Vi forestiller os et team på 3-4 instruktører, der sammen med den nuværende instruktør står for den ugentlige træning. Når I er flere, er I ikke bundet af at skulle møde hver tirsdag, men aftaler indbyrdes, hvem der møder hvornår.

Du behøver ikke erfaring med instruktørrollen i naturen, du får tilbudt kurser, hvor du både får teoretisk viden om motion, og viden om hvordan naturen kan bruges samt får ideer til øvelser.

Du er en person, der kan lide at:

- være i og bruge naturen på en hensigtsmæssig måde,
- gå foran, inspirere og motivere deltagerne

- samt medvirke til at skabe fællesskab og sammenhold på holdet.

Om Træning i naturen, Hold Hjernen Frisk

Træning i naturen - Hold Hjernen Frisk er en aktivitet, som er startet i 2019 af Hjerteforeningen, Ældre Sagen og Hillerød kommune/Frivilligcentret Kom med! med ét hold. I dag har vi 4 hold, 2 i Præstevangsskoven (tirsdag og onsdag) og 2 i Tirsdagsskoven (mandag og onsdag).

En styregruppe bestående af Lil Quist, Hjerteforeningen og Inge Espensen, Ældre Sagen leder aktiviteten og har kontakten til instruktørerne.

Du behøver ikke være medlem af hverken Hjerteforeningen eller Ældre Sagen.

Du kan få mere at vide hos Lil Quist, Hjerteforeningen, tlf. 30 47 80 85 eller hos Inge Espensen, Ældre Sagen, tlf. 21 70 18 61.

Ansøgning sendes på mail til Inge Espensen, 526INE@aeldresagen-post.dk

Vi glæder os til at høre fra dig.