Motion

HOLD BALANCEN - UNDGÅ FALD!!

50 % af alle over 80 år falder mindst 1 gang om året, 33% af alle over 65 år falder mindst 1 gang om året. Derfor skal der trænes. På dette kursus får du en del øvelser, som kan laves derhjemme og holde din balanceevne vedlige eller måske ovenikøbet forbedre den.

Tilmeldingsfrist 18.09.2025 kl. 12.00

Gå til tilmelding

Lokalafdeling

Hobro

Hvem

For alle

Tilmeldingspris

50 kr., Pris medlem online tilmelding

100 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding

Hvornår

24.09.2025 kl.14.00-16.00

Mødested

Medborgerhuset, Skibsgade 28, Hobro

Beskrivelse

En væsentlig årsag til fald er manglende balance. Fysioterapeut Mette Vestergaard Hylkjær ansat ved Mariagerfjord Kommune vil lære os en del øvelser, der træner vores balance. Hun vil kort omtale foranstaltninger, vi kan tage i hjemmet såsom gelænder og håndtag ved bad.

Der er kaffe.