Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Kreativitet
Nivå Nørkleklub
Vi strikker og syr til Røde Kors
-
It
IT-support i Fredensborg
Kom med din pc, telefon eller tablet og fortæl om dit problem - husk kodeord. Få hjælp til apps, MitID, hjemmesider, sociale medier, ansøgning af ydelser, mail, fotobehandling m.m. Lukket i skoleferier Kontakt:Marianne Winning, 40 83 70 32.
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
Andet
Besøgsven
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
Andet
Besøgsven
-
Andet
Lydavis
Gratis ugentlige lokale nyheder for blinde og svagtseende Vi indlæser og udsender hver uge de lokale nyheder fra DIN AVIS NORDDJURS Yderligere oplysninger 40 17 21 65 Jette Tarnow eller 61 50 63 27 Ellen Sloth
-
Motion
Naturtræning
Skiftende mødesteder - meddeles hver uge via sms og på Facebook Deltagerne betaler 50 kr. årligt til vores kaffekasse
-
Andet
Bisidder
En bisidders opgave er at støtte dig i forbindelse med møder eller skrivelser i forhold til det offentlige. Det kan være læge, hospital, visitator, hjælpemidler, jobcenter og sagsbehandling. Kontakt Aage Højbjerg, hvis du har brug for hjælp Hjælp fra en bisidder er gratis
-
Andet
Ældre hjælper Ældre
Alle kan få hjælp Mangler du en hjælpende hånd til små praktiske opgaver i hjemmet som fx at: slå et søm i væggen, hænge et billede op, flytte et møbel, skifte en pære eller pumpe kørestol eller rollator. Arbejdet er gratis, men du skal selv betale materialerne.
-
It
Tilmelding til arrangement
Tilmeld dig til et arrangement, via vores hjemmeside
-
PC hjælp
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til John H. Nielsen 61 67 61 70 for at aftale nærmere.
-
Andet
Tryghedsopkald
Vi ringer til dig hver morgen Det koster ikke noget at blive ringet op Kontakt Cleo Hejlesen 23 96 31 41
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
It
Afdækning for opstart af nye it kurser.
Afdækning af interessen for opstart AF IT-uddannelse til efteråret i september og oktober måned.
-
It
Din it-hjælp på Bornholm
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice?
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
Motion
Petanque
Der er altid plads til alle som har lyst til at prøve
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
Motion
Roning-hver mandag og torsdag kl 9-10
DER ER RONING HVER MANDAG OG TORSDAG FRA KL 9-10 En effektiv og frisk motionsform i indendørs romaskiner, samt 2- årers og 4- årers inriggerbåde og kajakker udendørs. Få et par gratis prøveganger..
-
It
LUKKET I JULI MÅNED - IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
Andet
Afdækning kursus i Engelsk
Afdækning af interessen for at blive bedre til engelsk til efteråret 2025. Tilbagemelding til interesserede primo august måned.
-
Andet
Afdækning kursus i AI.
Afdækning af interessen for at forstå grundlæggende begreber for kunstig intelligens til efteråret 2025. Tilbagemelding til interesserede primo august måned
-
It
LUKKET I JULI MÅNED - IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Andet
Frokost
Vi spiser en platte sammen. Troels Jørgensen underholder os under spisningen og spiller siden op til dans mellem bordene.
-
Underholdning
Sct. Hans på Tørning Mølle 23.06.2025
Hvert år den 23. juni gribes vi af en vis uro i kroppen. VI HOLDER SCT. HANS SOM VI PLEJER med helstegt pattegris, vi griller, bager snobrød og sørger for kolde øl mm. og bål på søen. Båltaler er Forstander fra Vojens Gymnastik- & idrætsefterskole Tommy Mikkelsen.
-
Foredrag og møder
IT foredrag om Windows 10 udløb
Efter Windows 10? Hvad sker der med Windows 10?
-
Spil
Bridgeundervisning
.BRIDGEUNDERVISNING. mandage: Kl. 09,30 til kl. 12,00. for øvede KNUD WALTHER TLF NR: 21770665 MAIL: kwec@has.dk
-
Andet
Sankt Hans aften på Cafe Jens Otto (631) - Udsolgt
Der er buffet. Peter Vildmand leverer musikken.
-
Underholdning
Sct. Hans på Dyrehøj Vingård: med bus
Vi starter aftenen med at Cafe Dyrehøj serverer en forret med et glas hvidvin fra Dyrehøj og en hovedret med et glas rosévin fra Dyrehøj. Vi slutter med underholdning ved Michael Winckler, Gustav Winklers søn. Michael underholder med sin fars sange og nogle af hans egne.
-
Underholdning
Sct. Hans på Dyrehøj Vingård: kør selv
Vi starter aftenen med at Cafe Dyrehøj serverer en forret med et glas hvidvin fra Dyrehøj og en hovedret med et glas rosévin fra Dyrehøj. Vi slutter med underholdning ved Michael Winckler, Gustav Winklers søn. Michael underholder med sin fars sange og nogle af hans egne.
-
Rejser og ture
Mariagerfjord i Flammer.
Oplev Sankthans aften med en sejltur med "Svanen", hvor vi sejler ind i fjorden og oplever bålene fra fjorden. Man skal selv medbringe madpakke/madkurv. Ældre Sagen har lavet en aftale med "Svanen", at man selv må medbringe drikkevarer Tilmelding fra 19. maj.
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig denne ordning, så du bliver ringet op hver morgen.
-
Motion
Billard
Spil billard i hyggelige omgivelser.
-
Andet
Madlavning for Grever
Hyg dig sammen med andre mænd både mens I laver mad og senere når I sammen nyder at spise den.
-
It
IT-Café Tune Bibliotek
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
It
IT-Café på Langagergård i Karlslunde
Ældre Sagen i Greve har nogle meget dygtige It-frivillige, der gerne vil hjælpe dig med problemer i forhold til din computer, tablet eller telefon samt de nye offentlige APPs fx ”Sundhedskortet”, ”MitID” samt TV opsætning. IT-hjælp hjemme: Ring til vores IT koordinator på 2911 5955
-
Spil
Bridge - Mandag
Bridge er et kortspil, der udspringer fra Whist. Hvis du allerede kan spille whist, får du næppe problemer med at spille kortene, når du begynder at spille Bridge. Kontakt Brian Koch, telefon 8171 1838 for at høre mere.
-
Motion
Bowling
Se PEFT`s hjemmeside https://www.peftbowling.dk/
-
Motion
Bordtennis
Er du 60+ og har du lyst til at spille bordtennis så er muligheden der nu.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder en hjælpende hånd til små praktiske opgaver som f.eks. udskiftning af elpærer eller pakninger, som du ikke selv kan klare.
-
Motion
Glad Motion
For hjemmeboende demente. Den demente er ledsaget af pårørende eller frivillige besøgsvenner. Deltagelse aftales via Kommunens demenskonsulenter.
-
Motion
Petanque - Nivå
Vi starter i foråret, når vejret er til det og spiller frem til oktober. Alle er velkomne.
-
Kreativitet
Fredensborg Nørkleklub
Sy og strik til Røde Kors
-
Motion
Stavgang - Humlebæk
Stavgang - Humlebæk - mandag og torsdag Vi går stavgang hver mandag og torsdag formiddag. Vi går hele året uanset vejret. Kontakt: Hilmar Sørensen, mobil: 24 75 18 60, hilmarsorensen@mail.dk.
-
Motion
Petanque
Kom og vær med til 2 timers spil og hyggeligt samvær. Vi holder selvfølgelig en pause med vores medbragte kaffe-øl-vand.
-
Motion
Petanque
Kom og spil med.
-
Motion
Stolegymnastik 2
Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før.
-
Motion
Svømning
Svømning for pensionister
-
Motion
Motionsfloorball
Gratis motionsfloorball for både mænd og kvinder. Er du et voksent menneske (60+) eller har du en hjertekarsygdom, type-2-diabetes, eller føler du bare, at der mangler et motionstilbud til dig, så får du her både motion og et godt kammeratskab.
-
Motion
Stolegymnastik 1
Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før. Dels kan du jo lære ved at deltage sammen med os og dels har Ældre Sagen kurser for indemotion. Vi mangler 1-2 hjælpere. Vores brugere er meget glade for tilbuddet, så vi vil meget gerne have, at det kan fortsætte.
-
Motion
Seniordans
Seniordans er godt for helbredet, giver livsglæde og styrker hjernen og hjertet. Vi danser fra september til slutningen af april og i løbet af sommeren forskellige steder efter aftale. Partner ikke nødvendig.
-
Foredrag og møder
Alt for kvinder
Vil du være med, sammen med andre ligestillede kvinder.
-
Spil
Bridge
Kom og spil med.
-
Spil
Billard
-
Sang
Korsang
Syng med Karisma Koret.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Spil
L’hombre i Varde i 2025
Hver mandag kl. 13.45-15.45. Sæsonen følger skolernes ferieplaner. L´hombre er et sjovt, hurtigt og selskabeligt kortspil. Der skal betales medlemskab til Medborgerhuset. Instruktør: Kim Tangaa Ølgaard. Alle er velkomne. Kontaktperson: Sigrid Lorentzen, tlf. 21 73 66 04
-
Motion
Bordtennis m/k 60+.
Træn øjet, hjernen og kroppen på fornøjeligvis i en afslappet atmosfære ii Horsens Bordtennis Center Vi spiller single og double. Prøv det 3-4 gange. Bat og bolde kan lånes. Jan Frost 51 80 90 15.
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Motion
Loop Fitness
Enkel effektiv og overskuelig træning. Ring eller book en gratis prøvetime.
-
Motion
Kreativ dans 60+
Kreativ dans er for både mænd og kvinder. Meld dig til hvis du kunne tænke dig at være i et hyggeligt fællesskab med fokus på velvære, smidighed, balance og kreativ bevægelse.
-
Motion
Cykelhold i den nordlige bydel
Mandage kl. 9.30 cykles der en tur i nærområdet. Vi mødes ved den vestlige indgang til Nørrevang. Elcykler er også velkomne. Oddur Gislason, 51 43 41 79.
-
Spil
Petanque
Kom og spil med hele året rundt, såfremt vejret tillader det.
-
Spil
Præmiewhist
Vi spiller præmiewhist hver mandag i Gubben
-
It
It-cafe
Du kan få hjælp til diverse IT problemer. Medbring dit udstyr. Bent Hilmer Jensen, aktivitetsleder for It-caféen, 93 92 36 90, bent@hilmer.dk.
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Spil
Petanque
Hygge Petanque. Et nyt tiltag i Ældre Sagen i Ishøj
-
It
IT-Hjælp: Eneundervisning i forbindelse med IT-cafeen
Ældre Sagen i Ishøj tilbyder nu mulighed for ”ene-undervisning”, hvis du har problemer med, eller blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt omkring brug af din PC.
-
It
IT-hjælp: IT-Cafe
Driller IT-udstyret, så vil Hanne, Stig, Erling og Preben, gerne prøve at hjælpe dig. Du kommer bare til IT-Cafeen medbringende dit IT-udstyr og dine IT-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der er findes ingen dumme spørgsmål.
-
Spil
L'hombre
Spil L'hombre. Mød op til hyggeligt samvær over et interessant spil kort. Nybegyndere er velkomne, Vi sørger for oplæring.
-
Motion
Stavgang
Find vandrestavene frem Tag med, og få motion og samvær med andre!
-
Andet
Cafe Senior-Fællesskab.
Café Senior fællesskab - et stærkt fællesskab for modne mennesker! Som noget nyt i Hadsten er der etableret en seniorcafé for modne mennesker! Caféen er et samarbejde mellem Favrskov Kommune, Ældre Sagen og Røde Kors Hadsten Hinnerup.
-
Kreativitet
Kreativt værksted -
Et mødested for de kreative. Medbring dine hobbymaterialer og mød andre, og få inspiration til din egen hobby eller få inspiration til en ny hobby.
-
Motion
Gå dig glad gåture
Gå dig glad.Tag med på gåture og få motion og samvær med andre!Vi går i rask tempo 5-7 km.Dorte Mikkelsen, 51 70 13 07.
-
Andet
Husets mandagscafé
Her møder du andre, snakker,læser, hygger, drikker kaffe, måske over et spil kort. Du kan også bare komme til en god stund. Alle er velkomne. Tid: mandag eftermiddage kl. 13-16.Sted: Huset Annelise Lund, 61 86 20 15, annelise.s.lund@gmail.com
-
Motion
Krolf
Prøv et dejligt motionerende udendørs spil. Halvt golf, halvt kroket - helt sjovt.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk
Vil du arbejde med spansk, så er dette for dig. Vi søger også en spanskkyndig. Er det dig?
-
Motion
Cykelmotion
Mandage kl. 9.30-11.30 Vi cykler ca. 25 km., med Jens Nielsen og Jens Jensen. Medbring kaffe/the eller andet til pausen på turen. Hvis det regner kl. 9 kører vi ikke den dag. Ingen tilmelding bare mød op på Kirketorvet 12A
-
Motion
Bowling
Hold 1 kl. 13.00 -14.00. Hold 2 kl. 14.00 -15.00. Pris: 200,00 kr. pr bane v/4 personer 240,00 kr. pr. bane v/3 personer
-
Spil
Bridge
Kirsten Skotte giver råd og vejledning.
-
Sprog, film og litteratur
Sprog - Engelsk for øvede
Vi samtaler på engelsk om ting der interesserer os.
-
It
PC
IT gruppen gennemfører fortsat alle aktiviteter i Vordingborg , ligesom vi også påtager os hjemmebesøg. Vil du lære at bruge din PC ? Vil du i gang med at bruge Netbank og MitID ? Har du brug for rådgivning i forbindelse med din PC? Husk at bestille tid først.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds 1
Vi læser bøger, taler om indholdet og forfatteren.
-
It
IT-hjælp i eget hjem
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med problemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til en af kontaktpersonerne for at aftale nærmere.
-
Motion
Cykelture
Vi cykler en dejlig tur - forskellige ruter på Sydsamsø med indlagt kaffepause, turene er på 10-15 km og er derfor mest egnet for elcykler. Der er ingen tilmelding.
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Motion
Stavgang 3
Stavgang 3. Vi går i afslappet tempo ad forskellige ruter ved Farum Sø.
-
Motion
Gymnastik 1
Pilates-gymnastik på måtte på gulvet. Underviser Else Lassen.
-
Andet
Pigekammeret 2
Kom og hyg dig med andre kvinder. Tanken er, at vi i en kvindegruppe mødes for at tale om livet, hente ny viden ind og være et omsorgsfuldt netværk for hinanden.
-
Kreativitet
Mad for modne mænd
Madlavningskursus.
-
Kreativitet
Rock&Old
Få liv i dine gamle musikalske færdigheder i hyggeligt samspil, hvor alle spiller/synger/arrangerer - efter gehør eller becifringer.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk fortsættere - Stræberholdet
Vi udvælger materialet i fællesskab.
-
Motion
Stavgang 2
Stavgang 2. Vi mødes hver mandag i Fredtofteparken kl. 14.00 ved stenbordet.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk studiekreds
Grammatik og samtale.
-
Motion
Mobility
HOLDET ER FULDT OPTAGET, OG DA VENTELISTEN ER MEGET LANG, MÅ VI BEKLAGELIGVIS PT LUKKE DEN FOR TILGANG
-
Spil
Canasta
Tilmelding til Benthe Lindevang, tlf. 4088 4688
-
Andet
Debatklubben
Debatter om forskellige emner
-
Motion
Bordtennis mandag kl. 15
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21705670
-
Sprog, film og litteratur
Samtalekreds i fransk
Vi starter i september.
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ruter med eller uden stave. Ruterne aftales fra gang til gang, eller kontakt Grethe eller Jørgen Sørensen.
-
Motion
Golf i samarbejde med Hvalpsund Golf Club
Til dig der har lyst til at prøve at spille golf i et tempo og niveau, hvor alle kan være med. Vi sørger for vejledning og udstyr. OBS. de tidligere begyndere og let øvede fortsætter som sædvanligt. Vi slutter med en kop kaffe/the som kan købes i Restauranten.
-
Motion
Golf i samarbejde med Hvalpsund Golfklub
Til dig der har lyst til at prøve at spille golf i et tempo og niveau, hvor alle kan være med. Vi sørger for vejledning og udstyr. OBS. de tidligere begyndere og let øvede fortsætter som sædvanligt. Vi slutter med en kop kaffe/the som kan købes i Restauranten.
-
Motion
Vandgymnastik
En motionsform der er sundt for alle kvinders og mænds krop og sjæl. Vandgymnastikken foregår i 24 meter bassin inkl. varmtvandsbassin fra 13,45 til 14,15. Instruktører: Nanny Glerup, Åse Jensen og Birthe Dahl.
-
Kreativitet
Madlavning for mænd
Vi laver festligt hverdagsmad. Antal begrænset. To hold: mandage, og tirsdage.
-
Motion
Dart 2025
Vi spiller hver mandag kl. 12.30 - 15.00 (med sommerpause mellem maj og august inkl.) på Skydebane 1 i kælderen under Glostruphallen.
-
Spil
Bridge, hold 1 - mandag
Vi spiller bridge.
-
Spil
Bridge, hold 2 - mandag
Vi spiller bridge.
-
Spil
Bridge, hold 3 - mandag
Vi spiller bridge. Øvede og turnering.
-
Motion
Linedance, Begyndere
Kom og dans hos os – du vil IKKE fortryde det! I Linedance behøver man ikke en partner for at danse – Alle kan være med!
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk i hverdagen - ved Birgitte Lundemann
Niveauet er engelsk i hverdagen.
-
Spil
Dart
Dart er et pilespil, der er fast tilbehør på engelske pubber, og kan spilles på mange måder.
-
Motion
Travetur - mandag
Vi går 8 - 9 km i området i rask tempo, og der vil være en pause undervejs.
-
Andet
Slægtsforskning - Assentoft
Medbring selv PC. Der er ingen underviser, men der er stor erfaring på holdet, så nye brugere kan hjælpes.
-
Motion
Bowling i Ballerup
-
Spil
Billard klubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider.
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer.
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle
-
Motion
Motions Cykling Ørum
“ Motionshold “ for de let trænede. Her cykles der 12 - 20 km. Torsdage.
-
Motion
Travetur i dit tempo fra Badmintonhallen (350)
Ud i det fri - medbring gerne rollator eller vandrestave. Når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Vi går 1,5 - 2 km. i omkring 1 - 1,5 time.
-
Motion
Skumtennis (310)
Skumtennis er meget let at komme i gang med. Man spiller med skumbolde og tennisketcher på en badmintonbane med sænket net. Det giver god motion, gode grin og hyggeligt samvær for spillere i alle aldre. Ketcher og bolde kan lånes ved prøvetimer.
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
Motion
Fitness i Arena Randers (311)
Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter.
-
Motion
Gåtur fra Thors Bakke (350)
Vi går hver mandag en tur på 1,5-2 kilometer, - også med rollator eller vandrestave. Vi går omkring en times tid og drikker kaffe bagefter på Thors Bakke. Det er gratis at deltage i gågruppen, men du betaler selv for kaffen. Ingen tilmelding - bare møde op og bliv en del af fællesskabet.
-
It
It-hjælp i Hjemmet (410)
Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led.
-
Motion
Tilmelding til aktiviteter i Badmintonhallen - efterår 2025 (310)
Tilmelding og betaling med kort eller MobilePay.
-
Motion
Badminton (310)
For dig der har spillet badminton tidligere. Bare mød op og vær med, det er sjovt.
-
Spil
Whist (705)
-
Motion
Travetur fra Badmintonhallen (350)
Travetur på 1-2 timer i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående. Vi går 6-7 km. Traveture i naturen er fysisk udfoldelse og socialt samvær. Traveture til forskellige steder i Randers og omegn, hvor by, natur og årstider sætter rammerne.
-
Motion
Cykeltur fra Brotoften (360)
Vi cykler ca. 2 timer i et tempo, hvor de fleste kan være med. Det bliver ca. 20 km med en god indlagt pause.
-
It
It-cafe på Randers Bibliotek (410)
Driller computeren eller telefonen? Bare mød op i IT-Caféen. Alle er velkomne.
-
Motion
Yoga med June (310)
Yoga er en skånsom træningsform, der både styrker kroppen og giver ro i sindet. Gennem blide øvelser forbedres din fleksibilitet, balance og styrke. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Kom og vær med.
-
Motion
Dart (705)
Kom og prøv at spille dart. Du skal bare møde op.
-
Motion
Gåtur i Paderup (350)
Vi går en lille hyggetur i et roligt tempo, hvor alle kan være med, også med rollator eller vandrestave. Turens længde på 1,5 - 2,5 km tilpasses efter deltagerne. Første mandag i måneden hygger vi os med medbragt kaffe efter turen Alle kan være med, - bare mød op og bliv en del af fællesskabet
-
Andet
Spisegruppen på Åbrinken.
I samarbejde med Viborg kommune, SOL og Ældre Sagen Fjends-Karup er der oprettet en spisegruppe for ældre og frivillige, der har lyst til at spise og hygge sig sammen en gang om ugen.
-
Spil
Petanque
Har du lyst til at mødes med andre til et slag petanque? Her er socialt samvær og fællesskab i centrum så mød endelig op! Ella Hansen, 51 70 53 41.
-
Motion
Gåtur/stavgang i Marstal
Find traveskoene frem og få god motion i den friske luft, med eller uden stave. Vi går ture i Marstal og omegn. Varighed ca. 1 time. Alle er velkomne. Vi går i passende tempo, så alle kan være med.
-
Spil
Whist 2025
Vi spiller whist. Spørg efter ledige pladser.
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Spil
Kroket
Kom og vær med til denne dejlige form for motion i roligt tempo og med et godt socialt samvær.
-
Motion
Motion for seniorer
Du kan 2 x 2 timer om ugen deltage i vores motionstræning. I de første 40-45 minutter er der fælles gymnastik. Herefter er der mulighed for at træne på maskiner. Derudover er der pilates og spinning på to af holdene. Tilmelding og spørgsmål til motionisteriviborg.dk
-
Spil
Bridge
Bridge under afslappede og hyggelige former.
-
Motion
Cykelture
Vi nyder sommeren, naturen og fællesskabet på vores cykelture. Vi cykler hver mandag i hele sommerperioden. Vore ruter er på ca. 2 timer.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Motion
Vandreture
Kom og få rørt dig i den smukke natur i og omkring Ry. Turene kræver en smule kondition. Vi går en tur på 1-2 timer.
-
Motion
Senior Bowling
Bowling for alle seniorer, her er hyggen og det sociale i centrum. Det kræver intet niveau på forhånd, kun lyst til at være sammen om noget sjovt og socialt. Vi spiller i "Inside" i Hammel hver mandag eftermiddag kl. 13 eller kl. 15. Der holdes pause 5 uger over juli/aug og diverse helligdage.
-
Andet
Spiseklub for mænd
Et sted, hvor (enlige) mænd kan mødes, og under kyndig vejledning og ved fælles hjælp lave et måltid mad, som herefter nydes i hyggeligt fællesskab (max 8 deltagere pr. gang).
-
Motion
Seniortræning hos Hørning Fysioterapi
Træningen varetages af en fysioterapeut. Der tages hensyn til individuelle skavanker, og øvelserne varieres efter niveau. Holdet træner i forårsssæsonen fra uge 2 til og med uge 26. Sæsonen er forlænget, så du får et par måneders ekstra træning. Vi har hold 4 dage om ugen.
-
Motion
Yogakursus
Yoga er træning for krop og sind og handler om at være til stede i det, man gør lige nu og ikke mindst at være tilstede med overskud af energi og glæde.
-
Motion
Fitness/styrketræning
Træn når det passer dig - hele døgnet hver dag
-
Motion
Petanque
Ønsker du motion i den friske luft, er petanque en mulighed. Lidt om spillet: Petanque er et boldspil, hvor målet er at kaste ens bolde så tæt som muligt på en lille trækugle. Spilles af to dystende hold. Hvert hold består af tre spillere med hver to kugler.
-
Motion
LOOP Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Prisen for medlemmer af Ældre Sagen 209 kr. + 4,50 kr. gebyr. Oprettelsesgebyr 199 kr. tlf. 41 74 62 44 Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Motion - Genoptræning
Alle dage kl. 5-24. Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Her er særlige maskiner og hjælpemidler til genoptræning. Yderligere oplysninger hos halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21. Tilmelding: online på enstedhallen.dk
-
Spil
Skatspil
Skat, spillet der kræver overblik og taktik og aldrig er gået af mode.
-
It
IT-hjælp i hjemmet.
Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med.
-
Motion
Gåture
Kom og vær med på en frisk og sund gåtur! Den første mandag i måneden går vi ture i omegnen med afgang i private biler. Husk madpakke og drikkevarer. For alle.
-
Motion
Billard - Søndersø
Kom og få et spil billard og en hyggesnak.
-
Motion
Krolf - Søndersø
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Kontakt: info@morudmitness.dk
-
Motion
Bowls
Hyggelig indendørsaktivitet, som giver god motion og kontakt med andre.
-
Motion
Krolf - Særslev
Kom til hygge og krolf.Vi arrangerer 2-3 gratis prøveaftener i april, hvor man kan låne kølle og kugle.
-
Motion
Krolf - Hårslev
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Bowling
Spil bowling i Otterup Motions Bowling. Et medlem spiller en time en gang om ugen inden for de angivne tidsrum. Mulighed for at prøve måneden inden indmeldelse og betaling.
-
Motion
360.03 Gåture i godt selskab
Bortset fra helligdage går vi en tur på ca. fire km i Frederiksberg Have og Søndermarken. Nogle går lidt hurtigere end andre, men alle samles på aftalte steder.
-
It
470.04 IT - hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10.
-
It
470.04 IT - Hjælp i hjemmet 2025
Som medlem og bosiddende på Frederiksberg kan du få gratis hjælp af en frivillig i hjemmet, hvis du ikke kan forlade dit hjem, eller dit udstyr ikke kan flyttes fx. Stationær Computer og printer Netværksproblemer Indstilling af TV kanaler.
-
It
Net-cafe i Høruphav
Få gratis hjælp, hvis du har problemer med din pc, iPad eller telefon. Medbring din egen pc. Husk adgangskoder og e-mailadresser. Du kan komme uden tilmelding. Har du brug for akut hjælp, kan du kontakte Hans Østerbæk eller Ole Storm.
-
Spil
Bridge
Hvis du ønsker at spille bridge, så kontakt Søren.
-
Motion
Petanque
Kom og få et par hyggelige timer med petanque.Vi er en flok muntre seniorer der mødes hver mandag og spiller og hygger os, så har du lyst til at være med så mød op. Vi spiller hele året når vejret tillader det, undtagen dec-jan.Vi slutter med kaffe.Bjarne Skov61 36 17 40petanque@aesnordals.dk
-
Spil
Kegling
Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler.
-
Motion
Fitness/motion
1 instruktørtime til eget træningsprogram (hverdag). LSok, 64 41 29 66, fitness@lsok.dk Kun for medlemmer (pensionister). Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Fit og Sund
Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Loop
Ældre Sagen: Mona Høj Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis er verdens hurtigst voksende sport og med god grund, da den er velegnet for alle. Gå ind på hjemmesiden (padelcentermiddelfart.dk) for at booke en bane. Tlf. 20 60 59 39, info@padelcentermiddelfart.dk, www.padelcentermiddelfart.dk Ældre Sagen: Helge Petersen, 40 81 70 31.
-
Motion
Stavgang
Tag med på vores vandreture, med eller uden stave. Stave kan lånes ved formanden. Hver mandag finder vi en spændende lokalitet på Djursland, som vi kan udforske. Vi går i et almindeligt tempo, hvor der også er tid til at fotografere.
-
Spil
Bridge
Vi hedder Sønderkær Bridgeklub og spiller i Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2B, th. Vi har desværre ikke mulighed for at tilbyde undervisning.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis: Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Der er ingen undervisning. Alder er ingen hindring. Man skal selv medbringe bat.
-
Motion
Mandagstraveture
Vi mødes alle mandage kl. 10 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Spil
Spil sammen
Vi er en gruppe amatørmusikere som mødes og spiller sammen.
-
Motion
Svømning
Vi svømmer i Kalundborg Svømmehal.
-
Motion
Badminton
Frit spil uden undervisning.
-
Kreativitet
Håndarbejdsklubben
Vi strikker, snakker og drikker kaffe.
-
Motion
Krocket
Kom og vær med til et socialt samvær. Vi spiller krocket.
-
Spil
Billard
Vær med til socialt samvær.
-
Motion
Seniorpadel
Padellfun4all giver god motion til deltagerne.
-
Motion
Senior badminton Rørby/Værslev
Badminton for seniorer.
-
Motion
Seniorbadminton i Ulshøjhallen
I samarbejde med Kalundborg Badmintonklub.
-
Motion
Krolf
Krolf er en mellemting mellem golf og kroket.
-
Spil
Whist med esmakker
Vi spiller i perioden september til april. Hyggeligt kortspil med indlagt kaffepause.Alle kan deltage. Kontakt og yderligere oplysninger hos:Martin Brix Laursen, 42 18 27 99.
-
It
Datastue - Nordenskov
Har du brug for hjælp til din computer, kan du ringe direkte til Harry Steensbeck på 61 72 76 44.
-
Motion
Petanque
Der spilles mandage og onsdage kl. 14 bag Toftlund Hallerne. Pris 100 kr. pr. sæson. Sæson 2025 fra 14/04 Der spilles så længe vejret tillader det . Betaling til Ældre Sagens konto. 1551-7205603101 eller Mobile pay 77685.
-
Motion
Loop Fitness
Gennemføres hele året. Træn ubegrænset. Vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk at fremvise medlemskort for at få rabat.
-
Spil
Billard.
Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club.
-
Motion
Siddende Boldmotion på Birkelund Plejehjem
Der vil være 2 boldinstruktører tilknyttet boldmotionen, hvor vi sammen laver forskellige boldøvelser og -lege, samt brug af ringe og elastikker i vores motion. Derudover vil vi bruge musik, sange og bevægelsessange, som en motiverende faktor til at få lyst til at bruge kroppen.For beboerne.