og brød. Vi møder omklædt kl. 10, der er omklædningsrum med bad.
-
Underholdning
Mødestedet “Drop-in”
Der er åbnet et nyt Mødested “Drop-in”. Vi inviterer til uformelt fællesskab, hvor du mødes med andre over en kop kaffe m.m. De frivillige danner rammen om samvær og fællesskab. Du har mulighed for at købe en formiddags platte, kaffe/the og juice. Mød blot op og tag gerne naboen med.
-
It
IT-support i Kokkedal
Kom med din pc, telefon eller tablet og fortæl om dit problem - husk kodeord. Få hjælp til apps, MitID, hjemmesider, sociale medier, ansøgning af ydelser, mail, fotobehandling m.m. Lukket i skoleferier. Kontaktperson: Marieanne Winning, 4083 7032
-
Motion
Padel
Ældresagen Slangerup har lavet en aftale med Padel East.
-
Motion
Fitness i Badmintonhallen (310)
I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Motion
375 Seniorfodbold for mænd i Sundby Boldklub
Sundby Boldklub og Ældre Sagen Amager2300 i samarbejde med DBU har et fodboldhold for ældre mænd. Vær med – det er sundt for krop og sjæl. Ud over de sædvanlige to halvlege vil der være mulighed for at gennemføre en 3. halvleg, hvis der er interesse. Det er der sædvanligvis.
-
Spil
Whist (705)
-
Motion
Stole- og styrketræning 60+
Til stole-styrke-træning får vi rørt hele kroppen. Vi udfordrer balancen, og hjernen får lidt at tænke over. Alle kan være med, da alle øvelser kan laves i lettere udgaver, hvis der er skavanker, der skal tages hensyn til. Mød op i behageligt tøj, du kan bevæge dig i.
-
Motion
Fit og Sund
Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Traveture i Nyborg
Onsdag er der traveture på 2,5 km eller 5 km. Efter aftale er der en gang hver måned fælles kaffebord. Ingen tilmelding. Aktivitetsleder Gerner Svendsen, 3068 2049.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation. Hold 733
Hold 733. Engelsk konversation.
-
Spil
Bridge
Vi hedder Sønderkær Bridgeklub og spiller i Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2B, th. Vi har desværre ikke mulighed for at tilbyde undervisning.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk
Har du brug for at genopfriske dit engelsk eller måske lære engelsk for første gang, undervises i 3 niveauer af 2 timers varighed i en afslappet atmosfære på Horsens bibliotek. Kontakt Suzanne Bang, 41 83 38 23 mellem kl. 17-18.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsksproget litteratur
Vi diskuterer litteratur. Vi starter i september.
-
Motion
Midtals Krolf
Spil krolf på Augustenborg nye krolfbane. Der spilles hver onsdag. Banen er med mange sjove udfordringer og er tilrettelagt sammen med eksperter fra krolfsporten. Klubben er medlem af DAI, så der kan deltages i stævner mm.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio
Der vises en aktuel premierefilm. Billetter købes i Trommens cafe, som åbner 30 minutter før filmen.
-
Spil
Bridge - Selmersbo
For let øvede. Vi spiller ved fem borde, og alle spillerne er på samme niveau.
-
Spil
Bridge kursus
Bridge kursus for begyndere, let øvede og for dig, som ønsker at genopfriske dine bridgekundskaber. Vi spiller i alt 10 gange.
-
Kreativitet
Malerhold - akryl
Deltagerne på malerholdet giver gensidig inspiration.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation
Fransk konversation for dem, der taler det franske sprog flydende.
-
It
IT-doktor
Driller computeren.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio til seniorpriser
Der er Seniorpris på alle forestillinger fra mandag - fredag med start før 18.00. Seniorpris: 20 kr. rabat på normalpris.
-
Spil
Bridge Mantziusgården, Birkerød
Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag og hold din hjerne i form. Vi har i øjeblikket to fuldt bookede hold i Rudersdal og har i øjeblikket ventelister. Men hvis du har lyst til at stå for et hold, hører vi meget gerne fra dig.
-
Motion
GOLF
Golf for Ældre Sagens medlemmer i samarbejde med Åskov Golfklub.
-
Motion
Træning i vand og på land
DGI svømmetræning og fitness.
-
Spil
Petanque - Hold 1
Petanque er et hyggeligt og spændende spil, som alle kan deltage i, så kom og vær med i det gode sociale samvær. Vi spiller hver onsdag året rundt fra kl. 10-12. Efter spillet hygger vi med kaffe/te, når Værestedet er åbent. Aktivitetsleder: Susanne Leisten, tlf. 3020 7304.
-
Spil
Billard
Nye spillere er velkommen.
-
Spil
Bridge, onsdag
-
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge onsdage fra kl. 9.15-13.15 fra september til ultimo april i gode lyse lokaler i Værestedet, Jyllinge. Pris: kr. 590 kr. for 2024/25-sæsonen. Kr. 330 hvis du spiller i en anden klub, der er medlem af Danmarks Bridgeforbund. Aktivitets- og turneringsleder Lars Engel, tlf. 6065 1517.
-
Spil
Billard
Kom og vær med til godt samvær omkring billardbordet onsdage 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller måske aldrig har prøvet at spille billard. Der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vin og vand kan købes. Aktivitetsleder: Sven Hansen, 2716 6761
-
Motion
Vandreture - året rundt
Vi går ture på 4–6 km i skoven og omegnen af Skanderborg.
-
Spil
Whist
Vi spiller Whist i Værestedet hver onsdag kl. 10-14. Alle medlemmer er velkomne. Også selv om det er længe siden, du har spillet eller aldrig har spillet. Vi hygger os og der er altid frisk kaffe/te på kanden. Øl, vand og vin kan købes. Aktivitetsleder Whist: Viggo Jensen, tlf. 2449 6293.
-
Andet
Lektiecafe
Få lektiehjælp.Lisbeth Hessellund, 20 92 55 54.
-
Andet
Bisidder service
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed? Tavshedspligt en selvfølge. Lone Palle 2032 9226 Jeanne Mathiesen 3020 3450
-
Motion
Køgepensionisternes Kegleklub
Kom og lær det sjove keglespil. Spillet minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter også stor pris på fællesskab og hygge. Vi har sommerudflugt samt påske- og julefrokost. Kort fortalt masser af hygge, konkurrencer med sig selv, hinanden og andre klubber
-
Andet
Hjælpende Hænder - En god service.
Hjælpende Hænder.Magter du ikke selv at skifte en el-pære, hænge et billede eller et gardin op, flytte et møbel, sy knapper i eller udførelse af andre mindre opgaver i din bolig, så har vi måske løsningen for dig.
-
Andet
Sundhedsvejledning
Sygeplejerske tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion.Stor erfaring i vejledning om diabetes gennem 20 år. Ring trygt om, hvad du har på hjerte! Diskretion og tavshedspligt en selvfølge.Grethe Hansen, 56 66 26 29,gretheconnie@gmail.com
-
Andet
Skattevejledning
HJÆLP til SKATTESPØRGSMÅL (GRATIS)Tidligere medarbejder i SKAT, Jørgen Kristiansen, hjælper med skattekort, restskat, håndværkerfradrag, udenlandske pensioner og ejendomme. Jørgen hjælper IKKE om aktier, pensionsafkast, beregning af folkepension, personlige tilskud, boligstøtte m.v.
-
Andet
Besøgsvenner
Har du lyst til at glæde en ældre medborger, - så bliv besøgsven. Vores ordning er et tilbud til ældre mennesker, som savner et netværk, og som har begrænset mulighed for selv at komme ud blandt andre mennesker.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer, TV eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre.
-
Andet
Mændenes madklub
Vi mødes og laver god mad efter bedste evne. Der er lidt erfaring at trække på. Vi spiser selv vores kulinariske frembringelser efter anstrengelserne. Altid til rimelig pris. Medbring selv drikkevarer Der er ikke ”mødepligt”, men bindende tilmelding fra gang til gang. Der skrives på venteliste.
-
Motion
Stolegymnastik "Bøj & Stræk"
Kom og vær med til glad motion i hyggeligt samvær. Smil og godt humør går hånd i hånd med at dyrke motion. Det giver et bedre helbred og giver mere glæde i livet. Vi skal ikke præstere noget, men kun gøre det du kan. For 50+årig. Der skrives på venteliste.
-
Motion
Let motion for ældre i Auning
Tilbuddet retter sig mod ældre der gerne vil lidt ud i naturen og motionere på skånsom vis.
-
Motion
Krolf - Morud
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Aktiv Seniorgymnastik
Aktiviteter for seniorer: gymnastik, boldspil, balancetræning mv. Vi arbejder hele kroppen igennem og får styrket muskler, led og knogler.
-
Motion
Petanque forår/sommer 2025
Kom og vær med til 2 timers spil og hygge. Alle kan deltage. Der er vinterpause men vi spiller igen 2, 9 og 16 april og spillet fortsætter hen over sommeren. Aktivitetsleder Bent Pedersen 71 70 24 10.
-
Motion
Pilates/Gotvedgymnastik
Leder: Solveig Sørensen og hjælpeinstruktør Susanne Frikke. Mødested: Amagerhallen mandag kl. 9.00 og 11.30 og onsdag kl. 11.30 og 12.30 Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Spil
Bridge - onsdagshold i Postkassen
Kunne du tænke dig at spille Bridge? Jan Brock Jørgensen, 21203402.
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Kreativitet
Hold 21751 Nord - Akvarelmaling (Folkehuset Risskov)
Malekurset henvender sig til alle, der har kendskab til farvelære og de klassiske akvarelteknikker som lag pålag, lasering og vådt i vådt. Vi arbejder oftest efter kunsthistoriske billedforlæg, da det øger kunstforståelsen og giver indsigt i forskellige malemåder og motiver.
-
Foredrag og møder
Hold 21670 Nord - 6 onsdagsforedrag (Arions Hus)
Foredrag/hold 22671,22672, 22673, 22674, 22675 og 22676.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11711 Engelsk for let øvede, niveau 3-4
Niveau 3-4 - let øvede. For deltagere med et begrænset kendskab til engelsk og som kan deltage i meget enkle samtaler.
-
Motion
Hold 21362 Nord - Yoga - funktionel yoga for alle (Arions Hus)
I disse lektioner er der fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil.
-
Motion
Hold 11462 Svømning med mulighed for vandgymnastik
Leder Brit Alberg.
-
Motion
Hold 11495 Luntefodbold i Viby for mænd 65+
Ældre Sagen og Viby IF inviterer til luntefodbold for legesyge drenge, der er blevet lidt ældre. Det foregår på kunstgræsbanerne hos Viby IF, Skanderborgvej 224. Vi mødes ved klubhuset.
-
Spil
Hold 31731 Bridge for let øvede
Kurset henvender sig til dig, der har spillet bridge, men mangler rutine eller hvis du trænger til at få genopfrisket teorien. Der vil blive brugt lidt tid på teori og mest på spillet. (12 gange) Leder Steen V. Christensen.
-
Kreativitet
Hold 31762 Patchwork
Du behøver ikke have erfaring med at sy patchwork; bare lysten er der, så kan du lave næsten alt, f.eks. dækkeservietter, puder, æsker osv. Vi lærer at sætte farver og mønstre sammen. Det er kreativt og i hyggeligt samvær med andre. Underviser Lene K. Simonsen.
-
Kreativitet
Hold 31763 Patchwork
Du behøver ikke have erfaring med at sy patchwork; bare lysten er der, så kan du lave næsten alt, f.eks. dækkeservietter, puder, æsker osv. Vi lærer at sætte farver og mønstre sammen. Det er kreativt og i hyggeligt samvær med andre. Underviser Lene K. Simonsen.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11712 Engelsk for let øvede, niveau 4-5
Niveau 4-5 - let øvede. For deltagere med et lidt større kendskab til engelsk og som kan føre små samtaler.
-
Kreativitet
Multietnisk arbejde
Vi integrerer og aktiverer multietniske kvinder og arbejder i systuer.Vil du hjælpe?Birte Vixø, 28 29 58 09.
-
Motion
24-25 Floorball for kvinder over 60
Vi får pulsen op og har det sjovt
-
Kreativitet
Aktivitets eftermiddage i Oksbøl
Hver onsdag er vi 30-40 personer som laver forskellige aktiviteter. Nogle laver kort, æsker, strikker, hækler eller andet, nogle spiller whist, og nogle spiller ”Skat”.
-
Motion
PUREGYM fitness
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Åben alle dage mellem kl. 05.00 og 00.00. Bemandet mellem kl. 10.00 og 18.00.
-
Motion
Skydning - Sønderborg
Der skydes hele året, undtaget juli måned.
-
Spil
Skat
Der spilles hele året. Skat spilles med 32 kort fra 7-Es i hver farve. Spillet drejer sig om at tage værdikort hjem i stik, men indeholder også nolo-meldinger.
-
Spil
Billard.
Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club.
-
Motion
Cykling - sommer 2025
Cykelture i og omkring Frederikssund
-
Spil
L'Hombre
Så kan du igen spille L'Hombre i Ældre Sagen.
-
Spil
Dart
Slangerup Dart Klub.
-
Motion
Fitness/styrketræning
Træn når det passer dig - hele døgnet hver dag
-
Spil
Bridge
Vi møder op parvis, men har du ingen makker og lyst til at være med, så kontakt Inga Frederiksen, onsdage kl. 10 til 11. Det er hver onsdag kl. 13 fra september til maj.
-
Motion
Sjov motion - for huskedårlige
Dejlig og sjov motion for "huske-dårlige" og deres pårørende. Har du et familiemedlem, der har brug for et netværk af ligestillede og lidt selskab til lette, muntre øvelser? Der anvendes sjove redskaber. Motionen foregår med sang og musik.
-
Motion
Bordtennis for seniorer 60+
Tag imod et godt tilbud og spild bordtennis.
-
Spil
Billard og pool
Vi er en halv snes spillere, der hver onsdag mødes i Møllehusets billardstue.
-
It
Datastuen
Vi er klar til at hjælpe hvis du har et problem med brugen af computer, tablet og mobiltelefon, så tag den med og besøg os. Husk også strømforsyningen. Du kan få hjælp til mitID, husk pas og koder. Du skal ikke være medlem af Ældre Sagen, og det er gratis. IT-hjælp derhjemme er kun for medlemmer.
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer.
-
Motion
Petanque
Der er plads til flere
-
Motion
Fitness i Arena Randers (311)
Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter.
-
Motion
Hold Hjernen Frisk - Træning i naturen - hold 5, Onsdage i Slotshaven og Tirsdagsskoven
Nyt hold Hold Hjernen Frisk Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver onsdag og i al slags vejr – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i.
-
Motion
Skydning for seniorer
Styrk koncentration og åndedræt ved at gå til skydning, og nyd selskabet med andre skytter.
-
Motion
Bowls
Et indendørs spil, der minder lidt om petanque. Evt. ændringer af tider vil fremgå af opslag i centret. Instruktører Pia Michaelsen, 22 30 94 28 og Ritha Lautrup, 51 41 17 20.
-
Andet
Onsdagscafe
Onsdagscafèen er hygge over en kop kaffe. Du møder bare op.
-
Motion
Aquafitness
Med års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. - i alt kr. 299 månedligt. Bemærk: søndag kun i lige uger. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centret hjemmeside.
-
Spil
Petanque
Kom og deltag i dette sjove spil med at kaste kugler i godt selskab.
-
Motion
Stavgang
Kom og vær med til Ældre Sagens stavgang. Medlemmer, der ikke har gået stavgang, kan få tilbudt en kort instruktion efter aftale medStart sommer kl. 9.00 og vinter kl. 9.30.
-
Motion
Stolemotion 1
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Spil
Poker 2
Der spilles poker.
-
Spil
Kortspil-Bridge
Åbent for alle
-
It
it-cafe/it-hjælp
It-cafeen er åben onsdage fra kl. 14 - 16, i Senior Huset, Sakskøbing. Driller din computer, Ipad eller telefonen så kom Vi kan også hjælpe dig hjemme, mod et mindre gebyr. TIDSBESTILLING for at undgå ventetid! Pris: kr. 25,- pr. besøg. HUSK tidsbestilling!
-
Kreativitet
Bridge spil
Kom og spil Bridge, vi har plads til flere! Email: birte.aagaard@mail.dk
-
Motion
Tennis - inde og ude 2025
Betaling for tennis dækker både udendørs i sommerhalvåret og indendørs i vinterhalvåret (med skumbolde). Til nye (uøvede) spillere har vi reserveret en bane, så du kan spille med ligestillede. Vi har dog ikke mulighed for at tilbyde undervisning.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 4 for viderekomne
For viderekomne.
-
Kreativitet
"Ballademagerne"
Vi spiller pop, rock og ballader. Det er tilladt at spille forkert.
-
Kreativitet
Tune - Onsdags-hygge-møder
Vi mødes hver onsdag kl. 10.00 - 13.00. Vi starter med kaffe og brød, og herefter bliver der snakket, hygget, syet og strikket m.m.
-
Motion
Gå med ud at gå...
Kom med - mød bare op - ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer 1,5 til 2 timer. Se datoer, turenes ruter og mødesteder i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til kontoret, 45 87 42 51.
-
Andet
Brilleindsamling
Ældre Sagen samler brugte briller ind for Lions til Siera Lione Briller kan afleveres i Informationen.
-
Motion
Petanque
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det.
-
Kreativitet
Madkursus for mænd
Ældre Sagen har madkursus for mænd hver onsdag i perioden september til slutningen af april. Kurset har begrænset deltagerantal, og tidligere deltagere har fortrinsret. Tilmelding/opskrivning på venteliste finder sted ved henvendelse i informationen.
-
Spil
Billard
Ældre Sagens medlemmer inviteres til at spille billard i Mårum Billard Klub hver tirsdag 11:00 - 13:00 ( VENTELISTE ) Åbent hus kom bare HVER ONSDAG kl. 19 - 21 Der laves nye hold ved min. 4 nye tilmeldte
-
Motion
Gå med i Byen - fra Dagmargården
Har du lyst til at gå en tur - også med stok, rollator eller kørestol? Vi går ture efter evne og afpasser hastigheden efter det, du kan klare. Dette er et tilbud i samarbejde mellem Dagmargården, Åhaven og Ældre Sagen i Ribe.
-
Sang
Fællessang
Vi mødes til hygge og fællessang onsdage klokken 14-16. Vi synger efter vores egen sangbog, Seniorsangbogen og Højskolesangbogen. Medbring selv kaffe/the.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk konversation. 735
Hold 735. Kurset henvender sig til dig, der tidligere har beskæftiget dig med fransk, og som nu ønsker at genoptage det. Der tages hensyn til alle, så ingen føler sig hægtet af, overset eller på anden måde sat under pres.
-
Motion
Hensyntagende YOGA - Efterår/Vinter 2024/25. Hold 3
Hensyntagende YOGA tilpasset den enkelte deltager. Under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Optimisterne (Ældre gymnastik)
Optimisterne (Ældre gymnastik) - Info: 24 21 50 07. Klippekortet giver også adgang til andre ting i centret indtil kl. 13
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation, hold 2
Trænger dit tysk til en genopfriskning, så meld dig til tysk konversation.
-
Spil
Krolf i Dalby
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet'en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller Smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Motion
Vandreture for alle hver onsdag
Har du lyst til at vandre i vores smukke natur så mød op om onsdagen kl. 10.00.
-
Kreativitet
Hold 11572 Skrivegruppe for fortsættere fra tidligere hold
Skrivegruppe med instruktør til månedligt møde, 5 gange.
-
It
Hold 11643 It - iPhone/iPad - for øvede - Lær de spændende muligheder på dine enheder
Du bør have forudsætninger, som svarer til det man lærer på kurset iPhone/iPad for begyndere. Dette kursus er for dig, der er blevet fortrolig med din iPhone eller iPad og klar og lyst til at udforske din enhed yderligere. Startdato: 5. marts 2025 Afslutning: 9. april 2025
-
Motion
Træning i motionsrummene
Et af lokalerne er bl.a. udstyret med løbebånd og romaskine. Bliv registreret på Ældre Sagens kontor i Vester Allé 8, Diann Okholm. Pris: 20 kr. ved indmelding. I efterfølgende år skal man registreres igen, blot uden betaling.