Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Motion
Billard
I samarbejde med Ebeltoft Billard Klub. Der er ikke nogen bestemt ugedag eller noget bestemt tidspunkt. Man får en kode til døren. Kontingent til Billardklubben. Kontakt: Hans Verdoes, 61 70 00 60, hans@verdoes.dk
-
Motion
Bowls tirsdag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver tirsdag. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Traveture tirsdage
Vi mødes ved hovedindgangen til Idrætscentret i Ebeltoft. Der er kollektiv ledelse - bare mød op.
-
Motion
Veteranfodbold onsdage
Kom og spil med hver onsdag. Vi spiller hele året. Sommer sæson udendørs og vinter sæson indendørs. Kontaktperson: Peter Tvorup, 29 42 48 17, peterhtvorup@gmail.com Pris: Kontingent til Ebeltoft IF Fodbold 100,.kr pr. md. for 2025
-
Motion
Bowls søndag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver søndag kl. 13.00-16.00. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Petanque mandag og torsdag
Alle kan være med. Vi har kugler, du kan låne. Se mere på www.effi.dk Vi spiller hele året mandag og torsdag mellem 10.00 og 12.00. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk Deltagerbetaling kr. 150,00.
-
Motion
Motion i naturen mandage
369. Dette nye motionstilbud henvender sig til personer der elsker naturen hele året. Alle kan deltage og målet er at få pulsen op. Måske er indendørs fitness maskiner blevet kedelige. I naturen bruges træstammer, grene og sten samt borde og bænke til at styrke balancen og musklerne. Kontakt: Pia Tastum, 30 88 27 01 piatastum@gmail.com, eller Inge Tungelund, 24 62 92 31, i.tungelund@hotmail.com
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 2024-2025
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Spil
bowling 2024-2025
spil bowling en gang om uden i Løvvangens Bowlingcenter .
-
Motion
Stavgang torsdag
Vi går hele året i al slags vejr. 8-10 kilometer i rask tempo. Vi mødes hver torsdag ved Ebeltoft Idrætscenter. Kontakt: Kirsten Harvig, 50 99 81 46 waki8400@gmail.com
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 3
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 3. Fredag kl. 15.45 -16.30. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 2
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 2. Fredag kl. 15 -15.45. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 1
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 1. Fredag kl. 14.15 -15. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Krolf onsdag formiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Der spilles hver onsdag. Tilmelding: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com. Deltagerbetaling kr. 250,00 betales til EFFI.
-
Motion
Krolf onsdag eftermiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Vi spiller hver onsdag eftermiddag. Kontaktperson: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com Betaling: kr. 250,00 til EFFI
-
Motion
Bowling onsdage
Alle kan være med når vi mødes hver onsdag i bowlingcentret i Ebeltoft. Tilmelding og betaling til aktivitetsleder Teddy B. Jensen, 86 34 68 00 / 40 46 46 27
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
Motion
Bordtennis onsdag
Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
It
IT-Café torsdag
Ældre Sagen og Kernehuset i samarbejde afholder åben it cafe. Kom og få hjælp til pc, tablet, iPad og smartphone, samt de udfordringer der kan være med MitID. IT-Gruppen er særdeles motiveret og engageret, og har mange besøgende som udveksler erfaringer og får en god hjælp i en digital verden. Kontakt: Jørn Esmann, 86 33 64 93, jornesmann@gmail.com Torsdag kl. 10:00 - 12:00 Startdato: 05.09.2024 - Slutdato: 24.04.2025 Har du ikke mulighed for at komme og få hjælp i vores datacafe i Kernehuset om torsdagen, kan der i specielle tilfælde ydes it-hjælp i hjemmet. Kontakt: Henning Carlsen Tlf. 40 34 55 05 eller Helle Thorsdal hthdk@hotmail.com, sms 30 29 59 13
-
Andet
Besøgsven
-
Foredrag og møder
Herreværelset 2024-2025
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
Motion
Vandhuset - rabat visse tider
Vandhuset, tilbyder medlemmer af Ældre Sagen 40% besparelse på indgangsbilletten ved svømning onsdage 11.30 til 13.30 og fredage 11.30 til 13.30. Husk medlemskort
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
Kreativitet
Krea-værkstedet mandag, onsdag og torsdag
Et hyggeligt værksted med gode muligheder for diverse håndarbejde, gode snakke og gratis kaffe. Vi vægter fællesskab, hygge og en god tone højt - alle er velkomne. Her er mulighed for at arbejde med: Strik, syning, læder, filt, tegning, linoleumstryk o.lign. Vi mødes mandage, onsdage og torsdage fra 9.00 til 14.00. Deltagelse er gratis. Projektleder i KREA Værkstedet er Kamilla Hanberg: 86 34 20 53 eller info@toppenafebeltoft.dk
-
Kreativitet
Repair Café mandage
Repair Café er et non profit initiativ, hvor frivillige ildsjæle mødes og tilbyder lokale borgere at reparere defekte genstande, som ellers var blevet smidt ud. Formålet er at reducere affald og hjælpe med at give defekte ting nyt liv fremfor at smide dem ud. Mandage i lige uger kl. 10-12.00 på Toppen af Ebeltoft, Egedalsvej 5, 8400 Ebeltoft Kontakt kun på mail: repaircafetoppen@gmail.com
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Spil
Whist
Mød endelig op i Aktivitetshuset hver tirsdag og deltag i spillet Kontaktperson: Pia Tastum, 30 88 27 01, piatastum@gmail.com
-
Andet
Hyggehjørnet
Et mødested for kvinder hvor vi hygger os og har socialt samvær over en kop kaffe. Der er mulighed for et slag kort imens andre har taget sit strikketøj med.
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Motion
Shuffleboard
Samlingspunkt for alle – unge og ældre. Få en uforglemmelig social oplevelse. Alle kan være med, og der kræves ikke udstyr. Der startes op med 8 personer pr. hold. Vi spiller hele året prisen for 2025 er kr. 250,- for medlemmer af Ældre Sagen. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
It
Afdækning for opstart af nye it kurser.
Afdækning af interessen for opstart AF IT-uddannelse til efteråret i september og oktober måned.
-
Motion
Motion og velvære 2
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.
-
Motion
Golf i Højby
I samarbejde med Ældresagen og Golfklubben afvikles runder på 9-huls banen. Efterfølgende mødes alle i klubhuset til kaffe eller øl. Kontakt: Jens Erik Jensen, 25 67 27 03. Golfklubbens sekretariat, 59 30 20 76, ser@odsherredgolf.dk
-
Motion
Petanque
Hvis du har lyst til at være med, møder du bare op mandag eller torsdag
-
Motion
MotionsFloorball 60+
MotionsFloorball 60+ der er en særlig tillempet form som er en mere hensynsfuld og sikker udgave overfor 60+ målgruppen. Vi er 4 hold der spiller i tiderne 9 - 10.30 og 10.30 - 12.00 tirsdag og torsdage.
-
Motion
Bordtennis
Det er nu muligt at spille bordtennis hele året. Prøv denne dejlige form for social motion hvor alle kan være med.
-
Motion
Badminton
Sæsonen 2024/2025 starter mandag den 26. august 2024. Vi har spilletider 4 dage om ugen, så mød op hvis du vil spille og hygge med vores spillere, eller kontakt Claus Christensen hvis du har spørgsmål. Husk ketcher, bolde og indendørssko.
-
Motion
Krolf
Vi spiller Krolf hver torsdag formiddag, krolf er et virkeligt sjovt og aktivt spil, som alle kan deltage i - kom og vær med og få et godt grin!
-
Motion
Bordtennis
God motion for krop, hjerne og balance. For begyndere og let øvede. Bat kan lånes.
-
Motion
Bowling i Slagelse - Foråret 2025
Vi spiller en time og får gratis kaffe derefter og en hyggelig snak Prisen 390 kr er for 9 gange og betales på konto 3001 12836147 eller Ældresagens mobilepay 478970. Husk at notere bowling og dit navn. Holdet er i øjeblikket fyldt op, men du kan komme på en venteliste?!
-
Motion
Badminton
Mandag og torsdag i Vemmelev Hallen. Fredag i Tårnborg Hallen. Ring først til Erik Nygaard, 2174 9634,
-
Motion
Bordtennis
Alle kan deltage, udstyr kan lånes, mulighed for vejledning. Og det er god motion på en fornøjelig måde !
-
Motion
Petanqueklubben "De Skøre Kugler"
Petanqueklubben ”De Skøre Kugler”. Der spilles mandag - torsdag året rundt. Evt. henvendelse og information til Jess Folke Andersen
-
Motion
GÅ MED
GÅ MED ud i naturen (med/uden stave): Tirsdage kl. 9 på P-plads ved Bækkebrovej starter 2 hold: Hold med kort tur i roligt tempo og Hold med længere tur i rask tempo. - Torsdage kl. 9 på P-plads ved Enghavehus, længere tur i rask tempo. - Tilmelding: Sonja Pedersen, tlf. 6135 9874 - sonja99@live.dk
-
Motion
Billard
Vi spiller i den gamle sportshal i kælderen.
-
Motion
Motion
Motion for alle pensionister i åbningstiden med øvelserne fokuserer på kondition og styrke træning samt bevægelighed af led og muskler. Der lægges også vægt på træning af balance.
-
Motion
Petanque
På nuværende tidspunkt er vi 18 spillere har du lyst til at være med så bare kom det koster ikke noget.
-
Motion
Bevar dig - bevæg dig Hold 3
Hensyntagende motion. Kom og vær med. Vi har det hyggeligt og sjovt, samtidig med at vi får rørt os - også lattermusklerne får en omgang. Let fodtøj eller indesko.
-
Andet
Herreværelset
Vi mødes til en sildemad, en øl eller vand. Udgift 50 kr. pr. gang afregnes med Leif. INGEN adgang for damer!
-
Motion
Krolf
Prøv et dejligt motionerende udendørs spil. Halvt golf, halvt kroket - helt sjovt.
-
Motion
Vandgymnastik (Hold 2)
Venteliste.
-
Motion
Fitness i Lanternen
Uddannede instruktører fra Ældre Sagen vil hjælpe dig i gang.
-
Motion
Tai Chi er for alle
Øvelserne er simple og afslappende og kan udføres af alle. Kom i afslappet tøj.
-
Motion
Bevæg dig for livet.
Motion 60+. Forskellige former for motion i hal, gymnastiksal og svømmehal + kaffe og en sang eller to. Opstart 9. januar. Kontakt: Gert Hosbond 27 15 23 29 eller Jonna Michelsen 29 79 38 83 eller bare mød op.
-
Andet
Handyman
Når du har brug for en ekstra hånd.
-
Andet
Advokatbistand Aarup
Mandag - torsdag kl. 9 - 15. Sted: Advokat Poul Beck, Bredgade 1, tlf. 64 43 10 80 eller 40 84 09 52. Vejledning og rådgivning for medlemmer.
-
Motion
Motionscykling Aarup
Motionscykling hver torsdag kl. 9.30 hele året, med start fra Aaruphallen, Skolegade 3. Aarup. kontaktperson Tove Ottosen 22 50 01 36.
-
Motion
Vandreture 2
Korte og lange ture hver anden uge.
-
Motion
Vandreture 3
Kortere ture.
-
It
It-café.
Kl. 10-12. Akut pc-hjælp for alle.
-
Motion
Bowls 2
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Mød gerne op, vi hjælper dig med at komme i gang. Vi har plads til flere spillere.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Spil
Whist
Vi vil gerne være flere spillere, men der er ikke undervisning.
-
Motion
Cykelture i omegnen
Vi mødes og aftaler dagens rute afhængig af vind og vejr og dagsformen.
-
Motion
Stavgang - også uden stave
Bjørn Jacobsen fører an, og i fællesskab finder vi en interessant rute. Åben for alle - bare mød op. Bjørn Jacobsen, 50 25 37 92
-
Spil
Vi spiller dart
Alle kan deltage, pile udlånes. Der kræves ingen forudsætninger i det ædle dartspil.Kom og prøv under kyndig vejledning.Gert Jacobsen, 23 39 13 37Pris: Kr. 20,- for kaffe m.m.
-
It
It-hjælp
Åben for alle. Vi hjælper med alt vedr. it.
-
Motion
Stavgang
I samarbejde med andre foreninger.
-
Andet
Torsdagsklubben for kvinder
Hyggeligt samvær for kvinder - vi læser, synger og har foredrag. Een gang om måneden besøger vi en restaurant.
-
Spil
Billard
Vær med til socialt samvær.
-
Motion
Krocket
Kom og vær med til et socialt samvær. Vi spiller krocket.
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion og hjernetræning i samarbejde med Firehøje idrætsforening.
-
Motion
Torsdags-gå-ture - året rundt.
Kom og deltag i gåture fra Pagoden. Du får frisk luft, bedre kondition, glæden ved at bevæge sig og især socialt samvær. Vi går en halv time opdelt i små grupper med den længde / fart der passer dig. Vi glæder os til at se dig. Turene slutter med hygge + kaffe/kage - som man selv betaler.
-
Motion
Cykelture
Se Vestegnen fra cykelstierne og nyd naturen. Vi cykler hver torsdag fra april til medio november. El-cykler er velkomne.
-
Spil
Whist
Der bliver spillet i rolig koncentration, hvor der trækkes "stik" hjem.
-
Motion
Petanque
Kom og spil med.
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede.
-
Andet
English Conversation, ikke for begyndere
Du kan møde andre, der gerne vil konversere på engelsk.
-
Motion
Svømning
Svømning for pensionister
-
Motion
Motionsfloorball
Gratis motionsfloorball for både mænd og kvinder. Er du et voksent menneske (60+) eller har du en hjertekarsygdom, type-2-diabetes, eller føler du bare, at der mangler et motionstilbud til dig, så får du her både motion og et godt kammeratskab.
-
Andet
English Conversation, advanced
Du kan møde andre, der gerne vil konversere på engelsk.
-
Spil
Bridge
Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag og hold din hjerne i form.
-
Spil
Petanque
Kom og spil med hele året rundt, såfremt vejret tillader det.
-
Motion
Badminton
Kom og spil badminton i Storebjerghallen
-
Motion
Stolegymnastik
BEVÆG DIG-BEVAR DIG-HELE LIVET Stolemotion er en skånsom, men effektiv motionsform, hvor alle kan være med Målet er at styrke og bevare den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt. Desuden er det en god måde at møde nye mennesker på, da det sociale vægter højt.
-
Andet
Madklub for mænd
Madklub for mænd torsdag i lige uger kl. 17-20.
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og sommerferie. Kom og få en prøvetime.
-
Andet
Socialt samvær
Holder du af hygge i rolige omgivelser, så har Ældre Sagen samvær hver torsdag fra september til og med april kl. 13.30 – 16.00 i bibliotekets mødesal 2, hvor der er sang og kortspil. Lokalet er stort. Så der er plads til mange. Vil du høre mere, så kontakt Karen Hansen-Schwartz tlf.: 30 20 98 48.
-
Motion
Fitness
Der er indgået aftaler med Fit & Sund og Loop begge på Grønlandsgade.
-
Motion
Stolegymnastik
Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål - så får du overskud til lidt mere. Efter stolegymnastik er der social samvær, medbring selv drikkevarer og fortæring.
-
Motion
Svømmebilletter til Svømmestadion Danmark
Medlemmer som er: · Pensionister · Førtidspensionister uanset alder · Efterlønsmodtagere over 65 år kan købe 10-turskort ved henvendelses til kontoret.
-
Motion
Petanque
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
It
It-hjælp i Vindrosen
Har du problemer med din pc, smartphone, brug for hjælp til netbank, digital post m.m.? Så kan vi måske hjælpe dig. Alle er velkomne. Kontaktperson: Henning Petersen, 21 68 92 01
-
Spil
Canasta Klub
Kan du spille canasta - eller har du lyst til at lære det, så mødes vi i Vindrosen om torsdagen. Tag selv kaffe med.
-
Motion
Gymnastik - forår 2025
Få en god start på dagen! Gymnastik under ledelse af fysioterapeut Lone Brodersen.
-
Motion
Square dance, torsdag
Holdet er for øvede dansere, der har danset New Style i 9 - 10 år eller har et godt kendskab til Advanced 1-begreberne. Dette er et sammensat hold hvor der dels er indlæring og dels danses rutine på Advanced 2-begreberne. Caller: Bjarne Jensen, Ellis og Torben
-
Spil
Petanque, torsdag
Vi spiller hver torsdag hele året dog ikke på helligdage. Aktivitetsleder Torben Jørgensen, tlf. 42261807, e-mail: torbenjorg@yourmail.dk
-
Motion
Stoleworkout og afspænding
Har du lyst til motion og bevægelse. Ved sommertid starter vi kl. 9.30 og ved vintertid kl. 10.
-
Motion
Badminton torsdag
Badminton
-
Spil
Billard og Dart
Der er mulighed for at spille billard i kælderen i Hadsund KulturCenter. For interesserede kan vi tale om tidspunkter og spilleregler. Der er mulighed for lidt undervisning i spil og regler for begyndere. Spørgsmål og yderlig information, tlf. 2346 7585
-
It
Åben Datastue
Har du noget som "driller" angående din pc, iPad eller tablet? Så mød op. Vi hjælper gerne med MitID, eller andet lignende. Alle er velkomne. Ingen tilmelding. Yderlig information: Jytte Pedersen, telefon: 50 98 37 73
-
Spil
Bridge - torsdags hold
Leder: Hanne Hansen, 29 65 44 04
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard i Aktivitetshuset. Huset er åbent alle hverdage 8.00-16.00. Enkelte tider er optaget. Ring til Hans Jørgen Larsen og hør nærmere. Vi har det hyggeligt og sjovt, så kom og vær med, det er gratis at spille her.
-
Motion
Pétanque
Mød op til et par fornøjelige timer på banerne bag Hermosagaard.
-
Motion
Krolf
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt. Mandag: 10-12 & 12-13:45 Torsdag: 10-12
-
Spil
L'hombre
L'hombre spilles bedst af 4 spillere, hvor kun de tre spillere deltager i det enkelte spil og den 4. er oversidder.
-
Spil
Whist
Der spilles hver torsdag på Marinegården, Sognevej 35.
-
Motion
Badminton
Nogle spiller badminton for at få point og vinde kampen, andre spiller for sjov. Er du øvet, eller har blot du lyst til at prøve, så kan du bare hoppe i træningstøjet og låne en ketcher af en ven - og så er du klar. Badminton er god motion.
-
Spil
705: WHIST - Forår 2025
Har du lyst til at spille uforpligtende whist, hvor der er plads til snak og grin - så kom og vær med.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Andet
Hjerteredderkursus genoplivning
Gratis introduktionskursus i genoplivning Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus - 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie. og venner. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af de frivillige instruktører.
-
Spil
721 - Whist - torsdag - 2024/25
Kontakt: Carsten Høgh Meldgaard, 30 42 86 01, meldgaardcarsten@gmail.com
-
Spil
327 - Billard hold 14- 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Karsten Fjellerad, tlf. 61 20 07 02. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
330 - Golf Nørresundby 2025/26
Der spilles golf på banerne på Åvej 25, i Nørresundby. Ønsker om spilletider noteres på spilleplanen, der ligger i klubhuset. Ny kode til låsen ved klubhus fås hos Frank Juel Jensen, 22 73 98 07.
-
Spil
335 Golf Aalborg 2025/26
Frisk luft og god motion. Spilletider aftales med John Straszek, tlf. 28 56 96 82, mail jostra@stofanet.dk, når du har tilmeldt dig her og har betalt.
-
Motion
Kegling (Slogså)
Kegling er både en hold- og enkeltmandssport.
-
Motion
Duocykling med el
Fra april til oktober kører frivillige med beboere fra Solsidecentret på duocykel i omegnen af Nibe by. Start 9.4.2025.
-
Motion
Hensyntagende stolegymnastik
Bliv stærkere og få en bedre balance.
-
It
IT cafe
Har du behov for hjælp til din PC,ipad, Ipone eller hjælp til digitale udfordringer. eks. Mit ID, Digital post eller mobil Pay mm.
-
Andet
Knipling
Undervisningen er gratis. Egenbetaling af materialer.
-
Motion
Leg med bold
Kom og få lidt sjov motion med "Leg med bold" (blødbold).
-
Andet
Mødestedet Langeskov
Vores lokale bliver flittigt brugt. Der er aktiviteter alle ugens dage. Mødestedet, reparationscafé, kreative lørdage, IT-hjælp, modige kvinder og diverse møder. Mødestedet er et frirum for lokalafdelings ældre borgere, der kan komme ind og få en snak, hilse på andre borgere og få en kop kaffe.
-
Kreativitet
Aktive koner
Vi beskæftiger os med mange former for håndarbejde og besøger forskellige steder, der interesserer os. Kun for medlemmer.
-
Kreativitet
Syning
Vi beskæftiger os med mange former for syning. Kun for medlemmer. Holdet er fyldt op, men venteliste forefindes.
-
Andet
Mødestedet Munkebo
Velkommen i vores nye lokale i Munkebo, hvor du kan komme forbi til gratis kaffe og hyggeligt samvær i godt selskab med frivillige og andre ældre fra lokalområdet.
-
Kreativitet
Ensomme gamle mænd. Træ
Her laves/repareres ting til dig selv, museer og lignende. Hold 1 mandag/tirsdag. Hold 2 tirsdag/torsdag. Kun for medlemmer. Ernst Jørgensen, 40 23 12 60.
-
Spil
Krolf i Langeskov
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik Hurup Svømmehal
Hold 1: Kl. 8–9. Hold 2: Kl. 9–10. Hold 3: Kl. 10–11 Instruktør: Inger Kurdahl. Hallen er vært ved en kop kaffe. Omfordeling kan ske. Juleafslutning med gløgg og æbleskiver i Kurbadet torsdag den 12.12 kl. 9.00, tilmelding og betaling i svømmehallens cafe senest den 5.12, pris 110 kr.
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Motion
Krolf og Petanque
Vi spiller krolf og petanque i Klosterparken i Vestervig. Medbring selv kaffe og brød. Yderligere informationer ved Jette Johannesen tlf. 29 93 17 03
-
Motion
Petanque - Særslev
Spil petanque i Særslev.
-
Motion
Krolf - Morud
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Krolf - Søndersø
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Krolf - Otterup
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Krolf - Særslev
Kom til hygge og krolf.Vi arrangerer 2-3 gratis prøveaftener i april, hvor man kan låne kølle og kugle.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Kontakt: info@morudmitness.dk
-
Motion
Motionsvenner/motion for livet, alle kan være med
Både for kørestols-/rollatorbrugere og gangbesværede. Aktiviteterne tilrettelægges efter individuel og helbredsmæssig hensyntagen. Fastholdelse og genoptræning af mobiliteten. Genoptræningscykel til at genoptræne/vedligeholde svage muskler. Vi har rickshaw til længere ture.
-
Motion
Krolf - Hårslev
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Bowling
Spil bowling i Otterup Motions Bowling. Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling.
-
Motion
Gåture for dårligt gående
Har du lyst til at gå ture sammen med andre, som er dårligt gående eller bruger rollator? Så er der nu mulighed for dette. Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Annelise Nielsen, 20 72 08 47. Vel mødt til hyggelige ture med socialt samvær.
-
Motion
Cykelture
-
Motion
Fit og Sund
Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Fitness/motion
1 instruktørtime til eget træningsprogram (hverdag). LSok, 64 41 29 66, fitness@lsok.dk Kun for medlemmer (pensionister). Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Krolf Ejby
Der spilles på en bane med 12 huller. De første 3 gange er gratis. Ældre Sagen: Helge Petersen.
-
Motion
Loop
Ældre Sagen: Mona Høj Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis er verdens hurtigst voksende sport og med god grund, da den er velegnet for alle. Ring på 20 60 59 39 for at booke en bane. Prisen er 25 kr. pr. deltager. Det koster 20 kr. at låne et bat. Ældre Sagen: Helge >Peetersen, 40 81 70 31.
-
Motion
Pensionistfodbold
Pensionistfodbold kombinerer fodboldøvelser og styrketræning og gør det til en af verdens sundeste motionsformer. Spillet er for alle mandlige pensionister og efterlønnere.
-
Motion
Badminton Lyngby Idrætsby
For lettere øvede og øvede.
-
Motion
Petanque
Petanque spilles fra maj til september.
-
Motion
Krolf
Krolf er en krydsning - i vore dage nærmere en gensplejsning - af kroket og Golf. Spilles i perioden maj til september
-
Motion
Bordtennis
Motionsbordtennis på mange niveauer, dog ikke begynderniveau.
-
Spil
Hyggebridge
Kom og vær med til Bridge.
-
Motion
Selvtræning
Selvtræning er et tilbud til selvhjulpne pensionister fra 65 år bosiddende i Lyngby-Taarbæk Kommune.
-
Spil
Skak
Spil til fordybelse og hygge
-
Motion
Småture
Kom med - mød bare op - ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer cirka en times tid.
-
Motion
Stavgang fra Virum
Stavgang er god og sund motion.
-
Motion
Gymnastik Lundtofte
Motionsgymnastik kl. 09.30 - 10.35 i Lundtoftehallen fra september til april.
-
Motion
Gå med ud at gå...
Kom med - mød bare op - ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer 1,5 til 2 timer. Se datoer, turenes ruter og mødesteder i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til kontoret, 45 87 42 51.
-
Andet
Frimærkeklubben
Frimærkeklubben holder møde torsdag i lige uger
-
Motion
Gåture i Guderup
En gåtur på ca. 6 km i lokalområdet, bagefter er der mulighed for kaffe på Aktivitetecentret
-
Spil
Krolf
Spilletider Udendørs sæson, Sommer. Spilletid: onsdag formiddag fra kl. 9.30 til kl.12.00. og torsdag eftermiddag fra kl. 15.30 til kl. 17.00. Indendørs sæson, Vinter Spilletid onsdag formiddag fra kl. 9.00 til kl.12.00. For mere information kontakt: Hans Erik Johannsen på mobil 30 86 40 50
-
Spil
Kegling
Kegling er for alle uanset alder, ønsker du hygge, motion eller konkurrence, så kom og prøv - det er en billig sport og alt hvad du skal bruge, for at komme i gang, er et par indendørssko uden sorte såler.
-
It
IT-Cafe
I vores It-cafe på Nordborghus Søvænget 7, tilbyder frivillige hjælp så du kan få løst It-problemer der er åbent en gang om ugen. Du behøver ikke at melde dig til, og du kan hjælp til lige det, der giver problemer.
-
Motion
Kegling
-
Motion
Krolf
Spilles på 3 baner
-
Motion
Petanque
-
Andet
Ældre på indkøb.
Torsdag kl. 9.30-12. Indkøbsturene sker i samarbejde med Quorps Busser og er for alle pensionister i området Adsbøl, Kværs, Tørsbøl, Snurom, Rinkenæs, Alnor, Egernsund og Gråsten.
-
Motion
Petanque
Der spilles fra april til oktober. Alle er velkommen uanset erfaring. Henvendelse sker til Ursula Hansen, 20 97 54 51, umh@youmail.dk. Der spilles på banerne bag ved SFS hallen tirsdage og torsdage kl. 10-12. Det er gratis at deltage, blot man er medlem af Ældre Sagen. Se hjemmesiden.
-
Spil
Yatzy
Har du lyst til at spille Yatzy, så kig forbi Frivillighedens Hus torsdag fra kl. 10-12. Yatzy er et spil som alle kan deltage i. Vi hygger med en kop kaffe mellem spillene og får en god og hyggelig snak med hinanden. Det er gratis at deltage, men vi fordeler omkostningerne til en kop kaffe.
-
Motion
Loop Fitness
Gennemføres hele året. Træn ubegrænset, vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk, at fremvise medlemskort for at få rabat.
-
Motion
PUREGYM fitness
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Åben alle dage mellem kl. 05.00 og 00.00. Bemandet mellem kl. 10.00 og 18.00.
-
Motion
Krolf - udendørs - SFS Hallen
Har du lyst til at spille Krolf? Krolf er en sport alle kan være med til. Vi spiller på to baner af 12 huller. Kom og være med til et spil og hyggelig samvær med andre. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove Krogh. Der spilles fra den 10. april til oktober.
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
Kreativitet
Strikkeklub.
Der strikkes fra september til juni. Strikkeklubbens arbejde går til Mødrehjælpen, Kirkens Korshær, Herberget i Sønderborg, Kirkens genbrug i Ulkebøl og Tandslet Genbrug. Vi er rigtig glade for at modtage garn og garnrester fra private og andre. Se venligst på hjemmesiden hvor det skal afleveres
-
Motion
Cykelklub
Cykelture Torsdage 10:00- ca. 12:00 Vi starter i april uge 16 og stopper til oktober uge 40 Mødested: Ringriderpladsen Sønderborg, ved Kongevej indgangen Ingen tilmelding og ingen afbud.Turene er ca. 20-25 km, og der cykles i moderat tempo med eller uden el. Der holdes 1-2 pauser undervejs.
-
Spil
Billard.
Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club.
-
Spil
Bridgeklub
Hvis du har lyst til at spille bridge, er du velkommen i Ældre Sagens bridgeklub. Vi spiller mandag, tirsdag og torsdag kl. 9-13 og onsdage kl. 13.30-17 i perioden september til 31. marts. Alle er velkommen uanset alder. Nye medlemmer er velkomne.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 3 og slutter uge 19 2025. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til rkpai@enjoyresorts.dk.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om torsdagen kl. 11-11.50 i perioden fra uge 3 til uge 19 2025. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til rkpai@enjoyresorts.dk.
-
Motion
Fitness Syd
Deltag i ubegrænset fitness- og holdtræning. Gratis programlægning og kostrådgivning af uddannet personale. Herudover kan du deltage i EGYM træning, som er cirkeltræning på intelligente maskiner, der husker alle dine indstillinger fra gang til gang, og din træning vil kun tage 30 min.
-
Motion
Minigolf
Der spilles fra første torsdag i apr. til sidste torsdag i sep. (begge dage inkl.) Vi spiller på Broager Banegolfs 18 hullers anlæg. Kom og prøv, og se om det noget for dig. Vi har det sjovt og hygger os i pausen med kaffe og kage. Betaling via online tilmelding på hjemmeside Ældre Sagen Broager
-
Motion
Krolf - Udendørs
Der spilles fra første tirsdag i april til sidste torsdag i september - (begge dage incl.) Er du ny spiller, er det gratis at deltage de første 2 gange, inden du behøver at tilmelde dig. Betaling via online tilmelding på hjemmeside Ældre Sagen Broager
-
It
It Café Gandrup
Tag din bærbare PC, IPad eller telefon under armen og lad os hjælpe dig med dine problemer. Husk, vi er ikke professionelle, men hjælper så godt vi kan.
-
It
Slægtforskning
Vi hjælper og vejleder i slægtsforskning - primært i søgeprogrammet Brothers Keeper. underviser er Bent Deber.
-
Spil
325 - Billard hold 12- 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Carsten Laursen, 42 61 76 00. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
326 - Billard hold 13- 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Poul Erik Mortensen, tlf. 22 17 62 09. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Motion
Stolemotion for mindre mobile.
Skolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol, specielt for mindre mobile ældre. Dette tilbud gælder dog kun for beboere på Rosengården.
-
Motion
Stolegymnastik Jernbanebo Forår 2025
Der er stolegymnastik hver torsdag ved Caféen på Jernbanebo. Aktivitetsleder Hanne Thomsen, 30 13 16 67 og Inger Qvistgaard 24 42 25 49. Alle kan deltage.
-
Kreativitet
Tegning og maling - 754
Et hold, hvor du kreativt kan tegne eller male.
-
Motion
Krolf, 323
Krolf er et spil, hvor de fleste kan være med og få lidt motion.
-
Motion
Motion på Sølund, 343
Kom og træn dig glad.
-
Motion
Motion på Sølund I, 350
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Stavgang
Vi går i Søndermarken og Frederiksberg Have i ca. 1½ time og i alt slags vejr. Stavgang er da også for mænd og I er meget velkomne. Vil du prøve stavgang, men mangler stave, kan de lånes de første gange.
-
Motion
Bowling
Ledige pladser.
-
Motion
Bordtennis
Du er altid velkommen til at spille bordtennis i Brønshøj Bordtennis, men det kræver at du melder dig ind i Brønshøj Bordtennis forening. Dette er IKKE en Ældre Sag aktivitet.
-
Motion
Hold 332. Indendørs fodbold
Hold 332. Vi er en flok pensionister, der spiller indendørsfodbold i en helt ny hal i ECV. Vi lægger vægt på samspil og sammenhold. I sommerperioden spiller vi på kunstgræsbane. Der forudsættes spilerfaring.
-
Motion
Hold 329. Volleyball øvede
Hold 329. Spiller du eller har du spillet volleyball før, og har du lyst til at genoptage spillet? Så er vi en gruppe øvede ældre spillere, som har stor glæde ved at spille nogle gode kampe med mange gode dueller på volleybanen.
-
Motion
Hold 322. Badminton Holdet er fuldt booket -
Der spilles i Grøndals Centeret hal J, torsdage kl. 10-11
-
Motion
Fitness M/K. Hold 314
Hold 314. Fitness.
-
Sprog, film og litteratur
Italiensk konversation. Hold 743
Hold 743. Vi arbejder med grundlæggende samtaler og lidt grammatik. I bliver i stand til at introducere jer selv, bestille mad i den lokale restaurant m.v. Jeg tager højde for jeres behov og præferencer i forhold til tid og undervisningsmetoder. Fokus vil være på mundtligt sprog.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 315
Hold 315. Fitness.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation. Hold 739
Hold 739. For let øvede. Forespørgsel om eventuel plads på holdet, skal ske ved henvendelse til servicekontoret, 33 22 80 04.
-
Motion
Gåture. Hold 326
Hold 326. Vi går, uanset vejret, en tur på ca. 5-7 km i rimeligt rask tempo. Ture med madpakke kan være lidt længere. Vel mødt og på gensyn. Se datoerne på hjemmesiden, eller få et sæsonprogram hos holdlederen. Irma Mikkelsen, 30 58 12 24, irma.mikkelsen08@gmail.com
-
Spil
Poker. Hold 713
Hold 713. Indsats max 10 kr.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 319
Hold 319. Fitness.
-
Spil
Billard. Hold 711
Holdleder Carsten Christophersen, 29 61 74 84. Jens Bjarne Kappel Jensen, 22 25 15 39. Per Juul Pedersen 25 78 18 57.
-
Motion
Stavgang Skodsborg
Vi går i lokalområdet med udgangspunkt fra vestsiden af Skodsborg Station uanset vejret, og vi er tre grupper, der går på henholdsvis 2, 3,5 og 7 kilometer. Alle er velkomne.
-
It
IT-kursus i LibreOffice tekstbehandling
Torsdage kl. 14-16. Kurset kører over 5. gange. Kurset henvender sig til brugere, der allerede kan bruge sin computer, og som ønsker at arbejde med tekstbehandling til f.eks. indbydelser, breve eller en dagbog. Venteliste oprettes
-
Motion
Motion på maskiner
Har du lyst til at styrke dine muskler og dermed hele din krop ved at dyrke motion/fitness på maskiner.
-
Andet
Besøgsvenner
Har du lyst til at glæde en ældre medborger, - så bliv besøgsven. Vores ordning er et tilbud til ældre mennesker, som savner et netværk, og som har begrænset mulighed for selv at komme ud blandt andre mennesker.
-
Motion
Gå-langsomt-hold
Hvis du ikke går så godt, bruger rollator, stok, eller ikke kan gå så hurtigt, så er det dog vigtigt, at du får gået en tur. Vi går med pauser undervejs ca. 1½-2 km. Er der en for hvem, turen bliver for lang, går en af de frivillige retur sammen med vedkommende.Birte Fiedler 2347 6139.
-
Andet
Telefonkæde
Telefonkæden, som vi tilbyder i samarbejde med Rødovre Sogns Menighedspleje, skal skabe tryghed for mennesker der bor alene og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Man bliver ringet op for at sikre at alt er i orden. Alle kan deltage. Kontakt Elsbeth Sørensen på 28725463.
-
Motion
Walk-and-Talk
Gåture fra Toftehøjen i Viby.
-
Andet
Sprogvenner
‘Sprogvenner" kobler mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber. Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk. Dette partnerskab giver begge parter mulighed for at udveksle viden og erfaringer.
-
It
IT-Café
IT-Caféen er åben hver torsdag fra 13-15 i lokalerne i Foreningshuset, Højnæsvej 63, Dør C. IT-Caféen er stedet hvor I kan komme med jeres IT-problemer og vore dygtige IT-hjælpere er parat med hjælp. Tilmelding er ikke nødvendig.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer, TV eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi er desværre ikke i stand til at hjælpe lige nu. Vi mangler en aktivitetsleder. Vi leder i øjeblikket efter en ny aktivitetsleder men ring og få en snak med Arne Møller Madsen tlf. 4063 5332 eller mail arnemm@live.dk
-
Spil
Kortspil - Whisthold 2
Vi spiller whist.
-
Andet
Café Smil, Roskilde
Onsdage Kl. 12: Solparkens beboerhus, Lysalléen 181. Torsdage Kl. 12: Ringparkens beboerhus, Sdr. Ringvej 51 C. Lukket i kontorets ferieperioder. Har du overskud til at give et nap med - enten som "kok" eller som medhjælper i køkken eller spisesal, så ring til: Pia Mikkelsen, tlf. 2921 9685
-
Motion
Skovfitness – få frisk luft og dejlig motion i Gulddysseskoven
Vi dyrker udendørs motion i Gulddysseskoven hele året. Her får vi rørt alle muskler og kommer i god form. Alle kan deltage og vi får grinet og hygget. Vi mødes ved Gulddyssegården torsdage kl. 10.30. Information: Jette Pryds Jeppesen, tlf. 5182 0068 eller se mere og tilmeld dig via hjemmesiden.
-
Motion
Seniorgymnastik Nr. Lyndelse
Instruktør Ellen Lykke Nielsen, 61 65 20 73
-
Spil
Krolf
I samarbejde med Gundsø Senioridræt og Roskilde kommune har vi fået anlagt en krolfbane ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne. Her spiller vi krolf mandage og torsdage fra kl. 13. Ældre Sagen har køller og kugler. Spørgsmål og tilmelding: Aktivitetsleder: Finn Ove Larsen, tlf. 4052 5039
-
Motion
Bordtennis 60+
HEP-Ringe. Yderligere Info, Lars Jessen Hansen 30713775
-
Motion
BAT60+ bordtennis for alle over 60
Bordtennis for dig, der vil holde hjernen i form samt bevare en god fysik og koncentrationsevne - og have det sjovt. Det sociale vil være en stor del af spillet. Du kan spille én eller flere gange om ugen. Vil du gerne styrke både krop og sind? Så overvej denne mulighed. Pris 325 kr./halvår.
-
Spil
Kortspil - Maribo
Vi spiller whist
-
Motion
Gåture i Maribo
Gåture af ca. 1 times varighed i moderat tempo.
-
Spil
Bowling
Vi bowler hver torsdag i Lalandia.
-
Motion
Stolemotion
Kom og vær med til en times stolemotion i Blomsterparkens aktivitetslokale
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Spil
Bridge
Vi spiller i Lyngcafeen.
-
Motion
Vandgymnastik i Kolding
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen og Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med. Tilmelding nødvendig. Maks. 25 personer pr. hold.
-
Motion
Vandgymnastik i Vamdrup
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen og Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med.
-
Motion
Vandgymnastik i Kolding
SlotssøBadet i Kolding og KongeåBadet i Vamdrup, Ældre Sagen og Kolding Kommune inkl. 60+ har oprettet vandmotionshold med dygtige instruktører, hvor alle kan være med. Tilmelding nødvendig. Maks. 25 personer pr. hold.
-
Motion
Bowling
HOLD 3. Bowling er et dejligt spil, hvor alle kan deltage. Der spiller max. 4 på hver bane.
-
Spil
Bridge
Vi er nogle par, der spiller hyggebridge. Er I 4 personer, der mangler et sted at spille, så er I velkomne. I skal være 4 personer og selv medbringe kort og meldekasser.
-
It
IT-tilbud til alle
Kurserne er for alle - både begyndere, lidt øvede og super-rutinerede. Hold 1+2: Kl. 9-12.
-
Motion
Motion "Kom i form - torsdag"
Motionshold i Frivilligcenter Hillerød under ledelse af Holger M. Christiansen. Gratis.
-
Kreativitet
Strikke- og hyggeklub
Kom og strik og hyg
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede
Bedre talefærdighed. Vi starter i september.
-
Motion
Varmtvandstræning
Træning i bassin med varmt vand.
-
Motion
Badminton 2025
Vi spiller i Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 (med sommerpause mellem maj og september).
-
Motion
Petanque 2025
Vi spiller hver torsdag 13.00 - 15.00 fra april til oktober inkl. bortset fra helligdage.
-
It
It-hjælp
Driller din it, er der frivillige, der kan hjælpe dig, ring til Medlems Service, hvis du ønsker hjælp hjemme.
-
Motion
Badminton for seniorer
Badminton vi er meget aktive og spiller på alle baner.
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig denne ordning, så du bliver ringet op hver morgen.
-
It
IT-Café i Greve Borgerhus
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
Spil
Bridge Torsdag
Bridge er et kortspil, der udspringer fra Whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille Bridge.
-
Kreativitet
Træ- og metalsløjd
Her hjælper vi hinanden med at løse forskellige træ- og metalopgaver til hus og have. Alle er velkommen.
-
Motion
Petanque
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det.
-
Andet
Gåtur
Hver torsdag formiddag når vejret tillader det, går vi tur rundt i Brørup med kørestolsbrugere fra plejehjemmet Lundtoft. Kontakt Mary Fredslund, 20 87 31 02
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk i Kokkedal - sæsonen 2024/2025
Konversation.
-
Motion
Gåture i Humlebæk-området
Normalt går vi i Humlebæk-området, men den første torsdag i måneden tager vi bussen kl. 10.09 til Fredensborg og går den tur.
-
Motion
Gymnastik - Egedalshallen torsdage 13.00 - 14.30 - sæsonen 2024/2025
Gymnastik med musik!
-
Motion
Stavgang - Humlebæk
Stavgang - Humlebæk - mandag og torsdag Vi går stavgang hver mandag og torsdag formiddag. Vi går hele året uanset vejret. Kontakt: Hilmar Sørensen, mobil: 24 75 18 60, hilmarsorensen@mail.dk.
-
Motion
Gymnastik - Laden i Nivå torsdage 10.30 - 12.00 - sæsonen 2024/2025
Opvarmning, smidigheds-, balance- og lette yoga-øvelser, derefter afspænding og afslapning.
-
Motion
Gåture i Nivå-området
Hele året - uanset vejret. Turen varer 1-1½ time. Husk rejsekort. Vi tager ind imellem offentlig transport til andre steder.
-
Motion
Seniordans
Festlig blanding af folkedanse fra mange lande, kvadrilledanse, rækkedanse og danse til nyere velkendte melodier. Partner ikke nødvendig.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Øvede
Engelsk øvede. Kontakt for start af kursus : Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
It
IT-support i eget hjem
Vi er på ingen måde specialister, men stiller vores erfaring, indsigt og støtte til rådighed ved uforpligtende besøg hos brugeren efter aftale. Det er gratis.
-
Kreativitet
Håndarbejdsklubben "Rendemaskerne"
Rendemaskerne (håndarbejdsklub)
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Begyndere
Engelsk for begyndere. Kontakt Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com Kurset er overtegnet. Kontakt for start af kursus : Jette Bergø, e-mail: jettebergoe@gmail.com
-
Motion
Cykelture i Nyborg og omegn
Mandag, 15 - 20 km. Helge L. Rasmussen, 3094 1025. Tirsdag, 30 - 35 km.Ole Poulse,n 2135 8825. Torsdag, 20 - 25 km, Rolf Møller Nielsen, 4016 2624 Start: Altid fra Heimdals Plads kl 9:30, retur ca. kl 11, dog kl 12 for tirsdagsholdet. Ingen tilmelding. Om vinteren køres hvis vejret tillader det.
-
Spil
Spil - Bowling
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, og evt. hvem man ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Betaling efter tilmelding. Aktivitetsledere: Karen Christensen og Lis Stilling.
-
Andet
Netværkscafé - sammen mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig. Der er pt. ikke flere ledige pladser om onsdagen. For yderligere information, kan du kontakte/sms Pia Kjær på 51 20 71 93 eller mail til 469pkj@aeldresagen-post.dk
-
Motion
Motion - Bevar en stærk krop hele livet
Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop. Få tilpasset et træningsprogram til netop dit behov og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion. Kom og prøv og find ud af, om det er noget for dig.
-
It
It Cafe.
Kom endelig, hvis du har problemer med din computer, Ipad, tablet eller mobiltelefon. Alle er velkomne efter aftale med Lisbeth Helt.
-
Motion
Motion i naturen
Vi går i afvekslende naturområder alt efter lyst og energi. Frokosten spiser vi sammen på turen. Husk madpakken. Den lokale tur aflyses, hvis der er planlagt udflugt.
-
Andet
Nørkleklub
Mange former for hobby- og håndarbejde, strik, sy, hækle o.s.v..
-
Andet
Demens café
Demens Café for hjemmeboende med demens og deres pårørende. Det er stedet, hvor vi først hygger os over en kop kaffe/te samt kage og et par sange. Dernæst tilbyder vi forskellige aktiviteter, som f.eks. huskespil og billedlotteri, spil der får os til at tænke tilbage på vores barndom.
-
Motion
Krolf spil bag Doktorparken
Vi har tre baner af 12 huller - spillet er en mellemting mellem golf og kroket. Vi spiller hele sommerhalvåret i området bag Doktorparken. Tilmelding til 2025: 14. april i Seniorhuset kl. 14 - 16 Spilstart: torsdag d. 24. april kl. 09.30 Pris: kr. 175,- for sæsonen. Kaj Pedersen, tlf. 28 72 56 70
-
Andet
Bisidder service
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed? Tavshedspligt en selvfølge. Lone Palle 2032 9226 Jeanne Mathiesen 3020 3450
-
Andet
Tryghedsopkald
Et tilbud om opkald hver morgen kl. 8-9 for enlige medborgere.
-
Andet
Sundhedsvejledning
Sygeplejerske tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion.Stor erfaring i vejledning om diabetes gennem 20 år. Ring trygt om, hvad du har på hjerte! Diskretion og tavshedspligt en selvfølge.Grethe Hansen, 56 66 26 29,gretheconnie@gmail.com
-
Andet
Socialt - Besøgstjeneste
Det socialhumanitære arbejde er en meget vigtig del af Ældre Sagens arbejde.Har du lyst til at få besøg, så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdagbesøgsvennen kommer typisk en gang om ugen. kontakt Grethe Gorm Larsen 5665 0337
-
Andet
Hjælpende Hænder - En god service.
Hjælpende Hænder.Magter du ikke selv at skifte en el-pære, hænge et billede eller et gardin op, flytte et møbel, sy knapper i eller udførelse af andre mindre opgaver i din bolig, så har vi måske løsningen for dig.
-
Spil
Whist
Ledige pladser
-
Motion
Fitness og motionscenter
Firmaidræt Køge har byens hyggeligste motionscenter. Centeret ligger i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra kl. 5.00 - 22.00 i et delvis bemandet motionscenter.
-
Andet
Tryghedsopkald -Telefonstjernen
Daglige tryghedsopkald mellem kl. 08 og 09.
-
Motion
Gymnastik m/k
Kom og få god motion sammen med Anne. Alle kan deltage.
-
Andet
Handyman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.Anne Grethe Sjørup, 2032 4493Frank Rønn, 2077 1848Per Hermansen, 2061 3014Arne Levinsen, 4272 3026
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.Tid og sted aftales individuelt.Kontakt Nana Christensen, tlf. 5125 3291
-
Spil
Petanque - hold 1
Vi spiller petanque udendørs. Sæsonen slutter senest 1. december.
-
Spil
Bridgeturnering - Selmersbo
Holdet består af 24 par. Ved fravær skal man ikke skaffe substitut, hvorfor antallet af deltagende par kan variere. Spillene tilrettelægges derfor i overensstemmelse med antallet af deltagende par.
-
Sprog, film og litteratur
Fransk litteratur
Vi læser moderne fransk litteratur.
-
Spil
Petanque - hold 2
Vi spiller petanque udendørs. Sæsonen slutter senest 1. december.
-
Spil
Whist - øvede
Whist for øvede.
-
Motion
Traveture - Vildfuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vildfuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur.Turene foregår i al slags vejr og i rask tempo.Turleder: Margriet Greisen, 23 43 26 57.
-
Motion
Yoga
Yogahold med stille og rolig yoga. Sæsonen kører videre fra den 24. april og slutter den 12. juni 2025.
-
Kreativitet
Knipling for begyndere
Kom og lær at kniple. Du behøver ikke et kniplebræt for at være med.
-
Spil
Bridge Kulturcenter Mariehøj, Holte
Bridge er et spil, der til stadighed udfordrer dine åndsevner, så deltag og hold din hjerne i form. Vi har i øjeblikket to fuldt bookede hold i Rudersdal og har i øjeblikket ventelister. Men hvis du har lyst til at stå for et hold, hører vi meget gerne fra dig.
-
Spil
Kortspil
Alle er velkommen.
-
Motion
Motion i Fit og Sund fra 1. januar til 31. maj
Træning til favorabel pris og tidspunkter. Tilmelding på kontoret torsdage i kontortiden kl. 10.00-12.00 eller ved online på hjemmesiden.
-
Motion
Qi Gong
Vil du være med til hensyntagende gymnastik?
-
Spil
Petanque
Det franske kuglespil er en verdensomspændende sport, der dyrkes på alle niveauer og af alle aldersgrupper. Holdet mødes efter aftale fra gang til gang, og det anførte tidsrum er vejledende.
-
Spil
L'hombre
L'hombre er under opstart igen efter corona-nedlukningen. Der forventes start efter sommerferien. Kontakt aktivitetsleder Winnie Bækkelund for mere information.
-
Motion
City Bowling
City Bowling God motion, i glade venners lag så kom og vær med! Ledige baner.
-
Motion
Stavgang
Stavgang hver torsdag kl. 10.00. Kom og gå en tur sammen med andre. Du behøver ikke at gå med stave, du kan også gå uden. De fleste gange går vi i Vesterskoven, men en gang om måneden tager vi på udflugt. Ingen tilmelding - du møder bare op.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk konversation - 1
Conversation Club. Vi taler om de ting, som deltagerne synes er vigtige eller interesserer sig for. Holdet er på mellemniveau.
-
Motion
Padel
Padel er en social sport, der forbedrer din reaktionstid og reflekser. Den er nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher-sport og kræver mindre styrke og teknik end f.eks. badminton, squash, tennis og mange andre sportsgrene.
-
Motion
Motionsboldspil
Hvor det at spille med bold, gør det sjovt at røre sig og samtidig motionere. Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Det er både for øvede og uøvede.
-
Spil
Billard - 2
Har du lyst til at spille billard, så har vi et lokale.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation - 2
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis styrker reaktionsevnerne og giver god motion Hvis du har lyst til at spille bordtennis, så kom endelig. Vi vil gerne være flere.
-
Spil
Billard - 1
Har du lyst til at spille billard og er medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale.
-
Kreativitet
Maling/acryl
Der er pt. venteliste.
-
It
IT-Café torsdag
IT-Café Bibliografen: Torsdag 10.30 - 13.00
-
Motion
Seniormotion
Har du lyst til at få dig rørt og hygge med andre
-
Motion
Bowling
Bowling i Holbæk torsdage mellem kl. 13 – 14. Inden vi spiller hygger vi os med gratis kaffe.
-
Motion
Linedance let øvede (begynder+)
Der danses lette begynderdanse.
-
Motion
Linedance letøvet 2
Kom og vær med, hvis du kan danse linedance.
-
Motion
Gå med de grå
Vi går mellem to og tre kilometer i et rask tempo. Undervejs på turen styrker vi balance, muskler, koordinerer arme og ben og får rørt lattermusklerne. Vi går hele året. Tag tøj på efter årstiden. Der er venteliste.
-
Spil
Billard
Der spilles hver dag fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere, hvor man kan skrive sig på en liste der ligger i Billardrummet. Tirsdag og torsdag kan alle komme og spille mellem kl. 10 og 16.
-
Spil
Billard
Frederikssund billardklub. Starter 3. oktober. 2024.
-
Motion
Tennis - sommer halvår
SOMMERSÆSON: April - september på Slangerup Idræts- og Kulturcenters udendørs tennisbaner: mandag og torsdag kl. 10-12.
-
Motion
Seniorbadminton
Badminton er god motion og træner dig både fysisk og mentalt. Det er afdelingen i Holbæk, der er arrangør.
-
Motion
Stolegymnastik for borgere
For alle, der har lyst og behov for at få rørt kroppen og deltage i socialt samvær. Henvendelse til : Kirsten Wagner: 21 20 41 36 Thomas Nissen: 61 27 78 64
-
Spil
Kortspil - bridge
Interesserede enten som faste spillere eller substitutter kan henvende sig til nedenstående kontaktperson.
-
Motion
Ud at gå i det blå med vandrestøvler på.
Vi tager vandrestøvler på for at bevare eller forbedre konditionen. Vi går i al slags vejr. Der er en tur på ca. 2-3 timer, og en mellemtur på ca. 1½ time.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 4
Vandgymnastik til seniorer i 31 grader familie bassin!, torsdage 14-15 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 22. maj 2025. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Seniorbadminton
Mange har spillet badminton som yngre - nu kan du spille sammen med andre seniorer. Man trænes fysisk såvel som mentalt ved at spille. Vi spiller fra starten af september indtil sidst i april.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 1
Vandgymnastik til seniorer i 31 grader familie bassin!, torsdage 9-10 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 22. maj 2025. Kun for "selvhjulpne"
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 2
Vandgymnastik til seniorer i 31 grader familie bassin!, torsdage 10 - 11 Hold øje med vores hjemmeside for tilmelding. Frem til 22. maj 2025. Kun for "selvhjulpne"
-
Spil
Kortspil - whist
Der er i øjeblikket ledige pladser
-
Andet
Besøgsvenner
Kunne du tænke dig at der kom én og hyggede sig sammen med dig "over en kop kaffe" - eller gik en tur sammen med dig - eller at I fulgtes ad til ét eller andet, så kontakt os. "Besøgsven" er en af Ældre Sagens mange gratis tilbud til vore ældste medborgere, som er lidt alene eller ensomme.
-
Kreativitet
Madlavning for mænd
Leder: Karl-Aage Larsen tlf. 51944560I Ældre Sagen har vi et mande madhold på Korsvejens Skole.Der kan kun være 10 mand på holdet.Holdet samles hver anden torsdag kl. 17.00 i skolekøkkenet.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Spil
Krolf.
Leder Sven-Erik Predstrup, 40546328 Vi er startet. Nye medlemmer kommer på venteliste og vil få besked hvis der bliver plads på et hold ca. uge 20. Der er mulighed for at spille mand. tirsd. onsd. torsd. 10-12.
-
Spil
Petanque
Ring til Angelina Roth 42235577.Det er gratis at deltage. Kaffe kan købes til en overkommelig pris.
-
Spil
Billard
Kunne du tænke dig at spille billard så ring til Bente Olofsen. Vi spiller på Plejehjemmet Løjtegårdsvej.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11720 Italiensk 2 for begyndere
Dette kursus er for nybegyndere i det charmerende italienske sprog. Her får du mulighed for at lære det italienske sprog helt fra begyndelsen.
-
Motion
Hold 11401 Bowling
Få pladser.
-
Motion
Hold 21334 Nord - Pilates - for fortsættere (Fortegården)
Pilates er en effektiv og skånsom form for træning, som øger kroppens styrke og smidighed.
-
Motion
Ud og se på cykel
Vi kører ture på 10 til 20 kilometer med passende stop undervejs. Cykelhjelm anbefales. Cykelholdet cykler hele året, hvis det ikke er snestorm eller meget glat og ufremkommeligt.
-
Kreativitet
Hold 31753 Akrylmaling
Vi vil arbejde med de fleste aspekter inden for kunsten komposition, dybder, farvelære, osv. Der kan evt. arbejdes med oliemaling, forgyldning, ætsning og forskellige trykketeknikker. Undervisningen tilrettelægges individuelt efter den enkelte kursist. Underviser Sanne Juliet Kryger.
-
Motion
Boksetræning (uden at slå hinanden).
Boksetræning er startet. Vi har taget det bedste fra boksetræningen.
-
Motion
Senior-Floorball
Hver torsdag flytter en flok kvinder og mænd over 60 år ind i Multicenter Sunds hvor de bruger en time på at få sig rørt, mens der svedes og grines en hel del. Starter op hvert år 1. torsdag i september.
-
Motion
Padel
Lær dette nye spil - Padel tennis. Der vil være instruktør til stede i hallen på Fabriksvej 16
-
Motion
Træning i vand og på land
DGI svømmetræning og fitness.
-
Motion
Billard
NYHED – BILLARD Der er medlemmer, som har vist interesse for et ugentligt slag billard. Derfor vil vi forsøgsvis etablere et eller flere hold, hvert bestående af 4 personer. Er du interesseret, kan du få mere at vide, eller tilmelde dig til: Søren Olesen, tlf. 40 44 75 30
-
Spil
Krolf
Krolf er en blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at få en kugle i et hul på færrest mulige slag. Aktiviteten er gratis. Udstyret lånes.
-
It
IT-kursus i LibreOffice regneark
Torsdage kl. 14 - 16. Kurset kører over 5 gange, Kurset henvender sig til brugere, der allerede kan bruge sin computer, og som ønsker at arbejde med regneark til f.eks. budgetter og regnskab. Venteliste oprettes
-
Motion
Motion og sundhed i Allingåbro
Aktiviteten er for alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Kreativitet
Ensomme gamle mænd. Metal
Her laves/repareres ting til dig selv, museer og lignende. Kun for medlemmer. Poul Nielsen, 24 75 09 16. Ebbe Sønderhousen, 30 23 03 65.
-
Kreativitet
Hold 21731 Nord - Blomsterbinding (Beboerhuset Elsted)
Mød op til moderne og kreativ undervisning i blomsterdekoration. Vi arbejder med årstidens blomster, grene og natur m.v. Der må påregnes ca. 100 kr. pr. gang til materialer.
-
Motion
Billard
For Old boys and girls
-
Motion
Badminton 60+
I samarbejde med Hedensted Badmintonklub.
-
Motion
Aquayoga
Har du års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. i alt 299 kr. pr. måned. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centrets hjemmeside. Bemærk: søndag kun ulige uger.
-
Motion
Fysioterapi og træning
Medlemmer tilbydes gratis indmelding og introtime med fysioterapeut gratis. Efter introtimen vil du selv kunne betjene maskiner. Normalt 300kr. Meld dig ind og book din introtime. Tørring Fysioterapi, 75 80 19 07. Pris: 250 kr. pr. måned. Handicapvenlig adgang. Bade og omklædningsfaciliteter.
-
Motion
Bordtennis for alle i Vestervig-Aggerhallen
Der tilbydes bordtennis til alle i regi af Vestervig Tennis- og Badmintonklub. Alle kan være med, både begyndere og øvede. Bat og bolde kan lånes. Husk indendørs fodtøj! For yderligere information kontakt Per Frederiksen tlf. 22 90 50 96
-
Andet
Fællesspisning
At spise sammen ved et veldækket bord giver grundlag for hyggeligt socialt samvær og fællesskab. Vi sørger for 3 forskellige slags pålæg samt brød.
-
Kreativitet
Danmark spiser sammen i Maribo
Fællesspisning i Maribo, fredag den 2. maj.
-
Rejser og ture
Bustur til Slei og sejltur på Tysklands største fjord
Tag med Ældre Sagen Skanderborg og Sørens Rejser på 1-dagstur, hvor vi skal på en flot sejltur på Slei, Tysklands største fjord. Under sejlturen nyder vi en frokostbuffet.
-
Sprog, film og litteratur
SeniorBif: ROSE
På en bustur til Paris sammen med sin søster og svoger delagtiggør den skizofrene Inger resten af selskabet i sin lidelse. Det medfører både rørende, sørgelige og sjove episoder.
-
Foredrag og møder
Hold Hjernen Skarp
Hold Hjernen Skarp. Her vil Ældre og sundhedskonsulent Lis Puggaard vil fortælle om dette emne.
-
Foredrag og møder
Møde for nye medlemmer i Randers - 101
Som nyt eller nyere medlem af ÆldreSagen Randers vil vi gerne invitere dig/jer til en lille sammenkomst i vores lokaler i Odinsgade
-
Foredrag og møder
Møde i Herreværelset den 2. maj 2025
”Den falske Løjtnant” – sandheden om Sven Hazel
-
Andet
Spis Sammen
Her er mulighed for at få et godt traditionel dansk måltid i selskab med andre. Der serveres en 2-retters menu. Vi slutter med "Syng Sammen" og socialt samvær. Tilmelding fra 31. marts.
-
Underholdning
Grill- arrangement 2
Vi gentager vort hurtigst udsolgte arrangement, hyggei Aktivitetscentret med grill mad.
-
Underholdning
Banko
Banko i Gilleleje Hallen kl. 13:00.
-
Spil
Banko - maj
Vi spiller banko, og alle medlemmer er velkomne. Men husk medlemskortet og husk en kop/krus til kaffe. Øl, vand og vin kan købes. Ingen tilmelding, bare mød op.
-
Foredrag og møder
Herreværelset - omgivelse/menneskene der danner Højskolen - foredrag af forstander Jesper Bertelsen
Herreværelset på Kikko byder Forstander Jesper Lorentz Bertelsen velkommen fredag den 2. maj kl. 12-14. Den 1. april 2024 startede Jesper Lorentz Bertelsen og Malene Bjerre som forstandere på Højskolen Marielyst. Jesper fortæller om omgivelserne og menneskene der danner Højskolen.
-
Sang
Fællessang
I samarbejde med Skive Bibliotek. Der er velkendt, at fællessang skaber glæde og samhørighed, og har man lysten til at synge, er man kvalificeret! Kom og syng årstidens sange. Ved klaveret bibliotekets dygtige pianist Erland Christensen
-
Underholdning
Fodbold - Randers FC - Nordsjælland - 315
Vi har fået 75 gratis billetter til at overvære kampen mellem Randers FC og Nordsjælland fredag den 2. maj kl. 19.00
-
Motion
Krolf = motion og spænding
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet'en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller Smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Motion
Stolemotion - Balanceøvelser
Hver tirsdag kl. 14-16 og fredag 14-16. Opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokusering på balanceøvelser og derefter træning på maskiner i træningsrummet. Der er venteliste på grund af begrænsede antal pladser.
-
It
IT - Cafeen i Solrød
It-kyndige tilbyder hjælp til PC, tablet og smartphone.
-
Motion
Tai chi chuan "Øvede"
Tai chi chuan
-
Motion
Pickleball - Havdrup hal 2
Spillesteder og -tider aftales med Jan Nielsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Jan Nielsen: Mobil 28102504. Mail: p.ball.solrod@gmail.com
-
Motion
Badminton - Jersie hallen
Spillesteder og -tider aftales med Anker Madsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Anker Madsen, 22 44 26 39, otbsolrod@gmail.com
-
Spil
Krolf
Vi spiller på fire krolfbaner. Nærmere information hos Poul E. Nielsen 7464 6562/ Tage Jensen 5177 3331
-
Spil
Billard
Vi har startet et hold, der spiller hygge Billard. Der er plads til flere på holdet. Både kvinder og mænd, dem er ikke har prøvet det før, og dem der har.
-
Motion
Padel
Padel er en social sport, der forbedrer din reaktionstid og reflekser. Den er nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher-sport og kræver mindre styrke og teknik end f.eks. badminton, squash, tennis og mange andre sportsgrene.
-
Motion
Billard for seniorer
Kom og spil billard med jævnaldrende i perfekte omgivelser og professionelt udstyr. Der er træner til stede og udstyr kan lånes.
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
It
It-Cafe
Tag din PC, tablet eller telefon med, og få hjælp til problemer der forhindrer dig i at komme videre. Du kan også få hjælp/vejledning til opdatering af programmer, samt Mit ID. Kontakt evt. Peter Terman Hansen på telefon, 31 57 27 14.
-
Motion
Krolf
Kom og spil Krolf, få frisk luft og en god snak med andre spillere. Der spilles på en 12- hullers bane, en bane som er let tilgængelig, Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op.
-
Motion
Cykelture i omegnen
Tag med Bente Henningsen på cykelture i det nordlige Odsherred. Vi kører alle på elcykel. Når vi mødes aftaler vi dagens rute afhængig af vind og vejr, samt dagsformen. Ved dårligt vejr og på helligdage bliver vi hjemme. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Motion
Gymnastik
Mød op i afslappet tøj, og få rørt alle musklerne. Der er ikke bademuligheder.
-
Motion
Bliv glad kom i form med ÆldreSagen i Højby
Motionsprogram for alle med Lisbet Dahl Det er vigtigt, at du gør det du kan, selvom kræfterne ikke rækker så langt. Det er altid bedre at gøre lidt end slet ingenting. Motions program for alle. Starter den 1. september efter sommerferien.
-
Motion
Bliv glad kom i form med ÆldreSagen i Vig
Motionsprogram for alle. Det er vigtigt, at du gør det du kan, selvom kræfterne ikke rækker så langt. Det er altid bedre at gøre lidt end slet ingenting. Motions program for alle.
-
Motion
Badminton
Tirsdage 8-12, alle tilmeldte medlemmer. Fredage 10.30-12.30 alle tilmeldte medlemmer.
-
Motion
Petanque
Få nogle hyggelige og sunde timer i fællesskab med andre over et spil petanque.
-
Motion
Badminton
Alle er velkomne, medbring sko og ketcher Karen Stage Pedersen 25 46 40 51
-
Motion
Stolegymnastik m/k
Vi træner siddende efter en DVD ”Træn dig glad” sammen ned Gurli Sydtoft eller Evald Andersen. Det er både for mænd og damer. Gurltoft 27 51 15 44. Starter september og slutter i april
-
Motion
24-25 Bordtennis 4
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Rutinerede kl. 11.45 - 13 Let øvede kl. 13 - 15
-
Motion
24-25 Senior Volleyball
Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt.
-
Motion
Svømning
Gode oplevelser, der styrker gennem svømmeaktiviteter. Derved motiveres den enkelte til at bruge sig selv.Medlemsgebyr 50 kr. årligt.
-
Andet
Slægtsforskning
-
Sprog, film og litteratur
Spansk
Vil du arbejde med spansk, så er dette for dig. Vi søger også en spanskkyndig. Er det dig?
-
Andet
Studiegruppe i slægtsforskning
Udveksling af teknikker og viden i samarbejde med "Slægtsforskerne i Vesthimmerland"
-
It
IT & PC-hjælp
Driller din tablet, smartphone eller PC? Brug for hjælp til Digital Post eller MitID? Gratis vejledning og hjælp hos Senior PC-vejledningen. Åbent fredag kl. 10 - 12 frem til 13/12 på Munkebo, Kælderen, Farimagsvej 54, Næstved Medbring PC, tablet/smartphone og oplader. Husk brugernavn/ login.
-
Spil
Petanque 1
Franskmændene kalder det Boule, når de går og hygger sig med kuglerne. Som ædel sport hedder det Petanque. På trods af det fine navn kan alle være med. Fredag i sommerhalvåret fra april til medio oktober spiller vi på banerne ved Farum Svømmehal.
-
Motion
Yoga 2
Vi udfører blide stræk og andre lette øvelser, som giver øget mobilitet, indre balance og velvære.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 1/Engelsk samtale
Vi læser engelske aviser og diskuterer indholdet.
-
Motion
Bowls 1
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Vi spiller indendørs fra januar til april. Der er plads til flere spillere.
-
Motion
Seniorpadel
Padellfun4all giver god motion til deltagerne.
-
Motion
Kegler - fredag
-
Sprog, film og litteratur
Tysk
Tysk
-
Motion
Idræt I Dagtimerne
Starter med kaffe og morgensang. Så er der gymnastik og derefter valg mellem badminton, tennis, bedstevolley, relax m. bold, cykling, motion med alle tænkelige maskiner og vandgymnastik/svømning inkl. sauna.
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Motion
Skydning
Gå til skydning sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Der er ikke skydning i perioden april til oktober.
-
Spil
Spillefuglene - Esbjerg
”Spillefuglene” mødes til kortspil (bl.a. Canasta) eller brætspil. Vi hygger os og spiller, men uden penge på bordet. Du skal selv medbringe fx kaffe, te eller vand, da der ikke er mulighed for at købe.
-
Motion
Square Dance, fredag
Holdet henvender sig til let øvede dansere, der har danset New Style i 3-4 år og har kendskab til Mainstream-begreberne. Herlev New Style Square dance danser rutine i Mainstream og skal i gang med indlæring af Plus-begreberne. Caller: Bjarne Jensen
-
Motion
S-HOLDET for målgruppe med særlig motionsbehov
”S-holdet” er et givende og vigtigt gymnastikhold for alle +55-årige med særlige behov for genoptræning/ træning grundet tidligere sygdomme eller anden fysisk svækkelse.
-
Sprog, film og litteratur
English øvede, fredag
We will work with different themes, using movies, tv series or witten texts, so we have something interesting to talk about.
-
Motion
Krolf, fredag
Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende hygge med kaffe og kage.
-
Spil
Canasta
Canastahold Døren vil være åben fra kl.9.30 Vil I have flere oplysninger ring da venligst til leder Bente Christensen, tlf. 25673912 Kun for medlemmer af Ældre Sagen Leder Bente Christensen Leder Lise Glarø Tilmelding til kontoret 2170 0516 Gratis
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2025
Motion for seniorer
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2025
Motion for seniorer
-
It
IT kursus (gratis!)
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis IT-kursus for medlemmer af Ældre Sagen. Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at bruge IT og digitale værktøjer i din hverdag. Du vil gerne lære nye programmer at kende og føle dig mere sikker på Internettet.
-
Motion
Bordtennis for seniorer 60+
Tag imod et godt tilbud og spild bordtennis.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Motion
Stavgang i Espergærde
I marts 2018 startede vi et hold med stavgang i Egebæksvang skov. Vi går en time og når mellem 2 til 5 km, afhængig af deltagernes evner og ambitioner. Hvis vi bliver mange kan vi dele os i flere hold. Medbring stave (lån evt. af bekendte).
-
Spil
704 - Brætspils-cafe
Kom og vær med til hyggeligt samvær med et af vore spil. Vi har kendte og helt nye spil: Ludo – Partners – Phase 10 – Uno – Mexican Train – Triominos Rummikub- Skak – Sequence- og forskellige kort og terningspil. Mød bare op. Der er kaffe på kanden. Kontakt Kurt Christensen, 28 96 57 20.
-
Motion
Linedance
Linedance er både bevægelse og sjov. Skøn musik og hyggelig samvær.
-
Spil
Hyggebridge
Spil bridge på et fredeligt plan
-
Motion
Bordtennis i Krik
Det er muligt at spille bordtennis i Kulhuset i Krik. Vi skal have lidt motion og hygge os. Vi skal nok lære hvordan man spiller bordtennis. Der kan købes kaffe/te og brød i Kulhuset.
-
Motion
Krolf - Bogense
Kom til hygge og krolf.
-
Sprog, film og litteratur
English conversation - fredag lige uger
For fluent speakers!
-
Motion
Seniordans
Det er dejligt at få rørt benene til god musik.
-
Motion
Stolegymnastik
Træn dig glad med stolegymnastik
-
Spil
Whist
Spændende kortspil
-
Motion
Kegler
Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
-
Kreativitet
Strikkecafe
Håndarbejde
-
Motion
Billard
Der er to borde til keglebillard og to til karambole. Du kan få introduktion.
-
Spil
Damernes whistklub fra 01. januar - 15. juni 2025
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson januar til juni 2025
-
Motion
Drop-in tennis for 60+
Kom og spil tennis. Øvede som nybegyndere af begge køn. Med eller uden makker. For begyndere vil der være en uddannet instruktør til rådighed, og du kan de første gange låne ketcher og bolde. Der spilles hele året fredag formiddag kl. 09-11.
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen.
Betaling via online tilmelding på hjemmeside ældre sagen Broager. Der spilles ikke i juli måned. Kom og vær med, du behøver ikke at have en aftale med en makker.
-
It
It-Cafe Vester Hassing
Tag din bærbare PC, IPad eller telefon under armen og lad os hjælpe dig med dine problemer. Vi kan også hjælpe dig med at få styr på dine billeder. Husk, vi er ikke professionelle, men hjælper så godt vi kan.
-
Spil
Whist og kortspillet Davoserjas
Der spilles whist og kortspillet Davoserjas hver fredag.
-
Spil
Bridge
Bridge.
-
It
Slægtsforskning
Vi hjælper og vejleder med slægtsforskning - flere søgeprogrammer anvendes og der kan også hjælpes med programmet Legacy. Der vil også være mulighed for at få belyst specifikke emner. Husk, vi er ikke professionelle, men hjælper så godt vi kan. Underviser er Hanna Buchwald 51 50 64 48
-
Motion
Kombineret balance- og styrketræningshold
Kombineret balance- og styrketræningshold
-
Spil
331 - Billard hold 17- 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Søren Højbjerre, tlf. 30 64 30 71. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
328 - Billard hold 15- 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Gert Villumsen, tlf. 42 40 38 54. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
329 - Billard hold 16- 2025
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Hans Jørn Andreasen, tlf. 26 28 31 04. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
It
It- Cafe Nørresundby
Kom og få hjælp til din bærbare pc, tablet, iPad eller smartphone. Det kan være problemer med teknikken eller med brugen. Tidsbestilling er ikke nødvendig.
-
It
IT-Cafe
Du er velkommen, hvis du har problemer med din PC/tablet, smartphone elle MitID. Husk din strømforsyning, adgangskoder, kabler samt pas, hvis problemet er MitID. Rådgivningen er gratis, ingen tilmelding. Lukket i skolernes ferier. Aktivitetsleder Jens Slotmann, 2622 1821.
-
Motion
Gymnastik – fredag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand.
-
Motion
Badminton, fredag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser.
-
Kreativitet
Hold 773. Slægtsforskning, Legacy 2025
Hold 773. Undervisning i Slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter at du har kendskab til slægtsforskning.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 306
Hold 306. Fitness.
-
It
Brug af digitalkamera. Hold 450
Hold 450. For dig, der vil udnytte dit digitalkamera bedre. Du lærer om komposition, landskabsfotografering, portrætfoto mv. og efterfølgende billedbehandling. Kontakt holdleder Peter A. Petersen, 61 70 40 19 før endelig tilmelding på servicekontoret 33 22 80 04.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 305
Hold 305. Fitness.
-
Kreativitet
Tegning og maling. Hold 709
Hold 709. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Kontakt Holdlederen om plads.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation. Hold 737
Hold 737. Tysk konversationshold. Yderligere oplysninger hos holdlederen.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede. Hold 744
Hold 744. Let's speak, read and maybe write a little English - in a relaxed atmosphere of course.
-
Spil
Billard. Hold 712
Hold 712. Holdleder Flemming Olsen. Kontakt Holdlederen om plads.
-
Spil
Billard
Billard er for alle der har lyst til hyggeligt samvær omkring billardbordet.
-
Andet
Bisidderordning
Skal du til møde med kommune, hospital, læge, bank mv. og vil du gerne have gratis følgeskab og støtte af en person med erfaring og tavshedspligt. En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materiale, støtte dig under mødet og hjælpe dig med, at huske hvad der blev aftalt.
-
Motion
Seniorgymnastik Sdr. Nærå
Instruktør, Karen Jørgensen
-
Motion
Gåture i Rødby
Gåture i moderat tempo. Vi går 3-5 km, alle er velkomne, bare mød op, der er ingen tilmelding.
-
Spil
Spillecafe
Der er spillecafe i Den Svenske Sømandskirke hver fredag. Du er velkommen til selv at tage et spil med. Der er opstart igen den 3. oktober.
-
Andet
Bisidder
Har du behov for, at en bisidder deltager i mødet med de offentlige myndigheder, såsom Borgerservice, hospital mm, bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
-
It
IT Support
Telefonisk IT support alle hverdage. Også mulighed for hjemmebesøg.
-
Andet
Fredags Café i Holbæk Golfklub
Caféen henvender sig til alle interesserede i Holbæk kommune. Kom hvis du er ensom, har mistet din ægtefælle, er ramt af demens eller Alzheimer sygdom. Vi har forskellige aktiviteter. Pårørende er velkomne. Annette Persson, 21 25 65 73.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Motion
Sang-Motion-Samvær (SMS)
Der er fælles opvarmning og forskellige aktiviteter i Kibæk Krydsfelt fra medio sept. til påske. Vi mødes hver fredag kl. 9.15 - 11.30. Års-kontingent kr. 200,- kaffe og bolle 25;- hver gang. Tilmelding ikke nødvendig. Formand. Uffe Jørgensen.
-
Motion
Gang - stavgang.
Vi går med og uden stave.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio til seniorpriser
Der er Seniorpris på alle forestillinger fra mandag - fredag med start før 18.00. Seniorpris: 20 kr. rabat på normalpris.
-
Motion
Petanque - fredag.
Kom og prøv om det er noget for dig.
-
Andet
Ugentlig træffetid
En fra bestyrelsen kan hjælpe dig, hvis du fx har spørgsmål, brug for vejledning eller et godt råd, eller bare har behov for en lille snak.
-
Motion
Hold 11424 Line Dance for mellem-øvede
For øvede.
-
Kreativitet
Hold 21752 Nord - Akvarelmaling (Folkehuset Risskov)
Malekurset henvender sig til alle, der har kendskab til farvelære og de klassiske akvarelteknikker som lag pålag, lasering og vådt i vådt. Vi arbejder oftest efter kunsthistoriske billedforlæg, da det øger kunstforståelsen og giver indsigt i forskellige malemåder og motiver.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11762 Spansk for øvede 2
Deltagelse i kurset forudsætter spanskkundskaber svarende til ca. 4-5 års undervisning eller tilsvarende niveau. Vi udvider vores ordforråd ved fortsat at arbejde meget med sproget igennem samtaleøvelser, læsning af bøger eller forskellige spanske tekster.
-
Motion
Hold 11402 Bowling
Få pladser.
-
Kreativitet
11513 - Workshop - Syning
Deltagerne arbejder med egne arbejder.
-
Foredrag og møder
Hold 11270 Fredagsforedrag
Foredragene kan kun købes som en samlet pakke.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11713 Engelsk for let øvede fortsættere, niveau 5
For deltagere med lidt rutine i det engelske sprog og kan føre enkle samtaler på engelsk.
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 379
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 379.
-
Motion
Svømning
Mød andre i svømmehallen.
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 15
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21 70 56 70
-
Motion
Vandregruppe - Søndersø rundt
Vi mødes hver fredag kl. 09.30 til en rask vandretur Søndersø rundt. Turen varer fra 1½ til 2 timer.
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 380
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 380.
-
Motion
Senior Yoga Efterår 2024 Hold 356
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 380.
-
Motion
Senior Yoga Efterår 2024 Hold 355
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 379.
-
Motion
Konditionstræning for mænd 60+, Forår 2025 (Hold 383)
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 383)
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 13
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21705670
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 381
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 381.
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 378
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 378.
-
Andet
Jazz/Swing-Samspil
"The Old Swingers" er en samspilsgruppe for jazz-interesserede, der vil spille sammen med andre i en hyggelig og afslappet atmosfære.
-
Motion
Gymnastik
Let motion/gymnastik til musik på et niveau, hvor alle kan deltage. Sæsonstart: Første gang efter ferien; 30. august 2024, kl. 11.00 - 12.00. Omklædning fra kl. 10.45.
-
Andet
Ældre Sagen Greves Underholdningsorkester
Orkesteret samler amatørmusikere for at spille let underholdningsmusik fra perioden 1950-1990.
-
Motion
Bowling
Der bowles fra kl. 14-17. Henvendelse til Lizzy Christensen, 22 39 02 16
-
Motion
Petanque - Nivå
Vi starter i foråret, når vejret er til det og spiller frem til oktober. Alle er velkomne.
-
Spil
Whist - Kokkedal sæsonen 2024/2025
Vi ser gerne nye medlemmer.
-
Motion
Gymnastik - Laden i Nivå fredage 8.30 - 10.00 - sæsonen 2024/2025
Opvarmning, smidigheds-, balance- og lette yoga-øvelser, derefter afspænding og afslapning.
-
Spil
Spil - Petanque
Der spilles hele året.
-
Motion
Motion - Traveture
Frisk start på weekenden - få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Turene er også for mænd! Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 7-9 km i rask tempo. Jørn Vilhelm Rasmussen er turleder.
-
Motion
Hygge-motion
Lille kort hygge gåtur hver fredag i Stubbekøbing.
-
Motion
Billard
Kom og få et prøvespil, der spiller damer og herrer på begge hold. NB! Der er ledige pladser både onsdag og fredag! Kom og få et prøvespil! Kontakt: Carsten Ellehauge tlf.: 24 81 53 56
-
Motion
Køgepensionisternes Kegleklub
Kom og lær det sjove keglespil. Spillet minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter også stor pris på fællesskab og hygge. Vi har sommerudflugt samt påske- og julefrokost. Kort fortalt masser af hygge, konkurrencer med sig selv, hinanden og andre klubber
-
Motion
Travetur
Mødested nedenfor Skovbrynet station, hvor vi også slutter.
-
Kreativitet
Tegning/akvarel
Tegning/akvarel
-
Motion
Petanque
Kom og vær med. Vi spiller uden faste hold, så mød bare op – hele året rundt. Du får frisk luft, godt kammeratskab, sammenhold, god motion og møder glade mennesker. Petanque er for både nybegyndere og øvede.
-
Motion
Cykeltur
Cykelture hver eller hveranden fredag kl. 10-14.
-
Kreativitet
Håndarbejde
Forskellige former for håndarbejde.
-
Motion
Vandgymnastik hold 9 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Stolemotion 2
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Vi forventer, at du er lidt øvet og kender/har sat dig ind i reglerne, da der ikke sker nogen form for undervisning. Du må gerne møde alene, der er altid nogen at spille med, eller imod, men ring inden til Hans Ole Martensen 30 68 36 99.
-
Motion
Danseevent Feel Good
Feel Good dans, for seniorer er en dejlig måde at bevæge sig på, der danses simple trin og der synges med på skøn musik. Programmet er tilpasset Ældre Sagens medlemmer mht. tempo og musik. Der danses enkeltvis. Sektionerne er drop-in timer, hvor man bare møder op og betaler i "døren"/MobilePay.
-
Motion
Stolemotion (Gevninge)
Stolemotion er for personer, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og de har glæde af det – både fysisk og mentalt. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed - (venteliste).
-
Motion
Stolemotion (Osted)
Stolemotion er for personer, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og de har glæde af det – både fysisk og mentalt. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed.
-
Kreativitet
Fredags Cafe - Lejre
Vi mødes med alt slags håndarbejde, strik, sy og andet eller bare til en hyggesnak. Tag gerne din nabo med. Altid kaffe/the.
-
Motion
Dans med Susanne (310)
Dans dig glad. Vi starter med lidt opvarmning og danser til al slags musik. Trin er alt fra salsa til cha cha cha. Vi skal have det sjovt, svede og grine til den gode musik. Jeg glæder mig til at se jer.
-
Motion
Gymnastik med Mette (310)
Vil du starte weekenden med sved på panden og godt humør? Så vær med på et nyt gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Motion
Seniorzumba Forår 2025, Hold 376
Problemer med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Vivi Fahnøe på mail vivifahnoe@gmail.com eller på mobil 2349 4032. (Hold 376)
-
It
It/pc-hjælp
Har du akut problemer med computer. printer eller oprettelse af netværk og e-boks, har vi en frivillig, som gerne vil hjælpe. Svarer alle dage.
-
Motion
Vandgymnastik - Hold 3
Hos Marina Fiskenæs i Gråsten er der vandgymnastik om fredagen kl. 10-10.50 i perioden fra uge 3 til uge 19 2025. Har i spørgsmål kan i kontakte Marina Fiskenæs på 73 65 00 33 eller skrive til rkpai@enjoyresorts.dk.
-
Sang
Fredagssang ferie 27/6 - 15/8
Vi starter fredag 3. januar kl. 09.30 – 11.00. Derefter mødes vi hver fredag til fællessang og socialt hygge med kaffe og brød. Ingen tilmelding. Alle er velkommen. Kontaktperson: Ester Mortensen 24 98 71 80
-
Spil
Bridge - Kun for medlemmer
Mandag, Vikka Voss Jensen, 20 72 97 85 - Tirsdag, Lisette Beyer Pil, 22 92 01 28- Torsdag, Emma Skov, 22 27 08 76- Fredag, Freddie Nissen, 22 98 88 07 -
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard, så kom forbi Stevns Billardklub og få en prøveperiode.
-
It
PC hjælp i hjemmet
Er det ikke muligt for dig at møde op i Netcaféen for at få hjælp, f.eks. hvis din PC er stationær eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme. Hjælpen er gratis, du skal dog betale for kørsel til frivillig, kr. 2 pr. km.
-
Motion
LOOP Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Prisen for medlemmer af Ældre Sagen 209 kr. + 4,50 kr. gebyr. Oprettelsesgebyr 199 kr. tlf. 41 74 62 44 Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Motion - Genoptræning
Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Her er særlige maskiner og hjælpemidler til genoptræning, der skånsomt aktiverer kroppen. Yderligere oplysninger halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med.
-
It
It-hjælp i Hjemmet (410)
Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Fitness i Badmintonhallen (310)
I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Motion
Fitness/styrketræning
Træn når det passer dig - hele døgnet hver dag
-
Motion
Yoga med June (310)
Yoga er en skånsom træningsform, der både styrker kroppen og giver ro i sindet. Gennem blide øvelser forbedres din fleksibilitet, balance og styrke. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Kom og vær med.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Fra 6. september 2024 til 26. maj 2025. Sted: Holbæk Sportsby
-
Andet
Fredags Cafè på Elisabeth Centret
Fredags Cafèen på Elisabeth Centret, er en eftermiddag, hvor vi hygger os med forskellige spil som dart, kort, eller andre spil. Strikker, syer eller bare hygger os med en kop kaffe eller te. Det er gratis at deltage, men kaffe/te koster kr. 10,00 Alle er velkomne.
-
Motion
Motion i naturen
Vi mødes i skoven og går en rask tur. Har du lyst til god motion og hyggeligt samvær.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Motion
Vandring Slow-hold
Vandring Slow-hold, leder Ulla Sørensen 29 93 03 84 Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes fredage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 6 km. turen er ikke egnet for gangbesværede.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede.
-
Motion
Bowling
60 kr. for 3 serier med 2 spillere inkl. leje af sko og kugle, første gang er gratis
-
Sprog, film og litteratur
Hold 11761 Spansk for øvede 1
Deltagelse i kurset forudsætter ca. 3-4 års undervisning eller tilsvarende niveau, som kan klare hverdagssamtaler. Der lægges vægt på ordforråd og spanske vendinger.
-
Motion
Hensyntagende yoga
Hensyntagende yoga. Tilmelding: Kontakt instruktør Kirsten Veile Hansen, 25347189.
-
Andet
Brilleindsamling
Ældre Sagen samler brugte briller ind for Lions til Siera Lione Briller kan afleveres i Informationen.
-
Andet
Handymand/-kvinde
Ældre Sagen i Dragør handymand/-kvinde er Linda Bülow. Tlf. 61292637
-
Motion
Fitness (Formiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Underholdning
Fredagscafe - Assentoft
Kom til en hyggelig time i Svaleparkens Cafe, hvor der serveres kaffe og brød. Vi hygger med quiz og hvis der er tid en fællessang. Alle er velkommen.
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Krolf - udendørs ved Jersie Hallen, opstart rykket fra 22. April til istedet 28. April
Spilledag/tid aftales med Mogens Gøth, mobil 40559594 - mail: goth@it.dk inden tilmelding på hjemmesiden. Krolf - en mellemting mellem kroket og golf. Der spillses i små hold på en udendørs bane med forskellige forhindringer med huller, som det gælder om at ramme med små kugler.
-
It
IT-hjælp i hjemmet.
Medlemmer kan få gratis It-hjælp i hjemmet.
-
Motion
Pickleball - Jersie hallen
Spillesteder og -tider aftales med Jan Nielsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Jan Nielsen: Mobil 28102504. Mail: p.ball.solrod@gmail.com
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer.
-
Motion
Badminton+50
Kom og få motion med det morsomme fjerbold-spil
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
It
470.04 IT - Hjælp i hjemmet 2025
Som medlem og bosiddende på Frederiksberg kan du få gratis hjælp af en frivillig i hjemmet, hvis du ikke kan forlade dit hjem, eller dit udstyr ikke kan flyttes fx. Stationær Computer og printer Netværksproblemer Indstilling af TV kanaler.
-
Kreativitet
681.04.2 Tegning og Akvarel
Her kan du komme og tegne/male akvarel sammen med andre, så vi kan inspirere hinanden. Der er ikke tale om undervisning, men det kan jo være vi kan lære hinanden forskellige ting.
-
Sprog, film og litteratur
602.02 Spansk for begyndere, fortsat - A
Måske kender du allerede nogle enkelte ord og hverdagsvendinger? Måske har du tidligere fået spansk undervisning og ønsker nu at kunne sammensætte ordene og således kunne tale mere frit med folk omkring dig? Så er dette kursus for dig.
-
It
470.03 IT - Hjælp i Datastuen 2025
Har du brug for hjælp til at bruge dit udstyr, eller tekniske problemer med bærbar pc, tablet eller smartphone, så kan du medbringe dit udstyr, eller blive vejledt på Ældre Sagens pc'ere. Husk strømforsyning. Eksempler på, hvad du kan få hjælp til, kan du du se under, Læs mere..
-
Sprog, film og litteratur
Spansk konversation. Hold 746
Hold 746. Har du haft spansk før, og ønsker du at genoptage dette spændende sprog? Vil du blive bedre til at konversere, så er kurset lige noget for dig. Yderligere oplysninger fås hos holdleder.
-
Motion
Seniormotion
Kl. 9.30-1030. Gymnastik. Kl. 10.00.-11.15. Svømning.
-
Motion
Petanque
Kom og vær med til at spille petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Motion
Bordtennis m/k 60+.
Træn øjet, hjernen og kroppen på fornøjeligvis i en afslappet atmosfære ii Horsens Bordtennis Center Vi spiller single og double. Prøv det 3-4 gange. Bat og bolde kan lånes. Jan Frost 51 80 90 15.
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle
-
Spil
Billard klubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider.
-
Motion
Motion og velvære 1
Motion for ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk og få hjælp til brug af redskaber. Medbring træningstøj. Første tirsdag i måneden er der kaffe og rundstykker kl. 9.30 - 10. Medbring gerne kaffe og en kop. Ved medlemskab kontakt Lone Jensen, 30 27 69 73 efter kl. 18.
-
Motion
Fitness
I samarbejde med Klinikken.En time pr. uge pr. hold
-
Spil
L'hombre
Kan du lide at spille kort, så er L'hombre måske lige noget for dig? Det er et morsomt gammelt spil, og det er ikke svært, når man først får det lært. Vi underviser gerne. Gratis at deltage.
-
Spil
Spillecafe i Den Svenske Sømandskirke
Der er spillecafe i Den Svenske Sømandskirke hver fredag eftermiddag i vinterhalvåret.
-
Kreativitet
626 Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Sprog, film og litteratur
602.03 Spansk for Seniorer - A
Tager du på tur til Spanien eller andre spansktalende lande, og savner at kunne bestille bord og andre små vigtige fraser ? Så er dette kursus for dig. Undervisningen foregår i en tryg og let atmosfære, og der anvendes et hæfte, som er sammensat af lederen til netop dette hold.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. For evt. ændring af tider og pris: se opslag i centret. All Inclusive: +50 kr. månedligt.
-
It
470.04 IT - hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10.
-
Motion
Aquafitness
Med års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. - i alt kr. 299 månedligt. Bemærk: søndag kun i lige uger. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centret hjemmeside.
-
Spil
Petanque
Kom og spil med på vore 8 petanquebaner ved Kettinge Fritidscenter.
-
Underholdning
Rock eller Rust
Aktivitet for udfoldelse af aktiv rockmusik.
-
Andet
Tryghedsopkald
Tryghedsopkald.
-
Spil
Billard
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Motion
Minigolf
Kom og spil indendørs Minigolf hos Adventure Minigolf.
-
It
IT - hjælp
It-hjælpen er for alle, der har problemer med deres PC, tablet eller mobiltelefon. Og hjælp til e-mail, kontakt til det offentlige, bank og MitID. Vi kan tilbyde, at vi kommer hjem til dig, hvis du har problemer med din pc. Find Puggaard 51 28 04 17
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
I samarbejde med FysioDanmark starter vi op med fitness.
-
Motion
Pensionistsvømning
I samarbejde med Billund Idrætsforening
-
Motion
Minigolf
Ældre Sagens medlemmer tilbydes at spille minigolf hver mandag og fredag på lukkede hold. Holdene sammensættes ved lodtrækning.
-
Spil
Billard - fredag
Billard er et hyggeligt og kammeratligt spil.
-
Sprog, film og litteratur
Speakers’ Corner
Speakers corner. Samtale på engelsk. Vi læser short stories, tekster fra internettet, gennemgår lidt grammatik, og går i dybden med ordene og teksten. Ansvarlig: Barbara Stougård tlf.: 48 18 38 39.
-
Spil
L’hombre
Har du lyst til at spille L’hombre? Så mød op i HEP Huset om fredagen kl. 9:30. Ansvarlig: Ejnar Ebbesen - tlf. 30 27 84 32.
-
Motion
Bowling
Bowling i Ballerup Bowling, Kun for medlemmer. Vi spiller fra september til maj og ikke i skoleferierne. Der betales for baneleje mv. Ansvarlig: Ketty Thorsteinsson, tlf. 20 47 34 90, mail: ketty@thorsteinsson.dk
-
Andet
Tryghedsopkald
Få et Tryghedsopkald hver morgen Kirsten Sørensen 97 18 20 45
-
Andet
Handyman
Handyman.
-
Motion
Skubberklubben - Vildbjerg
Fredage kl. 9.30 - 11.00.Sted: Kildehøj, Bjørnkjærvej 1, Vildbjerg.Inger Dahl, 25 21 51 70.Vi kører med de ældre
-
Motion
Fitness
Udendørs fitness med fast instruktør. Vi anvender forskellige redskaber.
-
Motion
Seniorcykling
Seniorcykling - sommeraktivitet (april-oktober) Ture på 20-25 km