Fysisk træning og demens / Motion for mennesker med demens

Målgruppe

Kurset er for frivillige, der er i gang på motions- eller demensområdet samt nye frivillige, der ønsker at komme i gang med motion for mennesker med demens. Det kan fx være stolemotion, motion (fx gymnastik og boldøvelser) og motion på en demenscafe - i mindre grupper eller én til én.

Udbytte

Kurset giver dig viden om, hvorfor fysisk træning kan være godt for mennesker med demens samt hvilke øvelser, der er gode at inddrage i aktiviteten. Du får viden om træning rettet mod mennesker med let til moderat demens.

Indhold

• Kort om demens og betydningen i forhold til at deltage i motion
• Betydningen af træning for mennesker med demens
• Øvelser og aktiviteter for mennesker med demens
• Motivation, formidling og hensyn der skal tages til målgruppen.

Form

Oplæg, praktiske øvelser og dialog.

Undervisere

Lis Puggaard, ældre- og sundhedskonsulent, København
Karin Schultz, sundheds- og idrætskonsulent, Ældre Sagen

Dato og sted

2. december 2025

Ældre Sagen
Snorresgade 17-19
2300 København S

Tilmeld

30. september 2026

Aalborg Kongres og Kultur Center
Europa Plads 4
9000 Aalborg

Tilmeld

28. januar 2027

Ældre Sagen
Snorresgade 17-19
2300 København S

Tilmeld

Tid

Kl. 9.30 - 16.00