Tilbud fra Local Fitness: Kost og motion
Tilbud til Ældre Sagens medlemmer fra Local Fitness Bornholm. Vi tror på at det bedste, man kan gøre for at holde kroppen vedvarende sund, er at dyrke motion.
Local Fitness Bornholm giver Ældre Sagen Bornholms medlemmer muligheden for at komme gratis i en måned med en privat træner en gang om ugen for at få fortalt og forklaret om fordelene ved at benytte et træningscenter. Der vil endvidere være mulighed for at stille spørgsmål i forhold til kost.
Vi lærer om:
- Hvordan kan man fortsat spise de ting der betyder noget for den individuelle.
- Hvordan holder man sig i gang og mindsker skader når man kommer op i alderen.
- Hvordan mindsker man skader med alderen.
Henvendelse:
Områdeleder Marco Frederiksen
Mobil: (+45) 44 12 65 63
Local Fitness ApS
www.localfitness.dk
Sidst opdateret 20.08.2025